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https://erfolgspodcast.de In dieser inspirierenden Interviewfolge spricht Monika mit der Stimmgeberin und Expertin für Stimme & Wirkung Jana Catharina Schmidt über Mut, innere Stimme, Sichtbarkeit und die Kraft authentischer Kommunikation. Jana teilt offen ihren Weg von massiver Angst vor Menschen zu sprechen – bis hin zu Bühnen, Konzernen und Speaker-Coachings. Eine Geschichte über Selbstzweifel, Masken, radikale Entscheidungen und die Kraft, der eigenen inneren Stimme zu folgen. Worum geht es in dieser Folge? Warum deine Stimme mehr über dich verrät als deine Worte Wie du deine innere Stimme wieder hörst – und ihr vertraust Weshalb viele Menschen unterschätzt oder unterbrochen werden Warum Sicherheit dich manchmal von deinem eigentlichen Weg abhält Wie du emotionale Präsenz entwickelst Warum Authentizität heute wichtiger ist als Perfektion Der Weg von Angst zu Bühnenpräsenz Jana hatte früher extreme Angst vor Referaten. Sie spielte Rollen, baute sich Masken auf und funktionierte – bis sie merkte, wie anstrengend das ist. Über Umwege (Schauspiel, Synchronsprecherausbildung, Dozententätigkeit, Flugbegleiterin) lernte sie: Stimme und Stimmung sind untrennbar verbunden. Heute hilft sie Menschen, ihre innere Stimme mit ihrer äußeren zu verbinden – damit sie gehört, gesehen und ernst genommen werden.   Dein Nutzen aus dieser Folge Wenn du… dich oft nicht gehört fühlst unterschätzt oder unterbrochen wirst Angst vor Präsentationen hast dich beim Sprechen „nicht ganz du selbst" fühlst deine Wirkung verbessern möchtest …dann bekommst du in dieser Episode konkrete Impulse, um: deine Stimme bewusster einzusetzen emotionale Zustände gezielt zu verändern mehr Präsenz und Anziehungskraft zu entwickeln deine innere Klarheit zu stärken mutige Entscheidungen zu treffen   Stimme wirkt stärker als Worte Eine zentrale Erkenntnis: 55 % Wirkung: Körpersprache 38 % Wirkung: Stimme 7 % Wirkung: Worte Menschen erinnern sich nicht daran, was du gesagt hast – sondern wie sie sich mit dir gefühlt haben.     Konkrete Tools für dich Der 1-Minuten-Check-in (2–3x täglich) Füße fest auf den Boden Hand auf Herz & Bauch Drei bewusste Atemzüge Frage dich: Wie geht es mir gerade wirklich? Ziel: Verbindung zur inneren Stimme stärken.     Abendliche Sprachmemo-Übung Tag bewusst reflektieren 5 Dinge aufnehmen, für die du dankbar bist Am nächsten Morgen anhören Effekt: Du gewöhnst dich an deine Stimme Du trainierst dein Außenohr Du stärkst deine Energie und Selbstwahrnehmung Mutige Entscheidungen als Erfolgsprinzip Jana hat mehrfach radikal entschieden: Kein klassisches Lehramt Kündigung trotz sicherem Einkommen Kein „Plan B" All-in für die Vision Ihre Erkenntnis: Immer wenn dein Umfeld sagt „Das macht man nicht", lohnt es sich, genauer hinzuhören.   Was bietet Jana konkret an? Individuelle Stimmanalyse Spiegel deiner Außenwirkung Übungen zur Stärkung deiner Stimme Kombination aus Stimmtraining & Inner Work Coaching für Speaker, Selbstständige & Führungskräfte Besonders geeignet für alle, die: sichtbarer werden möchten ihre Kompetenz klarer transportieren wollen emotional überzeugender auftreten wollen Kerngedanke der Episode Deine Stimme ist nicht das Problem. Deine Stimme ist der Schlüssel. Wenn du im Innen etwas veränderst, verändert sich deine Stimme im Außen automatisch. Perfektion ist nicht notwendig. Authentizität ist entscheidend.   Abschlussimpuls Frag dich heute: Wo halte ich meine Stimme noch zurück? Wo trage ich noch eine Maske? Welche Entscheidung ruft schon lange nach mir? Drehe deine innere Stimme lauter. Die Welt braucht keine perfekten Menschen – sie braucht echte.   Viel Freude beim Umsetzen – denn Erfolg entsteht beim Tun.   Hier geht es zu Jana Catharina Schmidt: https://stimmgeberin.de/ https://www.instagram.com/stimmgeberin/ Hier geht es zu Jana´s Persönlichkeitsanalyse frage mich bitte persönlich nach dem Code, dann bekommst du die Analyse um 50 % günstiger.  https://www.digistore24.com/product/597619   -- Monika Bubel Die WalBotschafterin Join my Community: Kostenfreie WhatsApp-Gruppe für Whale-Lovers https://monikabubel.com/whale-lovers Kostenfreier Telegram-Kanal https://monikabubel.com/whalelovers 8 Tage kostenfreie WalBotschaften - Community https://walbotschaften.com   Werde Interviewgast  beim Erfolgspodcast.de https://monikabubel.com/interviewgast-werden   Follow me on: Podcast: https://erfolgspodcast.de Facebook: https://monikabubel.com/facebook Instagram: https://monikabubel.com/instagram TikTok: https://monikabubel.com/tiktok    -- Wenn du dich zu Walen und Delfinen hingezogen fühlst, teste gerne für 8 Tage kostenfrei die  https://WalBotschaften.com Community.  Beschäftige dich mit Walen und Delfinen und dein Leben wird:  freudvoller, energievoller, friedvoller, harmonischer, glücklicher, leichter, hochschwingender, einfacher, lebendiger, achtsamer, wirkungsvoller, paradiesischer...   Die Hauptbotschaften der Wale und Delfine sind:  Werde FREI Sei du SELBST Erkenne dein POTENZIAL    Vaya Ashala (Gruß der Wale)  Monika und Team  

https://erfolgspodcast.de In dieser Folge spreche ich mit Marianne Hochstrasser – Sales Coach und Verkaufstrainerin für Selbständige und Unternehmer:innen. Marianne bringt über 17 Jahre Erfahrung im internationalen Vertrieb mit – vom Außendienst über Führungspositionen bis hin zur Leitung ganzer Business Units. Trotz äußerem Erfolg und beeindruckender Karriere spürte sie eine wachsende innere Leere. Der Wendepunkt kam, als sie erkannte: So möchte sie nicht weitermachen. Sie traf die Entscheidung, ihr persönliches „Warum" zu finden – und machte sich auf den Weg in die Selbstständigkeit. Heute begleitet sie Menschen dabei, Verkauf neu zu denken: nicht als Druck oder Manipulation, sondern als Dienst am Menschen.     Darum geht es in dieser Episode: Warum Erfolg im Außen nicht automatisch Erfüllung im Innen bedeutet Der Wendepunkt: Wie Marianne ihr persönliches Warum gefunden hat Warum Verkaufen nichts mit „Überzeugen müssen" zu tun hat Der Unterschied zwischen Druck-Verkauf und Verkauf mit Herzklarheit Die Rolle der inneren Haltung im Verkaufsprozess Warum innere Souveränität wichtiger ist als perfekte Techniken Wie du dich energetisch auf ein Verkaufsgespräch vorbereiten kannst Drei kraftvolle Fragen zur Vorbereitung auf jedes Verkaufsgespräch Warum Klarheit attraktiver ist als Perfektion Wie du ein Nein vom eigenen Selbstwert trennen lernst Weshalb „Dienen" die Basis für „Verdienen" ist     Zentrale Erkenntnisse aus dem Gespräch 1. Verkauf beginnt im Innen Bevor wir Techniken anwenden, braucht es innere Klarheit: Bin ich okay mit mir selbst? Bin ich überzeugt von meinem Angebot – inklusive Preis? Bin ich okay mit dem Verkaufen an sich? Wenn diese Basis fehlt, spürt das unser Gegenüber sofort. 2. Menschen überzeugen sich selbst Deine Aufgabe im Verkauf ist nicht, zu überzeugen. Deine Aufgabe ist es, das Gespräch klar zu führen und dein Gegenüber zu einer bewussten Entscheidung zu begleiten. 3. Energie entsteht durch Klarheit Vor einem Gespräch empfiehlt Marianne drei Fragen: Was ist mein echtes Anliegen in diesem Gespräch? Was möchte ich meinem Gegenüber möglich machen? Was wäre für mich ein klares Ja – oder auch ein klares Nein? Diese Klarheit verändert deine Ausstrahlung. 4. Verkauf ist ein Dialog – ein Tanz Kein starres Skript, kein auswendig gelernter Satz. Verkauf ist ein aufmerksames Miteinander, ein Zuhören, ein Führen auf Augenhöhe. 5. Dein Warum ist deine Energiequelle Gerade an schwierigen Tagen trägt dich dein Warum. Es ist dein Anker, wenn Zweifel oder Ablehnung auftauchen.     Über Marianne Hochstrasser Marianne ist Gründerin ihres eigenen Coaching- und Trainingsunternehmens im Bereich Sales. Sie unterstützt Selbständige und Unternehmen dabei, mit innerer Klarheit, Haltung und Souveränität erfolgreich zu verkaufen. Ihr Ansatz verbindet Verkaufstechniken mit Persönlichkeitsentwicklung und Reflexion – für nachhaltigen Erfolg ohne Druck.     Abschluss Verkauf darf leicht sein. Verkauf darf ehrlich sein. Verkauf darf dienen. Und genau das macht diese Episode so wertvoll.   Mariannes Seite: https://www.successandjoy.ch/ Hier geht es zu ihrem Buch: "Entfessele dein Potenzial" https://www.successandjoy.ch/buch-entfessle-dein-potenzial und hier kannst du dich über LinkedIn mit ihr vernetzen:  www.linkedin.com/in/marianne-hochstrasser     --   Monika Bubel Die WalBotschafterin Join my Community: Kostenfreie WhatsApp-Gruppe für Whale-Lovers https://monikabubel.com/whale-lovers Kostenfreier Telegram-Kanal https://monikabubel.com/whalelovers 8 Tage kostenfreie WalBotschaften - Community https://walbotschaften.com   Werde Interviewgast  beim Erfolgspodcast.de https://monikabubel.com/interviewgast-werden bei einem meiner Wale und Delfine Kongresse https://waleunddelfinekongress.de/interviewgast-werden   Follow me on: Podcast: https://erfolgspodcast.de Facebook: https://monikabubel.com/facebook Instagram: https://monikabubel.com/instagram TikTok: https://monikabubel.com/tiktok    -- Wenn du dich zu Walen und Delfinen hingezogen fühlst, teste gerne für 8 Tage kostenfrei die  https://WalBotschaften.com Community.  Beschäftige dich mit Walen und Delfinen und dein Leben wird:  freudvoller, energievoller, friedvoller, harmonischer, glücklicher, leichter, hochschwingender, einfacher, lebendiger, achtsamer, wirkungsvoller, paradiesischer...   Die Hauptbotschaften der Wale und Delfine sind:  Werde FREI Sei du SELBST Erkenne dein POTENZIAL    Vaya Ashala (Gruß der Wale)  Monika und Team  

https://erfolgspodcast.de Diese Folge ist eine Einladung zum Sein Diese Episode ist für dich, wenn du müde bist vom Müssen. Vom Verstehen, Leisten, Entscheiden. Du wirst eingeladen, nichts zu tun – außer da zu sein. Diese Folge schenkt dir einen Raum, in dem du dich ausruhen darfst, ohne etwas erreichen zu müssen. ️ Ankommen im Körper Du wirst behutsam zurück in deinen Atem und deinen Körper geführt. Ohne Technik. Ohne Ziel. Nur mit der Erinnerung: Du wirst gehalten – auch jetzt. Diese Meditation unterstützt dich dabei, aus dem Kopf in den Körper zu sinken und innere Spannung loszulassen. Der innere Ozean – getragen sein In einem inneren Bild betrittst du einen ruhigen, vertrauten Ozean. Nicht, um etwas zu überwinden, sondern um dich tragen zu lassen. Diese Reise hilft dir, Kontrolle loszulassen und Vertrauen wieder zu spüren – in dich und ins Leben. Die Begegnung mit dem Wal Der Wal steht in dieser Folge nicht für Antworten oder Führung, sondern für Präsenz. Für Ruhe. Für Würde. Du darfst erleben, wie es sich anfühlt, nichts beweisen zu müssen – und trotzdem ganz da zu sein. ️ Der sichere Raum des Dazwischen Diese Meditation öffnet einen inneren Raum, in dem Übergänge willkommen sind. Hier darf Altes gehen, ohne dass Neues schon Form haben muss. Unklarheit wird nicht als Problem gesehen, sondern als natürlicher Zustand von Entwicklung. Innere Sätze zum Mitnehmen Sanfte innere Sätze laden dein Nervensystem zur Entspannung ein und stärken dein Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus – ohne Affirmationsdruck, ohne Anspruch. Dein Nutzen aus dieser Folge Tiefe körperliche und mentale Entlastung Beruhigung deines Nervensystems Stärkung von Vertrauen statt Kontrolle Ein Gefühl von Getragen-Sein in Zeiten des Übergangs Eine neue, leise Erfahrung von Erfolg Sanfte Rückkehr Du musst nichts aus dieser Meditation „mitnehmen". Kein Aha. Keine Erkenntnis. Allein das Dasein war genug. Diese Folge erinnert dich daran: Erfolg darf sich still anfühlen. Leicht. Wahr. Danke, dass du dir diesen Raum geschenkt hast. Manchmal beginnt Erfolg genau hier: im Vertrauen, getragen zu sein. 🤍   -- Monika Bubel Die WalBotschafterin Join my Community: Kostenfreie WhatsApp-Gruppe für Whale-Lovers https://monikabubel.com/whale-lovers Kostenfreier Telegram-Kanal https://monikabubel.com/whalelovers 8 Tage kostenfreie WalBotschaften - Community https://walbotschaften.com   Werde Interviewgast  beim Erfolgspodcast.de https://monikabubel.com/interviewgast-werden bei einem meiner Wale und Delfine Kongresse https://waleunddelfinekongress.de/interviewgast-werden   Wale live erleben: https://walwochen.de   Follow me on: Podcast: https://erfolgspodcast.de Facebook: https://monikabubel.com/facebook Instagram: https://monikabubel.com/instagram TikTok: https://monikabubel.com/tiktok    -- Wenn du dich zu Walen und Delfinen hingezogen fühlst, teste gerne für 8 Tage kostenfrei die  https://WalBotschaften.com Community.  Beschäftige dich mit Walen und Delfinen und dein Leben wird:  freudvoller, energievoller, friedvoller, harmonischer, glücklicher, leichter, hochschwingender, einfacher, lebendiger, achtsamer, wirkungsvoller, paradiesischer...   Die Hauptbotschaften der Wale und Delfine sind:  Werde FREI Sei du SELBST Erkenne dein POTENZIAL  Und lebe es.  Und dabei helfen wir uns gegenseitig in der Community, mit dem Spirit der Wale und Delfine.  Vaya Ashala (Gruß der Wale)  Monika und Team  

https://erfolgspodcast.de Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Es ist Zeit Du weißt, dass du nicht mehr zurückkannst. Und gleichzeitig ist der neue Weg noch nicht klar. Diese Folge begleitet dich genau in diesem Moment – wenn etwas in dir leise drängt, ohne laut zu werden. Der Moment vor der Bewegung Nach dem Loslassen und dem Dazwischen kommt oft kein großer Durchbruch, sondern ein feiner innerer Impuls. Ein Ziehen. Ein Nicken. Ein stilles Jetzt. Du erfährst, warum viele Frauen sich genau hier selbst ausbremsen – und weshalb Sicherheit, Zustimmung und perfekte Pläne oft erst nach dem ersten Schritt entstehen. Angst neu verstehen Gedanken wie Was, wenn ich mich irre? Was, wenn ich scheitere? sind keine Warnsignale, sondern Hinweise auf Bedeutung. Diese Folge hilft dir, Angst nicht als Stopp-Zeichen zu deuten, sondern als Begleiterin auf einem ehrlichen Weg. Die Wal- & Delfin-Lehre: Vertrauen entsteht in Bewegung Wale kennen ihr Ziel nicht, wenn sie aufbrechen. Delfine springen nicht, um anzukommen – sondern weil Bewegung Leben ist. Du bekommst eine kraftvolle Perspektive darauf, warum Vertrauen nicht vor dem Schritt entsteht, sondern durch ihn. Dein nächster Schritt darf klein sein Vielleicht ist dein nächster Schritt ein Gespräch. Ein Nein. Ein Ja. Oder das erste Aussprechen dessen, was bisher nur in dir existierte. Du lernst, warum gerade die kleinen, unscheinbaren Schritte oft die größte innere Weite öffnen. Erfolg neu gedacht Erfolg bedeutet nicht, angstfrei zu sein. Erfolg bedeutet, sich von Angst nicht lähmen zu lassen – ohne Druck, ohne Beweise, ohne Rechtfertigung. Manchmal heißt Erfolg einfach: Ich gehe los, auch wenn ich es noch nicht erklären kann. Reflexions- & innerer Moment Diese Folge lädt dich ein zu einer sanften Reflexion und einem inneren Bild, das dich mit deinem eigenen Impuls verbindet – getragen, nicht gedrängt. Nicht der große Sprung zählt, sondern der nächste Wellenschlag. Dein Nutzen aus dieser Folge Klarheit für den Moment, in dem es „Zeit" ist, aber noch kein Plan existiert Entlastung von Entscheidungsdruck und Perfektionsansprüchen Vertrauen in kleine, stimmige Schritte Mut, deiner inneren Wahrheit zu folgen Eine neue, ehrliche Definition von Erfolg Abschluss dieser Trilogie Loslassen. Im Dazwischen sein. Losgehen. Das ist kein Umweg – sondern ein Weg, der dich näher zu dir bringt. Sei sanft mit dir. Sei ehrlich mit dir. Und vertraue dem, was in dir in Bewegung kommen will. Auch das ist Erfolg.   -- Monika Bubel Die WalBotschafterin Join my Community: Kostenfreie WhatsApp-Gruppe für Whale-Lovers https://monikabubel.com/whale-lovers Kostenfreier Telegram-Kanal https://monikabubel.com/whalelovers 8 Tage kostenfreie WalBotschaften - Community https://walbotschaften.com   Werde Interviewgast  beim Erfolgspodcast.de https://monikabubel.com/interviewgast-werden bei einem meiner Wale und Delfine Kongresse https://waleunddelfinekongress.de/interviewgast-werden   Wale live erleben: https://walwochen.de   Follow me on: Podcast: https://erfolgspodcast.de Facebook: https://monikabubel.com/facebook Instagram: https://monikabubel.com/instagram TikTok: https://monikabubel.com/tiktok    -- Wenn du dich zu Walen und Delfinen hingezogen fühlst, teste gerne für 8 Tage kostenfrei die  https://WalBotschaften.com Community.  Beschäftige dich mit Walen und Delfinen und dein Leben wird:  freudvoller, energievoller, friedvoller, harmonischer, glücklicher, leichter, hochschwingender, einfacher, lebendiger, achtsamer, wirkungsvoller, paradiesischer...   Die Hauptbotschaften der Wale und Delfine sind:  Werde FREI Sei du SELBST Erkenne dein POTENZIAL  Und lebe es.  Und dabei helfen wir uns gegenseitig in der Community, mit dem Spirit der Wale und Delfine.  Vaya Ashala (Gruß der Wale)  Monika und Team