Podcaster
Episoden
30.10.2025
30 Minuten
In dieser Folge spricht Sarah Sclafani, Psychologin und Expertin
für Achtsamkeit, über die wachsende Zahl von Unterbrechungen in
unserem digitalisierten Arbeitsalltag. Sie erklärt, welche
Auswirkungen ständige Ablenkungen auf Konzentration und
Wohlbefinden haben und weshalb Achtsamkeit ein wirksamer
Schlüssel sein kann, um wieder mehr Ruhe und Präsenz in den
Arbeitsalltag zu bringen. Sarah arbeitet eng mit Preventica
zusammen und teilt praxisnahe Impulse aus ihrer Arbeit.
Special-Angebot:
Die ersten 10 Personen, die sich für die
15-Minuten-Achtsamkeitspause anmelden, erhalten 20 % Rabatt. Dazu
bei der Anmeldung den Gutscheincode:
Preventicast einfügen. Information und Anmeldung
Möchtest du die STOP-Übung ausprobieren oder mehr über Sarah
Sclafani erfahren? Dann besuche www.sclafani.ch oder melde dich
direkt bei ihr, um die STOP-Übung zu erhalten.
Empfehlung: "Raus aus der Produktivitätsfalle!
Oder: Leistung neu denken." Sternstunde Philosophie (SRF) Link
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31.07.2025
27 Minuten
In dieser Folge erklärt dir Michael Marti, wie sich die Team- und
Führungskultur in den letzten Jahren entwickelt hat und wie
Führung heute gelebt wird. Er teilt sein Wissen im Bereich
Führungsmanagement. Michael ist Experte im Bereich Kommunikation,
Teambildung, Selbstmanagement sowie ein gefragter Keynote-Speaker
und arbeitet eng mit der Preventica zusammen.
Weitere Informationen: Preventica
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01.04.2025
19 Minuten
In dieser Folge erklärt dir Marline Seger, welchen Einfluss die
Ernährung auf unser Körperbild hat und welche Rolle Social Media
dabei spielt. Sie teilt ihr Wissen im Bereich Ernährung und als
Spezialistin für Körperbild. Marline ist Ernährungsberaterin und
arbeitet eng mit der Preventica zusammen.
Weitere Informationen: Preventica
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13.12.2024
36 Minuten
In dieser Folge bringt dir Matthias Gubler die Matrix der
SiegerInnenstrategien näher. Er teilt seine Erfahrungen aus der
Zusammenarbeit mit Leistungssportler:innen und gibt wertvolle
Inputs, wie du deine eigene Denkweise optimieren kannst. Matthias
ist betrieblicher Mentor, Dozent und Coach.
Weitere Informationen: Preventica
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19.11.2024
26 Minuten
In dieser Folge bringt dir Andreas Bock die Welt der
medizinischen Check-ups näher. Als Neurologe und erfahrener Arzt,
der regelmässig Check-ups durchführt, teilt er seine wertvollen
Erfahrungen. Dabei gibt er spannende Einblicke in den Ablauf und
die Inhalte solcher Untersuchungen. Andreas ist Mitgründer der
Preventica und Leiter der Medizin.
Weitere Informationen: Preventica
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Über diesen Podcast
Gesundheit ist ein hohes Gut - für jeden von uns. Eine
Gesundheitskultur im Betrieb zu entwickeln und zu pflegen lohnt
sich für Ihr Unternehmen gleich in mehrfacher Hinsicht. Preventica
ist ein Unternehmen, das Gesundheitskulturen in KMUs und
Kleinunternehmen nachhaltig etabliert. In unserem Podcast
„Preventicast“ laden wir unsere zahlreichen Partner:innen ein, um
uns über vielfältige Gesundheitsthemen auszutauschen. Unsere
Schwerpunkte liegen dabei auf mentaler Gesundheit, Bewegung und
Ernährung.
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