podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Stark im Kopf - Stark im Leben Podcast

Episoden

#141 Ich hinterfrage gerade vieles

10 Minuten
Manchmal wirkt man nach außen stark, während innen längst Zweifel laut werden.

In dieser Folge spreche ich nicht als Experte mit fertigen Antworten. Sondern einfach als Mensch.

Über Druck. Sichtbarkeit. Vergleiche. Erwartungen. Und darüber, wie schnell man beginnt, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben.

Vielleicht ist mentale Stärke nicht immer das Weitermachen.

Vielleicht beginnt sie dort, wo wir ehrlich hinschauen.

#140 Sonderfolge TV Interview "Us dr Gondl"

11 Minuten
Diese Folge ist anders als sonst.

Kein klassischer Podcast. Sondern ein Gespräch, das im Fernsehen lief – „Us dr Gondl“ auf Ländle TV.

Ich spreche über meinen Weg.

Über den Tod meines Kindes.

Über einen kompletten inneren Absturz.

Und darüber, wie ich da wieder rausgekommen bin.

Vom Nähmaschinenmechaniker über Burnout und Neuanfang – bis hin zur Bühne und dem Aufbau von Mut.Ort.

Es geht nicht um perfekte Antworten.

Sondern um Ehrlichkeit.

Um Hinfallen, Aufstehen und die Entscheidung, weiterzugehen.

Wenn du nach außen funktionierst,

aber innerlich merkst, dass es nicht mehr reicht –

dann ist diese Folge für dich.

#139 Bin ich Introvertriert, Extrovertriert oder einfach anders ?

12 Minuten
Du bist unter Menschen, lachst, redest, bist voll da – und brauchst danach plötzlich deine Ruhe?

Dann bist du vielleicht weder ganz introvertiert noch extrovertiert.

In dieser Folge geht es um das Gefühl, nicht klar in eine Schublade zu passen – und warum genau das völlig normal ist. Wir sprechen darüber, warum unser Gehirn Kategorien liebt, weshalb die Frage „Bist du introvertiert oder extrovertiert?“ oft zu kurz greift und was hinter dem Begriff „Otrovert“ steckt.

Vor allem geht es um dich: Wie du besser verstehst, was dir Energie gibt – und was sie dir nimmt. Und warum du dich nicht verbiegen musst, nur um irgendwo dazuzugehören.

Mit 3 konkreten Impulsen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.

#138 Du funktionierst. Aber lebst du auch?

14 Minuten
Du stehst auf, funktionierst, erledigst, trägst, organisierst – und sagst dir: „Wenn das vorbei ist, dann kümmere ich mich um mich.“ Aber was, wenn dieses „irgendwann“ nie kommt?

In dieser Folge geht es darum, warum wir unser Leben ständig auf später verschieben, warum so viele starke Menschen nur noch funktionieren – und woran du merkst, dass du dich selbst dabei verlierst.

Mit 3 ehrlichen Fragen, die dir helfen, wieder mehr zu leben statt nur durchzuhalten.

#137 Drei kleine Gewohnheiten, die deinen Kopf spürbar entlasten

14 Minuten
Der Kopf ist voll, obwohl der Tag längst vorbei ist. Gedanken kreisen, To-dos tauchen wieder auf und echte Ruhe fühlt sich selten an.

In dieser Folge geht es um drei kleine Gewohnheiten, die deinen Kopf im Alltag spürbar entlasten können. Keine komplizierten Methoden, sondern einfache Schritte, die helfen, Gedanken zu sortieren, mehr Ruhe zu finden und den Tag anders abzuschließen.
Alle Folgen ansehen (143)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Stark im Kopf – stark im Leben ist der Podcast für Menschen, die funktionieren – im Job, in der Familie, im Alltag – und dabei merken, dass sie sich selbst verlieren. Ich bin Patrick. Vater von vier Kindern, Speaker und jemand, der lange geglaubt hat, dass Durchhalten gleich Stärke ist. In diesem Podcast geht es nicht um Selbstoptimierung, Motivationstricks oder toxische Positivität. Sondern um echte Gedanken, ehrliche Erfahrungen und klare Worte aus dem Leben. Für Menschen, die Verantwortung tragen. Für Menschen, die viel leisten.
Webseite
Business und Motivationspodcast • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Patrick Konzett
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Stark im Kopf - Stark im Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Fe
FelixR

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz