Traum Podcasts kostenlos hören

Bezeichnend sind Angst- und Ohnmachtsgefühle. Ohnmacht, Todesangst und Hilflosigkeit sind die unangenehmsten Gefühle, die wir in unserem zu Leben erfahren können. Viele Menschen machen diese Erfahrungen und versuchen krampfhaft damit fertig zu werden. Dabei nehmen sie Einschränkungen der Lebensqualität in Kauf. Leider sind diese versuche erfolglos und das Leben wird durch die Vergangenheit geprägt. Die traumatische Erfahrung bestimmt mein Leben und wird oft, ohne dass ich es merke zu meinem allgegenwärtigen Alltag. In meinem Post will ich auf die Entstehung und die verschiedenen Auswirkungen eines psychischen Traumas näher eingehen.

🌿🤍 Hallo und herzlich willkommen bei Alma Sana – Ganzheitliche Gesundheit verstehen! Schön, dass du da bist. In diesem Podcast geht es um mehr als Ernährung, Bewegung oder einzelne Symptome. Gemeinsam betrachten wir den Menschen als Ganzes und entdecken die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Freu dich auf fundiertes Wissen und alltagstaugliche Impulse zu Themen wie: • Ganzheitliche Gesundheit • Darmgesundheit & Mikrobiom • Nervensystem & Stressregulation • Hormone & Frauenheilkunde • Trauma & emotionale Gesundheit • Selbstheilungskräfte & Prävention • Natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden Mein Ziel ist es, komplexe Gesundheitsthemen verständlich zu erklären und dich dabei zu unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig gesund zu leben. Links: 📅 Kostenloses Kennenlerngespräch: https://www.almasana-ramona.de/contact/ 💌 kontakt@almasana-ramona.de Folge mir gern: https://www.instagram.com/almasana_ramona 🔔 Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst.

„Sex ist heilig“ ist ein Podcast über Liebe, Beziehung, Sexualität und wie wir uns wieder mit unserem Fühlen rückverbinden können. In intimen Gesprächen und tiefgehenden Reflexionen öffne ich dir Räume für Themen, die im schnellen Alltag oft verborgen bleiben: Nähe und Intimität, Trauma und geistige Programmierung, Körperbewusstsein und echte Verbindung. Ein Podcast für Menschen, die spüren, dass zwischenmenschliche Beziehungen und Sexualität mehr sein können als reine Funktionen – und die sich nach Wahrhaftigkeit in ihren Begegnungen sehnen. Dieser Podcast ist bestimmt nicht perfekt. Und vielleicht genau deshalb nicht oberflächlich. Sondern fühlbar, menschlich und echt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen bei Andreas' Nacht! ✨ Hier findest du liebevoll erzählte Geschichten und meditative Traumreisen für deine absolute Entspannung. 🛌 DIE 12-STUNDEN-EPEN ZUM DURCHSCHLAFEN: Du suchst die extralangen Versionen für die ganze Nacht und möchtest die beruhigenden Bilder dazu sehen? 👉 Besuche meinen Hauptkanal auf YouTube: @AndreasNacht Impressum: Andreas Mousaliotis, c/o POSTFLEX PFX-703-738, Emsdettener Str. 10, 48268 Greven. E-Mail: andreasentspannundschlaf@gmail.com, Tel: 015678307213 (Keine Pakete).

Heilung beginnt mit Verstehen. In diesem Podcast spreche ich über die Themen, die in meiner Naturheilpraxis täglich auftauchen: hormonelle Regulation, Wechseljahre, Mastzellaktivierungs-Syndrom (MCAS), Multiple Chemikalien-Sensitivität (MCS), Chronisches Erschöpfungssyndrom (ME/CFS), Long COVID, Epigenetik, Trauma und Nervensystem. Mein Ansatz: Ursachen verstehen statt Symptome unterdrücken. Geduld haben mit dem eigenen Körper. Alle zwei Wochen eine neue Folge.

In dieser Podcastreihe findest du selbstgeschriebene Meditationen und Fantasiereisen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Einschlafmeditationen für Erwachsene. Die geführten Meditationen und Traumreisen sollen dich beim Entspannen, beim Abbau von Stress, beim Loslassen von Gedanken und beim leichteren Einschlafen unterstützen. Lausche meiner sanften Stimme, genieße die Musik, Visualisiere die Erzählungen und gelange zu mehr innerer Balance und Gelassenheit. Fühle Dich leichter. Impressum: https://wonderl.ink/@anabellstellmacher

Wir holen die Psyche aus dem Therapiezimmer und bringen sie mitten ins echte Leben.

Lumi Wolkekind

Lena und Lukas - Der Elternpodcast! ist ein gesellschaftlich relevanter Gesprächsraum über Trauma, Elternschaft und Machtverhältnisse in Beziehungen persönlich erzählt und fachlich eingeordnet. Das Unternehmer- und Elternpaar spricht offen über Themen, die im öffentlichen Diskurs noch immer tabuisiert werden: sexualisierte Gewalt an Kindern, die Langzeitfolgen von Trauma, finanzielle Abhängigkeiten in Partnerschaften und gleichberechtigte Elternschaft jenseits klassischer Rollenbilder. Lena wurde als Kind sexuell missbraucht. In dem Podcast schildert sie eindrücklich, wie dieses Trauma ihr heutiges Leben beeinflusst, als Unternehmerin, Partnerin und Mutter. Ihre Perspektive verbindet persönliche Erfahrung mit Präventionsarbeit und macht sichtbar, mit welchen strukturellen Probleme Betroffene bis heute kämpfen.❤️‍🩹 Lukas erzählt von seinem bewussten Bruch mit toxischen Männlichkeitsbildern: Vom karriereorientierten Mann mit problematischen Vorbildern hin zu einem feministischen Vater, der emotionale Verantwortung übernimmt und Care Arbeit gleichberechtigt lebt. Der Podcast verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftspolitischer Relevanz und richtet sich an Eltern, Paare und alle, die Familienleben neu denken wollen. 🎙️Jeden Dienstag kommt eine neue Folge! 🚼 Sponsored by babylove ➡️ Wenn ihr Fragen oder Feedback habt, schreibt uns an: podcast@vollblutvater.de

Podcast zum Thema Next Level Bewusstsein - Embodiment & Stimmtransformation. Besonders im Bereich Trauma für Coaches, Therapeut/innen, Psycholog/innen, Pädagog/innen, Yoga- & Körperteacher als Weiterbildung in Bezug auf ihr Wirken im beruflichen Kontext. Für den Umgang mit Dir selbst, Deiner eigenen Wahrheit, Liebesfähigkeit, Bindungsfähigkeit, Bindungskompetenz, Sinnlichkeit, Stimme und deinem Leben. Viel Inspiration wünsche ich Dir! Herzlich, Rebekka Website: www.bigelmayr.com Instagram: www.instagram.com/voice.body.wisdom Telegram: https://t.me/voicebodywisdom_RebekkaBigelmayr

Der Podcast über Irrtümer, Wissen und spannende Wahrheiten.

Reisen Reisen Media

„Mein innerer Leuchtturm“ bietet Meditationen, Entspannungsgeschichten und Traumreisen für Kinder und Erwachsene. Die Folgen fördern Ruhe, Achtsamkeit und innere Sicherheit und eignen sich zum Einschlafen, Entspannen oder für bewusste Pausen im Alltag. Ein Podcast für alle, die sanfte Begleitung und innere Stabilität suchen.

Unfreez – Dein Podcast für Traumapädagogik Nervensystemwissen und sichere Beziehungen. Für alle, die Menschen begleiten: in Kita, Schule, Jugendhilfe, Therapie, Pflege, Beratung und Familienarbeit. Unfreez vermittelt dir traumasensibles Wissen, das stärkt – verständlich, praxisnah und sofort anwendbar. Jede Folge verbindet fundiertes Fachwissen mit Beispielen aus dem Alltag, Co-Regulation, Beziehungskompetenz und Impulsen für Selbstfürsorge. Für pädagogische Fachkräfte, Erzieherinnen, Lehrerinnen, Beraterinnen, Therapeutinnen, Coaches sowie Eltern und Bezugspersonen. Moderation: Dorothee Bertok – Traumapädagogin (DeGPT), Fachberaterin, psychologische Beraterin & EMDR-Coach mit über 20 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Familien und Teams. Hier bekommst du: • Grundlagen zu Trauma & Entwicklung • Umgang mit herausforderndem Verhalten • Dissoziation verstehen • sichere Beziehungen & Co-Regulation • Reflexionsfragen, Tools & Fallbeispiele Unfreez schafft Räume, in denen Menschen sicher werden und wachsen dürfen. Mehr unter: traumawelt.com

mit Isa

Willkommen bei Licht Schatten Echo, Meinem sehr persönlichen Podcast über den Weg aus den Schatten der Psyche hin zu mehr Selbstliebe und einem authentischen Leben. Dieser Podcast richtet sich sowohl an Betroffene, vor allem neurodivergente und Menschen mit Angststörung oder Depressionen, ist aber auch für Angehörige und Freunde gedacht, die sich dafür interessieren, wie es wohl in einem Menschen aussieht, der neurodivergent ist. Ich bin Andreas, diagnostiziert mit hyperaktiven ADHS, Entertainer, Sänger und jemand, der nach 19 Jahre Ehe, einer schmerzhaften Trennung, Depressionen, Angststörung und Suizidgedanken und einem harten Scheidungskrieg lernt, sich selbst zu lieben - und das teile ich mit dir. Früher hieß dieser Podcast „Leben mit ADHS“, heute geht es mehr um Neurodivergenz in all ihren Facetten: ADHS, Autismus, Borderline, Angststörung, Trauma, PTBS, Depressionen und Gewaltfantasien und dem Kampf gegen Masking in einer neurotypischen und verwirrenden, belastenden Welt. Ich spreche roh und ehrlich über Gedankenspiralen, Hyperfokus, Peoplepleasing, die Jagd nach Dopamin und wie Dinge, die ich liebe, mir dabei helfen, meine Seele zu heilen. Mein Kern: Selbstliebe in drei Säulen 1. Werte definieren: wer bin ich wirklich? Werte als Grundlage für Zufriedenheit und Lebenssinn. 2. Radikale Akzeptanz: Masking loslassen, auch wenn es Grenzen überschreitet. 3. Achtsamkeit: Spiegelritual, Aktion statt Depression und Freundschaft als Anker. Episoden, wie „Ärgern ist Zeitverschwendung“ zeigen, warum ich pausierte (Tagesklinik, Scheidungskrieg), wie ich Lebenssinn in Freundschaft und auf der Bühne fand und der Satz: „ Ich nehme nicht, auf dieser Welt, um Erwartungen anderer zu erfüllen“ zu meinem Motto wurde. Mit Trigger Warnungen für sensible Themen (Suizidgedanken, Trauma – allgemein gehalten). Kein Coaching, keine Heilversprechen – nur meine Wege als Betroffene. Für dich, wenn du dich einsam fühlst trotz toller Freunde; wenn intrusive Gedanken dich überfluten; du lernst, authentisch zu sein. Hier bist du richtig, hier bist du nicht allein. Lass uns Licht in die Schatten bringen. Hör rein, Teile, wenn es hilft. Deine Geschichte zählt. #Selbstliebe #ADHS, #neurodivergent #mentalhealthDE #authentischLeben #podcastDE

Traumreisen, Hypnose und ruhige Geschichten zum Einschlafen

Du willst remote arbeiten, online Geld verdienen und dir ein Leben aufbauen, welches dich wirklich erfüllt? In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf unseren Weg als Schwestern zwischen Freelancing, Reisen und persönlicher Entwicklung. Miriam lebt seit 2024 auf Bali und arbeitet remote als Freelancerin. Nathalie hat ihren Flugbegleiter-Job gekündigt und ist heute als digitale Nomadin unterwegs. Wir teilen Erfahrungen, Learnings und konkrete Impulse für ein Arbeitsleben, das dir ermöglicht, dein Traumleben zu führen. Mehr erfahren: https://linktr.ee/globalfreelancing

Mein Weg durch das, was wir komplexes Trauma (komplexe Posttraumatische Belastungsstörung - kPTBS) nennen – und wie wir trotz Rückschlägen und Überforderung Schritt für Schritt Richtung Heilung gehen: raus aus dem Überleben, rein in ein selbstbestimmtes Leben🌱- unsere persönliche Heldenreise! 🦸🏼‍♀️ 👉 Dich erwarten: 🌱 persönliche Geschichten und ehrliche Einblicke 🌱 Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse zu Trauma & Heilung im Alltag 🌱 und später spannende Gäste. 💡 Dieser Podcast soll dich inspirieren und ermutigen, deine eigene Heldenreise zu starten, ist aber kein Ersatz für Therapie!

Premieren, Hypnosen und mehr

Der Podcast, dem Pferde vertrauen.

Zuhause im Elternsein – Der Podcast für Eltern, die sich eine geborgene Kindheit für ihre Kinder wünschen, ohne dass sie sich dabei selbst verlieren. Elternsein ist schön. Und manchmal wirklich schwer. In Zuhause im Elternsein teile ich mit dir echte Geschichten aus dem Leben, leise Wendepunkte, und schmerzhafte Erkenntnisse, ehrlich, nahbar und ohne Anspruch auf Perfektion. Sondern mit dem Anspruch, dass Elternsein sich nach einer Krise auch wieder leicht anfühlen darf. Höre nicht auf zu suchen, bis Du angekommen bist! Du bekommst hier Impulse für eine bindungsorientierte Begleitung, besonders dann, wenn es im Alltag eben nicht rund läuft. Denn es geht nicht darum, alles richtig zu machen. Es geht darum, zu verstehen, was gerade ist. Denn sich sicher im Elternsein zu fühlen ist nicht etwas, was Du einfach so findest. Es ist etwas, dass zu Dir zurückkommt, indem Du mutig den nächsten Schritt gehst. Ich bin Desirée Weber, Familienberaterin und deine Begleitung im Elternsein. Ich unterstütze Dich dabei, die Themen Bindung, Wut und Grenzen mit deinem Kind zu meistern. Meine absolute Stärke liegt darin, zu erkennen was eine Situation braucht und was die nächsten Schritte sind. In meiner Arbeit fliessen 20 Jahre Erfahrung, tiefgründiges Wissen über Bindung und das Nervensystem sowie meine Intuition zusammen. Als ich selbst Mutter wurde, hat mich dieses Wissen oft getragen. Aber eben nicht immer. Besonders in herausfordernden Situationen fühlte ich mich überfordert und alleine. Und so sass ich weinend auf dem Küchenboden und fragte mich: "Was habe ich übersehen?" Ich suchte weiter. Und erst der entscheidenen Hinweis an einer Weiterbildung über Trauma war der Wendepunkt, der mein Elternsein auf ein komplett neues Level hob. Heute fühle ich mich meistens zuhause im Elternsein. Und ich weiss, Du schaffst das auch! Desiree Website: www.desireeweber.com Instagram: instagram.com/zuhause.im.elternsein/

In diesem Podcast dreht sich alles um Entspannung und Regeneration. Die Jogacrew begleitet dich mit verschiedenen Übungen wie Meditationen, Bodyscans und Traumreisen auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Entfliehe dem stressigen Alltag und lasse dich in eine Welt voller Entspannung entführen. Jede Folge bietet neue Techniken und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße alle 14 Tage eine neue Folge und gebe dir selbst die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Schön, dass du hier bist. Der Lebensfeuer Podcast ist dein Raum für geerdete Spiritualität, innere Heilung und die Rückverbindung zu deiner wahren Kraft. Corinna & Andreas sind die Gründer der BodyMindSpirit School und Entwickler der traumasensiblen Coaching- & Healingmethodik Energetic Trauma Healing®. Seit über 10 Jahren begleiten sie tausende Menschen durch spirituelles Erwachen & tiefgreifende Transformationsprozesse. Hier im Podcast helfen sie dir, die Botschaften deines Lebens zu entschlüsseln, um deine Beziehungen, Beruf & persönlicher Entwicklung auf das nächste Level zu heben. Radikal ehrlich. Tief transformierend. Und fest verankert im Hier & Jetzt. ⁠⁠__ BodyMindSpirit School - Tiefgreifende Selbstheilungsreise & Ausbildung zum zertifizierten Energetic Trauma Healing® Coach⁠: ⁠https://www.corinnaundandreas.com/bms-school-sz/⁠ Folge uns auf Instagram: ⁠https://go.corinnaundandreas.com/instagram/⁠ Meditationen & Energetic Movement Practices: ⁠https://go.corinnaundandreas.com/youtube/⁠ Earthling Spiritueller Online Shop: ⁠https://www.earthlingbyca.at/⁠ Über Corinna & Andreas: ⁠https://go.corinnaundandreas.com/ueberuns/⁠ Community Fragen einreichen: ⁠⁠https://tally.so/r/xXX9ek⁠⁠

Ich begleite Menschen auf ihrem mutigen Lebensweg . Im #justfuckindoit Podcast bekommen sie eine Stimme, um ihre Geschichten vom mutigen Vorausgehen auf dem Weg in ihre wahre Größe zu erzählen. Welche Wendepunkte im Leben sie dazu bewegt haben, sich auf diese lebensverändernde Reise zu begeben, was ihnen dabei Mut gab, welche Rückschläge sie erlebt haben, wer an sie geglaubt hat und wer nicht, was sie angetrieben und dann ans Ziel gebracht hat, das erzählen sie hier. Es gibt dazu immer wieder Specials, wo ich mit Experten zu polarisierenden psychologischen Themen rund um Trauma & Co. spreche.