Ordentlich aufgeräumt – mit Melanie Pires Marques

Sich von Dingen zu trennen fühlt sich wie ein Abschied an und das ist völlig normal. In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Gehirn an Gegenständen festhält, welche psychologischen Hürden dahinter stecken und welche zwei praktischen Tipps dir sofort beim Ausmisten helfen.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


Die drei größten Hürden beim Loslassen und warum es nicht an dir liegt Warum emotionale Bindung, der Sunk-Cost-Effekt und Sicherheitsbedarf dich ausbremsen Zwei konkrete Tipps, die sofort funktionieren – kleine Schritte und die Unentschiedenen-Kiste


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Melanie Pires Marques | raumtraum-ideen.de

Voller Kleiderschrank und trotzdem nichts zum Anziehen? In dieser Folge spreche ich darüber, wo Ordnung im Kleiderschrank wirklich zu scheitern beginnt, warum die KonMari-Methode für die meisten nicht funktioniert und welche vier Ansätze langfristig wirklich helfen.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


Warum Ordnung im Kleiderschrank schon vor dem Ausmisten scheitert Warum einmal alles auf einmal selten klappt und was besser funktioniert Vier konkrete Ansätze, die den Unterschied machen


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Melanie Pires Marques | raumtraum-ideen.de

Ordnung hat echte Vorteile: sie spart Zeit, fördert Kreativität und beeinflusst sogar den Schlaf. Aber wann wird Ordnungsliebe zum Zwang? Und wann wird das Festhalten an Dingen zur echten Belastung? In dieser Folge spreche ich offen über beide Seiten und was wirklich dahintersteckt.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


Was ein aufgeräumter Schreibtisch wirklich mit deiner Kreativität und deinem Schlaf macht Wann Ordnungsliebe zum Zwang wird und welche Ursachen dahinterstecken Wie du deinen eigenen Weg zwischen den Extremen findest


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Melanie Pires Marques | raumtraum-ideen.de

Die Schulferien starten und die gewohnte Tagesroutine verabschiedet sich. In dieser Folge erkläre ich dir, warum Chaos in den Ferien völlig normal ist und welche fünf Vorgehensweisen dir helfen, entspannt durch die nächsten Wochen zu kommen, ohne täglich gegen das Chaos anzukämpfen.


In dieser Folge sprechen wir darüber:


Warum Ferienzeit so oft zur Chaoszeit wird und was wirklich dahintersteckt Fünf konkrete Vorgehensweisen für einen leichteren Ferienalltag Warum dein Ordnungstyp dabei eine größere Rolle spielt als du denkst


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