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  3. CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer Podcast

Episoden

Vorbilder und Annahme von Geschenken

10 Minuten
„Du bist mein großes Vorbild“ – wie schön wäre es, so ein Kompliment einfach anzunehmen, statt es kleinzureden? In dieser Folge spreche ich darüber, was wir an Vorbildern bewundern und wie wir darin auch unsere eigenen Stärken entdecken können. Ich erzähle, wie ich mit zurückgeschenkten Dingen umgehe und warum eine andere Sichtweise neue Möglichkeiten eröffnen kann. Hör auf, Lob abzuwerten, sei gut zu dir selbst und nimm an, was dir jemand von Herzen geben möchte.

Überforderung im Alltag?! - Wie du wieder Klarheit findest

7 Minuten
Überforderung lösen und wieder Klarheit finden: Katharina spricht über den Golden Circle, Seelenselbstermächtigung und die Frage, warum wir manchmal die Wünsche anderer leben statt unseren eigenen Weg zu gehen. Eine persönliche Folge über Selbstreflexion, ganzheitliche Ansätze und den Mut, bei sich selbst anzufangen.

Deine Art zu denken – es geht nur um dich

19 Minuten
Ich kann nicht dafür sorgen, dass es jemand anderem gut geht – aber ich kann lernen, für mich selbst da zu sein. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Sorgen und Gedankenkarusselle entstehen und warum die eigene Bewertung oft mehr verändert als der Versuch, andere zu kontrollieren. Ich teile persönliche Erfahrungen und einfache Impulse: innehalten, die Sachebene von der Gefühlsebene unterscheiden und mit einem positiven Anker den Blick neu ausrichten. Denn wenn du „Bullshit TV“ ausschaltest und Radio Paradiso einschaltest, kannst du deinen Tag bewusster gestalten.

Die fünf stillen Filter für Ehe und Erfolg

14 Minuten
Warum scheitern Beziehungen – und worauf achten wohlhabende Familien, wenn sie entscheiden, wem sie vertrauen? In dieser Folge spreche ich über fünf stille Filter: wie du mit Rückschlägen umgehst, über andere redest, Verantwortung übernimmst, Geld behandelst und Menschen begegnest, die dir helfen. Gerade die kleinen Gesten verraten oft mehr als große Worte. Auch ein Tattoo kann in bestimmten Kreisen zum unausgesprochenen Urteil werden. Die Regeln sind nicht immer fair, aber wenn du sie kennst, kannst du bewusster entscheiden, wie du Beziehungen und geschäftliche Verbindungen gestalten willst.

Ruhe finden, bevor du reagierst

14 Minuten
Wenn alles laut und zu viel wird, hilft mir ein einfacher Gedanke: Ich muss nicht sofort reagieren. In dieser Folge teile ich mein Sanduhr-Ritual und eine Atemübung, die dich zurück ins Hier und Jetzt bringen können. Wir sprechen darüber, wie Erwartungen, Gedanken an Vergangenheit und Zukunft und starke Gefühle unseren Blick verstellen. Ruhe bedeutet nicht, alles anzuhalten – sondern die eigene Grenze zu spüren, Sache und Emotion zu trennen und dann klar zu handeln.
Alle Folgen ansehen (63)
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Über diesen Podcast

Chancen Nutzen ist ein Podcast für Menschen, die spüren, dass ihr Körper und ihr Leben nicht zufällig reagieren. Für Menschen, die viel tragen, viel leisten, viel funktionieren – und innerlich merken: So wie bisher geht es nicht weiter. In diesem Podcast spricht Katharina Höchemer über den Körper als Spiegel der Seele, über innere Wahrheit, Bewusstsein und die leisen Signale, die uns zeigen, wo wir uns selbst übergehen. Es geht nicht um schnelle Lösungen. Nicht um Optimierung. Nicht um Selbstverbesserung. Sondern um Verstehen. Um Hinsehen. Um die Fähigkeit, die Chancen zu erkennen, die im eigenen Erleben verborgen liegen – und sie bewusst zu nutzen. Chancen Nutzen gibt Worte für das, was viele fühlen, aber lange nicht benennen konnten. Ruhig. Tief. Ehrlich.
Webseite
CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.
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„CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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