Attractive Mind Podcast

Du liebst ihn noch. Aber das Kribbeln ist weg. Und irgendwie fragst du dich, ob das normal ist — oder ob das schon ein Zeichen ist.


Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, was in einer langen Beziehung biochemisch wirklich passiert. Dopamin, Oxytocin, Testosteron, Östradiol — und was das alles konkret mit dir, deinem Körper und deiner Beziehung zu tun hat. Inklusive: was es mit dem "verflixten siebten Jahr" wirklich auf sich hat, warum Begehren bei Frauen so unterschiedlich funktioniert, und was du tun kannst, wenn du das weisst.


Keine Diagnose. Kein Urteil. Nur Biologie — die erklärt, was du vielleicht schon lange gespürt hast.





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Darum scheitern Beziehungen — und dein Kopf ist nicht das Problem.


Du weisst längst, dass etwas nicht stimmt. Du weisst, was du brauchst. Du weisst sogar, was du anders machen solltest.


Und trotzdem passiert es nicht.


Weil dein Nervensystem die Entscheidungen trifft. Nicht dein Kopf.


In dieser Folge zeige ich dir drei Fehler, die fast jede Frau in Beziehungen macht — und die nichts mit fehlendem Willen zu tun haben. Sondern mit Mustern, die tief in deinem Körper sitzen.


Zu jedem Fehler bekommst du eine konkrete Übung. Keine Theorie. Kein "fühl mal rein". Sondern etwas, das du heute noch umsetzen kannst.


Einer der drei Fehler wird dich überraschen. Und wahrscheinlich ein bisschen triggern.


Lade dir das kostenlose Begleit-Workbook herunter — mit allen drei Übungen und Platz für deine Notizen:


Hier geht's zum Workbook: https://payhip.com/b/KEXTm


Wenn du beim Ausfüllen merkst, dass da etwas Grösseres hochkommt — schreib mir "Workbook" per WhatsApp oder DM. Ich melde mich persönlich.





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Du gehst auf Dates und hast im Kopf eine Liste von allem, was du nicht willst – und wunderst dich, warum du immer wieder dieselben Männer anziehst?


Das ist kein Zufall. Es ist Neurologie.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Fokus auf Red Flags dein Unterbewusstsein auf genau das programmiert, was du vermeiden willst – und wie du mit einem klaren Mindset-Shift dein Dating-Erleben komplett veränderst.


Du erfährst, warum ein klarer Wunsch allein nicht reicht – und was passiert, wenn du ungenau weisst, was du eigentlich willst. Ich teile zwei eigene Erfahrungen, die mir das auf eine Weise klargemacht haben, die ich nie vergessen werde.


Plus: Du bekommst eine angeleitete Übung, mit der du deinen persönlichen Green-Flag-Kompass definierst – als echtes Ausrichtungstool, nicht als naive Wunschliste.


Für dich, wenn du das Gefühl hast, immer wieder die Falschen anzuziehen – und endlich weisst, warum.





Übung zur Folge: 22:20 Minuten





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⁠Musik Intro/Outro: von Pixabay - Künstler: SigmaMusicArt

Willkommen zur 7. Folge, die mit dir mal richtig über das berühmte "Bauchkribbeln" in der Verliebtheitsphase aufrollt.


Viele verwechseln intensives Bauchkribbeln mit dem Körpergefühl, ob jemand wirklich zu dir passt. In dieser Episode schauen wir wissenschaftlich fundiert und trotzdem alltagstauglich darauf, was in der Verliebtheitsphase im Körper passiert – und woran du erkennst, ob sich etwas „ruhig“ anfühlt, weil es sicher ist… oder weil es einfach nicht passt.





Wichtig dabei ist mir zu erwähnen, dass dieses Verliebtheitsgefühl natürlich überhaupt nichts schlechtes ist, es ist nur kein Indikator dafür, ob jemand wirklich zu dir passt und es macht es uns schwer zu erkennen, wenn unser Nervensystem eigentlich gestresst ist, weil es sich bei dem Menschen nicht sicher fühlt. Dieses klassische rosa rote Brille Syndrom :) – Kennen wir vermutlich alle.


Wenn du Fragen hast oder bei irgendeinem Thema Unterstützung wünscht kommentiere gerne unter der Folge oder schreibe mir auf Instagram eine DM. Ich bin gerne für sich da.





In dieser Folge erfährst du:


warum Feuerwerk am Anfang oft Nervensystem-Aktivierung ist (und nicht automatisch Liebe) was in der Verliebtheitsphase im Körper passiert: Dopamin, Noradrenalin, Serotonin und Cortisol – einfach erklärt welche Rolle dein Belohnungssystem dabei spielt. der Unterschied zwischen „hochaktivierter“ Verliebtheit (Chaos, Grübeln, Unsicherheit) und regulierter Verliebtheit (Ruhe, Klarheit, Stabilität) wie du an deinem Körper erkennst, ob dir jemand wirklich gut tut (statt nur nach Gefühlen zu interpretieren) eine kurze Übung, mit der du deine Werte und deine Partner-Vision glasklar definierst


Wenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig über eine Bewertung und ein Abo – das unterstützt den Podcast mehr, als du denkst.





Folgen zum Manifestieren:


Folge 4.1


Folge 4.2





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