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  3. CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer Podcast

Episoden

Warum Retreats im Ausland dich wirklich verändern

9 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Retreats oft fernab vom Alltag, im Ausland, stattfinden – und was das für deine persönliche Entwicklung bedeutet. Ich lade dich ein, alte Rollen und Masken abzulegen und dich wieder selbst zu spüren, fern von gesellschaftlichen Erwartungen und Verpflichtungen. Du erfährst, wie ein Tapetenwechsel dir hilft, loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: dich selbst. Warum ist es so schwer, sich selbst an die erste Stelle zu setzen? Und was bleibt am Ende wirklich von dir übrig? Lass dich inspirieren, mutig neue Wege zu gehen und deine eigenen Bedürfnisse endlich in den Mittelpunkt zu stellen.

Alkoholismus: Der stille Schrei deiner Seele

26 Minuten
In dieser Folge spreche ich offen über Alkoholismus – ein Thema, das viele betrifft, aber oft verdrängt wird. Ich teile mit dir, woran du erste Anzeichen erkennst, warum Alkohol mehr als nur ein Gesellschaftsproblem ist und wie emotionale Hintergründe wie mangelnde Selbstliebe oder ungelöste Konflikte eine Rolle spielen können. Du erfährst, warum gesellschaftlicher Druck so häufig in die Abhängigkeit führt und wie du einen ehrlichen Selbsttest startest, um deinen eigenen Umgang mit Alkohol zu reflektieren. Als Coach und Wegbegleiterin gebe ich dir praktische Tipps für den Alltag, Notfallpläne und Impulse, wie du dich oder Angehörige unterstützen kannst. Lass uns gemeinsam aufbrechen – raus aus der Sucht, rein ins echte Leben voller Selbstbestimmung und Bewusstsein.

Selbstliebe & alte Muster - Wie du wieder bei dir ankommst

17 Minuten
Wie kannst du alte Muster durchbrechen und wieder bei dir ankommen? Katharina erzählt von einem Morgen zwischen Hustle-Modus, Angst, Selbstzweifeln und persönlichen Herausforderungen – und davon, welche Tools ihr helfen, innezuhalten und bewusste Entscheidungen zu treffen. Highlights - Alte Muster erkennen und unterbrechen - Selbstliebe & Selbstannahme - Dankbarkeit, Meditation und persönliche Tools

Selbstliebe und Selbstanname

11 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise zum Kern von Selbstannahme und Selbstliebe. Warum fällt es uns oft so schwer, uns selbst wirklich anzunehmen – und was unterscheidet dieses Annehmen vom tiefen Gefühl der Selbstliebe? Ich teile meine eigenen Erfahrungen, Gedanken und praktische Werkzeuge, um dich dabei zu unterstützen, dich im Hier und Jetzt so zu akzeptieren, wie du bist. Gemeinsam hinterfragen wir die Stimmen im Kopf, die dich klein halten, und erforschen, wie du Schritt für Schritt in die Selbstliebe findest. Lass dich inspirieren, deinen inneren Reichtum zu entdecken und die Beziehung zu dir selbst neu zu gestalten.

Das Zypern Retreat

23 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unseres einzigartigen Retreats auf Nordzypern. Gemeinsam mit meinem Expertenteam beantworten wir die häufigsten Fragen: Was erwartet dich vor Ort? Warum sind Genetik, Human Design und energetische Heilung so wichtig für deine persönliche Entwicklung? Wir sprechen offen über unsere eigenen Erfahrungen, gesundheitliche Wendepunkte und die Tools, die wirklich den Unterschied machen – nicht nur im Retreat, sondern auch für deinen Alltag. Erfahre, wie du aus alten Mustern ausbrechen und neue Energiequellen erschließen kannst. Wenn du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken, dann ist diese Folge genau für dich. Lass dich inspirieren und spüre, was möglich ist, wenn du dich auf den Weg zurück zu dir machst. https://kh-chance.de/retreat-info
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Über diesen Podcast

Chancen Nutzen ist ein Podcast für Menschen, die spüren, dass ihr Körper und ihr Leben nicht zufällig reagieren. Für Menschen, die viel tragen, viel leisten, viel funktionieren – und innerlich merken: So wie bisher geht es nicht weiter. In diesem Podcast spricht Katharina Höchemer über den Körper als Spiegel der Seele, über innere Wahrheit, Bewusstsein und die leisen Signale, die uns zeigen, wo wir uns selbst übergehen. Es geht nicht um schnelle Lösungen. Nicht um Optimierung. Nicht um Selbstverbesserung. Sondern um Verstehen. Um Hinsehen. Um die Fähigkeit, die Chancen zu erkennen, die im eigenen Erleben verborgen liegen – und sie bewusst zu nutzen. Chancen Nutzen gibt Worte für das, was viele fühlen, aber lange nicht benennen konnten. Ruhig. Tief. Ehrlich.
Webseite
CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 50 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„CHANCE NUTZEN by Katharina Höchemer“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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