Jan Josef Liefers stellt seinen Schlaf-Podcast 'Somnoversum' vor

Mit ihrem neuen wöchentlichen Podcast Somnoversum – Besser schlafen mit Liefers und Fietze laden Schauspieler Jan Josef Liefers und Schlafexperte Prof. Dr. Ingo Fietze zu einer spannenden Reise in die Welt des Schlafs ein.

Ab dem 31. Januar 2025 erforschen die beiden in zwölf Episoden die Geheimnisse der Nacht und bieten Einblicke in Wissen rund um Schlaf und Träume. Das Projekt erscheint, nachdem Liefers es bereits im Juni 2024 angekündigt hatte (podcast.de berichtete).

Eine Reise durch die Welt des Schlafs

Die Hosts nehmen ihre Hörer mit auf eine abwechslungsreiche Entdeckungstour: Was fördert guten Schlaf? Wie kann man Schlafstörungen überwinden? Was lernen wir vom Schlafverhalten von Tieren?

Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Anekdoten und praktischen Tipps widmet sich das Duo nicht nur den Herausforderungen des modernen Schlafmangels, sondern auch innovativen Diagnosen und Therapien. Hörer können übrigens in Dialog treten, indem sie ihre Fragen per E-Mail oder Telefon an die Podcaster richten.

Expertenwissen trifft persönliche Geschichten

Jan Josef Liefers beschreibt den Podcast als Herzensprojekt: „Die Nacht, der Schlaf, die Träume waren für mich schon als Kind rätselhaft, phantastisch und voller Magie.“ Prof. Dr. Ingo Fietze ergänzt: „Schlaf ist so wichtig wie Ernährung und Bewegung.“

Gemeinsam schlagen sie eine Brücke zwischen Wissenschaft und Alltagsrealität und machen deutlich, warum gesunder Schlaf für ein erfülltes Leben unverzichtbar ist. Produziert wurde der Podcast von Alexander Freund im Auftrag des WDR, die Redaktion liegt bei Fatma Schulz.

Hier geht's zum Podcast Somnoversum.

*Erstellt mithilfe von KI