Mental Podcasts kostenlos hören

🎙️ PODCAST & PLATTFORM für alle, die Culture lieben und eine eigene Vision verfolgen  🎧 DEEP DIVES: HipHop/Pop Culture, Sneaker, Art & Streetwear, Marketing, Community Building 🎧 INSIGHTS: Cases, Tools & Learnings aus Projekt-, Kommunikations- und Markenarbeit 🎧 TRACKS: Karrierewege, DIY-Mindset & Leadership, Diversität, Mental Health und Haltung 👟 STAY GOLD

Willkommen bei wogenfeld. Momentaufnahmen, Ausschnitte und poetische Mini-Stories zu den Themen Hochsensibilität, (Neuro-) Reaktivität und Meditation. Gönn Dir jetzt eine mentale Auszeit. Wir empfehlen Dir, diesen Podcast an einem ruhigen Ort in einem bewussten Moment zu hören. Lass Dich von den Worten leiten und betrete den gedankenfreien Raum. Denke nicht über das Gesagte nach, lass es einfach wirken und beobachte. Komm ins Spüren. Komm ins Sein. Dieser Podcast enthält keine Interviews, keine Scripte. Viel Freude.

Willkommen beim "The Performance Hub Podcast", dem ersten Schweizer Podcast für alle, die ihre sportliche Leistung auf das nächste Level bringen möchten! Wir beleuchten die neuesten Trends in den Bereichen Sport, Performance-Steigerung, Gesundheit, Regeneration, Biohacking und Longvity. Unser Ziel? Dich zu inspirieren, zu unterhalten und mit wertvollem Wissen auszustatten – egal, ob du ein passionierter Hobby-Athlet oder ein Profi-Sportler bist. Was dich erwartet:Exklusive Interviews mit Spitzensportlern, Trainern, Biohacking-Experten und Influencern.Faszinierende Geschichten über die persönlichen Höhen und Tiefen von Athleten und Experten.Praktische Tipps und Insights zu Training, Ernährung und mentaler Stärke, um deine Performance zu steigern und ein gesundes, langes Leben zu führen.Wir bringen dich direkt ins "Performance Hub" Studio, wo offene Gespräche und authentische Erlebnisse im Mittelpunkt stehen. Mit neuen Episoden alle zwei Wochen, immer montags, startet dein Morgen mit frischen Impulsen und Inspirationen. Sei dabei und werde Teil unserer Community! Abonniere jetzt "The Performance Hub Podcast" und verpasse keine Episode mehr. Hast du Fragen oder Themenwünsche? Lass es uns wissen und gestalte den Podcast mit! Dein Host: Gian-Luca, ehemaliger alpiner Skirennfahrer, Men's Physique Schweizermeister, Sportfan, Unternehmer und Geschäftsführer von Duma Nutrition

Willkommen bei „Einfach länger leben“, dem Podcast, der sich dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens widmet. Unsere Hosts, Basti und Zimmi, führen euch durch eine inspirierende Reise rund um Fitness, gesunde Ernährung, Sport und mentale Gesundheit. Über die Moderatoren: Basti, der vielseitige Fitness-Enthusiast, ist nicht nur ein erfahrener Fitness-Coach, sondern auch spezialisiert auf Lauf- & Krafttraining. Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre körperlichen Grenzen zu erkennen und zu erweitern. Zimmi, Ernährungsberater und selbst noch mitten in der Umstellung, hin zu einem gesunden Lebensstil, bringt sein umfassendes Wissen über Ernährungswissenschaften in den Podcast ein. Er ist auch jemand der sich immer wieder neuen Challenges stellt. Inhalt des Podcasts: In jeder Episode tauchen Basti und Zimmi tief in Themen ein, die nicht nur für Sportbegeisterte interessant sind, sondern für jeden, der seine Lebensqualität verbessern möchte. Von praktischen Übungen für zu Hause und im Fitnessstudio bis zu wissenschaftlich fundierten Ernährungsratschlägen, von Mentaltechniken, die helfen, den Alltagsstress zu bewältigen, bis zu Motivationstipps, die Sie dauerhaft auf Kurs halten. Zielgruppe: „Einfach länger leben“ richtet sich an Menschen jeden Alters, die aktiv ihr Leben gestalten möchten. Egal, ob du Anfänger bist, der gerade erst den Weg zu einem gesünderen Lebensstil findet, oder ein erfahrener Sportler, der sein Wissen vertiefen möchte – dieser Podcast bietet wertvolle Einsichten und Anregungen für alle. Warum hören? Unsere Moderatoren teilen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und Geschichten von Menschen, die beeindruckende Veränderungen durchgemacht haben. Jede Episode ist gefüllt mit lebensverändernden Tipps und Tricks, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern. Ob es darum geht, sich auch im hohen Alter fit zu halten, das Leben zu verlängern oder einfach täglich ein wenig gesünder zu leben – „Einfach länger leben“ ist dein wöchentlicher Begleiter auf dem Weg zu einem vitaleren Ich. Schalte ein und lass dich von Basti und Zimmi inspirieren, dein bestes Leben zu führen – heute, morgen und für die Jahre, die kommen.

Der Business Podcast für Coaches/Berater/Heilpraktiker aus den Bereichen Gesundheit, Spiritualität, Fitness, mental Health uvm. In diesem Podcast sprechen Kevin Maeck Meyer und Tanja Mathilde Baumann Klartext über das Gesundheits-Coaching Business. Der Fokus liegt auf den Bereichen: - Verkauf - Positionierung - Marketing - Funnel - Technik - Realtalk Kurz: Was funktioniert am Markt und was ist kompletter B*llsh*t?! Viel Spaß beim zuhören und Umsetzen.

Gesundheit ist ein hohes Gut - für jeden von uns. Eine Gesundheitskultur im Betrieb zu entwickeln und zu pflegen lohnt sich für Ihr Unternehmen gleich in mehrfacher Hinsicht. Preventica ist ein Unternehmen, das Gesundheitskulturen in KMUs und Kleinunternehmen nachhaltig etabliert. In unserem Podcast „Preventicast“ laden wir unsere zahlreichen Partner:innen ein, um uns über vielfältige Gesundheitsthemen auszutauschen. Unsere Schwerpunkte liegen dabei auf mentaler Gesundheit, Bewegung und Ernährung.

Der Podcast für Kontrolle und Handlungsfähigkeit in Zeiten multipler Krisen. Gastgeber: Nico Gramenz

Männer sollen stark und leistungsfähig sein, Schwächen verstecken und Gefühle erst recht. Doch wie bleibt man in einer Welt voller Erwartungen und Druck wirklich gesund – mental, körperlich und emotional? In meinem Podcast spreche ich mit Gästen und in Solofolgen über die Themen Regeneration, Stress, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke. Dabei geht es nicht um leere Floskeln, sondern um praktische Ansätze und ehrliche Gespräche darüber, was Männer wirklich brauchen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Denn, wie Vera Birkenbihl sagte: „Ein Mann wird in der Gesellschaft gemessen, nicht an dem, wie er fühlt, sondern an dem, was er tut.“ Hier bekommst du das Wissen und die Impulse, um Leistung und Gesundheit in Einklang zu bringen.

Stress gehört für viele von uns zum Alltag – ob im Beruf, in der Familie oder einfach durch die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens. In meinem Podcast „Alles nur Kopfsache“ dreht sich alles darum, wie wir mit Stress besser umgehen können und uns ein gelasseneres, gesünderes Leben schaffen. Ich bin Torben Müller, und als Gastgeber dieses Podcasts möchte ich dir Werkzeuge und Einblicke an die Hand geben, mit denen du deinen persönlichen Weg zu mehr Balance findest. Jede Woche erwarten dich Solo-Episoden mit praktischen Tipps und Inspirationen sowie Interviews mit spannenden Gästen: Expert:innen aus Psychologie, Coaching und Medizin, aber auch Menschen, die durch eigene Erfahrungen ihre individuellen Methoden im Umgang mit Stress entwickelt haben. Gemeinsam entdecken wir effektive Techniken wie Achtsamkeit, Zeitmanagement und mentale Stärke, aber auch kleine Tricks, die deinen Alltag sofort stressfreier machen. „Alles nur Kopfsache“ ist dein Begleiter auf dem Weg zu weniger Stress, mehr Energie und einem zufriedenen Leben – weil Entspannung im Kopf beginnt. Abonniere jetzt und starte deine Reise in ein ausgeglicheneres Leben!

Dein Körper - Dein Erfolgsfaktor

„Die kleinen Erkenntnisse von heute sind die großen Veränderungen von morgen.“

Let's grow together

„Das Beste aus dir“ ist dein Podcast rund um Gesundheit, Ästhetik und die Reise zu einem neuen Ich. Hier dreht sich alles darum, wie du dein Leben mit kleinen oder großen Veränderungen bereichern kannst – sei es durch ästhetische Eingriffe, mentale Stärke oder eine bewusste Lebensweise. Ich bin Gözde, und ich begleite Menschen dabei, sich wieder wohl in ihrer Haut zu fühlen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In diesem Podcast erwarten dich spannende Geschichten von Patienten, Tipps von Experten. Instagram: gozde__ozler

Willkommen bei «Hirn & Hafer» dem ersten Podcast, bei welchem Sportpsychologie auf Sporternährung trifft. Mit Sandro Stäheli und Dani Hofstetter, zwei erfahrenen Profis im Sportmentalcoaching und in der Ernährungsberatung. In unserem Podcast teilen wir wertvolle Tipps und Einblicke aus unseren persönlichen Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und mentaler Stärke mit euch. Folge uns auf Instagram: @hirnundhafer

Unfiltered Growth – dem Podcast, in dem wir Klartext reden, wenn es um persönliches Wachstum und mentales Wohlbefinden geht. Hier gibt es keine geschönten Stories, sondern echte Erfahrungen: die Höhen, die Tiefen und alles dazwischen. Authentisch, direkt, ohne Filter. Lass uns gemeinsam wachsen – Gespräch für Gespräch.

Persönlichkeitsentwicklung mit Sportprofi

In diesem Podcast geht es um gesunde, reelle und korrekte Reitpferdeausbildung, fundiertes Pferdetraining und nachhaltiger Reitunterricht. Ich spreche über Versammlung, Tragfähigkeit, Selbsthaltung, Rittigkeitsprobleme, Schiefen, Taktfehler, mentale Blockaden, Motivation und Losgelassenheit. Im Fokus stehen angewandte Pferdephysiotherapie im Training, faire Ausbildung, kleinschrittiges Vorgehen und echte Verbindung zwischen Pferd und Reiter. Für alle, die ihr Pferd langfristig gesund, leistungsbereit und zentriert ausbilden möchten. Mehr unter: www.equizentra.de

von der Wissenschaft zu deiner Wirklichkeit.

KEIN MEHRWERT – der ehrliche Podcast über Bodybuilding, Disziplin und das echte Leben. Anna & Dominik reden über das, was Training, Alltag und Kopf wirklich verbindet. Kein Script, kein Filter, kein falsches Coaching-Gelaber. Nur ehrliche Gespräche über Fortschritt, Stillstand und diesen ständigen Versuch, stark zu wirken, obwohl man’s manchmal nicht ist. Hier geht’s um Ernährung, Training, mentale Stärke, Selbstkontrolle, Leistungsdruck und alles, was Bodybuilding im echten Leben bedeutet – jenseits von Bühne, Posing und Hype. Zwischen Satzpause und Selbstzweifel, zwischen Routine und Rückschritt: das hier ist kein perfekter Plan, sondern echtes Leben mit Muskelkater. Wenn du Training liebst, aber keine Motivationsparolen mehr hören kannst – das ist dein Podcast. Neue Folgen erscheinen unregelmäßig, meistens zwei- bis dreimal im Monat – auf Spotify, YouTube & überall, wo’s Podcasts gibt.

Moderne Selbstliebe ist mehr als Badewanne und Me-time. Moderne Selbstliebe bedeutet, wirklich Verantwortung für unser Lebensglück und unsere psychische Gesundheit zu übernehmen. Hi, ich bin Julian :) und auf diesem Kanal teile ich jeden Donnerstag meine Erfahrungen, psychologische Impulse und manchmal auch Gespräche mit spannenden Gästen. Damit wir gemeinsam reflektieren und verstehen, wie wir zu Leichtigkeit, mentaler Balance und Lebensfreude kommen. Weil du dein Leben wirklich genießen darfst. Ich freue mich, dass du hier bist 🧡 Dein Julian Psychologe & Coach

Was gilt heutzutage als normal, welcher Norm folgen wir und warum. Mit unterschiedlichsten Gästen werden verschiedene Themen die unser aller Zusammenleben beeinflussen, besprochen. Liebe, Beziehungsformen,Sex, Emotionen, Rollenbilder, Mental load, usw..... Im Mittelpunkt steht dabei die Öffnung und Weiterentwicklung der Beziehung eurer Hosts Steffi und Paul, wir nehmen euch mit auf unsere gemeinsame Reise in das ungewisse Etwas. Email Adresse: podcastallesganznormal@gmail.com

Willst du als Vater und Ehemann nicht nur funktionieren, sondern dein volles Potenzial entfalten? Hier reden wir Klartext: über die Herausforderungen, die Männer in Ehe und Familie erleben. Erfahre, wie du emotional und mental stark bleibst, Alltagsstress meisterst und echte Verbindung zu deiner Partnerin und deinen Kindern aufbaust. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und inspirierenden Gästen zeige ich dir, wie du Vertrauen, Nähe und Leidenschaft zurückbringst – und deine Familie auf ein neues Level führst. Hör rein und starte deine Reise als erfüllter Mann, Partner und Vater!

Was bedeutet es wirklich, Model zu sein? Willkommen bei deinem neuen Lieblings Model Podcast, der dich in die faszinierende und oft unbekannte Welt des Modellebens entführt. Wir sind Ana und Rosa, zwei Models die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wir haben uns dennoch vor 6 Jahren durch den Job kennen gelernt und wuppen das Modeln, die Uni und unser Privatleben als beste Freundinnen und sprechen in dem Podcast über die Herausforderungen, Höhen und Tiefen, aber auch die erfüllenden Momente, die das Leben als Model mit sich bringt. Von den ersten Schritten in der Branche, über den Alltag auf internationalen Laufstegen wie Mailand und Paris, bis hin zu Themen wie Selbstbewusstsein, Body Positivity und mentaler Gesundheit - wir beleuchten alle Facetten dieses spannenden Berufs. Egal, ob du selbst Model werden möchtest, dich für Mode und Beauty interessierst oder einfach einen Blick hinter die glamouröse Fassade werfen willst - dieser Podcast ist für dich. Mit Witz und Authentizität bleibt nichts unausgesprochen. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und laden ein zum schmunzeln, mitdenken und fragen. Auf Instagram könnt ihr uns eure Fragen stellen die wir alle zwei Wochen in unseren neuen Episoden voller inspirierender Gespräche, Insiderwissen und wertvollen Tips beantworten, für alle die mehr über die Modelwelt und uns erfahren möchten. Abonniere jetzt und begleite uns auf dieser spannenden Reise durch das Leben, und das Leben als Models! Photography & Music: Daniela Glunz Wenn ihr uns auf Instagram folgen wollt: https://www.instagram.com/rosalieschmoller/ https://www.instagram.com/anaxjovana/ https://www.instagram.com/danielaglunz/ Alle weiteren links: https://hoo.be/anaxjovana https://hoo.be/rosalieschmoller https://linktr.ee/glunzifer

Sandra Paul