Podcaster
Episoden
04.12.2024
15 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in eines der häufigsten
Beziehungsmuster ein: Warum geraten Männer beim
„Wir-müssen-reden“-Moment so oft in den Verteidigungsmodus? Und
warum fällt es Frauen leichter zuzuhören, anstatt direkt
Konfrontation zu suchen?
Du erfährst:
Warum Männer schnell in die Streit- oder Lösungsrolle rutschen
und wie das mit Ego, Kontrolle und Problemlösung
zusammenhängt.
Warum Frauen oft lieber zuhören, aber manchmal nicht sagen, was
sie wirklich denken.
Konkrete Tipps, wie ihr beide eure Kommunikationsstile besser
aufeinander abstimmen könnt, ohne euch ständig misszuverstehen.
Plus: Am Ende der Folge gibt es eine einfache Challenge, die euch
helfen kann, beim nächsten Konflikt besser miteinander umzugehen
– als Team.
Hör rein und entdecke, wie ihr aus Kommunikationsproblemen echte
Verbindung schaffen könnt!
Viel Spaß beim Zuhören!
https://jan-uhl.com/vaterkraft-revolution/
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#präsenz #emotion #psychischegesundheit #vorbild #entwicklung
#verantwortung #zukunft #vergangenheit
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13.11.2024
16 Minuten
In der ersten Folge der neuen Reihe tauchen wir direkt in das
ein, was viele frischgebackene und erfahrene Väter als Schock
erleben: Wie herausfordernd das Vatersein wirklich ist.
Auch wenn überall Hochglanzbilder vom perfekten Familienleben
suggerieren, dass es nur aufopfernd schön sei, sieht die Realität
oft ganz anders aus.
Kein Filter, kein Schnickschnack – hier wird Klartext geredet.
Viel Spaß beim Zuhören!
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06.11.2024
17 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Väter
beschäftigt: Was passiert, wenn wir ständig mit unseren Gedanken
in der Vergangenheit oder Zukunft festhängen?
Oft grübeln wir über vergangene Fehler oder machen uns Sorgen um
die Zukunft – und verpassen dabei die wertvollsten Momente mit
unseren Kindern.
Ich erkläre, welche Auswirkungen das ständige Abschweifen auf
unser Leben und unsere Beziehung zu unseren Kindern haben kann
und warum es so wichtig ist, im Hier und Jetzt zu sein.
Außerdem teile ich drei praktische Tipps, die dir helfen, präsent
zu bleiben und den Alltag bewusster zu erleben.
Lerne, wie du als Vater die kleinen Augenblicke wahrnehmen und
dein Familienleben erfüllter gestalten kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
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30.10.2024
21 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema „Privatsphäre in
der Erziehung“ ein und sprechen darüber, warum es eigentlich
niemanden etwas angehen sollte, wie Eltern ihre Kinder erziehen.
Wir alle kennen sie: die ungebetenen Ratschläge und das kritische
Augenrollen von anderen, wenn es um Erziehungsfragen geht.
Aber ist es wirklich sinnvoll, dass Außenstehende uns sagen, wie
wir unsere Kinder großziehen sollten?
In fünf klaren Punkten beleuchten wir, warum Erziehung eine
persönliche Angelegenheit bleiben sollte.
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, die individuellen
Bedürfnisse und Persönlichkeiten unserer Kinder zu verstehen,
welche Rolle die Werte und Prinzipien einer Familie spielen und
warum es für Eltern so entscheidend ist, selbstbewusst in ihren
Entscheidungen zu bleiben.
Es geht um Privatsphäre, Selbstvertrauen und die Freiheit, die
eigene Erziehung dynamisch anzupassen – ohne ständige
Einmischungen von außen.
Ob du selbst Elternteil bist oder jemanden kennst, der ständig
Ratschläge bekommt – diese Episode bietet Einblicke, die zum
Nachdenken anregen und zeigt, warum es so wichtig ist, die
Erziehung unserer Kinder in erster Linie als private, familiäre
Entscheidung zu respektieren.
Schalte ein und finde heraus, warum Erziehung wirklich
Privatsache ist!
Viel Spaß beim Zuhören!
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16.10.2024
22 Minuten
Willkommen zur heutigen Folge! Heute sprechen wir darüber, wie
wichtig es ist, als Vater präsent zu sein und welche positiven
Auswirkungen dies auf deine Familie hat.
In dieser Episode erfährst du:
Warum die Präsenz des Vaters entscheidend
ist – Eine enge Bindung zu deinen Kindern fördert
ihr Selbstbewusstsein und ihre emotionale Stabilität.
Wie du als Vorbild agierst – Deine
Handlungen und Werte prägen die sozialen Fähigkeiten und das
Verhalten deiner Kinder. Du zeigst ihnen, wie man respektvoll
und verantwortungsbewusst mit anderen umgeht.
Die Rolle der aktiven Beteiligung – Wenn du
aktiv am Leben deiner Kinder teilnimmst, sei es bei ihren
Hobbys oder schulischen Aktivitäten, stärkst du nicht nur
eure Beziehung, sondern förderst auch ihre schulischen
Leistungen.
Gesunde Geschlechterrollen entwickeln –
Deine Präsenz hilft, ein positives Bild von Männlichkeit zu
vermitteln und unterstützt deine Töchter dabei, gesunde
Beziehungen zu Männern zu entwickeln.
Positive Auswirkungen auf die psychische
Gesundheit – Eine starke Vater-Kind-Beziehung trägt
zur emotionalen Gesundheit deiner Kinder bei und hilft ihnen,
besser mit Stress und Konflikten umzugehen.
Wenn du diese einfachen, aber wirkungsvollen Prinzipien
anwendest, wirst du sehen, wie deine Familie davon profitiert.
Deine Präsenz als Vater ist nicht nur wichtig, sondern
entscheidend für das Wohlbefinden und die Entwicklung deiner
Kinder.
Viel Spaß beim Zuhören!
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Über diesen Podcast
Willst du als Vater und Ehemann nicht nur funktionieren, sondern
dein volles Potenzial entfalten? Hier reden wir Klartext: über die
Herausforderungen, die Männer in Ehe und Familie erleben. Erfahre,
wie du emotional und mental stark bleibst, Alltagsstress meisterst
und echte Verbindung zu deiner Partnerin und deinen Kindern
aufbaust. Mit praktischen Tipps, ehrlichen Einblicken und
inspirierenden Gästen zeige ich dir, wie du Vertrauen, Nähe und
Leidenschaft zurückbringst – und deine Familie auf ein neues Level
führst. Hör rein und starte deine Reise als erfüllter Mann, Partner
und Vater!
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