Selbstbewusstsein stärken – geht das? Alicia Lindner über das Glückskind-Prinzip

Mehr Selbstvertrauen, mehr innere Stärke – und das ganz konkret im
Alltag. Das Gefühl kennen viele: Man betritt einen Raum voller
fremder Menschen und fühlt sich unsicherer als einem lieb ist. Kann
man Selbstbewusstsein lernen und trainieren? Auf jeden Fall! In
dieser Folge haben Anke und Mateja, Chefredakteurinnen von
freundin, Alicia Lindner zu Gast: Geschäftsführerin von Annemarie
Börlind, Unternehmerin in dritter Generation, Mutter von drei
Kindern – und eine Frau, die weiß, wer sie ist und das auch
ausstrahlt. Inklusive Bollenhut. Wir sprechen darüber, warum sie
Selbstvertrauen nicht als Charaktermerkmal sieht, sondern als
Entscheidung, warum sie Kritik nur von Menschen annimmt, die sie
auch um Rat fragen würde (ein echter Game Changer) und was das
"Glückskind-Prinzip" ist. Außerdem erzählt Alicia, wie man das
Imposter-Syndrom dazu bekommt, den Schnabel zu halten und wie sie
es heute schafft, selbstbewusst auf einer Bühne zu stehen, während
ihr Kind daneben in der Nase bohrt. Das lernst du in dieser Folge:
Wie du dich in neuen Gruppen souverän vorstellst, warum dein
innerer Kritiker oft nur Hunger hat und wie du den Rollen-Stress
zwischen Job und Familie hinter dir lässt. Selbstbewusstsein
stärken geht. Es ist kein Zufall, sondern eine Sammlung von
Entscheidungen, Haltungen und kleinen täglichen Trainingseinheiten.
Alicia hat nicht einfach Selbstvertrauen mitbekommen – sie hat eine
Haltung entwickelt. Und die gibt sie in dieser Folge weiter."
Reinhören lohnt sich – versprochen. Mehr von uns auf: Instagram:
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