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  3. Feel&Breathe - Breathwork und Mentale Gesundheit mit Felicia Podcast

Episoden

5 | Du bist es deinen Kindern schuldig!

13 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, wieso es für deine Kinder (und auch deine Mitmenschen allgemein) so wertvoll ist, wenn du auf dich selbst achtest und die Macht über dein Nervensystem übernimmst.

4 | Unser Leben macht uns krank

18 Minuten
In dieser Folge erzähle ich dir, was das heutige Leben mit unserem Nervensystem und somit mit unserem Körper macht und was du tun kannst, um mehr Ruhe in dein System zu bringen.

3 | Die Menschen sind heute nicht mehr so stressresistent

25 Minuten
In dieser Folge erfährst du 3 Gründe, warum das Leben heute von Grund auf viel mehr Stressoren bereithält als noch vor wenigen Jahren

2 | So gehts nicht weiter!

16 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie es zum Wendepunkt (der eher ein Wendehammer war) in meinem Leben kam und vielleicht findest du dich darin wieder

1 | 3 Gründe, warum Breathwork mein Leben verändert hat

15 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie Breathwork mein Leben körperlich, mental, emotional und auch spirituell verändert hat.
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Über diesen Podcast

Feel&Breathe - der Name ist Programm. Ich bin Feli, deine Expertin für Breathwork, Meditation und Mindset-Arbeit und ich begleite dich mit meiner Expertise in ein zufriedeneres, stressfreieres und gesünderes Leben in dem du in einer starken Verbindung zu dir, deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Geist stehst🧡. Ich zeige dir all die Tools, die mir vor einiger Zeit aus dem Tal der Unzufriedenheit geholfen haben und dabei sogar ganz konkret meine Gesundheit verbessert haben. In diesem Podcast geht es um all die Facetten unseres Daseins. Deinen Körper, deine Emotionen, deinen Geist und deine spirituelle Verbindung. Feel&Breathe bietet dir wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Atmung, einschließlich Techniken zur Verbesserung der Atmung, die Auswirkungen von Atemübungen auf den Körper und den Geist sowie die Bedeutung von bewusster Atmung für unsere allgemeine Gesundheit und Zufriedenheit. Aber Feel&Breathe umfasst noch so viel mehr. Es geht um Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und die Kostbarkeit des Lebens. Wenn du magst, kannst du mir auch gern auf Instagram folgen - für mehr Content im Bereich Breathwork und Mindset, als auch Einblicke in mein Leben als 2-Fach Mama 🧡 Du findest mich unter feliciair_breathwork . . . Bitte beachte, dass dieser Podcast nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung durch einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft gedacht ist. Die in diesem Podcast besprochenen Themen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinischen Empfehlungen oder Diagnosen dar. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, solltest du immer einen Arzt aufsuchen und niemals medizinische Ratschläge ignorieren oder aufschieben, die dir von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal gegeben werden.
Webseite
Feel&Breathe - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Feel&Breathe - Breathwork und Mentale Gesundheit mit Felicia“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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