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Episoden
31.05.2026
1 Stunde 9 Minuten
Heute spreche ich über mein Dilemma mit chronischen Schmerzen.
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TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben.
TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym- 0800 111 0 111- 0800 111 0 222Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!
Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.
Hier findest du das Video auf YouTube:
Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas teilen willst: m3w_soul@gmx.de⸻ Wenn du mich unterstützen willst: Kanal abonnieren, Kommentar da lassen, Teilen hilft, dass andere diesen Kanal finden :)Schön, dass du dabei bist. 🤍Von Herz zu Herz, Mo #trauma #heilung #kptbs #borderline #depression
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TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben.
TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym- 0800 111 0 111- 0800 111 0 222Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!
Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.
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10.05.2026
1 Stunde 2 Minuten
Heute spreche ich ein drittes Mal über toxische Schuld & Scham. Diese Folge behandelt unter anderem sexuellen Missbrauch, Dissoziation und Selbsthass. TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben. TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym- 0800 111 0 111- 0800 111 0 222Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch! Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.
Hier findest du das Video auf YouTube: https://youtu.be/S4Okln9qJqc⸻ Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas teilen willst: m3w_soul@gmx.de⸻ Wenn du mich unterstützen willst: Kanal abonnieren, Kommentar da lassen, Teilen hilft, dass andere diesen Kanal finden :)Schön, dass du dabei bist. 🤍Von Herz zu Herz, Mo #trauma #heilung #kptbs #borderline #depression
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21.04.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Sport, Schmerz & Selbsterkenntnis. !!! Diese Folge ist sehr intensiv - schaue bitte nur wenn Du dich stabil genug fühlst !!!
Diese Folge findest du auf YouTube hier:
https://youtu.be/BKt_2fz_KCI
Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch! TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben. TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym- 0800 111 0 111- 0800 111 0 222 Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.⸻ Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas teilen willst: m3w_soul@gmx.de⸻ Wenn du mich unterstützen willst: Kanal abonnieren, Kommentar da lassen, Teilen hilft, dass andere diesen Kanal finden :)Schön, dass du dabei bist. 🤍Von Herz zu Herz, Mo #trauma #heilung #kptbs #borderline #depression
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https://youtu.be/BKt_2fz_KCI
Das hier sind zum größten Teil ungefilterte Gedanken als Betroffene. Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen. Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch! TRIGGERWARNUNG:Bitte schau nur, wenn Du Dich stabil genug fühlst. Heute spreche ich über möglich triggernde Themen, die Dich belasten können! Wichtiger Hinweis:Dieses Video ersetzt keine Therapie. Wenn Du merkst, dass Dich etwas triggert oder belastet, hol Dir bitte professionelle Unterstützung oder jemanden aus Deinem Umfeld dazu. Du musst damit nicht allein bleiben. TelefonSeelsorge Deutschland - kostenlos & anonym- 0800 111 0 111- 0800 111 0 222 Über michIch bin selbst betroffen von Depression, Borderline und komplexer PTBS.Nach vielen Jahren Suchen, Leiden, Therapien und Rückfällen bin ich heute an einem Punkt, an dem ich meine Geschichte nicht mehr verstecken will.Ich will ehrlich teilen - über Trauma, Heilung, Rückschläge, das Alleinsein und die Kraft, trotzdem weiterzugehen.⸻ Schreib mir gern, wenn dich etwas berührt hat oder Du etwas teilen willst: m3w_soul@gmx.de⸻ Wenn du mich unterstützen willst: Kanal abonnieren, Kommentar da lassen, Teilen hilft, dass andere diesen Kanal finden :)Schön, dass du dabei bist. 🤍Von Herz zu Herz, Mo #trauma #heilung #kptbs #borderline #depression
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23.03.2026
1 Stunde 16 Minuten
In dieser Folge spreche ich TRAUMA-KOMPLEXITÄT.
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Hier findest du den Link zu YouTube: ab 21.00 Uhr
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Ich befinde mich im Heilungsprozess und möchte noch viel verstehen, lernen und integrieren. Wenn Du das gleiche fühlst, dann fühl Dich herzlich Willkommen.
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16.03.2026
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge spreche ich über toxische Scham & Schuld im Alltag, ausgelöst durch verschiedene Traumas, wie zum Beispiel bei Mobbing.
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Falls Du "nur" interessiert bist, freue ich mich über deine Anwesenheit auch!
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Über diesen Podcast
Dies ist kein Ort für Fassade. Dies ist ein Raum für das, was wir
ein Leben lang verschluckt haben. Für das Unausgesprochene. Für
das, was unter der Haut brennt. Hier geht es nicht um Perfektion.
Hier geht es um das, was echt ist. Um Brüche, Narben, Fragen ohne
Antwort und um die stille Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören zu
schweigen. Ich erzähle nicht, um zu gefallen. Ich erzähle, um
sichtbar zu machen, was im Dunkeln lebt. Weil Heilung nur dort
beginnt, wo die Wahrheit endlich atmen darf. Schau gerne in meinen
akt. VLOG vorbei: https://youtu.be/8qpjXq6UsRY?si=YI6DkqM218Bna2qT
🤍
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