Gewicht Podcasts kostenlos hören

Der health tv-Podcast rund um Kilos, Körperkult, Respekt und Wohlbefinden

Hallo und Herzlich Willkommen auf dem Powerliftin…

Ich berichte in meinem Podcast über meine Erfahrungen mit der Essstörung Binge Eating, meine Erfahrungen mit Depressionen und wie ich Besserung erfahren habe. Außerdem wird es um Yoga, Selbstliebe, Positive Thinking und Veganismus/ dem Vegetarier sein gehen. Ganz viel Spaß 💕 Auf Instagram findest du mich unter @recovering_anka

Meine Geschichte vom 250kg Mann zum gesunden Menschen mit gut 135kg weniger auf den Rippen. Der Weg nach einem echt heftigen Erfahrung, zu der Entscheidung den Kampf gegen die Kilos und die Dämonen im Kopf aufzunehmen. Was alles zu beachten war, was alles untersucht wurde und was man machen muss um die Motivation nicht zu verlieren. Meine persönliche Geschichte mit allen Höhen und Tiefen, ich erzählen von meinen Ängsten und Gedanken bei den vielen Untersuchungen und Gesprächen, von den Herausforderungen denen ich mich stellen musste, um dahin zu kommen wo ich jetzt bin, noch lange nicht .....

Moderatorin Mo Krüger und Hormon-Expertin Nancy Bolmerg sprechen ehrlich, wissenschaftlich fundiert und mit viel Humor über Hitzewallungen, Schlaf, Stress, Gewicht und ganzheitliche Frauengesundheit. Was passiert wirklich mit unseren Hormonen – und warum fühlt sich ab 40 plötzlich so vieles anders an? Willkommen bei Hormone zum Frühstück. Hier sprechen nicht zwei anonyme Stimmen, sondern zwei Freundinnen seit über 20 Jahren: eine Moderatorin mit den Fragen aus dem echten Leben und eine Expertin mit medizinischem und hormonellem Fachwissen. Was daraus entsteht, sind Gespräche wie am Küchentisch: offen, vertraut und persönlich. Mal tief, mal leicht, oft mit einem Lachen – aber immer mit echtem Mehrwert. Bei uns bekommst du: - verständliches Hormonwissen ohne Fachchinesisch - konkrete Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Erschöpfung - fundiertes Wissen zu Östrogen, Progesteron, Cortisol, Schilddrüse und Stoffwechsel - praktische Impulse zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Selbstfürsorge - persönliche Geschichten und das Gefühl, nicht allein zu sein Wir verbinden Wissenschaft mit Wärme, Medizin mit Alltag und Information mit Humor. Nicht belehrend, sondern begleitend. Nicht perfekt, sondern echt. Wie Frühstück mit Freundinnen. Nur mit richtig gutem Hormonwissen. Für Frauen ab 40 in den Wechseljahren, der Perimenopause oder Menopause, die ihre Gesundheit selbstbestimmt und informiert gestalten möchten.

Dein Podcast für Selbstliebe, Leichtigkeit & nachhaltigen Erfolg nach der bariatrischen OP

Hinweis: Zu Beginn jeder Folge hörst du einen kurzen Werbespot – danach öffnet sich der Vorhang zur Finsternis. Du drückst auf Play, das Licht im Raum wird plötzlich schwer, und eine Stimme flüstert dir eine Wahrheit zu, die du längst ahntest: Die wir...

Ernährung ist mehr als nur Kalorien zählen! In diesem Podcast dreht sich alles um wissenschaftlich fundierte Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung. Ich bin Emily, Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Powerlifterin, und hier bekommst du praxisnahe Tipps für deine Ernährung, Regeneration und langfristige Gesundheit. Egal, ob du deine Leistung im Training optimieren, dein Gewicht nachhaltig managen oder einfach gesünder leben willst – hier findest du ehrliche Fakten ohne Diät-Mythen. Der Podcast kommt einmal monatlich am letzten Freitag des Monats online.

Eine Produktion des DFB und der Solutions by Handelsblatt Media Group

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Alles zu den Themen effektiv und nachhaltig abnehmen, lange gesund leben und Anti-Aging.

Fakten, Mythen, Motivation

Herzlich Willkommen bei Body-Mindset-Food! Ich bin Nici und haben diesen Podcast ins Leben gerufen für alle Frauen da draußen, die es satt haben, immer nur nach weniger zu streben. Weniger Essen, weniger Gewicht und weniger Selbstvertrauen. Das ist die Realität vieler Frauen. Ich möchte, dass du endlich mehr bekommst von dem, was dich wirklich erfolgreich macht. Mehr Muskeln, mehr Kraft, mehr Definition, mehr Essen, mehr Energie, mehr Lebensqualität. Denn wir Frauen habe es verdient, endlich unseren wahren Wert zu erkennen, unabhängig von der Zahl auf der Waage!

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Jan-Niklas Dittrich ist seit über 11 Jahren Fitness- und Ernährungstrainer und spricht in diesem Podcast darüber, wie du als langfristig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen kannst. Völlig egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, ob du beruflich stark eingebunden bist, eine Familie und Haushalt hast, hier geht es darum gesund abzunehmen ohne dafür stundenlang Sport treiben zu müssen. Wir sprechen hier über Ernährungstipps- und Formen, die dazu führen, dass man Gewicht verliert und Fett verbrennt ohne dafür zu hungern oder zu verzichten.

In diesem Podcast geht es um das wichtigste in deinem Leben. Und zwar um DICH!

Sind wir nicht alle ein bisschen LOSER?!

Die neusten Brettspiele, frisch auf den Tisch

Welcome! Hier geht's darum, wie Du keine Minute Deiner wertvolle Zeit mehr an Ernährungsstress, Kalorien zählen und Fitness-Hustle verschwendest, um Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und Dich endlich wohl in Deiner Haut zu fühlen. Erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel fit machst und Dir entspannt und dauerhaft genau die Energie und den Körper aufbaust, die Du in Deinem Leben haben möchtest. WEB: www.ayeshe-hercules.de INSTA: https://www.instagram.com/ayeshe_hercules/

Die Landtagswahlen 2023 sind geschlagen. Die Regierungsparteien SVP und Lega mussten herbe Verluste hinnehmen. Das rechte patriotische Lager geht gestärkt aus den Wahlen hervor und die italienische Vertretung im Landtag hat an Gewicht verloren, nachdem ein großer Teil der italienischen Bevölkerung den Urnen ferngeblieben ist. Die Grünen und das Team K sind mit ihrem Ergebnis zwar zufrieden, hatten sich aber mehr erhofft. Nun stehen schwierige Koalitionsverhandlungen bevor, auf dem Weg zu einer stabilen Regierung. Erstmals in der Geschichte ist die SVP auf eine deutsche Partei als Regierungspartner angewiesen. Grund genug für die STOL-Redaktionen, um weiterhin am Ball zu bleiben und auch nach den Wahlen mit spannenden Gästen die Südtiroler Politik zu beobachten.

Dein Podcast rund um Bauchbeschwerden & Darmgesundheit.

Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen.

Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten,  Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Beautiful Aging-Pflege und Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden und vieles mehr. Fundierte Tipps und Beratung von unseren renommierten Reformhaus-Expert:innen!

Was wäre wenn? Eine Frage mit ganz viel Gewicht und ganz viel Bedeutung. Isabelle und Felix sind der Frage nachgegangen und haben zwischen Designklassikern und Spielzeugautos die Antwort gefunden: Ein 60er-Jahre Architekten-Haus in Hamburg. Wie es dazu kam, welche Hürden man nehmen muss und wohin es eigentlich gehen soll, wird euch Folge für Folge und mit einer großen Portion Charme serviert. Und ganz nebenbei passiert das Leben als Familie, mit Kind und Job und allem was dazugehört. Was wäre wenn? Isabelle und Felix erzählen es euch. Studio17 - zwischen Ehe, Spielplatz und Designklassikern. Jeden Montag!

EINHEIT GUT, ALLES GUT ist ein Podcast über Menschen, den Osten und den Weg zur Gleichberechtigung zwischen Ost und West. In diesem Podcast spreche ich mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Gesellschaft - meistens mit ostdeutscher Herkunft. Wir sprechen aus unterschiedlichen Perspektiven darüber, wie es um Ostdeutschland steht, welche Chancen und Herausforderungen auch noch zahlreiche Jahre nach der Wiedervereinigung bestehen und was wir als Gesellschaft tun müssen, um diesem Aspekt in der Diversitätsdiskussion mehr Gewicht zu verleihen. Ein Podcast mit persönlichen Geschichten und dem Blick nach vorn. Jeden Monat neu. Stay tuned!