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Episoden
23.06.2026
25 Minuten
Wie kann Kinderwunsch Yoga in einer emotional belastenden Zeit unterstützen?
In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Julia über ihren persönlichen Weg mit unerfülltem Kinderwunsch, ihre Diagnose und darüber, wie sie Kinderwunsch Yoga für sich entdeckt hat.
Wir sprechen darüber, was Kinderwunsch Yoga eigentlich ist, warum es sich von klassischem Yoga unterscheidet und wie Achtsamkeit helfen kann, wieder mehr ins Vertrauen mit dem eigenen Körper zu finden.
Außerdem geht es um Stress, Hormone, Selbstmitgefühl und darum, warum es manchmal so wichtig ist, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen.
Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, innere Anspannung, Hoffnung und neue Wege, sich in herausfordernden Zeiten selbst etwas Gutes zu tun.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.
In dieser Folge von Kiwu Real Talk spreche ich mit Julia über ihren persönlichen Weg mit unerfülltem Kinderwunsch, ihre Diagnose und darüber, wie sie Kinderwunsch Yoga für sich entdeckt hat.
Wir sprechen darüber, was Kinderwunsch Yoga eigentlich ist, warum es sich von klassischem Yoga unterscheidet und wie Achtsamkeit helfen kann, wieder mehr ins Vertrauen mit dem eigenen Körper zu finden.
Außerdem geht es um Stress, Hormone, Selbstmitgefühl und darum, warum es manchmal so wichtig ist, wieder vom Kopf in den Körper zu kommen.
Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, innere Anspannung, Hoffnung und neue Wege, sich in herausfordernden Zeiten selbst etwas Gutes zu tun.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen und Gedanken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung und enthalten keine Heilversprechen.
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16.06.2026
10 Minuten
Wie trauert man um jemanden, der so klein wie ein Sandkorn war? Den viele nicht einmal als "betrauernswert" ansehen, weil es eher um eine Idee von Etwas, eine Lebensvorrstellung ging.
In dieser sehr persönlichen Folge lese ich einen Brief an mein sehr frühes Sternenkind vor. Es geht um eine biochemische Schwangerschaft, die nur wenige Tage dauerte und trotzdem tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Hoffnung nach einer Asherman Operation, um Abschied, um stille Trauer und um die Frage, warum manche Verluste für die Außenwelt unsichtbar bleiben.
Diese Episode ist anders als sonst. Ungeschnitten, ohne KI, ungefiltert und direkt aus dem Herzen.
Themen dieser Folge: • Biochemische Schwangerschaft • Frühe Fehlgeburt • Sternenkind und stille Trauer • Unerfüllter Kinderwunsch • Hoffnung und Abschied • Persönliche Erfahrungen mit Verlust
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Ich teile hier ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken.
In dieser sehr persönlichen Folge lese ich einen Brief an mein sehr frühes Sternenkind vor. Es geht um eine biochemische Schwangerschaft, die nur wenige Tage dauerte und trotzdem tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Hoffnung nach einer Asherman Operation, um Abschied, um stille Trauer und um die Frage, warum manche Verluste für die Außenwelt unsichtbar bleiben.
Diese Episode ist anders als sonst. Ungeschnitten, ohne KI, ungefiltert und direkt aus dem Herzen.
Themen dieser Folge: • Biochemische Schwangerschaft • Frühe Fehlgeburt • Sternenkind und stille Trauer • Unerfüllter Kinderwunsch • Hoffnung und Abschied • Persönliche Erfahrungen mit Verlust
Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Ich teile hier ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen und Gedanken.
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09.06.2026
23 Minuten
Wie bleibt man positiv, wenn der Kinderwunschweg längerdauert als gedacht? In Teil 2 spricht Stefanie offen über den Umgang mit negativen Tests, die emotionale Achterbahnfahrt zwischen Hoffnung und Enttäuschung und darüber, wie sie es schafft, trotz unerfülltem Kinderwunschihre Zuversicht nicht zu verlieren.
Wir sprechen über Rückschläge in der Kinderwunschzeit, die besondere Belastung einer fehlenden Diagnose, unterschiedliche Arten der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, warum Kommunikation undgegenseitiges Verständnis in dieser Zeit so wichtig sind.
Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, mentale Stärke, Hoffnung trotz Rückschlägen und den Mut, immer wieder nach vorne zu schauen.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlichpersönliche Erfahrungen und Gedanken. Sie ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und soll Betroffenen Orientierung und Austausch bieten.
Wir sprechen über Rückschläge in der Kinderwunschzeit, die besondere Belastung einer fehlenden Diagnose, unterschiedliche Arten der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, warum Kommunikation undgegenseitiges Verständnis in dieser Zeit so wichtig sind.
Eine ehrliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, mentale Stärke, Hoffnung trotz Rückschlägen und den Mut, immer wieder nach vorne zu schauen.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir ausschließlichpersönliche Erfahrungen und Gedanken. Sie ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und soll Betroffenen Orientierung und Austausch bieten.
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02.06.2026
34 Minuten
Wie fühlt es sich an, mit Ende 30 mitten in einer unerfüllten Kinderwunschreise zu stecken?
In dieser ehrlichen Folge spricht Stefanie offen über fast drei Jahre Kinderwunsch, den Druck der Zeit, erste Untersuchungen im Kinderwunschzentrum und die Frage, wie man mit Hoffnung und Enttäuschung immer wieder neu umgeht.
Wir sprechen über Diagnostik ohne klare Antworten, emotionale Achterbahnfahrten, unterschiedliche Wege der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, wie man trotz negativer Tests nicht den Mut verliert.
Eine persönliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunsch mit 39, Kinderwunschklinik, Diagnostik, Partnerschaft im Kinderwunsch und den Umgang mit der ständigen Ungewissheit.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische Beratung und gibt keine Behandlungsempfehlungen.
Wenn dir Kiwu Real Talk gefällt, folge dem Podcast und lass eine Bewertung da. Damit hilfst du, dass noch mehr Betroffene diesen Podcast finden.
In dieser ehrlichen Folge spricht Stefanie offen über fast drei Jahre Kinderwunsch, den Druck der Zeit, erste Untersuchungen im Kinderwunschzentrum und die Frage, wie man mit Hoffnung und Enttäuschung immer wieder neu umgeht.
Wir sprechen über Diagnostik ohne klare Antworten, emotionale Achterbahnfahrten, unterschiedliche Wege der Verarbeitung in der Partnerschaft und darüber, wie man trotz negativer Tests nicht den Mut verliert.
Eine persönliche Folge über unerfüllten Kinderwunsch, Kinderwunsch mit 39, Kinderwunschklinik, Diagnostik, Partnerschaft im Kinderwunsch und den Umgang mit der ständigen Ungewissheit.
Wichtiger Hinweis: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen. Sie ersetzt keine medizinische Beratung und gibt keine Behandlungsempfehlungen.
Wenn dir Kiwu Real Talk gefällt, folge dem Podcast und lass eine Bewertung da. Damit hilfst du, dass noch mehr Betroffene diesen Podcast finden.
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26.05.2026
38 Minuten
Wie geht man mit Neid im Kinderwunsch um, wenn gefühlt alle anderen plötzlich schwanger werden? Warum lösen Schwangerschaftsverkündungen so starke Gefühle aus und weshalb steckt dahinter oft viel mehr Traurigkeit als echter Neid?
In Teil 2 spricht Sunnya offen über Panikattacken während der IVF Zeit, emotionale Belastung, Hoffnung trotz negativer Versuche und darüber, wie Social Media ihr geholfen hat, sich weniger allein zu fühlen. Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, mentale Gesundheit, Bauchgefühl bei Diagnostik und Behandlungen sowie die Frage, wie man sich selbst in dieser Zeit nicht komplett verliert.
Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, Trigger, Selbstwirksamkeit, Angst, Hoffnung und den langen Weg zum ersten positiven Schwangerschaftstest.
Wichtig: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen, Gedanken und individuelle Eindrücke. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung oder therapeutische Begleitung.
In Teil 2 spricht Sunnya offen über Panikattacken während der IVF Zeit, emotionale Belastung, Hoffnung trotz negativer Versuche und darüber, wie Social Media ihr geholfen hat, sich weniger allein zu fühlen. Außerdem geht es um Partnerschaft im Kinderwunsch, mentale Gesundheit, Bauchgefühl bei Diagnostik und Behandlungen sowie die Frage, wie man sich selbst in dieser Zeit nicht komplett verliert.
Eine ehrliche Folge über Kinderwunsch, Trigger, Selbstwirksamkeit, Angst, Hoffnung und den langen Weg zum ersten positiven Schwangerschaftstest.
Wichtig: In dieser Folge teilen wir persönliche Erfahrungen, Gedanken und individuelle Eindrücke. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung oder therapeutische Begleitung.
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Über diesen Podcast
Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich,
dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um
alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel,
Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast:
Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene
erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und
Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen.
Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen
Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich
auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich
Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher
Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit.
Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der
Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch
geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu
können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert
und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und
psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene
längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe
ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser
Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich
dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht
hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du
dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie
viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum
vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge
berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an
jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser
verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir
eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.
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