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  3. DR. KETO | Der Podcast Podcast

Episoden

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Folge 14 | Long Covid und Keto

19 Minuten
Long Covid ist eine äußerst einschränkende und lebensqualitätmindernde Erkrankung. Die Ursachen konnten bis dato nicht im Detail geklärt werden. Sicher ist jedoch, dass Ketonkörper eine signifikante Rolle im Rahmen der Immunabwehr bei Long Covid spielen.  Obwohl große Studien derzeit noch fehlen, so scheint der Therapieansatz richtig zu sein, den Long-Covid-Symptomen mit ketogener Ernährung entgegen zu wirken. In dieser Folge erfahren Sie, wie der Wirkmechanismus zwischen Long Covid und Keto funktioniert und dass sowohl Fallstudien als auch unsere Erfahrungen mit Betroffenen fast einstimmig positiv über ketogene Ernährung bei Long Covid berichten. Sind Sie selbst betroffen? Schreiben Sie uns an info@drketo.at.  Viel Spaß beim Hören! www.drketo.at 

Folge 13 | Ernährung nach Erreichen des Optimalgewichts

12 Minuten
Wenn man erfolgreich, effektiv und gesund sein Optimalgewicht erreicht hat, stellt sich die große Frage: Wie bleibe ich schlank und entfliehe dem Jojo-Effekt. Wie das mit Sicherheit gelingt, wird in dieser Podcastfolge erklärt. Nach einer kurzen Zusammenfassung, wie eine Gewichtszunahme funktioniert, bekommen Sie eine klare Anleitung, wie Sie sich weiter ernähren sollen, um schlank, aber vor allem gesund zu bleiben. Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.

Folge 12 | Effektiv abnehmen - wie geht das?

11 Minuten
Es gibt hunderte Diäten, aber nur eine Physiologie. Man kann automatisch zunehmen und man kann auch automatisch abnehmen. Man muss nur die wichtigsten Prozesse in unserem Körper kennen und diese auch beachten. In dieser Podcastfolge erfahren Sie die wichtigsten Basics für den Weg in eine schlanke, aber vor allem gesunde Zukunft. Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.

Folge 11 | Keto und Depression

10 Minuten
Ketogene Ernährung hat einen gesichertern positiven Einfluss auf neurologische Erkrankungen. Diese Podcastfolge erklärt die Wechselwirkungen zwischen Keto und neurologischen Prozessen (im Speziellen der Depression) und basiert auf der Masterarbeit von Kahina Gabriel, MSc, BSc, die sie im Rahmen ihres Studiums an der London Metropolitan University verfasst hat. Viel Spaß beim Hören. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.

Folge 10 | Wie gelingt gesundes Leben?

9 Minuten
Generell können Sie mit Ihrem Körper tun und lassen, was Sie möchten. Es ist Ihr Leben! Aber wenn man bedenkt, wie komplex und einzigartig unser Körper ist und wie viele Milliarden an Stoffwechselprozessen pro Sekunde ablaufen, dann ist es wert nach Strategien zu suchen, die unsere Gesundheit unterstützen und erhalten. Die drei Gesundheitssäulen sind: 1. Richtig ernähren 2. Aktiv bewegen 3. Neu denken Viel Spaß beim Hören! Weitere Informationen finden Sie auf unserer Webseite www.drketo.at.
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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu DR. KETO | Der Podcast! Viele Menschen leiden an Übergewicht. Auch wenn den Meisten bewusst ist, dass ihr Übergewicht die Hauptursache für viele gesundheitliche Probleme und Risiken darstellt, so fällt es meist sehr schwer, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Die erfolglosen Versuche laufen meistens immer gleich ab: Man hungert, verzichtet auf Lebensqualität und am Schluss bringt der Jo-Jo-Effekt wiedermal eine bittere Ernüchterung. Die Motivation sinkt, der Frust steigt, die Beschwerden nehmen zu. Dabei ist Abnehmen so einfach, sobald man einmal die physiologischen Stoffwechselprozesse im Körper verstanden hat. JEDER kann abnehmen! Denn Fettverbrennung funktioniert bei jedem Menschen gleich und immer nach den selben Prinzipien. Wir sind Dr. David Gabriel (Mediziner) und Kahina Gabriel, MSc (Ernährungswissenschaftlerin) und gemeinsam haben wir die Marke DR. KETO | For your best shape gegründet. In Wien betreiben wir seit vielen Jahren das Kompetenzzentrum für Gewichtsmanagement und konnten bereits hunderten Menschen helfen, ihr Optimalgewicht zu erreichen. Zu unseren Klienten gehören nicht nur Übergewichtige, sondern auch Spitzensportler und VIPs, die ihren Körper optimieren und leistungsstark machen möchten. Neben unserem Fachwissen bieten wir auch eine breite Palette an wertvollen Produkten an, die den Abnehmprozess nicht nur beschleunigen, sondern auch sehr einfach machen. In unserem Podcast erfahren Sie alles zu den Themen "Effektiv und nachhaltig abnehmen, langsamer altern, länger gesund leben". Denn ein schlanker Körper kann viel mehr als nur schön sein. Abnehmen ist nur der Anfang! Viel Spaß beim Hören. David & Kahina Gabriel
Webseite
DR. KETO | Der Podcast
Urheberangabe
Dr. David Gabriel
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Tg.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.

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