Wenn die Kinder (endlich) schlafen...

Wenn ich nochmal aus dem Mental Load rauskommen müsste und es schaffen müsste mit meinem Mann endlich ein Team zu sein, würde ich diese Dinge machen: ​Lernen mit meiner Energie umzugehen - Glaubenssätze auflösen, Perfektionismus loslassen, Aufgaben abgeben lernen usw (lernst du in Back Together )​Die Einstellung zu meinem Mann verändern - weg von „Er ist Schuld“ hin zu „Wie lösen wir das gemeinsam?“ (lernst du in Back Together )​Meine Kommunikation verändern, weg von einer die nur Distanz schafft zwischen uns, hin zu einer, in der ich sagen kann was ich brauche und es trotzdem schaffe Nähe zu behalten (lernst du in Communication Queen )​Geduld haben, denn Veränderung braucht Zeit Ich lade dich ein an meinem Webinar für € 0,- teilzunehmen in dem ich dir nochmal genau zeige wie ich es geschafft habe aus dem Mental Load rauszukommen und meine Beziehung zu verändern und wie auch du das schaffst: Sicher dir hier deinen Platz: https://laura-dunkl.webinargeek.com/die-3-schritte

Diese 2 Dinge musst du tun, damit dein Mann anfängt Verantwortung in eurer Familie zu übernehmen, damit du nicht mehr an alles alleine denken musst! Step 1: Kommuniziere mit ihm! Step 2: Lerne Verantwortung auch wirklich abzugeben! Wenn du lernen willst, wie du mit deinem Mann kommunizierst, damit er dich versteht, zuhört und endlich auch umsetzt, hol dir meinen Kurs Communication Queen - mit dem Code QUEEN bekommst du ihn aktuell um nur € 34,- statt € 79,- ! Communication Queen Für ein 1:1 Mentoring melde dich auf Instagram per DM bei mir oder unter laura@laurasleben.com ! Instagram

Es gibt ein Zitat, das besagt: Harte Zeiten schaffen starke Männer. Starke Männer schaffen gute Zeiten. Gute Zeiten schaffen schwache Männer. Und schwache Männer schaffen harte Zeiten. Warum ich dafür plädiere dass DU unbedingt Verantwortung für dein Leben übernehmen musst, hörst du in dieser Folge. Verantwortung über deine Finanzen, über deine Ziele, über deine Beziehung, über deine Mutterrolle ist das, was dein Leben lebenswert macht.

In dieser Folge schauen wir uns an, wie du erkennst, ob dein Partner der richtige für dich ist und ich zeige dir eine Strategie, wie du deinen Partner dazu bringst, etwas an sich zu verändern. Diese Strategie nennt sich ABC Loop und stammt von der amerikanischen Mindset Mentorin Mel Robbins. A = Apologize Authentically (Entschuldige dich aufrichtig) B = Back off & observe (Halte dich zurück, sei Vorbild und schaue was passiert) C = Celebrate any small forward progress (Feiere jeden kleinen Erfolg) Mach das 3 Monate lang. Wenn sich bis dahin nichts verändert, wird sich nichts verändern. D = Decide (Entscheide dich, was du tun willst, wenn sich nichts verändert) E = End relationship or end complaining about it (Beende die Beziehung, wenn du nicht damit umgehen kannst oder hör auf dich darüber zu beschweren) Wie genau sie funktioniert, erkläre ich dir in dieser Folge! Instagram: https://www.instagram.com/laura_dunkl