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Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt Podcast
Fehlgeburt - Umgang mit Stress & Angst

Fehlgeburt - Umgang mit Stress & Angst

Mindful Moments – Neuer Anfang nach Fehlgeburt vor 3 Monaten

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10:19

Vielleicht steckst du gerade mitten in dieser schweren
Lebensphase oder sie liegt schon einige Zeit zurück und du hörst
hier den Podcast um etwas aufzuarbeiten. Egal was es ist, was
dich hierher geführt hat, ich möchte dich heute einladen, mit mir
gemeinsam ein bisschen mehr in deine innere Ruhe einzutauchen und
Kraft zu tanken, um all das durchstehen zu können!

In dieser Folge machen wir eine "Erdungsübung" aus der
Verhaltenstherapie. Sinn & Zweck dieser Übung: Deine
Stresshormone zu reduzieren. Weil uns der Stress nach einer
Fehlgeburt noch lange "in den Knochen" stecken kann und uns
langfristig - und vor allem in einer nächsten Schwangerschaft -
enorm belasten kann. Los gehts!

HINWEIS: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche oder
psychotherapeutische Beratung oder Behandlung.

MEHR VON MIR:

1) Hope & Heal - mein Online-Programm, das ich speziell für
Frauen nach einer oder mehreren Fehlgeburten entwickelt
habe.

In dieser Zeit bin ich an deiner Seite. Als Expertin. Und als
Frau, die diesen Weg selbst gegangen ist. Besuche mich gerne
unter

https://caroline-lehmann.com/online-course/

2) 1:1 Begleitung: Schreibe gerne an support at
caroline-lehmann.com - ich melde mich umgehend bei dir und freue
mich, dich kennenzulernen.

3) BUCH: "Hilfe bei Fehlgeburt", dein Wegbegleiter durch diese
schwere Zeit, https://caroline-lehmann.com/books/