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90-60-91 - next please! Der Model Podcast

90-60-91 - next please! Der Model Podcast

Rosalie Schmoller, Anastasia Jovanovic 30 Episoden Neueste vor 6 Monaten
Kunst
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Episoden

30. Was wir gerne früher gewusst hätten

53 Minuten
Wir beide sind nun jeweils ca 8 Jahre in der Branche unterwegs und haben natürlich das ein oder andere am eigenen Leib erfahren und haben eine Liste von Dingen zusammen getragen, die wir gerne früher gewusst hätten. Natürlich macht jede:r seine eigenen Erfahrungen, aber wenn wir mit unserem Wissen euch ein wenig schützen und unterstützen können, dann freuen wir uns, behilflich zu sein. Wir debunken Agenturmythen, enrromantisieren die Branche, geben dir praktische Tips mit auf den Weg und reflektieren, was uns der Job alles schönes im Leben geben konnte. Wir hatten unheimlich viel Spaß beim aufnehmen dieser Folge, da wir uns auch an unsere jüngeren Ichs erinnern mussten und haben festgestellt, wie weit wir auch einfach persönlich gekommen sind. Dieser Beruf ist auf jeden Fall ein wilder Ritt, aber wir würden ihn nicht missen wollen.

29. Die Kunst, als Model allein zu sein

28 Minuten
Alleinsein kann sich nach Ruhe anfühlen. Nach Selbstbestimmung. Nach Zeit nur für dich. Und manchmal fühlt es sich einfach nur leer an. Wir reisen viel, sind ständig unterwegs, lernen neue Menschen kennen und trotzdem fühlen wir uns manchmal allein in einem fremden Hotelzimmer am anderen Ende der Welt. In dieser Folge sprechen wir ehrlich über das Alleinsein in unserem Leben als Models: über stille Abende, Heimweh, verpasste Momente zuhause und das Gefühl, dass nach außen alles aufregend aussieht, während es sich innen ganz anders anfühlen kann. Aber diese Folge ist nicht nur für Menschen, die viel unterwegs sind. Sie ist für alle, die sich schon einmal einsam gefühlt haben – in einer neuen Stadt, nach einer Trennung, in einer Freundesgruppe, in der man sich plötzlich fremd fühlt, oder sogar mitten unter Menschen. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Einsamkeit, aber auch, wie wir gelernt haben, alleine zu sein, ohne uns verloren zu fühlen. Wann wird Alleinsein zur Belastung und wann kann es sogar zur Stärke werden? Wie baut man sich Halt, wenn alles um einen herum ständig wechselt? Und warum hat uns genau diese Seite des Jobs auch wachsen lassen? Denn Alleinsein ist nicht automatisch Einsamkeit und manchmal beginnt echte Verbindung genau da, wo man lernt, mit sich selbst Zeit zu verbringen. Eine ruhige, tiefgehende Folge über Nähe, Selbstverbundenheit und die Erkenntnis, dass dieses Gefühl menschlich ist, egal welchen Beruf man hat oder in welcher Lebensphase man steckt.

28. Motivation und Disziplin - wie man sie managen kann

27 Minuten
Als Model kann es manchmal schwierig sein, in den richtigen Momenten Disziplin aufzubauen, vor allem wenn man glaubt, dass die Karriere vom nächsten Remoulade Brötchen abhängt, der Alltag eigentlich keiner ist, und man nicht weiß, ob und wie man seine nächsten Tage planen kann. Flexibilität ist manchmal auch ein Hindernis. In dieser Folge teilen wir was uns über die Jahre am meisten geholfen hat. Crash Diäten und super streng mit sich selbst sein, kann man nicht allzu lange, und sollte man auch gar nicht. Wir setzen immer auf Nachhaltigkeit - kennen aber die Struggle selbst sehr gut aus den Anfängen unserer Karriere. Selbstoptimierung ist auch immer sehr heikel, denn es kann schnell toxisch werden und genau das wollen wir vermeiden. Wir reden offen über unsere Strategien, und hoffen, dir ein wenig Input für deinen eigenen Weg geben zu können.

27. Glow Up: Von Innen nach Außen

39 Minuten
Was bedeutet ein echter Glow Up wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Spiegel beginnt – sondern viel tiefer geht. Als Models erleben wir täglich, wie viel Fokus auf das Äußere gelegt wird: Körper, Haut, Haare, Nägel. Genau darüber sprechen wir auch – über Pflege, Routinen und das, was uns hilft, uns wohl und selbstbewusst zu fühlen. Aber: Ein Glow Up endet nicht beim Aussehen. Wir tauchen ein in den inneren Glow Up – Mindset, Selbstwert, Charisma und mentale Stärke. Wie arbeitet man an sich selbst, besonders in einer Branche, die von Bewertung, Ablehnung und ständigem Vergleich geprägt ist? Wie bleibt man bei sich, wenn alles im Außen laut ist? Zum Schluss geht es um Glow Up als Weiterentwicklung: Stil, Auftreten, Identität. Nicht als Druck, „besser“ zu werden, sondern als Prozess, sich bewusster, authentischer und stabiler zu entwickeln. Eine ehrliche Folge über äußere Veränderung, innere Arbeit und warum der stärkste Glow von innen nach außen entsteht. ️

26. Neujahr bewusst begegnen, Reset und Refocus

18 Minuten
Ein turbulentes Jahr geht zu Ende. Wir sind mit dem Podcast 1 Jahr online und wollen uns bei euch dafür bedanken, dass wir ihn mit so viel Freude und Zuspruch aufnehmen können!
Alle Folgen ansehen (30)
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Über diesen Podcast

Was bedeutet es wirklich, Model zu sein? Willkommen bei deinem neuen Lieblings Model Podcast, der dich in die faszinierende und oft unbekannte Welt des Modellebens entführt. Wir sind Ana und Rosa, zwei Models die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wir haben uns dennoch vor 6 Jahren durch den Job kennen gelernt und wuppen das Modeln, die Uni und unser Privatleben als beste Freundinnen und sprechen in dem Podcast über die Herausforderungen, Höhen und Tiefen, aber auch die erfüllenden Momente, die das Leben als Model mit sich bringt. Von den ersten Schritten in der Branche, über den Alltag auf internationalen Laufstegen wie Mailand und Paris, bis hin zu Themen wie Selbstbewusstsein, Body Positivity und mentaler Gesundheit - wir beleuchten alle Facetten dieses spannenden Berufs. Egal, ob du selbst Model werden möchtest, dich für Mode und Beauty interessierst oder einfach einen Blick hinter die glamouröse Fassade werfen willst - dieser Podcast ist für dich. Mit Witz und Authentizität bleibt nichts unausgesprochen. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und laden ein zum schmunzeln, mitdenken und fragen. Auf Instagram könnt ihr uns eure Fragen stellen die wir alle zwei Wochen in unseren neuen Episoden voller inspirierender Gespräche, Insiderwissen und wertvollen Tips beantworten, für alle die mehr über die Modelwelt und uns erfahren möchten. Abonniere jetzt und begleite uns auf dieser spannenden Reise durch das Leben, und das Leben als Models! Photography & Music: Daniela Glunz Wenn ihr uns auf Instagram folgen wollt: https://www.instagram.com/rosalieschmoller/ https://www.instagram.com/anaxjovana/ https://www.instagram.com/danielaglunz/ Alle weiteren links: https://hoo.be/anaxjovana https://hoo.be/rosalieschmoller https://linktr.ee/glunzifer
Webseite
90-60-91 - next please! - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„90-60-91 - next please! Der Model Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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