Schlafen Podcasts kostenlos hören

koselig

Dein Podcast rund um Dein 50. Lebensjahr. Kompaktes Wissen von Ayurveda Beckenboden Faszien Gesundheit und Leichtigkeit im Körper und Geist bis zu Wechseljahren und mehr... mit Anya Naima Wilke www.die-bewegungsschule.de

Der "Achtsamkeit für Eltern von MARIENKÄFERMOMENTE®"- Podcast von und mit Lilian Güntsche-Hilgendag - Achtsamkeitsautorin, Life Design, Mindful Parenting & Agile Coach sowie internationale Beraterin für (digitale) Transformation - ist der neue Gelassenheits-Tipp für working Moms & Dads! In abwechslungsreichen Gesprächen mit inspirierenden Gästen aus u.a. Bereichen der Gesundheitsbranche, Achtsamkeitspraxis, Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation sowie mit Role Models für Vereinbarkeit aus Arbeit und Familie thematisiert Lilian in ihren Gesprächen, wie wir die Welt wieder etwas mehr aus Kinderaugen sehen können. Zum Beispiel durch das »Zählen von Marienkäferpunkten«. In wie fern sind MARIENKÄFERMOMENTE® ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Gelassenheit? Wie können wir den konstanten Wandel durch eine agile Haltung meistern, um besser mit Stress umgehen zu können? Wie können wir Achtsamkeit in den Familienalltag integrieren? Wie können leistungsorientierte Eltern das „Loslassen“ lernen, ohne die eigenen Träume aus den Augen zu verlieren? Diese und weitere Fragen sind Themen, die im Podcast beleuchtet werden. Der Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ erschien begleitend zu Lilians neuem Buch „Gelassen und agil dank Kindern“ (Springer, 2024). Achtung: Dieser Podcast könnte zu neuen Sichtweisen führen :) Folge MARIENKÄFERMOMENTE® auch gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/marienkaefermomente.jetzt/ Weitere Infos und Anfragen zum Podcast unter: http://marienkaefermomente.jetzt/ Mehr zur Initiatorin Lilian Güntsche-Hilgendag: https://lilianguentsche.com/

Geschichten, Tipps & Traumziele aus aller Welt – Dein Reisepodcast für echte Entdecker

Der Mutmach-Podcast für mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit im Mama-Alltag.

In ihren über 25 Jahren Fliegerei haben Kapitän & Ausbilder Claus (@quax747) und Purserin Masha (@ayshe_tv__) sehr viel erlebt und berichten ausführlich über ihre spannenden Erlebnisse in den schönsten Ländern rund um den Globus sowie über spannende Persönlichkeiten, die sie kennenlernen durften.

Wie finde ich das passende Depot? Welchen ETF soll ich kaufen? Und was sind Kryptowährungen überhaupt? Fragen wie diese stellen sich viele. Manchmal sind sie gar nicht so leicht zu beantworten. Deswegen geben viele einfach auf, anstatt mit dem Investieren zu starten. Besonders Frauen sind immer noch viel zu selten am Kapitalmarkt aktiv. Nicht, weil sie weniger Ahnung haben als Männer, sondern weil sie sich schlicht nicht trauen. Das will der Podcast “She Speaks Finance” aus Hamburg ändern. Um zu zeigen, dass Investieren kein Hexenwerk ist, sprechen Barbara Bocks und Christin Jahns, beide Finanzredakteurinnen bei DAS INVESTMENT, alle zwei Wochen mit Expertinnen über Themen wie Altersvorsorge, Aktien, ETFs, Fonds, Kryptos, Immobilien oder Versicherungen. Börsensprech und komplizierte Fachbegriffe bleiben dabei außen vor. Stattdessen erfahrt ihr, was die beiden Redakteurinnen und ihre Gäste schon so alles am Kapitalmarkt erlebt haben und bekommt Hintergrundinfos sowie konkrete Tipps, um direkt selbst zu starten. She Speaks Finance ist ein mjnt. Original Podcast. Redaktion: Barbara Bocks / Christin Jahns Produktion: Jerrit Schmidtke Für mehr feinen Content folgt uns auf Instagram, TikTok oder LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egal ob dein Kind Wut-Anfälle und Gefühlsstürme in der Autonomiephase erlebt, Einschlafschwierigkeiten hat, wenig Kooperationsbereitschaft zeigt oder du einfach das Gefühl hast, aus dem Meckern und Schimpfen nicht mehr rauszukommen: Ich zeige dir in jeder Folge, was hinter dem herausfordernden Verhalten deines Kindes steckt und wie du die Situation lösen kannst, ohne auf konventionelle Strafen zurückzugreifen, sondern mit deinem Kind in Verbindung zu bleiben.

Der Resilienz-Podcast für Eltern

Im Windhund Podcast dreht sich alles um die eigene Gesundheit, denn sie ist das Wichtigste was wir haben. Ines Aufmesser interviewt führende Experten zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit Über Windhund: Windhund entwickelt die Windhund Workplace App und sorgt mit täglichen Experteninhalten für ein einfaches und unterhaltsames Betriebliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen.

Einfach Ehrlich

Der ehrliche Blick auf das Leben! Der Alltag mit Job, Kids, Ehe und sich selbst! #nofilterneeded

gesund leben - gesund bleiben

Denn das Leben kann so schön sein - ohne Stress

Schlaf ist mehr als eine Pause vom Wachsein. Er berührt, was du im Denken oft nicht erreichst. Er formt dich – leise, aber spürbar. Und manchmal führt er dich dorthin zurück, wo du dich wiederfindest. Schlafenszeit ist ein Podcast über Hingabe, Körper, Schlaf – und die Kunst, dich dem zu öffnen, was sich in der Stille deines Körpers mit dem Größeren verbindet. Ein Raum für das, was dich im Schlaf bewegt. Unaufgeregt. Wach. Und näher, als du denkst.

Ein Sommerabend in der Stadt

Wir reden mal ehrlich.. übers Eltern sein, über Beziehungen, über das Leben in der Opferrolle und wie alles bei dir beginnt...

Du kannst nicht schlafen? Mal klappt das mit dem einschlafen und dann liegst du wieder wach? Der Blick geht wieder und wieder zur Uhr, die Gedanken machen was sie wollen- nur eben keine Pause.... dann bist du in guter Gesellschaft. Dieser Podcast ist für meine schlaflose Schwester und alle anderen schlaflosen. Meine Kinder sagen, ich hätte eine einschläfernde Therapeutenstimme. Dann ist sie für dich möglicherweise genau richtig. Hör rein, lass dich überraschen und penn einfach mal wieder. Ich schlaf beim Hören auch ein. Ist das jetzt gut oder eher nicht 🤪 ...

Was ist das Geheimnis für einen erholsamen Schlaf? Rituals hat renommierte Schlafexperten gefragt, ihre erfrischenden und manchmal überraschenden Erkenntnisse zu teilen.

Travel Traces® – Traumreisen für Kinder. Leise Geschichten, Einschlafhilfe für Kinder und alle, die sich gerne verzaubern lassen - zum Entspannen und Träumen. Ruhig erzählt, mit leiser Musik unterlegt. In ausgewählten Folgen führt die Wolkenzauberfee Kinder an Techniken der Meditation und Entspannung heran und lädt in eine stille, sichere Welt ein. Und wenn die Kinder schlafen, gönnen die Eltern sich "Travel Traces - Geschichten von Reisen, die Spuren hinterlassen": https://bit.ly/4ur2GJg Spenden: ⁠https://ko-fi.com/traveltraces oder⁠ paypal.me/traveltraces Impressum: www.traveltraces.de

Ruhige Einschlafgeschichten mit sanfter Musik für Kinder im Alter von etwa 5 bis 8 Jahren

Herzlich willkommen bei „Alltagsquatsch" dem unterhaltsamen Familienpodcast von Christopher und Papa Martin. 🎙️ Gemeinsam testen wir lustige Spiele und reden über spannende Alltagsthemen – Spiele, Ferien, Hobbys und so ein Quatsch eben. 👉 Für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren – und für Eltern, die mitlachen wollen! Unsere Folgen sind: ehrlich, auf Augenhöhe, voller Quatsch, Spaß & spannender Ideen. Ob im Auto, beim Frühstück oder vorm Schlafengehen – dieser Podcast bringt Familien zusammen. *** https://www.martinpauser.at

Premieren, Hypnosen und mehr

Mumus Wunderwelt – Der Podcast für neugierige Kinder und ihre Eltern Willkommen in Mumus Wunderwelt! Begleitet uns auf eine spannende Reise voller Abenteuer, Wissen und Fantasie – perfekt für Kinder und Eltern, die gemeinsam die Welt entdecken möchten. In jeder Folge nimmt Mumu, unser fröhlicher und schlauer Begleiter, euch mit zu faszinierenden Themen: Warum leuchten Sterne? Wie leben Tiere im Dschungel? Oder was steckt hinter den Geheimnissen der Natur? Mit kindgerechten Geschichten, lustigen Rätseln und spannenden Fakten begeistert Mumus Wunderwelt kleine Entdecker und lädt Eltern ein, mit ihren Kindern ins Gespräch zu kommen. Ob beim Frühstück, im Auto oder vor dem Schlafengehen – dieser Podcast bringt Spaß und Lernen zusammen. Abonniert jetzt und taucht ein in Mumus zauberhafte Welt – jede Woche ein neues Wunder wartet auf euch!

Tipps für eine entspannte Abendroutine