takeKONTROL - Stärke beginnt mit Klarheit!

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Der Podcast für Kontrolle und Handlungsfähigkeit in Zeiten multipler Krisen. Gastgeber: Nico Gramenz
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Der Podcast für Kontrolle und Handlungsfähigkeit in Zeiten multipler Krisen. Gastgeber: Nico Gramenz
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Episoden

„Wer bist du, wenn der Krieg kommt?“ – Marc Schreiner
05.06.2026
12 Minuten
In dieser Friday Edition spricht Marc Schreiner, Jurist und Leiter der Berliner Krankenhausgesellschaft über ein Thema, das häufig erst dann Aufmerksamkeit erhält, wenn es bereits zu spät ist:


Die Anzeichen von Instabilität, Sabotage und Spionage, die Konflikten oftmals vorausgehen.


Aus seiner historischen und gesellschaftlichen Perspektive zeigt er, warum Bedrohungen selten plötzlich entstehen – und weshalb Aufmerksamkeit für Entwicklungen im eigenen Umfeld wichtiger sein kann, als viele glauben.


Eine nachdenkliche Vorschau auf die kommende Podcast-Folge.


Die Friday Edition jetzt auf Spotify.


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Folge 18 - Resilienz und Krisenvorsorge in der Pflege mit Schwester Cornelia, Franziskanerin und Krisenvorsorgeexpertin mit Fokus auf Pflegeeinrichtungen
03.06.2026
1 Stunde 4 Minuten
Wie bereiten wir uns auf Krisen vor, ohne dabei Angst oder Panik zu verbreiten?


In dieser Folge des takeKONTROL Podcasts spricht Nico Gramenz mit Schwester Cornelia, Franziskanerin, Krisenmanagerin und Expertin für Resilienz und Krisenvorsorge.


Im Gespräch geht es um gesellschaftlichen Zusammenhalt, Demokratie, Konfliktfähigkeit und die Frage, wie wir auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben können. Schwester Cornelia macht deutlich, dass Krisenvorsorge nicht bedeutet, Angst zu schüren, sondern Verantwortung zu übernehmen und sich bewusst mit möglichen Entwicklungen auseinanderzusetzen.


Besonders eindrücklich ist ihr Gedanke, dass Frieden nicht erst auf politischer Ebene beginnt, sondern bei jedem Einzelnen.


Denn wie sie selbst sagt: „Frieden beginnt zuerst in meinem Herzen.“


Die Episode zeigt, warum Resilienz nicht allein durch Strukturen entsteht, sondern auch durch Haltung, Dialogfähigkeit und die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.


Das bedeutet:


Resilienz beginnt nicht mit der Krise – sondern mit der Entscheidung, heute Verantwortung zu übernehmen.


Jetzt die neue Folge des takeKONTROL Podcasts auf Spotify hören.


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"Wer bist du, wenn der Krieg kommt?" mit der Berliner Psychotherapeutin Janine Richterich
29.05.2026
9 Minuten
In dieser Folge spricht Janine Richterich über Verantwortung, Vorbereitung und die Bedeutung von Bevölkerungsschutz in unsicheren Zeiten.


Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Bewusstsein, klare Strukturen und praktische Vorbereitung zusammenspielen – lange bevor ein Ernstfall eintritt.


Dabei wird deutlich: Resilienz entsteht nicht erst in der Krise, sondern beginnt bereits im Alltag – durch Verantwortung, Zusammenarbeit und die Bereitschaft, sich mit möglichen Szenarien auseinanderzusetzen.


Eine ruhige, klare und praxisnahe Perspektive auf Bevölkerungsschutz und Krisenvorsorge.


Die ganze Folge im takeKONTROL-Podcast – jetzt auf Spotify.


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"Wer bist du, wenn der Krieg kommt?" - Christine Periard
22.05.2026
3 Minuten
In dieser Folge spricht Christine, Referentin bei der Deutschen Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG).


Sie arbeitet im Bereich Wasserrettung und Bevölkerungsschutz und beschäftigt sich beruflich mit der Frage, wie Strukturen, Verantwortung und Vorbereitung zusammenspielen – lange bevor ein Ernstfall eintritt.


Eine Stimme aus dem Bevölkerungsschutz – ruhig, klar und praxisnah. Die ganze Folge im takeKONTROL-Podcast der Staffel 2. Hier der Link


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Folge 17: "Geopolitik trifft Berlin - Was bedeuten Krisen und Kriege für Mensch und Unternehmen?" mit der Berliner Abgeordneten Gollaleh Ahmadi, die im Iran geboren und aufgewachsen ist.
20.05.2026
1 Stunde 3 Minuten
Wie bleibt eine Gesellschaft handlungsfähig, wenn Krisen zum Dauerzustand werden?


In der neuen Folge des takeKONTROL Podcasts spricht unser Founder Nico Gramenz mit Gollaleh Ahmadi, Innen- und Sicherheitspolitikerin und Mitglied des Berliner Abgeordnetenhauses, über geopolitische Unsicherheit, gesellschaftliche Resilienz und die Frage, wie vorbereitet Deutschland wirklich ist. Und den Krieg im Iran. Dem Land aus dem sie stammt.


Die Episode verbindet persönliche Kriegserfahrungen, aktuelle geopolitische Entwicklungen und konkrete Herausforderungen für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.


Dabei wird deutlich:


Resilienz bedeutet nicht nur Vorbereitung auf den Ernstfall — sondern auch Vertrauen, Medienkompetenz und gesellschaftlichen Zusammenhalt.


Gollaleh Ahmadi spricht darüber, warum Krisenvorsorge nicht mit Panikmache verwechselt werden darf, weshalb Unternehmen Teil gesellschaftlicher Resilienz sind und warum eine informierte Gesellschaft widerstandsfähiger bleibt.


Ein zentrales Learning der Folge:


Vertrauen entsteht dort, wo Menschen Verantwortung übernehmen und gemeinsam vorbereitet sind.


Hört die Folge jetzt auf Spotify.


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Über diesen Podcast

Willkommen zur 3. Staffel des takeKONTROL-Podcasts – Stärke beginnt mit Klarheit Mein Name ist Nico Gramenz, und ich lade dich herzlich ein zu dem Podcast für alle, die in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleiben wollen. Der takeKONTROL Podcast ist ein Gesprächsformat zu Krisenvorsorge, Resilienz und Handlungsfähigkeit in Zeiten multipler Krisen. In der dritten Staffel liegt der Fokus auf der Rolle von Unternehmen, Organisationen und Führungskräften – und darauf, wie Vorbereitung, Verantwortung und Orientierung im Ernstfall praktisch gelingen können. Ziel der dritten Staffel ist es, Orientierung zu geben, Verantwortlichkeiten sichtbar zu machen und konkrete, übertragbare Ansätze für Unternehmen, Mitarbeitende und Einzelpersonen aufzuzeigen – ohne sicherheitskritische oder interne Inhalte zu thematisieren. Danke, dass du mit deiner Perspektive dazu beiträgst! Themenschwerpunkte Staffel 3: Krisenvorsorge und Resilienz in Unternehmen Rolle von Unternehmenssicherheit und Führung Unternehmen als Stabilitätsanker für Mitarbeitende Schnittstellen zwischen Wirtschaft, Staat und Gesellschaft Praktische Vorbereitung auf Ausfälle, Krisen und Störungen Und so ging es los.... Warum? Der Podcast „Kriegsbewusst – Wer bist DU, wenn der KRIEG kommt?“ hat gezeigt: 58 % der Deutschen fühlen sich durch politische Krisen, Kriege und Naturkatastrophen gestresst. Doch nicht nur der Krieg, auch Blackouts, Cyberattacken, Pandemien, Flutkatastrophen oder gesellschaftliche Polarisierung bedrohen unsere Stabilität. Viele verdrängen diese Risiken – bis es zu spät ist. Genau deshalb starten wir jetzt mit Staffel 2 unter neuem Namen. 👉 TakeKONTROL Denn wer Krisen besser versteht, kann sie besser bewältigen. Was? TakeKONTROL ist deine Plattform zur persönlichen und gesellschaftlichen Krisenvorbereitung, -vorbeugung und -bewältigung. Wir sprechen mit Menschen aus Zivilgesellschaft, Politik, Wirtschaft, Sicherheitsdiensten, Medien, Landwirtschaft, Ehrenamt und Wissenschaft – über ihre Sicht auf Resilienz, Vorbereitung und Verantwortung. Es geht um: Mentale Stärke: Angst in Klarheit und Handeln verwandeln Praktische Vorbereitung: Risiken erkennen – und reagieren Kollektive Resilienz: Gemeinschaften, die einander stärken Demokratische Selbstwirksamkeit: Wer handelt, schützt Freiheit und Frieden Wie? In jeder Folge spreche ich mit einem neuen Gast über seine oder ihre persönliche Perspektive: Welche Krisen bereiten ihnen Sorge? Wo schöpfen sie Stärke? Und was tun sie konkret, um sich und andere vorzubereiten? Ziel? Wir wollen keine Panik, sondern Klarheit schaffen. Wir wollen dich nicht lähmen, sondern ermutigen. takeKONTROL ist eine Einladung, Kontrolle zurückzugewinnen – durch Wissen, Reflexion und Handlung. Mitmachen? Abonniere den Podcast, lade jetzt die App unter app.takekontrol.de herunter und teile deine Gedanken auf Instagram oder auf LinkedIn und lass uns gemeinsam eine Bewegung starten: Eine Bewegung für Klarheit, Verantwortung und Resilienz in Zeiten, in denen vieles aus dem Ruder zu laufen scheint. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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