Ich sitze auf einem Hochsitz in Schweden, habe es mir bequem gemacht und denke übers Loslassen nach. Dazu passt ein Spruch, der Laotse zugeschrieben wird: „Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse, was ich habe, bekomme ich, was ich brauche."
In den letzten Monaten habe ich selbst einiges losgelassen. Meine Firma zum Beispiel. Verkauft habe ich sie nicht, ich habe sie in gute Hände gegeben: an meinen Sohn. Das ging nicht von heute auf morgen. Über Monate habe ich kleine Brocken abgegeben und mir externe Hilfe geholt, bis ich immer weniger damit zu tun hatte. Und es war richtig schwer, die Kontrolle über etwas abzugeben, das ich über Jahre aufgebaut habe.
In dieser Folge geht es um alles, was Dich festhält, obwohl Du längst spürst, dass es nicht mehr passt: ein Job, eine Beziehung, ein Alltag, in dem Du feststeckst. Ich erzähle, was mir die Saunagänge dazu gezeigt haben, warum Reden in einer Beziehung mehr rettet, als viele glauben, und weshalb Zeit das einzige Konto ist, das wir nie füllen können.
Dazu gibt es drei Schritte, die Du direkt ausprobieren kannst:
1. Nimm Dir eine Auszeit, ganz allein, und geh Dein Leben durch. Was machst Du nur, weil es schon immer so war? Und was machst Du aus Leidenschaft?
2. Such Dir eine Lösung. Vielleicht passt der Job nicht, aber das Umfeld schon. Frag Deinen Chef, ob es einen anderen Platz für Dich gibt.
3. Triff eine Entscheidung und schieb sie nicht auf. Ich bin ein Freund der 72-Stunden-Regel. Und für spontane Bauchentscheidungen spreche ich mir eine Sprachnachricht auf.
Kapitel:
0:00 Einstieg
0:32 Loslassen nach Lao Tse
1:23 Toxische Beziehungen erkennen
2:43 Firma an Sohn übergeben
4:19 Loslassen schafft Klarheit
5:46 Kommunikation in Beziehungen
7:34 Zeit als wertvollstes Konto
10:13 Drei Schritte zum Loslassen
Das Buch „Freiheitsmillionär": https://freiheitsmillionaer.de/
Blog: https://ivo-kultermann.com/
Lachen. Denken. Machen.
Loslassen heißt übrigens nicht, bei der ersten Krise alles hinzuschmeißen. Es heißt, einmal von oben auf das zu schauen, was Du gerade tust.
Was hältst Du gerade fest, obwohl es Dir nicht mehr guttut? Schreib es mir in die Kommentare.
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