Inner Podcasts kostenlos hören

Veränderung beginnt oft dort, wo wir noch einmal hinschauen. „Der zweite Blick“ ist ein Podcast für alle, die tiefer sehen wollen – in sich selbst, in andere, in das Leben. Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Antworten – sondern um echte Fragen, neue Perspektiven und das, was unter der Oberfläche liegt. Ob es um innere Blockaden geht, Beziehungen, Unzufriedenheit, Angst oder das große Thema „Wer bin ich wirklich?“ – dieser Podcast ist ein Raum für ehrliche Innenschau und mutige Veränderung. Impulse aus der Gestalttherapie, Körperarbeit und systemischen Aufstellungen.

Vom Kopf zurück ins Herz

SoulSisters – der Podcast für Herz, Soul & echtes Fühlen. Wir sind Caro & Sarah und SoulSisters ist unser absolutes Herzensbaby. Hier quatschen wir ehrlich über Gefühle, innere Prozesse und alles, was das Leben mit sich bringt. Wir lachen zusammen, wir weinen zusammen – und manchmal machen wir beides gleichzeitig. Bei uns darfst du echt sein: laut oder leise, tief oder leicht, stark oder verletzlich.

LUMINA Soulcast ist ein Raum für gelebte Spiritualität, ehrliche Erfahrungen und tiefe Erinnerung. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meinen eigenen spirituellen Weg – von einem scheinbar sicheren, angepassten Leben hin zu echter innerer Klarheit, bewusster Energiearbeit und verkörperter Erfüllung. Ich teile Impulse, Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Energie, Akasha, Frequenzen und Bewusstsein – bodenständig, intuitiv und tief verbunden. Es geht nicht um höher, schneller, weiter, sondern um echte Rückverbindung: zu dir selbst, zu deiner inneren Wahrheit und zu deiner eigenen Schöpferkraft. Der Lumina Soulcast möchte dich inspirieren, Energiearbeit für dich selbst zu entdecken, dich dafür zu öffnen – und vielleicht sogar deinem inneren Ruf zu folgen, diese Arbeit tiefer zu erlernen und weiterzugeben. Ein Podcast für alle, die Spiritualität nicht nur verstehen, sondern leben wollen. Klar. Erdend. Erfüllend. Katja Koppe Artist & Mind Mentor http://instagram.com/mumpart/

Themen die bewegen, Gesundheit, glücklich leben, Selbstverantwortung

Willkommen bei „Ego Unplugged“ dem Podcast, in dem Musik, Psychologie und Unternehmertum nicht getrennte Welten sind, sondern ein gemeinsamer roter Faden: das echte Leben. Ich bin Sebastian, Vater, Musiker, Unternehmer und Mental Health Coach. Jemand, der gelernt hat, dass Erfolg ohne innere Klarheit hohl bleibt, und dass Wachstum immer dort beginnt, wo das Ego leiser wird. In meinen Gesprächen geht es nicht um Selbstdarstellung oder perfekte Fassaden, sondern um das, was uns wirklich bewegt: Warum wir fühlen, wie wir fühlen. Warum wir werden, wer wir sind. Und was uns antreibt, weiterzugehen. Ich lade Menschen ein, die etwas erlebt haben. Menschen, die kämpfen, zweifeln, aufstehen, scheitern, fühlen und wieder weitergehen. Wenn dich tiefe Lebensfragen, menschliche Entwicklung, Sinnsuche, seelischer Ballast und leise innere Wahrheiten interessieren, dann bist du hier genau richtig. Ego Unplugged. Weniger Lärm. Mehr Sein.

Wir alle sind geprägt. Durch unsere Kindheit, durch Beziehungen, durch das, was wir erlebt haben – und durch das, was gefehlt hat. Die entscheidende Frage ist nicht, ob wir geprägt sind, sondern wie sehr diese Prägungen heute noch unser Leben beeinflussen. „Geprägt, aber richtig“ ist ein Podcast über persönliche Entwicklung, innere Muster und die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen – ohne Schuldzuweisungen, ohne Eltern-Bashing und ohne Selbstoptimierungsdruck. In diesem Podcast spreche ich mit bekannten und / oder außergewöhnlichen Persönlichkeiten aus ganz unterschiedlichen Bereichen über ihre Kindheit, ihre Prägungen und darüber, wie sie zu dem Menschen geworden sind, der sie heute sind. Offen, ehrlich und oft überraschend nahbar. Denn auch Menschen, die heute erfolgreich, sichtbar oder bewundert sind, hatten keine perfekte Kindheit. Sie wurden geprägt – genau wie du und ich. Diese Gespräche sollen zeigen: Unsere Vergangenheit erklärt vieles, aber sie muss weder unserem Glück noch unserem Erfolg im Weg stehen. Ergänzt werden die Interviews durch Solo-Folgen, in denen ich psychologische Zusammenhänge verständlich erkläre und dir Impulse mitgebe, die du direkt in deinem Alltag nutzen kannst. Es geht um Beziehungen, Selbstwert, innere Schutzmechanismen, Grenzen, Scham, Schuld – und um die Frage, wie echte innere Freiheit entstehen kann. Dieser Podcast ist für Menschen, die reflektiert sind, aber spüren, dass sich manche Themen immer wiederholen. Für alle, die wachsen wollen – nicht um besser zu werden, sondern um freier zu leben. Schön, dass du da bist.

VerbundenSein ist dein Podcast für Selbstakzeptanz ohne Selbstoptimierungsdruck – für innere Freiheit, emotionale Integration und Leichtigkeit mitten im Unperfekten. Du bekommst tiefgehende Essays, alltagstaugliche Zitate, kurze Impulse und gelegentliche Meditationen: Texte zum Hören und Fühlen, die dich zurück in dein Herz und in die Verbindung mit dir selbst führen. Wir sprechen über Bindungsmuster, innere Anteile, Nervensystem-Regulation und darüber, warum kein Gefühl „falsch“ ist – und warum die wichtigste Beziehung die zu dir selbst ist.

Der Podcast für alle, die mehr wollen als To-do-Listen und Selbstoptimierung: Jenseits gängiger Glücksrezepte nehmen wir dich mit auf eine Reise zu echter Lebensfreude, innerer Freiheit und einem Leben, das wirklich zu dir passt – mit Psychologie, Neurowissenschaften, Humor und Herz. Science & Soul für dein bestes Leben mit Laya Commenda & Maysa Zorob

HERZFUNKELZEIT ist ein Podcast mit ruhigen Fantasiereisen für Kinder und für alle, die sich kleine Auszeiten vom Alltag wünschen. Dich erwarten sanfte innere Bilder, kurze Fantasiereisen und warme Momente zum Innehalten und Durchatmen. Leicht, ruhig und liebevoll erzählt. Im Mittelpunkt steht der kleine Funke. Er begleitet leise durch die Fantasiereisen, ohne zu drängen oder zu führen und erinnert daran, was in Kindern und Erwachsenen von innen heraus leuchtet HERZFUNKELZEIT ist Teil von MASCHENWERK, einem Raum für eine friedvolle Kindheit, getragen von Fantasie, Achtsamkeit und Verbindung

Dieser Podcast ist eine Einladung an deine innere Heldin, sich zu zeigen – denn in jeder Frau steckt eine Heldin.

Der HEAD BEYOND Podcast bietet dir zum Start ins Jahr täglich kurze Impulse, Denkanstöße und Gedanken, die zur Selbstreflexion anregen – nicht zur Selbstoptimierung. In wenigen Minuten geht es um das Erreichen neuer Ziele, Umgang mit Veränderungen, Stress, Druck sowie innere Ruhe, Gelassenheit, Orientierung und den bewussten Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. Die Impulse sollen ein Begleiter durch das Jahr werden. Sie greifen aktuelle Themen auf und helfen dabei, seine Gedanken zu sortieren und den eigenen Weg klarer zu sehen. Wenn du dir eine persönliche Begleitung wünschst, findest du mehr Informationen zu meinem Coaching-Angebot auf: 👉 www.head-beyond.de

Ein Geschichten-Podcast aus dem echten Leben.

Willkommen bei NEO MEN, der Podcast für Männer, die ihr volles Potenzial erreichen wollen – von und mit Maurice Merkert. Hier lernst du, wie du innere Stärke entwickelst, deine Klarheit findest und echte Erfüllung lebst. Entfessle dein volles Potenzial mit Strategien, die deine maskuline Essenz stärken, dich beruflich und persönlich voranbringen und dir authentische Beziehungen ermöglichen. Erhalte in jeder Episode inspirierende Impulse und praktische Tools zu Selbstentwicklung, mentaler Stärke, Männergesundheit, Sexualität, Erfolg und innerem Wachstum. Starte jetzt deine Transformation!

GOLDWEIB - Der Podcast ist der Raum für Frauen, die ihr Herz wieder öffnen, ihre Träume wieder spüren und ihr inneres GOLDWEIB erwachen lassen wollen. Ich bin Stephanie Hanhardt, die Gründerin der MODERNEN MAGISCHEN PSYCHOLOGIE und ich lade dich ein, dich zu erinnern - an deine unbändige Kraft, deine unendliche Fülle und deine tiefe Wahrheit. So findest du mich: https://www.facebook.com/stephanie.hanhardt https://www.youtube.com/@stephaniehanhardt8290 Buche dir hier deinen kostenfreien Gold-Call mit mir: https://calendly.com/hanhardt-stephanie/20-minuten-energyboost-klarheitsgespraech

„Alles in Frage gestellt!“ ist ein Podcast über persönliche Entwicklungswege, Zweifel und innere Umbrüche. Er schafft Raum für ehrliche Gespräche über das, was entsteht, wenn vertraute Sicherheiten wegfallen. Hier geht es nicht um fertige Antworten, sondern um die Einladung, das eigene Denken zu hinterfragen. Dieser Podcast ist kein Ratgeber. Er ist eine Einladung, das eigene Denken In Frage zu stellen und sich für andere Perspektiven zu öffnen.

Mirror Conversations ist ein Raum für ehrliche Gespräche ohne Maske. Traust du dich in den Spiegel zu schauen? Hier geht es um Wachstum, Identität, Beziehungen, Business und Tabuthemen. Um die dunkleren Seiten unseres Lebens, innere Dämonen, Selbstzweifel und Muster, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial zu leben. Wir sprechen darüber, was Menschen wirklich erfolgreich macht – jenseits von Status, Geld oder äußerem Schein. Und darüber, was echte Liebe bedeutet. Wenn du spürst, da ist MEHR, bist du hier richtig. Kein Perfektionismus, sondern echte Ehrlichkeit. mit Lealittlebell 🪞🎙

Dieser Podcast folgt keinem festen Plan. Ich spreche hier, wenn etwas in mir lebendig wird und geteilt werden will. Es geht um das Leben, wie es sich wirklich anfühlt. Um innere Prozesse, um Wandel, um Ehrlichkeit. Um das, was im Alltag oft untergeht, aber in uns wirkt. Manches ist ruhig, manches klar, manches lässt Fragen offen. Dieser Podcast ist ein Raum. Du darfst einfach da sein.

Flora and Flow ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, in dem Body, Mind & Soul zusammenfinden. Körperlich (Body) tauchen wir tief in Themen wie Mikrobiom & Darmgesundheit, Ernährung, Darm-Hirn-Achse, Entzündungen und Prävention ein – damit du verstehst, wie körperliche Prozesse deine Energie, Stimmung und langfristige Gesundheit beeinflussen. Mental & emotional (Mind) sprechen wir über Mindset, mentale Gesundheit, Nervensystem-Regulation, Stress, Achtsamkeit und Embodiment – für mehr innere Stabilität, Selbstwirksamkeit und einen bewussteren Umgang mit Herausforderungen. Auf der Ebene von Sinn & Bewusstsein (Soul) geht es um Bewusstsein, Purpose, sinnorientiertes Leben (Purposeful Living) sowie die wissenschaftlich fundierte Einordnung und Integration von psychedelischer Therapie – als Einladung, dich selbst und dein Leben tiefer zu verstehen. Dieser Podcast verbindet moderne Forschung, Persönlichkeitsentwicklung und bewusste Lebensgestaltung – für alle, die Gesundheit nicht nur kurzfristig optimieren, sondern nachhaltig, reflektiert und selbstbestimmt leben wollen. 🎧 Flora and Flow unterstützt dich dabei, Zusammenhänge zu erkennen, gesunde Entscheidungen zu treffen und alltagstaugliche Gewohnheiten zu entwickeln, die Körper, Geist und Bewusstsein in Einklang bringen.  

Selbstvertrauen entsteht, wenn du wieder in Verbindung mit dir bist. SM🖤RT ist ein Podcast für Frauen, die viel tragen, viel entscheiden und sich dabei selbst manchmal verlieren. Ich teile hier meine Erfahrungen – ehrlich, nah und ohne Druck. Gedanken über Selbstständigkeit, innere Klarheit und den Weg zurück zu mir. Es geht nicht nur um Business. Es geht darum, wieder bei sich anzukommen. Und von dort Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen. Denn vieles wird leichter, wenn du aufhörst, dich über Leistung zu definieren.

Cacao zum Frühstück ist dein liebevoller Start in den Tag – ein Podcast für Herz, Seele und bewusste Neuanfänge. Dich erwarten Impulse zu Spiritualität, Manifestieren, Heilung und innerer Klarheit – ehrlich, alltagstauglich, ohne Druck und auf Oberösterreichisch. Mit einer kostenlosen Begleitung zu den Rauhnächten und 2-wöchentlichen Folgen lade ich dich ein, alte Muster zu lösen, dir selbst näherzukommen und dein Leben bewusst zu gestalten. Mach es dir gemütlich. Nimm einen Schluck. Und komm bei dir an. ☕✨

Wenn Stress krank macht Warum Symptome Sinn machen – und was sie schützen wollen Was passiert im Körper und im Gehirn, wenn Stress über längere Zeit anhält.

Leaders Lodge ist der Podcast für Führungskräfte, die unter hoher Verantwortung ihr eigenes Nervensystem verstehen und regulieren und dadurch klar, gesund und wirksam führen wollen.

Chancen Nutzen ist ein Podcast für Menschen, die spüren, dass ihr Körper und ihr Leben nicht zufällig reagieren. Für Menschen, die viel tragen, viel leisten, viel funktionieren – und innerlich merken: So wie bisher geht es nicht weiter. In diesem Podcast spricht Katharina Höchemer über den Körper als Spiegel der Seele, über innere Wahrheit, Bewusstsein und die leisen Signale, die uns zeigen, wo wir uns selbst übergehen. Es geht nicht um schnelle Lösungen. Nicht um Optimierung. Nicht um Selbstverbesserung. Sondern um Verstehen. Um Hinsehen. Um die Fähigkeit, die Chancen zu erkennen, die im eigenen Erleben verborgen liegen – und sie bewusst zu nutzen. Chancen Nutzen gibt Worte für das, was viele fühlen, aber lange nicht benennen konnten. Ruhig. Tief. Ehrlich.

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