Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch
Ein Geschichten-Podcast aus dem echten Leben.
Trailer - Ich höre dich
18. Januar 2026
Podcaster
Episoden
12.07.2026
16 Minuten
Kennst du das Gefühl, im Urlaub für alles und jeden zuständig zu sein? In dieser Folge nehme ich dich mit in den Moment vor der Abreise, wenn die To-Do-Liste scheinbar kein Ende nimmt und Erwartungen an perfekte Ferientage auf dir lasten. Ich erzähle, wie aus Organisation und Verantwortung oft eine unsichtbare Aufgabe entsteht – und wie leicht dabei die eigene Erholung verloren geht. Gemeinsam entdecken wir, warum echte Ruhe nicht auf der Aufgabenliste steht, sondern in kleinen, stillen Augenblicken entsteht. Ich lade dich ein, dir deinen eigenen Moment zu nehmen – mitten im Sommertrubel, ganz bei dir. Lass dich inspirieren, im Urlaub nicht nur an andere zu denken, sondern dich selbst nicht zu vergessen. Dein Sommer beginnt dort, wo du dir selbst begegnest. Neue Folgen erscheinen montags. Abonniere gerne den Podcast, damit du die nächsten Geschichten findest, wenn sie kommen. Aufgenommen im Greve Studio Berlin.
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05.07.2026
18 Minuten
Wenn dich etwas aus dem Gleichgewicht bringt, obwohl alles scheinbar normal ist. In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Café, wo ein schiefer Stuhl zum Sinnbild für die feinen Unstimmigkeiten im Leben wird. Ich erzähle, wie kleine Handgriffe, wie das Unterlegen einer Serviette, uns helfen können, wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren. Gemeinsam entdecken wir, wie wichtig es ist, diese Millimeter ernst zu nehmen – für mehr Stabilität, Gelassenheit und Selbstrespekt. Lass uns zusammen herausfinden, wo in dir gerade etwas wackelt und wie du dir selbst einen Ausgleich schaffst. Neue Folgen erscheinen montags. Abonniere gerne den Podcast, damit du die nächsten Geschichten findest, wenn sie kommen. Aufgenommen im Greve Studio Berlin.
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28.06.2026
16 Minuten
Wenn ein einziger Geruch dich sofort in eine andere Zeit katapultiert. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Düfte wie Chlor, frisch gemähtes Gras oder der Geruch eines geliebten T-Shirts uns blitzschnell in Erinnerungen und Gefühle zurückversetzen – ganz ohne Umweg über den Verstand. Ich teile mit dir, warum Geruch für mich viel mehr als nur ein angenehmes Extra ist und wie er als stiller Begleiter wirkt, der uns mit unserer Vergangenheit, unseren Bindungen und sogar unserem Tagesgefühl verbindet. Erfahre, wie du Düfte als kleine Türschilder für dich selbst nutzen kannst, um dich im Alltag wiederzufinden und bei dir anzukommen. Lass dich inspirieren, den Einfluss von Gerüchen bewusster wahrzunehmen und ihnen Raum in deinem Leben zu geben – ganz ohne Kitsch, sondern als Teil dessen, wie wir Menschen gebaut sind. Sei dabei und entdecke, wie ein Duft dich in Sekunden zurück zu dir führen kann. Neue Folgen erscheinen montags. Abonniere gerne den Podcast, damit du die nächsten Geschichten findest, wenn sie kommen. Aufgenommen im Greve Studio Berlin.
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21.06.2026
14 Minuten
Kennst du das Gefühl, dich für Kleinigkeiten innerlich zu verurteilen? In dieser Folge erzähle ich, wie ein verspätetes Buch in der Bibliothek zum Auslöser für harsche Selbstkritik werden kann – und warum die Welt oft viel milder mit uns umgeht als wir selbst. Ich teile, wie wir lernen können, mit uns selbst klar und freundlich zu sprechen, auch wenn wir nicht perfekt sind. Es geht nicht darum, nie Fehler zu machen, sondern darum, den Moment nicht zusätzlich zu vergiften. Lass dich inspirieren, einen Ton zu finden, der dir gut tut – selbst wenn du mal einen Euro fünfzig zu spät dran bist. Neue Folgen erscheinen montags. Abonniere gerne den Podcast, damit du die nächsten Geschichten findest, wenn sie kommen. Aufgenommen im Greve Studio Berlin.
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14.06.2026
17 Minuten
Dieses Gefühl, schon am Ziel zu sein, bevor du wirklich angekommen bist, kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge erzähle ich von einem Hotelmoment, der mich abrupt zurück ins Hier und Jetzt geholt hat – und davon, wie schnell wir im Alltag Türen öffnen, Zusagen machen und weiterhetzen, ohne wirklich zu prüfen, wo wir gerade stehen. Es geht um die kleinen Sekunden, die entscheiden, ob wir bei uns sind oder uns selbst überholen. Ich lade dich ein, mit mir innezuhalten, hinzuschauen und diesen winzigen Schritt nicht zu überspringen. Denn manchmal reicht ein kurzer Moment der Achtsamkeit, um wieder bei sich anzukommen – im Hotel, im Alltag, im Leben. Lass dich inspirieren, Tempo gegen Präsenz zu tauschen und entdecke, wie viel Kraft in einem Atemzug liegt. Neue Folgen erscheinen montags. Abonniere gerne den Podcast, damit du die nächsten Geschichten findest, wenn sie kommen. Aufgenommen im Greve Studio Berlin.
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Über diesen Podcast
Ein deutschsprachiger Geschichten-Podcast für Menschen mitten im
Leben. Gloria Esther Kaulbarsch erzählt Alltagsgeschichten so
präzise, dass sie nachklingen: ein Briefkasten, ein Kleiderschrank,
ein Hotelflur. Warm, klar erwachsen - mit einem leisen Schmunzeln.
Dieser Podcast macht das Unsichtbare im Alltag wieder fühlbar. Jede
Folge ist ein kleines Stück Wirklichkeit. Etwas bleibt, auch wenn
die Folge vorbei ist: Ruhe, Klarheit ein leises inneres Strahlen.
Begleite mich bei dieser Spurensuche im Alltag – klicke auf "+"
oder "Folgen", um keine Episode zu verpassen. Neue Folgen
erscheinen montags. Meine Audio-Editionen Nachtfrequenzen findest
du hier: https://www.praxis-kaulbarsch.de/nachtfrequenzen Wenn du
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dich" gibt, und welche Audioformate dazukommen, kannst du dich hier
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Impressum: https://www.praxis-kaulbarsch.de/impressum Aufgenommen
im Greve-Studio Berlin https://www.greve-studio.de
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