Podcaster
Episoden
16.02.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Bindungs- und Gesprächsmuster,
bei emotionaler Vernachlässigung. Und ich erlaube es mir und
versuche das als Teil der Borderlinedynamik im Bereich der
Kommunikation zu erklären.
Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als
Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch
viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche
fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur"
interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!
Hier findest du den Link zu YouTube: https://youtu.be/UwInKTnAoqM
TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst.
Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich
belasten können! Wichtiger Hinweis:
Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich
etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle
Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst
damit nicht allein bleiben.
TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym
- 0800 111 0 111
- 0800 111 0 222
Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und
komplexer PTBS. Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und
Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine
Geschichte nicht mehr verstecken will. Ich will ehrlich teilen -
über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft,
trotzdem weiterzugehen.
⸻
Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas
teilen willst: m3w_soul@gmx.de
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Schön, dass du dabei bist.
🤍Von Herz zu Herz, Mo
#trauma #heilung #kptbs #borderline #depression
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10.02.2026
1 Stunde 50 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Dissoziation - wie sie sich im
Alltag anfühlt.
Hier findest du das Originalvideo auf YouTube:
https://youtu.be/QxUZom0oSzM?si=G_kbryLODZFoqq1D
Das Video zur strukturellen Dissoziation auf das ich mich im
Video beziehe findest du hier:
https://youtu.be/WkkL8RxowqE?si=bBnwoOgmIR5K4Fef
Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als
Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch
viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche
fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur"
interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!
TRIGGERWARNUNG:
Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche
ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können!
Wichtiger Hinweis: Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du
merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte
professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld
dazu. Du musst damit nicht allein bleiben.
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Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine
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28.01.2026
57 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Dissoziation, wie sie sich im
Alltag anfühlt.
Das Video zur strukturellen Dissoziation auf das ich mich im
Video beziehe findest du hier:
https://youtu.be/WkkL8RxowqE?si=bBnwoOgmIR5K4Fef
Das Originalvideo auf YouTube findest du hier:
https://youtu.be/NtdAXdboC3Y
Den ersten Teil findest Du hier:
https://youtu.be/XdtrpeE3ZCI?si=4MzwCHxSgQ0Fl3yM
Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als
Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch
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Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen.
Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine
Anwesenheit auch!
TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst.
Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich
belasten können! Wichtiger Hinweis: Dieses Video ersetzt keine
Therapie.
Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir
bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem
Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben.
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Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine
Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen -
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05.01.2026
1 Stunde 25 Minuten
In dieser Folge spreche ich über meine Erinnerungen &
versuche die Dissoziation mit einzubeziehen, alles im
Zusammenhang mit meiner Kindheit, Jugend und Erwachsenenalter.
Anschließend versuche ich einen Zusammenhang mit meinen Träumen
zu finden.
Wenn du Dir das Originalvideo auf YouTube ansehen möchtest,
findest du den Link hier: https://youtu.be/XdtrpeE3ZCI
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24.12.2025
1 Stunde 2 Minuten
Weihnachten gilt als Fest der Liebe, der Familie und der Nähe.
Für viele Menschen mit komplexer PTBS & Borderline fühlt sich
diese Zeit jedoch ganz anders an.
In diesem Video spreche ich über meine persönlichen Erfahrungen
mit Weihnachten - über Geschenke, Einsamkeit, Scham und das
Gefühl, nicht dazuzugehören.
Wenn du Dir das Originalvideo auf YouTube ansehen möchtest,
findest du den Link hier: https://youtu.be/rkyhpd416JY
Ich erzähle nicht, um anzuklagen oder Weihnachten zu
verteufeln,sondern um zu verstehen, warum dieses Fest für mich so
triggernd ist - trotz Geschenken, trotz gut gemeinter Gesten.
Dieses Video richtet sich an alle, die Weihnachten als emotional
schwierig erlebenoder sich in familiären Ritualen oft fremd
fühlen.
Du bist mit diesen Gefühlen nicht allein.
In diesem Video spreche ich über emotionale Vernachlässigung,
familiäre Dynamikenund belastende Erinnerungen im Zusammenhang
mit Weihnachten.
TRIGGERWARNUNG:
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Über diesen Podcast
Dies ist kein Ort für Fassade. Dies ist ein Raum für das, was wir
ein Leben lang verschluckt haben. Für das Unausgesprochene. Für
das, was unter der Haut brennt. Hier geht es nicht um Perfektion.
Hier geht es um das, was echt ist. Um Brüche, Narben, Fragen ohne
Antwort und um die stille Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören zu
schweigen. Ich erzähle nicht, um zu gefallen. Ich erzähle, um
sichtbar zu machen, was im Dunkeln lebt. Weil Heilung nur dort
beginnt, wo die Wahrheit endlich atmen darf. Schau gerne in meinen
akt. VLOG vorbei: https://youtu.be/8qpjXq6UsRY?si=YI6DkqM218Bna2qT
🤍
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