Gewicht Podcasts kostenlos hören

Der health tv-Podcast rund um Kilos, Körperkult, Respekt und Wohlbefinden

Hallo und Herzlich Willkommen auf dem Powerliftin…

Ich berichte in meinem Podcast über meine Erfahrungen mit der Essstörung Binge Eating, meine Erfahrungen mit Depressionen und wie ich Besserung erfahren habe. Außerdem wird es um Yoga, Selbstliebe, Positive Thinking und Veganismus/ dem Vegetarier sein gehen. Ganz viel Spaß 💕 Auf Instagram findest du mich unter @recovering_anka

Meine Geschichte vom 250kg Mann zum gesunden Menschen mit gut 135kg weniger auf den Rippen. Der Weg nach einem echt heftigen Erfahrung, zu der Entscheidung den Kampf gegen die Kilos und die Dämonen im Kopf aufzunehmen. Was alles zu beachten war, was alles untersucht wurde und was man machen muss um die Motivation nicht zu verlieren. Meine persönliche Geschichte mit allen Höhen und Tiefen, ich erzählen von meinen Ängsten und Gedanken bei den vielen Untersuchungen und Gesprächen, von den Herausforderungen denen ich mich stellen musste, um dahin zu kommen wo ich jetzt bin, noch lange nicht .....

Welcome! Hier geht's darum, wie Du keine Minute Deiner wertvolle Zeit mehr an Ernährungsstress, Kalorien zählen und Fitness-Hustle verschwendest, um Gewicht zu verlieren, mehr Energie zu haben und Dich endlich wohl in Deiner Haut zu fühlen. Erfahre, wie Du Deinen Stoffwechsel fit machst und Dir entspannt und dauerhaft genau die Energie und den Körper aufbaust, die Du in Deinem Leben haben möchtest. WEB: www.ayeshe-hercules.de INSTA: https://www.instagram.com/ayeshe_hercules/

Hinweis: Zu Beginn jeder Folge hörst du einen kurzen Werbespot – danach öffnet sich der Vorhang zur Finsternis. Du drückst auf Play, das Licht im Raum wird plötzlich schwer, und eine Stimme flüstert dir eine Wahrheit zu, die du längst ahntest: Die wir...

Ernährung ist mehr als nur Kalorien zählen! In diesem Podcast dreht sich alles um wissenschaftlich fundierte Ernährung, Gesundheit und Leistungssteigerung. Ich bin Emily, Ernährungswissenschaftlerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Powerlifterin, und hier bekommst du praxisnahe Tipps für deine Ernährung, Regeneration und langfristige Gesundheit. Egal, ob du deine Leistung im Training optimieren, dein Gewicht nachhaltig managen oder einfach gesünder leben willst – hier findest du ehrliche Fakten ohne Diät-Mythen. Der Podcast kommt einmal monatlich am letzten Freitag des Monats online.

🎙 Podcast-Beschreibung: In diesem Podcast erfährst du, warum die meisten Diäten scheitern – und wie du es schaffst, dein Gewicht dauerhaft zu halten, ohne Verbote oder Zwang. Ich bin Stefan, diplomierter Gesundheitstrainer und angehender Psychologe, und ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Gesundheit zurücknimmst, dein Essverhalten verstehst und eine individuelle Strategie entwickelst, die sich nahtlos in deinen Alltag integriert. Kein leeres Diätversprechen, kein Jojo-Effekt – nur fundiertes Wissen, psychologische Ansätze und erprobte Strategien für echte, langfristige Erfolge.

Eine Produktion des DFB und der Solutions by Handelsblatt Media Group

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Alles zu den Themen effektiv und nachhaltig abnehmen, lange gesund leben und Anti-Aging.

Fakten, Mythen, Motivation

Herzlich Willkommen bei Body-Mindset-Food! Wir sind Kathi und Nici und haben diesen Podcast ins Leben gerufen für alle Frauen da draußen, die es satt haben, immer nur nach weniger zu streben. Weniger Essen, weniger Gewicht und weniger Selbstvertrauen. Das ist die Realität vieler Frauen. Wir wollen, dass du endlich mehr bekommst von dem, was dich wirklich erfolgreich macht. Mehr Muskeln, mehr Kraft, mehr Definition, mehr Essen, mehr Energie, mehr Lebensqualität. Denn wir Frauen habe es verdient, endlich unseren wahren Wert zu erkennen, unabhängig von der Zahl auf der Waage!

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Jan-Niklas Dittrich ist seit über 11 Jahren Fitness- und Ernährungstrainer und spricht in diesem Podcast darüber, wie du als langfristig abnehmen und dein Wunschgewicht erreichen kannst. Völlig egal, wie viel Zeit du zur Verfügung hast, ob du beruflich stark eingebunden bist, eine Familie und Haushalt hast, hier geht es darum gesund abzunehmen ohne dafür stundenlang Sport treiben zu müssen. Wir sprechen hier über Ernährungstipps- und Formen, die dazu führen, dass man Gewicht verliert und Fett verbrennt ohne dafür zu hungern oder zu verzichten.

In diesem Podcast geht es um das wichtigste in deinem Leben. Und zwar um DICH!

Sind wir nicht alle ein bisschen LOSER?!

Die neusten Brettspiele, frisch auf den Tisch

Die Landtagswahlen 2023 sind geschlagen. Die Regierungsparteien SVP und Lega mussten herbe Verluste hinnehmen. Das rechte patriotische Lager geht gestärkt aus den Wahlen hervor und die italienische Vertretung im Landtag hat an Gewicht verloren, nachdem ein großer Teil der italienischen Bevölkerung den Urnen ferngeblieben ist. Die Grünen und das Team K sind mit ihrem Ergebnis zwar zufrieden, hatten sich aber mehr erhofft. Nun stehen schwierige Koalitionsverhandlungen bevor, auf dem Weg zu einer stabilen Regierung. Erstmals in der Geschichte ist die SVP auf eine deutsche Partei als Regierungspartner angewiesen. Grund genug für die STOL-Redaktionen, um weiterhin am Ball zu bleiben und auch nach den Wahlen mit spannenden Gästen die Südtiroler Politik zu beobachten.

Dein Podcast rund um Bauchbeschwerden & Darmgesundheit.

Speck to life ist der neue, ultimative Podcast in dem wir gemeinsam als Live Experiment unserem Probanden Manuel - alias Malu - dabei verhelfen gemeinsam Pfunde purzeln zu lassen.

Immer mehr Menschen vertrauen auf die Kraft der Natur und entscheiden sich bewusst für eine ganzheitliche, nachhaltige Lebensweise, die den Menschen wieder in die Balance bringt und gleichzeitig die Umwelt respektiert. Auf dieser Grundlage beantworten wir in diesem Podcast viele Fragen rund um Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden. Es geht um Themen wie gesund abnehmen und das Gewicht halten,  Heil- und Intervallfasten, vor allem in Zeiten von Corona das Immunsystem und die Immunabwehr stärken, mit Stress besser umgehen, seinen Säure-Base-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, Gelenkproblemen vorbeugen oder heilen, natürliche Beautiful Aging-Pflege und Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden und vieles mehr. Fundierte Tipps und Beratung von unseren renommierten Reformhaus-Expert:innen!

Was wäre wenn? Eine Frage mit ganz viel Gewicht und ganz viel Bedeutung. Isabelle und Felix sind der Frage nachgegangen und haben zwischen Designklassikern und Spielzeugautos die Antwort gefunden: Ein 60er-Jahre Architekten-Haus in Hamburg. Wie es dazu kam, welche Hürden man nehmen muss und wohin es eigentlich gehen soll, wird euch Folge für Folge und mit einer großen Portion Charme serviert. Und ganz nebenbei passiert das Leben als Familie, mit Kind und Job und allem was dazugehört. Was wäre wenn? Isabelle und Felix erzählen es euch. Studio17 - zwischen Ehe, Spielplatz und Designklassikern. Jeden Montag!

EINHEIT GUT, ALLES GUT ist ein Podcast über Menschen, den Osten und den Weg zur Gleichberechtigung zwischen Ost und West. In diesem Podcast spreche ich mit inspirierenden Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft, Wissenschaft, Kultur und Gesellschaft - meistens mit ostdeutscher Herkunft. Wir sprechen aus unterschiedlichen Perspektiven darüber, wie es um Ostdeutschland steht, welche Chancen und Herausforderungen auch noch zahlreiche Jahre nach der Wiedervereinigung bestehen und was wir als Gesellschaft tun müssen, um diesem Aspekt in der Diversitätsdiskussion mehr Gewicht zu verleihen. Ein Podcast mit persönlichen Geschichten und dem Blick nach vorn. Jeden Monat neu. Stay tuned!

Warum die meisten Menschen es nicht schaffen an Gewicht zu verlieren, während unsere Klienten wöchentlich 1KG Fett verbrennen. Du hast keine Lust mehr dich abhungern zu müssen und auf Alles zu verzichten, was dir schmeckt, wenn du versuchst mit deiner Diät dein Traumgewicht zu erreichen, um dich endlich wieder wohlzufühlen? Nur um dann auf der Waage wieder mal feststellen zu müssen, dass es doch nichts bringt... Du würdest gerne mal wieder in frühere Kleidung passen und findest beim Shoppen nicht die passenden Stücke? Du bist oft müde, antreibslos und dir fehlt nach einem stressigem Arbeitstag einfach die Kraft, um noch aktiv dein Privatleben gestalten zu können? Wenn auch nur eine Sache davon zustimmt, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Mein Name ist Jan-Niklas Dittrich und wir helfen beruflich vielbeschäftigten Menschen dabei endlich wieder ihre Wunschfigur zu erreichen, ohne dabei zu hungern und ohne in den Jojo-Effekt zu kommen. Die Ergebnisse durch unsere Hilfe: ✔Mit unserem flexiblen Ernährungssystem helfen wir dir dabei kontinuierlich Körperfett zu verbrennen... ✔Du bekommst endlich deine Traumfigur, um dich in deinem eigenen Körper wieder wohlzufühlen. ✔Keine strengen Diäten und Schluss mit stundenlangen Work Outs, für die du sowieso keine Zeit hast… ✔Mit Spaß und Genuss langfristig zum Wunschgewicht...