Podcaster
Episoden
17.02.2026
48 Minuten
Was haben die Epstein Files mit Lena zu tun? Und
warum plant sie eine Demo, obwohl sie Angst hat
vor Menschenmassen? Trigger Warnung! Es wird
Deep! Welche Auswirkungen Lena's Vergangenheit
auf sie als Mama hat und welchen Erziehungsweg
die beiden deshalb heute gehen, erzählen sie uns in dieser Folge!
Wir teilen auch viele praktische Tipps und einen
Gesprächsleitfaden rund um das Thema
„wie Schütze ich mein Kind vor sexueller
Gewalt“.
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10.02.2026
49 Minuten
Lena und Lukas haben sich schon vor der
Schwangerschaft für das "Equal Parenting"-Modell
entschieden, ohne zu wissen, wie das genau aussehen könnte.
Welche Herausforderungen dann auf sie zu kamen
und was sie heute allen Eltern raten würden hört
ihr in der zweiten Podcastfolge von Lukas und Lena - der
Elternpodcast.
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03.02.2026
31 Minuten
Wie ein Tinderdate, Corona und
ein positiver Schwangerschaftstest nach 3
Monaten Kennenlernzeit das Leben von Lena und Lukas in kurzer
Zeit auf den Kopf gestellt haben, erzählen sie in ihrer ersten
Podcastfolge!
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24.01.2026
53 Sekunden
Ab 3. Februar jeden Dienstag eine neue Folge ️
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Über diesen Podcast
Lena und Lukas - Der Elternpodcast! ist ein gesellschaftlich
relevanter Gesprächsraum über Trauma, Elternschaft und
Machtverhältnisse in Beziehungen persönlich erzählt und fachlich
eingeordnet. Das Unternehmer- und Elternpaar spricht offen über
Themen, die im öffentlichen Diskurs noch immer tabuisiert werden:
sexualisierte Gewalt an Kindern, die Langzeitfolgen von Trauma,
finanzielle Abhängigkeiten in Partnerschaften und gleichberechtigte
Elternschaft jenseits klassischer Rollenbilder. Lena wurde als Kind
sexuell missbraucht. In dem Podcast schildert sie eindrücklich, wie
dieses Trauma ihr heutiges Leben beeinflusst, als Unternehmerin,
Partnerin und Mutter. Ihre Perspektive verbindet persönliche
Erfahrung mit Präventionsarbeit und macht sichtbar, mit welchen
strukturellen Probleme Betroffene bis heute kämpfen.❤️🩹 Lukas
erzählt von seinem bewussten Bruch mit toxischen
Männlichkeitsbildern: Vom karriereorientierten Mann mit
problematischen Vorbildern hin zu einem feministischen Vater, der
emotionale Verantwortung übernimmt und Care Arbeit gleichberechtigt
lebt. Der Podcast verbindet persönliche Geschichten mit
gesellschaftspolitischer Relevanz und richtet sich an Eltern, Paare
und alle, die Familienleben neu denken wollen. 🎙️Jeden Dienstag
kommt eine neue Folge! 🚼 Sponsored by babylove ➡️ Wenn ihr Fragen
oder Feedback habt, schreibt uns an: podcast@vollblutvater.de
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