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Episoden

089 Vegane Fleischersatzprodukte: Die wichtigsten Do's & Dont's

49 Minuten
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

ob vegane Fleischersatzprodukte wirklich gesund sind.

worauf du beim Einkauf von Fleischalternativen achten solltest.

welche Tipps & Tricks eine vegane Diätologin auf Lager hat, und welche Produkte sie selbst gerne kauft.

Links:

Alle Infos zu Verena Lang: 

Website: https://www.mitbauchgefuehl.at/

Instagram: https://www.instagram.com/mitbauchgefuehl/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

BDG 53 "Isoflavone in Soja: Fluch oder Segen?"

gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

088 LowFODMAP bei Bauchbeschwerden: Was bringt die FODMAP-Diät wirklich?

23 Minuten
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

was du tun kannst, wenn du beim Essen fast nichts mehr verträgst. 

ob es Sinn macht, Gluten, Milchprodukte, Zucker, Lektine & Co. wegzulassen, damit es dir besser geht.

ob du deine Bauchbeschwerden mit einer FODMAP-armen Ernährung endlich loswerden kannst.

Links:

BDG 47 Reizdarmsyndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm-symptome

FODMAP-Konzept: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/wissenshappen-FODMAP-Konzept

Verstehe deine Bauchbeschwerden: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/bauchbeschwerden_kombi

Intoleranzen-Tookits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

087 Mikrobiomanalyse: sinnvoll oder Geldverschwendung?

54 Minuten
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

was der Unterschied zwischen Mikrobiomanalysen und klassischen Stuhltests ist.

was Gallensäuren, Zonulin und andere Stuhlparameter tatsächlich aussagen.

worauf es bei einer guten Diagnostik von Bauchbeschwerden ankommt und wie du deine Darmgesundheit verbessern kannst.

Links:

Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:

Website: https://dinnewitzer.at/

Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide

PlantPoints Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker

Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmaufbau-leicht-gemacht

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ 

Disclaimer:

Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

086 Antworten zu SIBO, Reizdarm, Probiotika & Darmgesundheit

49 Minuten
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

Antworten auf Fragen, die sich viele Menschen mit Bauchbeschwerden stellen.

was hinter SIBO, Reizdarm und Darmträgheit steckt, und was ich von Probiotika wie z.B. Kijimea halte.

fundierte, evidenzbasierte Antworten statt Mythen und Halbwissen.

Links:

gratis Darmzoofutter-Guide: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/darmzoofutter-guide

PlantPoints-Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker

De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress

Bye-Bye-SIBO Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/Bye-Bye-SIBO_IMO-Programm

Praxiswebinar “SIBO & IMO Basics für Ernährungsfachkräfte”: https://myablefy.com/bauchdetektivin/praxiswebinar-SIBO-IMO

SIBO-TherapeutInnen-Liste: https://sibo-academy.de/experten-darmgesundheit/

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:

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085 Die Wahrheit über Candida im Darm

54 Minuten
Ist Candida ein harmloser Mitbewohner, SIFO oder Zeichen eines gestörten Mikrobioms?

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

ob eine Candida-Überwucherung im Darm die Ursache Deiner Beschwerden sein kann.

wann, ob und wie Candida behandelt werden muss.

welche Rolle Zucker & Kohlenhydrate bei Candida spielen und warum ein bunter Darmzoo hier so wichtig ist. 

Links:

Alle Infos zu Dr. Thomas Bacharach:

Website: https://www.dr-bacharach.de/

Podcast “Darm mit Aussicht”: https://darm-mit-aussicht.de/

Instagram: https://www.instagram.com/thomasbacharach

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

BDG 47 Interview mit Dr. Bacharach zum Reizdarm-Syndrom: https://letscast.fm/bauchdetektivgeschichten/047-reizdarm

Plant Points Tracker: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/PlantPoints-Tracker

De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress

Website: https://www.danielamulle.at/

Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ 

Disclaimer:

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Über diesen Podcast

Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und dass gesund sein nichts mit deinem Gewicht zu tun hat. Du wirst hier außerdem lernen, wie du dich ganz easy optimal versorgst, und so nicht nur dich, sondern auch deine Darmflora wieder happy machst!
Webseite
Bauchdetektivin 🔎 mit ❤ : Daniela Mulle — Diätologin & Ernährungswissenschafterin
Urheberangabe
Daniela Mulle
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Bauchdetektivgeschichten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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