Podcaster
Episoden
28.02.2026
21 Minuten
„Katharina, du hast ein Geldthema.“ Ein Satz. Ein Trigger. Ein
Spiegel. Montagmorgen. Bankgespräch. Und plötzlich merke ich: Es
resoniert nicht. Statt emotional zu reagieren, mache ich das, was
ich dir hier immer wieder mitgebe: Ich trenne. Sachebene.
Emotionalebene. Und genau in diesem Moment beginnt Führung. In
dieser Folge spreche ich über: • Warum dich Geld triggert – oder
eben nicht • Wie du erkennst, ob ein Thema wirklich deins ist •
Warum du deiner Bank nicht blind vertrauen solltest • Was
Selbstverantwortung im Finanzsystem bedeutet • Warum Komfortzonen
dich klein halten • Seelenverträge, Arschengel & erste große
Lieben • Warum dein Seelenpartner erst kommt, wenn du in dir
aufgeräumt hast Diese Episode ist kein Finanzratgeber. Sie ist eine
Erinnerung. Du bist nicht Opfer von Verträgen. Nicht Opfer deiner
Vergangenheit. Nicht Opfer deiner ersten Liebe. Nicht Opfer deiner
Bank. Du bist Schöpfer. Wenn dich „Fülle“ triggert – schau hin.
Wenn dich „Geld“ triggert – schau hin. Wenn dich
„Selbstverantwortung“ nervt – schau besonders hin. Denn alles, was
dich emotional reagieren lässt, ist dein inneres Kind, das gesehen
werden will. Und alles, was du auf Sachebene führst, bringt dich
zurück in deine Kraft. Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht
länger im Außen zu verlieren – sondern dich selbst zu führen. Deine
Katharina Höchemer
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20.02.2026
17 Minuten
Ich bin in Köln. Weiberfastnacht. Karneval. Und plötzlich wird mir
klar: Das, worüber wir hier im Podcast immer sprechen, lebt mitten
im Karneval. Prinz. Bauer. Jungfrau. Das Dreigestirn – ein uraltes
Symbolsystem. Und vor allem: der Spiegel. Gemeinsam mit meiner
langjährigen Wegbegleiterin Christiane tauche ich ein in die
Tradition des Kölner Karnevals – und entdecke dabei etwas viel
Größeres: Warum Menschen Masken tragen. Warum Rollen Sicherheit
geben. Warum viele genau hier ausbrechen. Und warum manche ihr
wahres Gesicht erst zeigen, wenn sie glauben, niemand erkennt sie.
Karneval ist mehr als Feiern. Er ist eine Sozialstudie. Ein
Brennglas für unser Rollenverhalten. Wo spielst du im Alltag eine
Rolle? Wo bist du Mutter, Unternehmer, Funktionierer – aber nicht
du selbst? Und brauchst du vielleicht eine Maske, um ehrlich sein
zu können? Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erkennen. In den
Spiegeln des Lebens. Vielleicht sogar im Karneval. Deine Katharina
Höchemer
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13.02.2026
19 Minuten
1 Uhr nachts. Schweißgebadet. Herzrasen. Gedanken, die nicht
aufhören. Kennst du das? In dieser sehr ehrlichen Folge spreche ich
über einen Moment, in dem mein System rebelliert hat. Über Leistung
als Liebesersatz. Über ein Elternhaus, in dem Anerkennung über
Performance lief – und wie sich dieses Muster bis ins Hier und
Jetzt zieht. Warum beruhigt mich Arbeit sofort? Warum fühle ich
mich sicher, wenn ich funktioniere? Warum liebe ich mich nicht
bedingungslos? Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzusehen:
• Warum dein Körper nachts Alarm schlägt • Wie alte
Leistungsprogramme dein heutiges Leben steuern • Warum du
Emotional- und Sachlage trennen musst • Weshalb YouTube-Videos
keine echte Transformation ersetzen • Warum du einen Coach brauchst
– ja, verdammt nochmal Ich spreche über Retreats. Über Raum halten.
Über Grenzen setzen – für dich, nicht gegen andere. Über
„Arschengel“ und warum sie deine größten Lehrer sind. Und ich sage
dir klar: Du bist nicht Opfer deiner Umstände. Du bist Schöpfer
deines Lebens. Aber alleine wirst du deine blinden Flecken nicht
erkennen. Dafür brauchst du jemanden, der den Raum hält. Wenn du
nachts wachliegst und nicht weißt warum – dann könnte genau diese
Folge dein Spiegel sein. Deine Katharina Höchemer
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11.02.2026
14 Minuten
Las Vegas. Erfolg. Bühne. Vice President. Energie. Und plötzlich:
Schwindel. Leere Augen. Migräne. Zusammenbruch. In dieser sehr
persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich
mitten im Erfolg eiskalt erwischt hat. Mitten in Las Vegas,
zwischen Netzwerk-Event, Verantwortung und Power, holt mich meine
eigene Vergangenheit ein – die Überforderung eines jungen Mädchens,
das viel zu früh erwachsen werden musste. Ich spreche darüber: •
Warum unser Körper manchmal das ausspricht, was unsere Seele lange
verdrängt hat • Wie unverarbeitete Verantwortung aus der Kindheit
im System bleibt • Weshalb Erfolg keine Heilung ersetzt • Wie ich
mein inneres Kind in einem Hotelzimmer in Las Vegas abgeholt habe •
Warum es keine Opfer gibt – sondern nur Schöpfer Es geht um den Tod
meiner Mutter. Um Verantwortung, die ein Teenager nicht tragen
sollte. Um Vergebungsarbeit. Um Trigger. Und darum, warum der
Rückspiegel kleiner ist als die Frontscheibe – aber trotzdem
manchmal lauter ist. Wenn du dich manchmal fragst, warum dich
scheinbar grundlos Schwindel, Druck oder emotionale Wellen
überrollen, dann könnte diese Folge genau dein Spiegel sein. Raus
aus der Opferhaltung. Rein in die Verantwortung. Rein in die
Heilung. Du bist nicht falsch. Du bist auf deinem Weg. Deine
Katharina Höchemer
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06.02.2026
17 Minuten
„Katharina, was ist meine Berufung?“ – Meine Antwort ist klar: Wenn
du eine Berufung hättest, würdest du nicht fragen. Du würdest sie
spüren. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen
Wendepunkt: vom pragmatischen Leben „zwischen Ingenieuren und
Bankern“ hinein in eine Welt, die ich früher für abgehoben gehalten
hätte – bis ein Retreat alles verändert hat. Plötzlich waren da
Themen wie Seelenebenen, Seelenplan, Erwachen, Human Design – und
dieses Gefühl, zwischen zwei Welten zu hängen: nicht mehr Muggel,
aber auch noch nicht ganz Magier. Ich spreche darüber, • wie sich
„Erwachen“ anfühlen kann (und warum es erstmal einsam macht), •
warum du dich plötzlich nicht mehr zugehörig fühlst, • wieso
Grenzen setzen der Start in dein echtes Leben ist, • und warum du
nicht „falsch“ bist – sondern vielleicht einfach in einer anderen
Seelen-Reife unterwegs. Wenn du dich gerade fragst, wer du bist,
was dein Platz ist – und warum du dich innerlich verändert hast,
dann ist diese Folge für dich. Und wenn du bis hierher hörst: Ich
sehe dich. Du bist richtig. Außerdem kündige ich eine kommende
Interview-Folge an, in der es um Human Design geht – und wie du
darüber verstehen kannst, wie deine Seele „tickt“.
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Über diesen Podcast
Chancen Nutzen ist ein Podcast für Menschen, die spüren, dass ihr
Körper und ihr Leben nicht zufällig reagieren. Für Menschen, die
viel tragen, viel leisten, viel funktionieren – und innerlich
merken: So wie bisher geht es nicht weiter. In diesem Podcast
spricht Katharina Höchemer über den Körper als Spiegel der Seele,
über innere Wahrheit, Bewusstsein und die leisen Signale, die uns
zeigen, wo wir uns selbst übergehen. Es geht nicht um schnelle
Lösungen. Nicht um Optimierung. Nicht um Selbstverbesserung.
Sondern um Verstehen. Um Hinsehen. Um die Fähigkeit, die Chancen zu
erkennen, die im eigenen Erleben verborgen liegen – und sie bewusst
zu nutzen. Chancen Nutzen gibt Worte für das, was viele fühlen,
aber lange nicht benennen konnten. Ruhig. Tief. Ehrlich.
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