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BDSM verstehen - Aufklärung über Dominanz, Fetische und Hingabe

Wie schön, dass du da bist! Ich bin Lehrerin, Coach und Achtungstrainerin – seit 19 Jahren begleite ich Kinder mit ganzem Herzen. Doch viele fühlen sich heute unter Druck, überfordert, nicht richtig. Schule darf sich verändern – für mehr Menschlichkeit und echte Verbindung. In diesem Podcast findest du Impulse: für Lehrer:innen, die etwas bewegen wollen, für Eltern, die ihre Kinder stärken möchten, und für Kinder und Jugendliche, die gehört werden wollen. Echt. Berührend. Mutmachend.

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst. Instagram: @happydings Workshops: happydings.net/workshops

In diesem Podcast findest du Raum für alles, was gerade schwer ist und für alles, was trotzdem weitergeht. Ich bin Nadine, Trauerbegleiterin, Coachin und Herzensmensch. Ich begleite dich durch dunkle Zeiten und teile mit dir Gedanken, Erfahrungen, Impulse und kleine Kraftquellen, die dir helfen können, wieder Atem zu holen. Hier darf alles sein: Schmerz, Wut, Leere, Hoffnung, Liebe. Du bekommst ehrliche Worte, leise Gedanken, stärkende Routinen und immer wieder die Erinnerung daran: Du bist nicht allein. Für Menschen in Trauer. Für Menschen im Wandel. Für dich.

Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

Auf der Suche nach Fragen zum Leben, dem Glauben und allem

How deep can we get? Conversations on energy, feelings & connection. Ich bin Nora J Katz – Wellness Founder & (Event) Host von summeronyourmind. Nach Jahren voller persönlicher Erfahrungen mit Mental Health und Inner Work ist dieser Podcast mein nächster Schritt: ein Raum für ehrliche Gespräche und bewusstes Wachstum. Dein digitaler Safe Space für Themen rund um Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und co. In Dig Deeper spreche ich mit Gästen – oder solo – über alles, was unter die Oberfläche geht. Go deeper. Grow further. Regelmäßig neue Folgen auf Deutsch (& Englisch).

Du weisst eigentlich, was du willst. Aber dein Körper macht nicht mit. Ich bin Vivian, Biomedizinerin und Mentorin für Beziehungen und Nervensystem. In diesem Podcast erfährst du, warum du in Beziehungen oder im Dating immer wieder an den gleichen Punkt kommst — und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Kein Esoterik-Talk, sondern Biologie, Psychologie und ehrliche Gespräche. Damit Veränderung nicht nur im Kopf verstanden, sondern im Körper möglich wird. Du willst tiefer einsteigen? Schreib mir eine DM auf Instagram: @attractivemind_mentoring

Du funktionierst. Du gibst. Du hältst alles zusammen aber weißt du eigentlich noch, wer du wirklich bist? Dieser Podcast ist für Frauen, die spüren, dass da mehr sein müsste. Mehr als Rollen. Mehr als Erschöpfung. Mehr als das, was andere von ihnen erwarten. Ich bin Svjetlana – ganzheitliche Expertin für weibliche Gesundheit mit über 27 Jahren Erfahrung. Ich spreche über Hormone, Stress, den Körper und echte Veränderung – ehrlich, tiefgehend und aus meiner eigenen Geschichte heraus. Für Frauen, die sich selbst endlich wirklich verstehen wollen. Und für alle, die eine Frau lieben und begreifen

Eine Fehlgeburt verändert alles. In diesem Podcast spreche ich über das, was danach oft unausgesprochen bleibt: die Unsicherheit, die Angst vor einer erneuten Schwangerschaft, die medizinischen Fragen – und den inneren Druck, „wieder funktionieren“ zu müssen. Ich bin Dr. med. Caroline Lehmann. Ich begleite Frauen nach einer Fehlgeburt auf ihrem Weg zurück zu Stabilität, Klarheit und innerem Halt. Hier bekommst du: verständliche medizinische Einordnung Impulse zur Regulation von Angst und Grübeln Wissen über Nervensystem und Stress Orientierung für deinen nächsten Schritt – ganz gleich, ob du bald wieder schwanger werden möchtest oder dir dafür noch Zeit lassen willst. Du musst da nicht alleine durch! ÜBER MICH Als Fachärztin für Humangenetik und Kinderwunschexpertin durfte ich schon vielen Frauen helfen, nach einer Fehlgeburt medizinische Antworten zu finden und sich mit neuer Sicherheit auf eine nächste Schwangerschaft vorzubereiten.  KOSTENLOS: WORKBOOK: "Schwanger nach Fehlgeburt": https://caroline-lehmann.com/workbooks/ TIEFER EINSTEIGEN:   Online-Kurs Hope & Heal  Ein 7-wöchiges Programm für Frauen nach einer Fehlgeburt. Du bekommst einen klaren, geführten Prozess, um den Verlust Schritt für Schritt zu verarbeiten – mit Übungen, Reflexionen und meiner Begleitung. Gleichzeitig geht es darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden und dich bewusst auf eine neue Schwangerschaft vorzubereiten. Du musst da nicht alleine durch: https://caroline-lehmann.com/online-course/ 1:1 Begleitung Hope & Heal  Für Frauen, die eine intensivere Begleitung wünschen, gibt es mein 12-wöchiges Mentoring-Programm. Deine Anfrage am besten an:  Email: support at caroline-lehmann.com  Die meisten Frauen erhalten am gleichen Tag ihren ersten Termin. BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch eine schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/ Besuche mich gerne - Webseite: https://caroline-lehmann.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/hilfe_bei_fehlgeburt/ HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.  Alle Inhalte und Informationen in dieser Podcastfolge dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar.  Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du mit Tieren lebst oder arbeitest und Aromatherapie nicht dem Zufall überlassen möchtest. Ich bin Cindy. Ich arbeite seit vielen Jahren mit Hunden, Katzen und Pferden und bilde im Bereich Aromatherapie für Tiere aus. Und ich weiß, wie schmal der Grat sein kann zwischen Begeisterung und Überforderung. In diesem Podcast spreche ich ehrlich über Aromatherapie für Tiere, über Wirkung, Grenzen und Verantwortung. Über Biochemie und Nervensystem. Über Dosierung und Stoffwechsel. Über die Besonderheiten der Katzen. Über emotionale Prozesse. Und über das, was in sozialen Medien oft verkürzt oder falsch dargestellt wird. Dieser Podcast richtet sich an Tierhalter genauso wie an Tiertherapeuten, Tierheilpraktiker, Trainer und auch an Tierärzte, die offen dafür sind, Aromatherapie als komplementäre Maßnahme einzuordnen und fachlich zu verstehen. Hier geht es nicht um Hype. Nicht um Wunderversprechen. Und nicht um Produktverkauf. Hier geht es um Tierwohl und um sauberes Arbeiten. Ich teile meine Erfahrungen aus Praxis und Ausbildung und zeige, wie ätherische Öle, Hydrolate und Pflanzenöle bei Hund, Katze und Pferd sicher, verantwortungsvoll und fundiert eingesetzt werden können, begleitend zur klassischen Tiermedizin und anderen Therapieverfahren. Wenn du Aromatherapie nicht nur anwenden, sondern verstehen willst, dann bist du hier richtig. Alles Liebe, Cindy

Grundlagen der quantitativen Datenanalyse

Kamera. Kunden. Kohle. – Der Podcast für Brand-Fotografinnen. By the House of Milé. Du bist Brand-Fotografin. Du liebst deine Arbeit. Aber zwischen Kamera und Kontoauszug liegt manchmal eine Lücke, die sich anfühlt wie ein schlechtes Bild – unscharf, zu dunkel, irgendwie nicht das, was du dir vorgestellt hast. Genau hier setzt dieser Podcast an. Kamera. Kunden. Kohle. ist der Podcast für Fotografinnen, die ihr Business nicht dem Zufall überlassen wollen. Für Brand Fotografinnen, die aufgehört haben, sich dafür zu entschuldigen. Für Frauen, die verstanden haben, dass gute Bilder allein kein Business machen – aber der richtige Aufbau schon. Ich bin Sarah, Brand-Fotografin, Gründerin der Milé Academy und deine neue Lieblings-Businesspartnerin. Ich teile, was funktioniert hat. Was nicht. Und was ich mir früher gewünscht hätte, dass mir jemand sagt. Ohne Umwege. Ohne Selbstbeweihräucherung. Und ab und zu viel zu ehrlich. Komm rein und mach's dir gemütlich.

Berufsverkehr – Liebe Nähe und Konflikte im Job Berufsverkehr erzählt echte Geschichten über Liebe, Nähe und Konflikte am Arbeitsplatz. Ich bin Nancy Hanisch, Autorin von „Karrierefaktor Sex“. In diesem Podcast spreche ich mit Menschen über Erfahrungen, die zeigen, wie Gefühle den Arbeitsalltag, Teams und Entscheidungen prägen. Ich höre zu, frage nach und ordne ein, aus psychologischer und organisationaler Perspektive. Dieser Podcast lädt zum Zuhören, Einordnen und Reflektieren ein. Für alle, die einen Körper haben, arbeiten und fühlen.

Echte Gespräche. Mutige Menschen.

Hi, ich bin Peter und ich möchte Euch davon erzählen, warum mein Garten für mich die beste Therapie ist. Vielleicht könnt ihr es ja nachvollziehen, oder habt sogar eigene Erfahrungen gemacht. Let’s Talk about it!

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

FrauGefühl – Yoga, Nervensystem und weibliche Gesundheit ab 40 Dieser Podcast ist für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und wieder mehr in ihr eigenes Gefühl kommen möchten. Ich bin Claudia, Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch körperliche und hormonelle Veränderungen – von Stress und Erschöpfung bis hin zu Wechseljahren und innerer Neuorientierung. In FrauGefühl teile ich praxisnahe Impulse, sanfte Übungen und fundiertes Wissen rund um Nervensystem, hormonelles Gleichgewicht, Stressregulation und weibliche Gesundheit.

Ordentlich aufgeräumt ist der Podcast für alle, die sich mehr Klarheit, Struktur und Ordnung im Alltag wünschen – ohne Minimalismus-Druck und ohne Perfektionsstress. Ich bin Melanie Pires Marques, Ordnungscoach seit über zehn Jahren mit 3 Kindern (Pubertiere) und ich zeige dir, wie Ordnung alltagstauglich funktioniert. Wir sprechen über Themen wie Ausmisten, Loslassen, Routinen, Mental Load, Kleiderschrank-Chaos, Kellerprojekte und typische Hürden, die viele blockieren. Es geht es nicht um radikale Veränderungen oder perfekte Systeme, die Zeit und Nerven rauben. Sondern um kleine, realistische Schritte, Aufgaben und Bereiche, die wirklich in dein Leben passen. Du bekommst ehrliche Einblicke aus meiner Praxis, Impulse für deinen Haushalt und Denkanstöße, die dir helfen, Ordnung neu zu betrachten. Und einen Haushalt zu führen, der easy nebenbei läuft, so wie bei mir. Ordnung ist kein Trend, sondern ein Lebensgefühl für dich und deine Räume. Und genau diese Bereiche gehen wir hier gemeinsam an.

Ich bin Lea, das ist mein Podcast. Ein Podcast über Gedanken, Musik und die kleinen Dinge im Alltag, die irgendwie größer sind, als man denkt. Über Nostalgie, Träume, Zweifel und diese Momente zwischendurch – wenn man einfach nur fühlt. Ehrlich, unperfekt und irgendwo zwischen laut und leise.

Gespräche mit kreativen Menschen über ihre Arbeit

Du bist frisch approbiert und weißt nicht, was nun? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Jeanine Narrog, Psychologische Psychotherapeutin, und freue mich, wenn du reinhörst! Gemeinsam mit verschiedenen Gesprächspartner*innen schaue ich mir an, was an Formalitäten und Organisatorischem nach der Approbation wichtig ist und was es an verschiedenen beruflichen Optionen gibt. Arbeiten in einer Praxis oder Anstellung? Wie komme ich an einen Kassensitz? Was bedeutet Sonderbedarfszulassung? Wie kann die Vereinbarkeit von Familie und Beruf aussehen? Meine Approbation ist noch nicht lange her. Daher kann ich gut nachfühlen, wie es dir geht und was du für Fragestellungen mitbringst. Hier erfährst du meine Learnings.

Hallo Du wundervolle Frau,  so schön, dass Du da bist! Und ja, Du bist Mama, aber Du bist in erster Linie auch Frau, Du bist Du. Und darum geht es hier. Es geht um Mutterschaft, um unsere Kinder, es geht um unsere Gefühle, um unsere Themen und Prozesse und wie wichtig es ist, bei all dem, was wir tagtäglich leisten, wie viel wir fühlen, was wir alles wahrnehmen und im Blick haben, was wir alles wuppen, auch uns selbst zu spüren, auch unsere Bedürfnisse zu stillen, unser Fass zu füllen. In Verbindung mit uns selbst zu sein. Für uns als Frau und für unsere Kinder.  Ich bin Lisa, Coach und Mentorin, Komplementärmedizinerin, Ehefrau, Mama von zwei wundervollen Kindern und da sind noch so viel mehr Facetten, die mich ausmachen - so wie Dich auch :)  Ich liebe es, mit meiner Arbeit Menschen zu berühren, zu begleiten und an ihr wahres Potenzial und ihre (Selbstheilungs-)Kräfte zu erinnern. Ich lasse dabei all meine Erfahrungen aus der Medizin, meiner Mutterschaft und Energiearbeit einfließen.  Mit meiner Vision mehr Liebe und Freude auf die Welt zu bringen, gehe ich los für eine wahrlich heile Welt. Ich gehe los für all unsere (inneren)Kinder, mögen sie frei, geliebt und willkommen sein und sich in ihrem wahren Sein erfahren und zeigen können.  Ich teile hier Impulse, Inspirationen, Mini-Rituale sowie Einblicke in meine persönlichen Prozesse, in meine Begleitung meiner beiden Kinder und in meine Arbeit mit Klienten und Patienten. Gleichzeitig findest Du hier immer wieder Hinweise auf meine Angebote, falls Du tiefer gehen möchtest und Dich gerufen fühlst. Herzensgrüße an Dich und viel Freude beim Hören! Lisa

Milfin’ ain’t easy ist der Podcast für alle, die zwischen Karriere-Calls, Kita-Chaos, und der Frage „Wer bin ich eigentlich noch?“ stecken. Wir – Alisha und Charlotte – sind Unternehmerinnen, Freundinnen, Frauen und Mütter, die laut, ehrlich und ungeschönt über Mutterschaft, Mental Load, Feminismus, Tabuthemen, die Lifelong Fuckery und alles dazwischen reden. Über das, was alle denken, aber keiner ausspricht. Provokant, messy, empowernd und manchmal einfach nur laut und funny. Hier wird gemilft und gelebt. Welcome to the MILF Club.

Ich bin Miriam Freudenberg, Therapeutin für chinesische Medizin und deine Kinderwunsch-Detektivin mit einem Fokus auf PCOS, dem polyzystischen Ovarial-Syndrom, von dem ungefähr 10% aller Mädchen und Frauen betroffen sind. In diesem Podcast zerlege ich Diagnosen in ihre Einzelteile, lese Blutwerte wie Tatortspuren und widerlege Mythen. Denn nein, die Pille reguliert nicht deinen Zyklus und “Nimm erstmal 10 Kilo ab” ist ein Satz, den Frauen mit PCOS viel zu häufig hören. Hier bekommst du keine Panikmache sondern das Allerbeste aus der traditionellen Medizin und handfestes aus der modernen Forschung. Ich teile mit dir mein Wissen zu Hormonen, künstlicher Befruchtung, Fehlgeburten, deiner Schilddrüse und zu dem, was dir vielleicht noch niemand erklärt hat. Und wir sprechen über deinen Partner. Denn Männer werden viel zu oft durchgewunken, ohne dass man ihre Fruchtbarkeit genauer unter die Lupe genommen hat. Jeden Mittwochmorgen gibt es eine neue Folge mit vielen Tipps, die du selbst direkt umsetzen kannst und Wissen, dass du dir schon längst gewünscht hast. Ich möchte, dass du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst. Lass uns eine Revolution starten - mit Frauen, die über ihren Körper und ihr Leben selbst bestimmen!