DR. KETO | Der Podcast
Alles zu den Themen effektiv und nachhaltig abnehmen, lange gesund leben und Anti-Aging.
Podcaster
Episoden
26.09.2024
19 Minuten
Long Covid ist eine äußerst einschränkende und
lebensqualitätmindernde Erkrankung. Die Ursachen konnten bis dato
nicht im Detail geklärt werden. Sicher ist jedoch, dass
Ketonkörper eine signifikante Rolle im Rahmen der Immunabwehr bei
Long Covid spielen.
Obwohl große Studien derzeit noch fehlen, so scheint der
Therapieansatz richtig zu sein, den Long-Covid-Symptomen mit
ketogener Ernährung entgegen zu wirken. In dieser Folge erfahren
Sie, wie der Wirkmechanismus zwischen Long Covid und Keto
funktioniert und dass sowohl Fallstudien als auch unsere
Erfahrungen mit Betroffenen fast einstimmig positiv über ketogene
Ernährung bei Long Covid berichten.
Sind Sie selbst betroffen? Schreiben Sie uns an
info@drketo.at.
Viel Spaß beim Hören!
www.drketo.at
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13.09.2024
12 Minuten
Wenn man erfolgreich, effektiv und gesund sein Optimalgewicht
erreicht hat, stellt sich die große Frage: Wie bleibe ich schlank
und entfliehe dem Jojo-Effekt. Wie das mit Sicherheit gelingt,
wird in dieser Podcastfolge erklärt.
Nach einer kurzen Zusammenfassung, wie eine Gewichtszunahme
funktioniert, bekommen Sie eine klare Anleitung, wie Sie sich
weiter ernähren sollen, um schlank, aber vor allem gesund zu
bleiben.
Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Webseite www.drketo.at.
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01.09.2024
11 Minuten
Es gibt hunderte Diäten, aber nur eine Physiologie. Man kann
automatisch zunehmen und man kann auch automatisch abnehmen. Man
muss nur die wichtigsten Prozesse in unserem Körper kennen und
diese auch beachten.
In dieser Podcastfolge erfahren Sie die wichtigsten Basics für
den Weg in eine schlanke, aber vor allem gesunde Zukunft. Viel
Spaß beim Hören!
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite
www.drketo.at.
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29.08.2024
10 Minuten
Ketogene Ernährung hat einen gesichertern positiven Einfluss auf
neurologische Erkrankungen. Diese Podcastfolge erklärt die
Wechselwirkungen zwischen Keto und neurologischen Prozessen (im
Speziellen der Depression) und basiert auf der Masterarbeit von
Kahina Gabriel, MSc, BSc, die sie im Rahmen ihres Studiums an der
London Metropolitan University verfasst hat.
Viel Spaß beim Hören. Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Webseite www.drketo.at.
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27.08.2024
9 Minuten
Generell können Sie mit Ihrem Körper tun und lassen, was Sie
möchten. Es ist Ihr Leben! Aber wenn man bedenkt, wie komplex und
einzigartig unser Körper ist und wie viele Milliarden an
Stoffwechselprozessen pro Sekunde ablaufen, dann ist es wert nach
Strategien zu suchen, die unsere Gesundheit unterstützen und
erhalten.
Die drei Gesundheitssäulen sind:
1. Richtig ernähren
2. Aktiv bewegen
3. Neu denken
Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf
unserer Webseite www.drketo.at.
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zu DR. KETO | Der Podcast! Viele Menschen
leiden an Übergewicht. Auch wenn den Meisten bewusst ist, dass ihr
Übergewicht die Hauptursache für viele gesundheitliche Probleme und
Risiken darstellt, so fällt es meist sehr schwer, überschüssiges
Gewicht loszuwerden. Die erfolglosen Versuche laufen meistens immer
gleich ab: Man hungert, verzichtet auf Lebensqualität und am
Schluss bringt der Jo-Jo-Effekt wiedermal eine bittere
Ernüchterung. Die Motivation sinkt, der Frust steigt, die
Beschwerden nehmen zu. Dabei ist Abnehmen so einfach, sobald man
einmal die physiologischen Stoffwechselprozesse im Körper
verstanden hat. JEDER kann abnehmen! Denn Fettverbrennung
funktioniert bei jedem Menschen gleich und immer nach den selben
Prinzipien. Wir sind Dr. David Gabriel (Mediziner) und Kahina
Gabriel, MSc (Ernährungswissenschaftlerin) und gemeinsam haben wir
die Marke DR. KETO | For your best shape gegründet. In Wien
betreiben wir seit vielen Jahren das Kompetenzzentrum für
Gewichtsmanagement und konnten bereits hunderten Menschen helfen,
ihr Optimalgewicht zu erreichen. Zu unseren Klienten gehören nicht
nur Übergewichtige, sondern auch Spitzensportler und VIPs, die
ihren Körper optimieren und leistungsstark machen möchten. Neben
unserem Fachwissen bieten wir auch eine breite Palette an
wertvollen Produkten an, die den Abnehmprozess nicht nur
beschleunigen, sondern auch sehr einfach machen. In unserem Podcast
erfahren Sie alles zu den Themen "Effektiv und nachhaltig abnehmen,
langsamer altern, länger gesund leben". Denn ein schlanker Körper
kann viel mehr als nur schön sein. Abnehmen ist nur der Anfang!
Viel Spaß beim Hören. David & Kahina Gabriel
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