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Episoden

062 - social media breakup + träume loslassen

58 Minuten
ich spreche heute über meinen Social Media Breakup, warum ich damals unbedingt Content Creatorin werden wollte – und wem ich eigentlich etwas beweisen wollte. Über toxische Freundschaften, falsche Motive und den Moment, in dem ich gemerkt habe: manchmal sind Träume einfach schöner als die Realität. Eine ehrliche Folge über Loslassen, das Erwachsenwerden und mich in all dem Chaos selbst gefunden zu haben

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Velvet Creek-Reihe - Freya Miles

Keep me close - Maike Voss

Strike me right - Maike Voss

Wild Card - Elsie Silver

Beyond his reach - Mica Healand

Das Geheimnis eines f*cking guten Lebens - Andrea Weidlich

Was Hunde uns sagen wollen - Heike Lindberg

The French Escape; Love & Lavender - Sarah Fleury

Alive and Wells - Bailey Hannah

The darkest corner of the heart - Lisina Coney

A photo finish - Elsie Silver

Fühlt euch gedrückt, eure Julia

061 - rebranding: social media detox + leben romantisieren

53 Minuten
weniger Zeit vor dem Bildschirm, mehr das Leben romantisieren - das ist Part meiner rebranding era, die mich gerade dazu bringt, mein Leben mehr analog als digital zu verbringen. Wie ich mich damit fühle und welche Tipps mir dabei helfen, verrate ich euch heute alles in der neuen Folge. Am Ende gibts nochmal ein XXL Leseupdate mit richtigen Bangern!!

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The Brightest Light of Sunshine - Lisina Coney

Lost Girls - Nicola Hotel

Was wir uns versprochen haben - Brittainy Cherry

The Penguin Paradox - Greta Milán

Hamptons Prestige Teil 2 - Maren Vivien Haase

Creekside Haven - Anna Ferber, Kristina Lagom

So nah der Morgen - Jessica Winter

So endlich die Sterne - Jessica Winter

So laut der Himmel - Jessica Winter

Love Arranged - Lauren Asher

Fühlt euch gedrückt, eure Julia

060 - selfcare checklist + ruhigeres nervensystem

51 Minuten
heute gebe ich euch meine liebsten selfcare-tools mit an die Hand. Ein reguliertes Nervensystem ist mittlerweile ganz weit oben auf meiner Prioritätenliste und bedeutet mir 1000x mehr als jede vermeintliche Produktivität. Deswegen gibts heute mal einen slow talk über die kleinen, ruhigen Routinen im Alltag :)

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Finding my Wings - Cassidy Cane

Stay with me in Willow Falls - Greta Milán

Von der Kunst das Leben leicht zu nehmen - Marie Luise Ritter

My Highland Heart - Nadine Kerger

24 Days till Snow - Alison Reese

Fühlt euch gedrückt, eure Julia

059 - overthinken stoppen, morgenroutine & visionboard

37 Minuten
Was, wenn du mit nur 2 Wörtern (!) dein Gedankenkarussell stoppen könntest? Ich teile heute einen Gedanken mit dir, der mir SO sehr hilft und hoffentlich dir auch! Dazu gibts noch ein paar Insights zu meiner Morgenroutine, dem Manifestieren und noch ein anderer Gedanke, mit dem eine Followerin mir so viel Mut gemacht hat! Viel Spaß beim Hören, ihr Herzen

058 - nicht genug sein, freundschaften, imposter-syndrom, & XXL Leseupdate

46 Minuten
warum sollte jemand genau mit mir befreundet sein wollen? Wieso ausgerechnet ich? Diese Selbstzweifel kennen wir glaube ich alle - ob in Freundschaften, im Job oder in der Selbstverwirklichung. Deshalb quatsche ich heute mal ganz ungefiltert mit euch über meine Gefühle & Zweifel und gebe euch am Ende im Leseupdate noch ein paar absolute Highlightbücher mit auf den Weg :)

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Just for the Summer - Abby Jimenez

Story of my Life - Lucy Score

Words like Feathers - Marie Weis

Dieser Sommer wird anders - Carley Fortune

Paradise Problem - Christina Lauren

Wild Eyes - Elise Silver

Fühlt euch gedrückt, eure Julia
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Über diesen Podcast

Wohlfühlpodcast & Safe Space | Einige von euch kennen mich vielleicht schon von Instagram und TikTok (@lifebyjux) - mein Name ist Julia und ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Alltags, cozy mornings mit einem guten Buch in der Hand & tiefgründige Gespräche. Hier teile ich mit euch all meine Gedanken & Struggles der 20er - für eure regelmäßige Portion Selfcare und "Ich bin damit nicht alleine". Das Ganze kombiniere ich mit meiner Leidenschaft: dem Lesen. Am Ende einer jeden Folge erhaltet ihr also einen ausführlichen Einblick in meine aktuelle Bücherwelt: Lieblingsromane, Lesemonate & viele weitere buchige Themen! Folgt mir für mehr Einblicke in meinen Alltag auch gerne auf Instagram (@lifebyjux).
Webseite
Soulspiration - dein Podcast für Bewusstsein, Inspiration und Gesundheit
Urheberangabe
Julia Lorberg
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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