Mental Podcasts kostenlos hören

Ich bin Hannah, 19 Jahre alt und spreche hier über verschiedene Themen und Learnings, die vermutlich die meisten von uns beschäftigen, aber kaum jemand ausspricht. Das ganze ist immer schön bestückt mit tollen Metaphern und meinen noch tolleren Geschichten, aus denen ich viel gezogen habe. Es geht auch um Themen, die mir auf meinem Heilungsweg täglich begegnen und vor allem was mir geholfen hat. Hör gerne mal rein und lass mir Feedback da!🦋💙 Instagram: https://instagram.com/hannah.helenaa?igshid=MXBsZ212dzR5ZjlqeA== YouTube: https://youtube.com/@hannahohnefilter

Dein Podcast über Mut, Mindset und mentale Stärke

Herzlich willkommen beim Your Mind and Me Podcast! Der Podcast für wichtige Themen wie: Der richtige Umgang mit Ängsten. Wie schöpfe ich mein Potenzial aus? Wie versöhne ich mich mit meiner Kindheit und mehr. In dieser Show erwarten dich persönliche Geschichten, nützliche Übungen und Tools für Zuhause und das ein oder andere spannende Interview mit Menschen die dich inspirieren sollen, das Beste aus dir herauszuholen. Jeden Montag bekommst du hier zahlreiche Tipps, Inspirationen und andere Blickwinkel um das Steuer deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Also steig ein, schnall dich an und genieße die Fahrt.

Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher

Mind Marvels ist ein Podcast für Menschen, die viel Verantwortung tragen, unter Druck entscheiden, komplexe Situationen steuern und dabei innerlich stabil bleiben wollen. Hier geht es um Stress und emotionale Klarheit. Um zwischenmenschliche Kompetenz, Konfliktfähigkeit und klare Entscheidungen. Um nachhaltigen Erfolg, der nicht auf Daueranspannung basiert. Neben fundierten Impulsen und psychologischen Hintergründen erwarten dich geführte Meditationen, Suggestionen, PMR-Übungen und Atemtechniken, die dein Nervensystem regulieren und deine innere Stabilität stärken.

Tach, ich bin Marko. 'Mensch Marko' ist mein Podcast – echt, roh und ungeschönt. Begleite mich durch die Höhen & Tiefen des Lebens. Wir teilen Lachen, Tränen und Aha-Momente. Kein Coaching gelabert, keine Anweisungen, nur Inspiration. Bist du bereit für diese Reise?

Feel&Breathe - der Name ist Programm. Ich bin Feli, deine Expertin für Breathwork, Meditation und Mindset-Arbeit und ich begleite dich mit meiner Expertise in ein zufriedeneres, stressfreieres und gesünderes Leben in dem du in einer starken Verbindung zu dir, deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Geist stehst🧡. Ich zeige dir all die Tools, die mir vor einiger Zeit aus dem Tal der Unzufriedenheit geholfen haben und dabei sogar ganz konkret meine Gesundheit verbessert haben. In diesem Podcast geht es um all die Facetten unseres Daseins. Deinen Körper, deine Emotionen, deinen Geist und deine spirituelle Verbindung. Feel&Breathe bietet dir wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Atmung, einschließlich Techniken zur Verbesserung der Atmung, die Auswirkungen von Atemübungen auf den Körper und den Geist sowie die Bedeutung von bewusster Atmung für unsere allgemeine Gesundheit und Zufriedenheit. Aber Feel&Breathe umfasst noch so viel mehr. Es geht um Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und die Kostbarkeit des Lebens. Wenn du magst, kannst du mir auch gern auf Instagram folgen - für mehr Content im Bereich Breathwork und Mindset, als auch Einblicke in mein Leben als 2-Fach Mama 🧡 Du findest mich unter feliciair_breathwork . . . Bitte beachte, dass dieser Podcast nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung durch einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft gedacht ist. Die in diesem Podcast besprochenen Themen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinischen Empfehlungen oder Diagnosen dar. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, solltest du immer einen Arzt aufsuchen und niemals medizinische Ratschläge ignorieren oder aufschieben, die dir von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal gegeben werden.

Der Musiker und Coach Domenico Russo berichtet aus der Welt des Mentaltraining. Für ihn gehören nicht nur Techniken wie Visualisieren und Selbstgespräche, wie sie im Sport verbreitet sind, ins Repertoire, sondern auch Atmung, Meditation, Lachen, Achtsamkeit und Umdeutung. Er vertritt die Ansicht, dass von diesen Techniken eine Vielzahl von Gruppen profitiert: Lernende, Menschen in Ausbildung, Sportler, Musizierende, Künstler, Berufstätige, Stellensuchende. Die Episoden handeln von den Hintergründen, Techniken und Anwendungsmöglichkeiten. Verständlich erklärt, immer mit starkem Praxisbezug!

Eigentlich sind Lenni und Peer nur zwei 0-8-15 Typen aus Hamburg die ihren Lebensweg gehen. Einmal die Woche treffen sie jedoch im Mentalen Nirvana zusammen, um die Geheimnisse des Lebens zu entschlüsseln immer auf der Suche nach dem guten Leben und einem besseren Selbst. Mit diesem Podcast laden sie herzlich dazu ein sich ihnen auf dieser Suche anzuschließen. Instagram: https://www.instagram.com/mentales_nirvana_podcast

Dieser Podcast gehört zum Archiv vor dem Neustart von Undressierte Seelen. Er bleibt bewusst online, weil Entwicklung sichtbar sein darf. Der neue Podcast Undressierte Seelen steht für eine klare Haltung, Tiefe und eine konsequente Ausrichtung auf Persönlichkeitsentwicklung für Pferdemenschen.

Traumreisen & geführte Meditationen

Unsere Freizeit ist knapp geworden. Und richtige Metime zwischen always on, FOMO und dem Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen, erst recht. Dabei ist es wichtig – und gesund – einfach mal afk, away from keyboard, zu sein. Für den Kopf, für die Seele, für sich selbst. Deshalb fragt Hostin Luisa Filip ihre Gäst:innen: “Was hält dich fit und wie bleibst du gesund - körperlich und psychisch?” Und zwar nicht mal schnell nebenbei via WhatsApp, sondern ganz persönlich in diesem Podcast. Die Antworten inspirieren, deine eigene Freizeit zu gestalten und neue Ideen zu finden, damit du dir ohne schlechtes Gewissen eine Auszeit nehmen kannst – die hast du dir nämlich safe verdient. Es geht um Hobbys wie Geocaching, Crossfit und Gärtnern, um die Einsicht, dass Abschalten manchmal gar nicht so einfach ist und um den Mut, es trotzdem zu machen. Neue Inspo gibt’s ab dem 15. Februar immer mittwochs auf deine Ohren. Klicke direkt #follow, um up to date zu sein und keine Folge zu verpassen!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A. und Psychologische Beraterin interessiere ich mich schon mein ganzes Leben lang für die Abläufe im menschlichen Gehirn, Geist und Körper. Irgendwann kam der Ayurveda dazu, weil bei dieser Heilmethode der Mensch als Ganzes betrachtet wird und nicht unterteilt wird in Körper und Geist. Wie können wir uns selbst heilen, was können wir tun um uns gut zu fühlen und unser Leben in vollen Zügen zu genießen? Darüber mache ich mir Gedanken, dazu verhelfe ich meinen Klient:innen und darüber spreche ich in meinem Podcast.

FAMtastisch verbindet Familie und all ihre Themen mit Techniken und Tools aus der Welt des Mentaltrainings. Dabei steht – mit einer guten Portion Humor versehen – das Vermitteln praxiserprobter simpler Tipps und Tricks im Vordergrund. Da wir alle ewig Lernende sind, freue ich mich genauso über deine Ideen, Gedanken, Erfahrungen und Tools für das Meistern deiner Familien-Challenge.

Ihre Profs in geistiger Försteristik, Paul & Philipp, führen Sie ein in die elementalen Betrachtungen im Umgang mit dem eigenen Forst und dem darin vorkommenden Wild. Der eine mag eher aus Musik, Film & Stream bekannt sein, der andere verdingt sich als Erzieherin, Mönchskarikatur & Samurai - doch verbindet beide eine lebhafte & oft riskante Vergangenheit, der es mit Humor & strenger Reflexion zu begegnen gilt. Angetrieben von zahlreichen Antworten & noch zahlreicheren Fragen vom & an den Wald, trafen sich beide, um sich von ihrem Hochsitz aus in oben genannten Betrachtungen vergnüglich zu tun.

Das Geheimnis mentaler Stärke!

Ein Podcast über nüchternes Denken, Problemlösung und die Kunst des Entscheidungentreffens.

Hier findest du Anregungen, Gedanken, Strategien und Übungen, die dir helfen sollen in deiner mentalen Stärke noch mehr zu wachsen. Wenn du alle Folgen anhörst, wirst du bemerken wie sich der Podcast verändert. So wie ich mich verändere. Wir verändern uns ständig. Ich möchte dir mit meinen Anregungen hilfreich zur Seite stehen, damit deine Veränderung, dein Wachstum so gelingt, wie du es dir vorstellst.

Seit 2003 macht mir Mentaltraining Spaß und es ermöglichte mir ein grandioses Leben. Hier folgen nun Tipps in kleinen, gut verdaulichen Häppchen mit maximal 13 Minuten Länge.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du beruhigend auf dein Nervensystem wirken kannst, wie sich Yogaphilosophie und moderne Wissenschaft miteinander vertragen oder du dir einfach regelmäßigen Input rund um deine Yogapraxis wünschst, bist du hier genau richtig! // www.nomnomyoga.com // @nomnomyoga

DONT EXCEPT THE BS IN YOUR LIFE! Inspiriert durch Menschen wie Andy Frisella, Gary Vee, Grand Cadone aus dem englischsprachigen Raum, aber auch von Personen wie Karl Ess, Ben Outtara und weiteren habe ich gesagt ich starte mein eigenen Podcast aus einer anderen Sichtweise als die zugvorgenannten Personen. Mein Ziel ist es gewissen Content nicht aus der Position rüberzubringen, als die Person, die schon die ganzen Dinge erreicht hat, sondern den Prozess in dem ich mich befinde mit euch zu teilen und somit es jedem einzelnen leichter machen, mich auf dieser Reise zu begleiten.

Wie hängt der gegenwärtige Moment mit Mentaltraining zusammen? Was ist der gegenwärtige Moment und warum funktionieren Glaubenssätze nicht. Das erfährst Du in dieser Episode

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

Ich stelle eine kleine Entspannungsübung für Kinder vor um die Konzentration zu erhöhen.

Du fühlst Dich gestresst und erschöpft, Leistungs- und Zeitdruck machen Dir zu schaffen, Du machst Dir (zu) viele Gedanken und kannst nachts nicht mehr gut schlafen? In meinem Podcast gebe ich Dir knackige Impulse und gute Hilfestellungen, unter anderem aus meinen Stressmanagement Seminaren, so dass Du Dich aus dem Hamsterrad befreien und ein entspannteres Leben führen kannst. Ich bin Silke Stenger und Dein Business Coach für Stressmanagement und Mentaltraining. Als Beraterin, Führungskraft und internationale Aufsichtsrätin kenne ich Stress und Dauerstress nur zu gut. Deshalb ist es mir ein Anliegen, Dir Informationen, Werkzeuge und Anregungen an die Hand zu geben, die Dir helfen mit Stress, dem wir nur schwer entrinnen können, umzugehen und dabei gesund zu werden, zu bleiben und vor allem die Freude an Deinem Tun nicht zu verlieren. Raus aus dem Hamsterrad - rein in ein entspannteres Leben mit meinen offline und online Seminaren, Kursen, Workshops und Retreats. Alle Infos findest Du auf meiner Website: https://www.business-in-balance.net/