RETURNING WOMAN – Weibliche Verkörperung, energetische Klarheit und tiefe Beziehungstransformation
Podcaster
Episoden
09.11.2025
38 Minuten
Wie Vaterprägung, Nervensystem und Bindungswunden dich binden und
wie du dich befreist.
Warum bleibst du in Verbindungen, die dich leiser machen,
kleiner, stiller, obwohl du längst spürst, dass es nicht das ist,
was du dir tief in deinem Herzen wünschst?
Diese Folge ist eine Frequenz für Frauen, die zu lange geblieben
sind. Nicht, weil sie naiv waren, sondern weil ihr
Nervensystem gelernt hat, dass Liebe Aushalten bedeutet.
Wir sprechen über:
toxische Loyalität
Vaterprägung und die „erste Liebe“ im Nervensystem
emotionale Wiederholungsschleifen
Bindungstrauma und körperliche Gebundenheit
wie du beginnst, dich selbst zu führen, statt dich
aufzugeben
Diese Folge ist für dich, wenn du…
– dich immer wieder in dysfunktionalen Beziehungsdynamiken
wiederfindest
– Angst hast, zu gehen, obwohl du innerlich längst gegangen bist
– das Gefühl kennst, loyal zu sein bis zur Selbstverleugnung
– emotional abwesende Partner anziehst
– bereit bist, dich aus Bindung zu befreien, nicht durch
Trennung, sondern durch Rückkehr zu dir
In dieser Folge erfährst du:
warum dein Nervensystem bindet, obwohl dein Kopf längst weiß,
dass es nicht gesund ist
was toxische Loyalität wirklich ist und warum sie oft mit
Kindheitsprägung beginnt
wie die Vaterwunde dein heutiges Beziehungsverhalten beeinflusst
wie du aus Erstarrung zurück in deine Beziehungskraft findest
warum dein Loslassen kein Verrat ist, sondern ein Akt von
Selbstachtung
Weiterführende Räume & Ressourcen:
Intimacy Infusion – Dein Feld für Wahrheit, Nähe &
Frequenz
https://julianerichter.com/newsletter-anmeldung-intimacy-infusion/
🜂 1:1 Mentoring | The Art of Returning - Für
Frauen, die sich nicht mehr verlieren wollen in Beziehungen,
sondern sich selbst wählen. https://julianerichter.com
Blog „Echoes of Her“ – Vertiefende Texte zu
Beziehung, Selbstbindung & weiblicher Führung
https://julianerichter.com/echoes-of-her/
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26.10.2025
37 Minuten
Was, wenn du nicht zu viel warst, sondern nur zu lange für andere
da warst, aber nicht für dich?
Diese Episode ist für dich, wenn du dich in Beziehungen oft
selbst verlierst, dich klein machst, funktionierst oder hoffst
und dabei dein eigenes Herz verlässt.
Ich spreche mit dir über die Rückkehr zu dir:
- über Nervensystem & Selbstbindung,
- über Schatten, Archetypen & Würde,
- über den Moment, in dem du nicht mehr auf Rettung
wartest, sondern dich zurückholst.
🜂 In dieser Folge erfährst du:
Warum echte Beziehungsheilung nicht in Nähe beginnt, sondern in
Selbstverankerung
Was dein Nervensystem mit toxischen Bindungen zu tun hat
Wie archetypische Muster dich in alte Beziehungstänze führen
Warum es nicht darum geht, zu heilen, um geliebt zu werden,
sondern darum, zu bleiben – bei dir
Wie du zurück in deine Frequenz findest und aus Würde statt
Hoffnung liebst
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du…
– immer wieder in emotionale Abhängigkeit oder toxische Muster
gerätst– spürst, dass du dich oft selbst verlässt, um geliebt zu
werden– dich nach echter Verbindung sehnst, ohne dich zu
verlieren– lernen willst, deinem Nervensystem Sicherheit zu
geben– bereit bist, dich nicht nur zu reflektieren, sondern zu
verkörpern
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Intimacy Infusion – Dein Feld für Wahrheit, Nähe &
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Beziehung, Selbstbindung & weiblicher Führung
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19.10.2025
25 Minuten
Eine tiefverkörperte Erinnerung für Frauen, die nicht mehr aus
der Wunde lieben wollen.
Was, wenn dein Bindungstrauma nicht verschwinden will?Was, wenn
es nicht geheilt werden muss, sondern geführt werden darf?
Diese Folge ist eine Einladung, alles loszulassen, was du über
Heilung geglaubt hast.
In dieser Episode erfährst du:
Warum Heilung nicht bedeutet, dass du nie wieder fühlst
Warum dein Bindungstrauma kein Fehler ist, sondern ein Portal
Wie du aufhörst, dich selbst in Beziehungen zu verlieren
Weshalb Integration nicht Wegmachen heißt, sondern Verkörperung
Und wie du beginnst, aus der Wunde zu führen, nicht aus
ihr zu reagieren
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du…
– immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster fällst
– glaubst, du müsstest erst „geheilt“ sein, um reif zu lieben
– deinen Schmerz schon oft erkannt hast, aber er dich noch bewegt
– spürst, dass es an der Zeit ist, in Führung zu gehen, auch mit
deiner Wunde
– als Frau Verantwortung für dein inneres Feld übernehmen willst
Was dich erwartet:
– Tiefe Integration statt schneller Lösungen
– Eine kraftvolle Metapher über Beziehung als Tanz
– Wie du erkennst, ob du projizierst oder präsent bist
– Warum bewusste weibliche Führung mit dem Erkennen deiner Wunde
beginnt
– Embodiment als Antwort, nicht als Strategie
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19.10.2025
32 Minuten
Eine Übergangsfolge für Frauen, die bereit sind, nicht nur zu
heilen, sondern zu führen.
Diese Folge ist kein normales Update.Sie ist ein
Schwellenritual.Ein Übergang zwischen dem, was du geheilt hast
und dem, was du jetzt aus dieser Heilung führen darfst.
Wir sprechen darüber:
Warum Heilung kein Zustand ist, sondern ein Ruf
Warum Beziehungsheilung der Beginn weiblicher Verkörperung ist,
nicht das Ende
Wie du von Co-Regulation in echte Selbstführung findest
Was es heißt, in deiner Frequenz zu bleiben, auch wenn das
Außen wankt
Warum Frauen, die sich selbst halten können, beginnen, Räume zu
halten
Diese Episode ist für dich, wenn du tief im Herzen spürst:
Ich bin nicht mehr in der Wunde und ich bin bereit für
mein nächstes Feld.
Diese Folge ist besonders für dich, wenn du…
– dich auf dem Weg der Beziehungsheilung befindest
– das Gefühl kennst, dich in Beziehungen zu verlieren
– nicht mehr in alten Dynamiken tanzen willst, die dich klein
halten
– bereit bist, die Rückkehr zu dir in verkörperte Führung zu
wandeln
– dich nach einer tieferen, souveräneren Form weiblicher Wahrheit
sehnst
Was du mitnehmen wirst:
– Eine neue Perspektive auf Heilung & weibliches Leadership
– Den Unterschied zwischen „Zurückkehren“ und „Bleiben“
– Warum du nicht mehr auf Heilung warten musst, um zu führen
– Frequenzklarheit statt emotionaler Reaktion
– Eine verkörperte Einladung, dein nächstes Feld zu öffnen
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& Frequenz
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🜂 1:1 Mentoring | The Art of Returning - Für
Frauen, die sich nicht mehr verlieren wollen in Beziehungen,
sondern sich selbst wählen.
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Beziehung, Selbstbindung & weiblicher Führung
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26.09.2025
42 Minuten
Diese Folge ist ein Weckruf.
Für Frauen, die merken:
„Ich kann so nicht mehr weitermachen.“
Für Frauen, die sich in Beziehungen immer wieder selbst
verlieren, die zu viel geben, zu wenig zurückbekommen und am Ende
leer zurückbleiben.
In dieser Episode spreche ich klar, roh und radikal ehrlich
darüber:
warum Selbstaufgabe oft als Liebe getarnt ist
wie du dich von Beziehungs-Dynamiken befreist, die dich
schwächen
was wahre Selbstverbindung bedeutet – jenseits von Konzepten
und wieso genau JETZT (in dieser Eclipse-Zeit) der Moment
ist, dein neues Liebesversprechen zu geben: an dich.
Diese Folge ist keine seichte
Wohlfühl-Zeremonie. Sie ist ein Spiegel. Eine Schwelle.
Eine Einladung.
Wenn dich diese Folge berührt hat und du spürst: „Ich
will tiefer. Ich will mehr.“ Dann trag dich für meine
INTIMACY INFUSION ein.
Eine intime Audio-Essenz für dein Herz und dein Nervensystem.
Kein Newsletter, sondern ein energetischer
Download, der dich zurück zu dir bringt. Pure Tiefe.
Keine Informationsflut. Sondern Verkörperung.
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Postfach:
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Intimacy Infusion – deine nächste Tür
Du fühlst den Ruf, tiefer zu gehen?
SHE stays. ️ ist bald geöffnet.
Ein Raum für Frauen, die nicht mehr davonlaufen. Nicht vor sich
selbst. Nicht vor echter Intimität. Kein Coaching-Programm.
Sondern ein Feld, das dich zurückruft. Schreib mir auf Instagram
oder per Mail an info@julianerichter.com , wenn du den Ruf
spürst.
Teile diese Folge gerne mit einer Frau, die an ihrer
eigenen Tiefe erinnert werden darf.
Und wenn du magst:
Hinterlass mir eine Bewertung – das hilft mir, diesen Raum weiter
wachsen zu lassen.
Danke, dass du hier bist.Danke, dass du bleibst.
Love,
Juliane
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Über diesen Podcast
Willkommen bei RETURNING WOMAN – dem Podcast für Frauen, die nicht
mehr zurückblicken, sondern nach innen heimkehren. Dieser Raum ist
für dich, wenn du spürst, dass alte Beziehungsdynamiken, toxische
Muster und energetische Verstrickungen nicht das Ende deiner
Geschichte sind, sondern der Anfang deiner Rückkehr zu dir selbst.
✨ Du bist eine Frau mit Tiefe. ✨ Du fühlst mehr, weißt mehr, trägst
mehr. ✨ Und du bist bereit, zu der Frau zurückzukehren, die du
warst, bevor du dich angepasst, verloren oder verstummt hast. Hier
geht es nicht um „Selbstoptimierung“. Hier geht es um Erinnerung.
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