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Sex ist heilig - dein Podcast für intime Gespräche Podcast

Sex ist heilig - dein Podcast für intime Gespräche

Josephine Tauchmann Neueste vor 1 Woche

Episoden

Das bildest du dir ein!

10.09.2026

30 Minuten

Was, wenn es in einem Konflikt gar nicht darum geht, wer Recht hat?

In Beziehungen erleben wir Situationen oft sehr unterschiedlich. Was für den einen eine harmlose Bemerkung ist, kann sich für den anderen wie Ablehnung, Grenzüberschreitung oder Verletzung anfühlen. Und manchmal verschiebt sich dabei der Blick: Plötzlich steht nicht mehr das im Mittelpunkt, was passiert ist, sondern die Reaktion darauf.

In dieser Folge geht es um Wahrnehmung – und darum, was geschieht, wenn wir beginnen, unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen.

️Wir sprechen darüber, warum gerade in Paarbeziehungen die Fähigkeit, die eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen und gleichzeitig die Wahrnehmung des anderen stehen zu lassen, eine Grundlage echter Begegnung sein kann.

Denn Wahrnehmung ist nicht automatisch Interpretation – und die eigene Wahrnehmung muss nicht gegen die des anderen gewinnen.

Vielleicht beginnt Verbindung genau dort, wo wir aufhören, darum zu kämpfen, wer Recht hat, und anfangen, wirklich hinzuschauen.

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Josephine

Sex ist heilig - https://www.amazon.de/dp/B0H1VL926F?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title

️Webseite: https://neue-zeit.jetzt

️Begleitung und Community für Weiber: https://neue-zeit.jetzt/fuehlen-statt-funktionieren

Beziehungs~Journal: https://neue-zeit.jetzt/freq-comm/#team-2

Beziehungskompetenz und Paar-Begleitung: https://neue-zeit.jetzt/freq-comm

Jedes Like und jeder Kommentar unterstützt meinen YouTube-Kanal und damit mein Wirken. Mit dieser kleinen Geste der Wertschätzung zeigst du mir und anderen, dass die Impulse dir helfen und hilfst so mit, wertvolles Wissen anderen zugänglich zu machen. Danke dafür!

Die Welt verändert sich.

Nicht nur um uns herum. Sondern in uns.

Immer mehr Menschen spüren, dass sie nicht länger gegen sich selbst leben möchten. Sie sehnen sich nach echten Begegnungen. Nach Wahrheit. Nach einem Leben, das sich nicht mehr nach Funktionieren anfühlt, sondern nach Verbindung.

Ich bin davon überzeugt, dass alles Wesentliche bereits in uns angelegt ist.

Doch Erfahrungen, Verletzungen und alte Prägungen können uns von unserem eigenen Wesen immer wieder entfernen.

Mein Name ist Josephine. Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie nicht länger gegen ihr eigenes Wesen leben möchten. Gemeinsam schaffen wir Bedingungen, unter denen Beziehung wieder möglich wird – zu dir selbst, zu anderen und zum Leben.

Mit einer feinen Wahrnehmung für das Ungesagte, einem klaren Blick für Zusammenhänge und dem tiefen Vertrauen in das Lebendige begleite ich dich auf diesem Weg.

#heiligesexualität #frauenempowerment #neuezeitjetzt #sexistheilig #weiblichkeit #männlichkeit #weiblichekraft #intuition #bewusstsein #gaslighting #mansplaining

Quellen:

Musik: Summer Music (Royalty Free Music)

Videosequenzen und Bildmaterial: privat / eigene Gestaltung

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Scham ist kein Gefühl.

27.08.2026

43 Minuten

Im aktuellen Gespräch mit Stefan Niederwieser, einem Experten für Scham und Selbstablehnung, werden die tiefgreifenden Dynamiken von Scham erforscht. Wir sehen hin, warum Scham kein Gefühl ist, sondern eine Strategie. Und wie wir diese durch Verständnis, Selbstliebe und Verbindung in uns auflösen können.

Buch-Empfehlungen:

️Stephan Konrad Niederwieser & Dr. Laurence Heller: "Wer wir wirklich sind - jenseits von Scham und Selbstablehnung"

https://www.amazon.de/gp/product/3466348595/ref=ewc_pr_img_1?smid=A3JWKAKR8XB7XF&psc=1

️Josephine Tauchmann: "Sex ist heilig - Wie wir durch Weiblichkeit, Männlichkeit und bewusste Intimität zu Heilung und wahrer Verbindung zurückkehren"

https://www.amazon.de/Sex-ist-heilig-Weiblichkeit-M%C3%A4nnlichkeit/dp/B0H1VL926F

00:00 Einleitung und Vorstellung des Themas

01:00 Warum Scham kein Gefühl ist

04:30 Scham als dynamischer Prozess

06:55 Frühe Kindheit und die Entwicklung von Selbstablehnung

08:54 Der Einfluss der Umwelt und energetische Felder

11:10 Spaltung und Selbstbild in Beziehungen

12:57 Scham in der männlichen Identität

17:02 Der Weg zur Verbindung und Selbstakzeptanz

23:02 Der Umgang mit unvollständigen Emotionen

25:55 Die Bedeutung von Unterstützung

29:09 Der Ansatz des neuroaffektiven Beziehungsmodells

36:58 Motivation, Mission und Vision

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Josephine

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Ich bin davon überzeugt, dass alles Wesentliche bereits in uns angelegt ist. Doch Erfahrungen, Verletzungen und alte Prägungen können uns von unserem eigenen Wesen immer wieder entfernen.

Mein Name ist Josephine. Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie nicht länger gegen ihr eigenes Wesen leben möchten. Gemeinsam schaffen wir Bedingungen, unter denen Beziehung wieder möglich wird – zu dir selbst, zu anderen und zum Leben.

Mit einer feinen Wahrnehmung für das Ungesagte, einem klaren Blick für Zusammenhänge und dem tiefen Vertrauen in das Lebendige begleite ich dich auf diesem Weg.

#heiligesexualität #scham #neuezeitjetzt #sexistheilig #weiblichkeit #männlichkeit #selbstablehnung #bewusstsein #fühlenstattfunktionieren #beziehungaufaugenhöhe #paarprobleme

Quellen:

Videosequenzen und Bildmaterial: privat / eigene Gestaltung

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Mach den Mund auf!

11.08.2026

39 Minuten

Warum heißt es eigentlich "Schamlippen"?

In dieser Folge erforschen wir gemeinsam, wie weibliche Lust, Selbstwahrnehmung und unser authentischer Ausdruck in unserer Stimme miteinander verbunden sind. Ich spreche über die gesellschaftlichen Prägungen, die unsere Fähigkeit zur Lust, unserem Lustempfinden und Selbstliebe beeinflussen, und gebe dir praktische Impulse für mehr Selbstverbindung mit deinen "heiligen Lippen".

Dieser Podcast richte sich dennoch auch an die Männer: Was braucht es in dir, damit du mit deinem Weib den heiligen Fluss eurer Lust fließen lassen kannst?

00:00 Einleitung: Warum Lust in uns lebt

01:05 Gesellschaftliche Prägungen

03:55 Grenzen setzen und Nein sagen

05:38 Lustempfinden und Selbstwahrnehmung

07:09 Der Körper als Ausdruck unserer Wahrheit

09:31 Hindernisse im Alltag: Das Schweigen brechen

13:35 Der Energiefluss im Körper und seine Blockaden

16:14 Lust und die weiblichen Sakralorgane

21:38 Historische Wurzeln von Scham und Tabu

24:00 Sexualität als Ausdruck von Lebendigkeit

26:37 Neue Sprache für weibliche Sexualität

33:20 Der Zusammenhang zwischen Alltag und Sexualität

36:43 Der Schlüssel zur Lust liegt in uns

39:11 Weiterführende Ressourcen und Buchempfehlung

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Immer mehr Menschen spüren, dass sie nicht länger gegen sich selbst leben möchten. Sie sehnen sich nach echten Begegnungen. Nach Wahrheit. Nach einem Leben, das sich nicht mehr nach Funktionieren anfühlt, sondern nach Verbindung.

Ich bin davon überzeugt, dass alles Wesentliche bereits in uns angelegt ist.

Doch Erfahrungen, Verletzungen und alte Prägungen können uns von unserem eigenen Wesen immer wieder entfernen.

Mein Name ist Josephine. Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie nicht länger gegen ihr eigenes Wesen leben möchten. Gemeinsam schaffen wir Bedingungen, unter denen Beziehung wieder möglich wird – zu dir selbst, zu anderen und zum Leben.

Mit einer feinen Wahrnehmung für das Ungesagte, einem klaren Blick für Zusammenhänge und dem tiefen Vertrauen in das Lebendige begleite ich dich auf diesem Weg.

#heiligesexualität #frauenempowerment #neuezeitjetzt #sexistheilig #weiblichkeit #männlichkeit #weiblichekraft #intuition #bewusstsein

Quellen:

Musik: Guilio Cercato "On Fire" - lizenzfrei

Videosequenzen und Bildmaterial: privat / eigene Gestaltung

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Schluss mit der Opferrolle!

29.07.2026

55 Minuten

In diesem Podcast-Gespräch erkunde ich gemeinsam mit Bianca Nast die tiefen Wurzeln der Opferrolle, die in unseren Zellen verankert sind, und wie wir durch bewusste Verkörperung und Selbstverbindung diese Muster transformieren können. Ein inspirierender Austausch über den Mut die eigene Wahrheit zu sprechen, Selbstliebe und die Reise zu unserem wahren Selbst.

Das beworbene Retreat findet am 12.09.2026 in Chemnitz statt.

Alle Informationen dazu findest du unter: https://heimkehr-retreat.netlify.app/

00:00 Einleitung: Warum die Verbindung zu uns selbst so wichtig ist

02:06 Die Wurzeln der Opferrolle in unserer Geschichte

03:59 Der Einfluss von Angst und epigenetischen Mustern

05:54 Warum wir in der Komfortzone bleiben und wie wir sie verlassen können

07:57 Werkzeuge für die Verkörperung: Handlungen, Entscheidungen und Selbstliebe

11:46 Emotionen zulassen und alte Verletzungen heilen

15:01 Die Kraft der Stimme und des Ausdrucks

18:04 Verantwortung übernehmen und die eigene Macht zurückgewinnen

21:06 Die Bedeutung von Gemeinschaft und Verbindung in der Heilung

24:09 Entwicklung des wahren Selbst und die Reise zur Verkörperung

26:50 Der Schmerzpunkt und die Motivation zur Veränderung

30:00 Was bedeutet es, wirklich zu sein und zu verkörpern

33:00 Praktische Schritte zur Transformation und Umsetzung

36:55 Das Retreat: In die Verkörperung kommen

44:06 Abschluss: Die Kraft, authentisch und frei zu leben

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Josephine

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Mein Name ist Josephine. Ich begleite Menschen in dieser besonderen Zeit des Übergangs. Nicht, weil ich glaube, alle Antworten zu haben. Sondern weil ich erfahren habe, dass alles Wesentliche bereits in uns angelegt ist. Um das freizulegen, braucht es einen geschützten Raum, ehrliche Begegnung und die Bereitschaft, sich selbst wieder wahrzunehmen.

Dort beginnt Veränderung.

Nicht mit Druck und auch nicht durch Optimierung.

Sondern durch Erinnerung.

Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass sie nicht länger gegen ihr eigenes Wesen leben möchten. Gemeinsam schaffen wir Bedingungen, unter denen Beziehung wieder möglich wird – zu dir selbst, zu anderen und zum Leben.

Mit einer feinen Wahrnehmung für das Ungesagte, einem klaren Blick für Zusammenhänge und dem tiefen Vertrauen in das Lebendige begleite ich dich auf diesem Weg.

Die Welt verändert sich.

Nicht nur um uns herum.

Sondern in uns.

Immer mehr Menschen spüren, dass sie nicht länger gegen sich selbst leben möchten. Sie sehnen sich nach echten Begegnungen. Nach Wahrheit. Nach einem Leben, das sich nicht mehr nach Funktionieren anfühlt, sondern nach Verbindung.

Ich bin davon überzeugt, dass alles Wesentliche bereits in uns angelegt ist.

Doch Erfahrungen, Verletzungen und alte Prägungen können uns von unserem eigenen Wesen immer wieder entfernen.

Deshalb arbeite ich nicht mit Emotionen.

Nicht mit einer verbesserten Kommunikationstechnik.

Und ich werde dich auch nicht zu einem „besseren Menschen“ machen.

Ich frage viel lieber „Welche Bedingungen unterstützen das Leben dabei, sich durch dich auszudrücken?"

So dass du wieder in Beziehung gehen kannst.

Zu dir selbst. Und zu anderen.

Denn hier beginnt Erinnerung.

Dort, wo deine ungefilterte Wahrnehmung wieder möglich wird.

Wo deine Wahrheit nicht erklärt werden muss. Sondern gelebt werden darf.

Ob als Frau, als Paar oder in Gemeinschaft – jeder Weg beginnt an derselben Stelle: bei der Begegnung mit dir selbst.

#SexIstHeilig #selbstliebe #opferrolle #verkörperung #bewusstsein

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Die Zukunft beginnt in dir!

10.07.2026

57 Minuten

Was passiert, wenn wir die Verbindung zu unserem Körper und unseren Gefühlen verlieren?

In der aktuellen Episode von "Sex ist heilig" tauchen wir tief in das Thema Weiblichkeit und Männlichkeit ein. Ich spreche darüber, warum wir als Menschen oft nicht mehr fühlen können und wie diese Entfremdung unsere Beziehungen beeinflusst.

Heute teile ich nicht nur meine persönlichen Erfahrungen, sondern auch die intime Einblicke in die Herausforderungen meines Lebens, die mich zu tiefen Reflexionen über Liebe, Verbindung und unsere gesellschaftlichen Prägungen führten.

Wie können wir wieder zu einer echten Verbindung zurückfinden?

Das ist die zentrale Frage, die ich aufwerfe.

Was denkst du darüber? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

00:00 Einführung in die Themen von Weiblichkeit und Männlichkeit

04:05 Die heilige Natur von Sex und der Gebärmutter

10:17 Persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Prägungen

16:43 Die Rolle von Männlichkeit und Weiblichkeit in der Gesellschaft

23:01 Die Matrix der gesellschaftlichen Programmierungen

30:02 Die Auswirkungen auf die nächste Generation

31:51 Die Auswirkungen von Trauma auf Männer und Beziehungen

34:33 Trauma und seine weitreichenden Folgen in der Gesellschaft

37:51 Herausforderungen von Alleinerziehenden

40:56 Weiblichkeit und ihre Wahrnehmung in der Gesellschaft

42:59 Die Rolle der Institutionen und die Wahrnehmung von Kindeswohl

46:34 Der Weg zur radikalen Ehrlichkeit und Selbstermächtigung

52:13 Die neue Zeit und das Aufwachen der Gesellschaft

56:07 Mut zur Veränderung und die Verantwortung für die Zukunft

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Josephine

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Jedes Like und jeder Kommentar unterstützt meinen Kanal und damit mein Wirken. Mit dieser kleinen Geste der Wertschätzung zeigst du mir und anderen, dass die Impulse dir helfen. Danke dafür!

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Mein Name ist Josephine und ich begleite dich in dieser Zeit des Übergangs. Ich verstehe mich als Doula - eine Begleiterin in Übergängen. Mit scharfem hellsichtigen Blick, altem Wissen längst vergessener Zeiten und einem geborgenen Raum für tiefes Fühlen reiche ich dir die Hand, wenn du dein altes Ich zurücklässt und das Neue noch nicht greifbar in der Materie sichtbar ist.

Ich bin überzeugt, dass diese neue Erde vor allem durch das Vorangehen von uns Weibern kreiert wird. Wir sind das verbindende Element. Unser Körper ist der Ausdruck der Schöpfung: leben und sterben beginnt in unserem Schoß. Schalten wir unsere natürliche Urkraft frei und leben dieses Seelenpotenzial, kann unser polarer göttlicher Spiegel, der Mann, seine Urkraft ebenfalls bergen. Die CoCreation der weiblichen und männlichen Energie und ein neues Angesicht der Erde ist somit möglich.

#SexIstHeilig #Weiblichkeit #Männlichkeit #Transformation #Podcast

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Über diesen Podcast

„Sex ist heilig“ ist ein Podcast über Liebe, Beziehung, Sexualität und wie wir uns wieder mit unserem Fühlen rückverbinden können. In intimen Gesprächen und tiefgehenden Reflexionen öffne ich dir Räume für Themen, die im schnellen Alltag oft verborgen bleiben: Nähe und Intimität, Trauma und geistige Programmierung, Körperbewusstsein und echte Verbindung. Ein Podcast für Menschen, die spüren, dass zwischenmenschliche Beziehungen und Sexualität mehr sein können als reine Funktionen – und die sich nach Wahrhaftigkeit in ihren Begegnungen sehnen. Dieser Podcast ist bestimmt nicht perfekt. Und vielleicht genau deshalb nicht oberflächlich. Sondern fühlbar, menschlich und echt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Urheberangabe: Josephine Tauchmann
Durchschnittliche Länge: Ø 51 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 37 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 2 Mon.

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