NORANNI – Inner Peace

️ In dieser Podcastfolge ist Gabriele Presslinger-Bukovica zu Gast – selbstständige Trainerin, Coach, Unternehmensberaterin und Expertin für Positive Psychologie und lösungsfokussiertes Arbeiten.  Gemeinsam tauchen wir tief in ein Themenfeld ein, das oft missverstanden wird: Positive Psychologie ist weder „positiv denken um jeden Preis“ noch Happyologie – sondern eine wissenschaftlich fundierte Ergänzung zur klassischen Psychologie, die den Fokus auf Stärken, Ressourcen und Entwicklung legt. Gabi erzählt, wie sie selbst zur Positiven Psychologie gefunden hat, warum sie sich erst mit 50 selbstständig gemacht hat und weshalb Sharing is caring nicht nur ein Leitsatz, sondern eine Haltung ist. Wir sprechen über den Ursprung der Positiven Psychologie bei Martin Seligman, über Stärkenarbeit mit den 24 Charakterstärken, über Dankbarkeit, Freundlichkeit und die berühmte Aufwärtsspirale nach Barbara Fredrickson. Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis:  – Wie lässt sich Positive Psychologie im Alltag umsetzen – ohne Druck und ohne Zwang?  – Warum sind kleine Gewohnheiten („Little acts of kindness“) oft wirksamer als große Veränderungen?  – Wie können Meetings, Schulen, Organisationen und Beziehungen durch einen Perspektivwechsel spürbar profitieren? Wir sprechen über die Wirkung in Unternehmen, Schulen und Kindergärten, über Führung, über Kreativität und Innovationskraft – und darüber, warum Beziehungen laut der Langzeitforschung von Robert Waldinger der wichtigste Faktor für ein gutes Leben sind. Diese Episode ist eine Einladung, innezuhalten und neu zu wählen: Nicht mehr nur auf Defizite zu schauen, sondern auf das, was bereits da ist. Nicht perfekt zu sein, sondern präsent. Nicht alles sofort zu verändern – sondern anzufangen. Oder, wie Gabi es sagt:  Das Leben ist ein Fest. Alle Infos zu Gabi findest du hier: https://www.noranni.at/gabi-presslinger-bukovica-positive-psychologie-trainerin/ Wenn du mehr über NORANNI und unsere PartnerInnen wissen möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste Eltern. www. noranni.at Hier geht's zu unserer "fächerübergreifenden, ganzheitlichen NORANNI Membership" für bewusste Eltern: --> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/ Lass uns connecten :) Du findest mich und NORANNI auf diesen Kanälen: * auf LinkedIn * auf Facebook * auf Instagram * auf Pinterest * auf Tiktok Du bist Experte oder Expertin auf einen Gebiet, das für Eltern relevant sein könnte? Dann schick mir doch gerne eine E-Mail an info@noranni.at und wir vereinbaren einen ZOOM - Call, um uns kennen zu lernen. Ahoi und alles Liebe, deine Kathi von NORANNI

️ In dieser tiefgehenden und inspirierenden Episode habe ich Dagmara – Gründerin von HANNIline, Mama von zwei Kindern und Vollzeit-Unternehmerin – zu Gast.  Sie nimmt uns mit in die Entstehungsgeschichte ihres Unternehmens, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Andreas gegründet hat: angefangen bei einem unscheinbaren Marienkäfer-Motiv, über den entscheidenden Hinweis der Oma, bis hin zur intensiven, wissenschaftlich begleiteten Entwicklung von Kontrastkarten für Babys. Gemeinsam sprechen wir darüber,  – wie aus einer simplen Beobachtung ein pädagogisch wertvolles Produkt werden kann,  – was Bindung, Sprache und frühe Förderung wirklich bedeuten,  – wie man als Paar ein Unternehmen führt, ohne sich zu verlieren,  – und warum es heute wichtiger denn je ist, Kindern Orientierung und Ruhe zu geben. Daga erzählt ehrlich über Produktentwicklung, psychologische Begleitung, Herausforderungen des Unternehmertums und den Moment, in dem klar wurde: „Dieses Produkt verändert wirklich etwas in Familien.“  Wir sprechen über Kontrast- und Emotionenkarten, ihr beliebtes Brettspiel „Achterbahn der Gefühle“, therapeutische Einsätze und darüber, wie Kinder lernen, Emotionen zu benennen und zu regulieren – lange bevor Worte wirklich da sind. Zum Schluss tauchen wir in die Frage ein, ob Kinder heute mehr überfordert sind als früher – und wie wir als Eltern durch bewusste Zeit, Präsenz und einfache Rituale wieder Halt, Ruhe und echte Nähe schaffen können. Eine wundervolle Episo über Mut, Familie, Bindung, Kreativität – und darüber, wie aus Liebe zu einem Kind eine ganze Vision entstehen kann. Alle Infos zu diesen großartigen Produkten findest du unter: https://hanniline.at/ Wenn du mehr über NORANNI und unsere PartnerInnen wissen möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste Eltern. www. noranni.at Hier geht's zu unserer "fächerübergreifenden, ganzheitlichen NORANNI Membership" für bewusste Eltern: --> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/ Lass uns connecten :) Du findest mich und NORANNI auf diesen Kanälen: * auf LinkedIn * auf Facebook * auf Instagram * auf Pinterest * auf Tiktok Du bist Experte oder Expertin auf einen Gebiet, das für Eltern relevant sein könnte? Dann schick mir doch gerne eine E-Mail an info@noranni.at und wir vereinbaren einen ZOOM - Call, um uns kennen zu lernen. Ahoi und alles Liebe, deine Kathi von NORANNI

️ Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Momente, die uns still werden lassen – weil uns bewusst wird, dass nichts selbstverständlich ist. In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Liz Wunder über genau so einen Moment. Liz war auf einer Incentive-Reise in Montenegro, als sie bei einer Quad-Tour einen schweren Unfall hatte. Das Fahrzeug überschlug sich, sie verlor das Bewusstsein – und wachte unter dem Quad wieder auf. Wie durch ein Wunder überlebte sie. Ohne schwere Verletzungen, ohne bleibende Schäden. Und doch – nichts war mehr wie vorher. Sie sagt heute: „Ich habe ein zweites Leben geschenkt bekommen.“ Dieses Erlebnis war der Beginn einer tiefen Transformation. Aus der anfänglichen Dankbarkeit wurde ein innerer Wandel – ein bewusstes Neubeginnen. Liz hat angefangen, ihr Leben aufzuräumen – innerlich und äußerlich. Dinge loszulassen, die nicht mehr zu ihr passen. Beziehungen, Projekte, alte Muster. Sie beschreibt es so: „Ich bin in eine neue Wohnung eingezogen, aber die Möbel vom Vormieter standen noch da.“ Gemeinsam sprechen wir darüber,   wie man nach so einem Erlebnis wieder Vertrauen fasst,   warum Loslassen nicht Verlust bedeutet,   wie tief Dankbarkeit das eigene Leben verändern kann,   und warum es nicht immer einen Schicksalsschlag braucht, um neu zu beginnen. Liz erzählt ehrlich, wie sie in dieser Zeit auch lernen musste, Hilfe anzunehmen – von ihrer Mama, die ihr nicht nur im Alltag, sondern auch beim Schreiben ihres Buches zur Seite stand. So entstand „Glaube an Wunder“ – ein Buch über Heilung, über das Wunder des Lebens und über die Kraft, die entsteht, wenn man sich dem Leben hingibt, statt es zu kontrollieren. Ihr Buch erscheint im November auf Amazon, die Buchpräsentation findet am 17.11. in Wien statt. Alle Infos dazu auf: www.lizwunder.net Wenn du mehr über NORANNI und unsere PartnerInnen wissen möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste Eltern. www. noranni.at Hier geht's zu unserer "fächerübergreifenden, ganzheitlichen NORANNI Membership" für bewusste Eltern: --> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/ Lass uns connecten :) Du findest mich und NORANNI auf diesen Kanälen: * auf LinkedIn * auf Facebook * auf Instagram * auf Pinterest * auf Tiktok Du bist Experte oder Expertin auf einen Gebiet, das für Eltern relevant sein könnte? Dann schick mir doch gerne eine E-Mail an info@noranni.at und wir vereinbaren einen ZOOM - Call, um uns kennen zu lernen. Ahoi und alles Liebe, deine Kathi von NORANNI

️  In dieser inspirierenden Episode von NORANNI Health & Wealth spreche ich mit der Mental- und Glückstrainerin Anouk Larsson über ihren ganzheitlichen Ansatz zur Steigerung der Lebensqualität. Anouk arbeitet vor allem mit Frauen und Müttern, die sich in ihrem stressigen Alltag oft selbst vergessen. Sie zeigt, wie Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen können und welche tiefen Ursachen hinter chronischen Beschwerden wie Migräne stecken. Durch ihr Programm "Kopf aus, Herz an" hilft sie ihren Klientinnen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu einem freieren, erfüllteren Leben zu finden. Dabei nutzt sie unter anderem Energie- und Familienaufstellungen sowie Duftkommunikation, um emotionale Blockaden zu lösen. Spannend ist dabei ihre Erkenntnis, dass viele Schmerzen und Stresssymptome nicht nur durch den eigenen Lebensstil, sondern auch durch übernommene familiäre Prägungen entstehen können. Im Gespräch gibt Anouk wertvolle Impulse, wie wir wieder mehr auf unser Herz hören und unsere Energie gezielt lenken können. Sie teilt auch ihre persönliche Geschichte als frühere Migränepatientin und erklärt, wie sie es geschafft hat, aus der Spirale aus Stress und Schmerz auszubrechen. Diese Episode ist eine Einladung, den eigenen Gedanken mehr Aufmerksamkeit zu schenken und bewusst die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen zu erkunden. Ein Muss für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden sehnen! Alle Infos zu Anouk findest du hier:  https://www.noranni.at/anouk-larsson-glueckstrainerin/ Wenn du mehr über NORANNI und unsere PartnerInnen wissen möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste Eltern. www. noranni.at Hier geht's zu unserer "fächerübergreifenden, ganzheitlichen NORANNI Membership" für bewusste Eltern: --> https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/ Lass uns connecten :) Du findest mich und NORANNI auf diesen Kanälen: * auf LinkedIn * auf Facebook * auf Instagram * auf Pinterest * auf Tiktok Du bist Experte oder Expertin auf einen Gebiet, das für Eltern relevant sein könnte? Dann schick mir doch gerne eine E-Mail an info@noranni.at und wir vereinbaren einen ZOOM - Call, um uns kennen zu lernen. Ahoi und alles Liebe, deine Kathi von NORANNI