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  3. KOSELIG - Traumreisen und Meditation Podcast

Episoden

#23 MEDITATION Tag loslassen & erholsam schlafen

16 Minuten
Du möchtest eine ganz bestimmte Traumreise oder Mediation hören? Erzähl uns von deiner Idee und wir erfüllen deinen Wunsch mit einer eigenen Folge von koselig: kontakt@andreapeters.de

#22 MEDITATION Body-Scan

14 Minuten
Der Body-Scan gehört zu den Grundübungen der Meditationen. Dieses Basic lässt sich wunderbar wiederholen, um die Körperreise neu zu entdecken oder zu verinnerlichen.

#21 MEDITATION Selbstbewusstsein

12 Minuten
Manchmal braucht es nur ein paar Minuten am Tag, um wieder zu sich zu kommen. Und für sich einstehen zu können. Nimm dir diese wichtige Zeit mit der Meditation "Selbstbewusstsein". Denn du bist gut so wie du bist!

#20 TRAUMREISE Heilquelle

14 Minuten
Entdecke die sanfte Kraft des Wassers und der Sonne, um ein paar Minuten abzuschalten. Nach einem Bad in der Heilquelle bist du erfrischter, erholter, gelassener.

#19 MEDITATION Einschlafen voller Ruhe

17 Minuten
Nimm dir etwas Zeit, um mit dieser Meditation und der Unterstützung der beruhigenden Musik voller Wärme einzuschlafen. Die Ruhe-Licht-Meditation bringt dich gut in's Land der Träume. Wann immer du es brauchst.
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Über diesen Podcast

Mehr Fokus, Flow, Energie, Entspannung — oder einfach besser einschlafen: Mit den Meditationen und Traumreisen von "koselig" kannst du Kopf und Körper automatisch in die Stimmung bringen, die du gerade brauchst. Die besondere Musik macht deinem Geist vieles einfacher, sie stimuliert verschiedene neurologische Frequenzbereiche. Dadurch können sich Konzentration, Kreativität und dein Gedächtnis verbessern. Lass dich fallen. In die Worte. In die Musik. In deine Gedanken. Mach’s dir koselig! Produktion&Stimme: Andrea Peters www.andreapeters.de Musik&Texte: Jonas Roßner www.julesnjones.com Lust unser Projekt zu unterstützen? Abonniere den Podcast, lasse Sterne und Kommentare da. Für Anregungen oder Co-Operationen (z.B. native advertising) schreibe uns über kontakt@andreapeters.de. Wir hören uns :)
Webseite
www.andreapeters.de – Andrea Peters – Mehr als eine Stimme
Urheberangabe
Jonas Roßner und Andrea Peters
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„KOSELIG - Traumreisen und Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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