Hormone Podcasts kostenlos hören

Hormone - ihre Klassen und der Wirkungsmechanismus

Warum geraten während der Schwangerschaft Körper und Gefühle aus dem Gleichgewicht? Die Antwort: Hormone! „Preggo: 40 Wochen Hormone“ hilft dabei, die hormonelle Achterbahnfahrt der Schwangerschaft besser zu verstehen und sie so mit mehr Gelassenheit zu erleben. Er begleitet dich Woche für Woche auf einfühlsame, unterhaltsame und informative Weise durch neun aufregende Monate. Jede Episode widmet sich einer Schwangerschaftswoche und macht verständlich, wie Hormone die Veränderungen im Körper steuern. Von der ersten Müdigkeit bis zur Geburt. „Preggo: 40 Wochen Hormone“ ist eine Produktion von ACB Stories.

FRAU SEIN – Dein Podcast für Zyklus, Hormone & Frauengesundheit Willkommen bei FRAU SEIN, dem Podcast, der dir hilft, deinen Zyklus zu verstehen und im Einklang mit deinem Körper zu leben. Ich bin Chantel, Beraterin für ganzheitliche Frauengesundheit, und hier dreht sich alles um hormonelle Balance, PMS, zyklusfreundliche Ernährung und natürliche Verhütung. Erfahre, wie du deine Beschwerden lindern und deine Energie optimal nutzen kannst. Jede Woche eine neue Folge – jetzt abonnieren und mehr über deine Zyklusgesundheit erfahren!

Herzlich Willkommen im HundePUB -> Ein Ort für Hundepubertätsgeplagte! Lausche deinen Leidensgenossen, lache über Alltagsanekdoten, fühle dich ertappt ABER auch verstanden und gehe gestärkt mit nützlichen Tipps, welche wirkungsvoller als die meisten Stammtischparolen sind, an die Erziehung deines Hundeteenies. Nie gegen ihn! Immer für ihn! Damit aus deinem Hund ein entspannter Alltagsbegleiter wird! Mein Name ist Eri, ich bin zertifizierte und geprüfte Hundetrainerin. Ich begleite Menschen bei der Erziehung ihrer Junghunde. Schön, dass du deine Zeit mit mir teilst! Wenn du mehr erfahren möchtest, findest mich auch z. B. bei Instagram unter @dogchillity Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße Eri

Willkommen in unserer "Kinderwunsch Bubble: Zwischen Hoffen & Hormonen" – dem Podcast von Alina und Karo! Wir stecken beide mitten in unserem zweiten Kinderwunsch und nehmen euch offen, ehrlich und ungeschönt auf unsere Kinderwunschreise mit. Gemeinsam klären wir über Kiwu-Themen auf und sprechen knallhart über Tabuthemen. Abonniert den Podcast und werdet Teil unserer Kinderwunsch-Bubble.

In diesem Podcast dreht sich alles um den weiblichen Körper: Zykluscoach Jessica Roch spricht über weibliche Hormone, die Menstruation und den Zyklus. Sie nimmt verschiedene Verhütungsmittel wie etwa die Antibabypille genauer unter die Lupe und zeigt, warum zyklische Ernährung Hormonbeschwerden wie PMS lindern kann!

Sarah & Leila beantworten euch alle Fragen rund ums Thema Pille. Viel Spaß beim Zuhören!

Uterus Universe ist ein Podcast rund um Frauengesundheit, Gynäkologie und Geburtshilfe – unterstützt vom Spital Männedorf und der Frauenklinik Züri Ost. Laura spricht mit Patientinnen und Fachpersonen über Endometriose, Kinderwunsch, Beckenboden, robotische Chirurgie, Zyklus & Hormone, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Menopause und Prävention (z. B. HPV). Für alle, die verständliche Antworten und echte Einblicke suchen.

Willkommen bei FRAUENbewusst, deinem Podcast von Pflüger. In dem Podcast steht die Frau mit all ihren Facetten im Mittelpunkt – authentisch, natürlich und bewusst. Hier geht es um das, was Frausein wirklich ausmacht: Von körperlicher und hormoneller Balance über mentale Stärke bis hin zu natürlicher Schönheit und Selbstfürsorge. Wir sprechen ehrlich und offen mit Expertinnen aus verschiedenen Gesundheitsbereichen, die ihr Wissen rund um Themen zur Frauengesundheit wie den weiblichen Zyklus, körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine gesunde Ernährung teilen. Dabei geht es darum, den Körper besser zu verstehen, hormonelle Zusammenhänge zu erkennen und Gesundheit aktiv sowie nachhaltig zu fördern. Ob Pubertät, fruchtbare Jahre, Wechseljahre oder darüber hinaus – FRAUENbewusst begleitet Frauen in jeder Lebensphase mit wissenschaftlich fundierten Inhalten, ehrlichen Erfahrungsberichten und praktischen Tipps. Alle vier Wochen exklusiv als Video- und Audio-Podcast. Zu hören auf Apple Podcasts, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Die Folgen gibt es außerdem als Video-Podcast auf YouTube. Über Pflüger Pflüger ist ein traditionsreiches deutsches Familienunternehmen mit über 75 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde. Mit hochwertigen, natürlichen Produkten aus sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen unterstützt Pflüger die ganze Familie dabei, Gesundheit und Wohlbefinden auf sanfte Weise zu fördern. Im Mittelpunkt dieses Podcast steht die natürliche Unterstützung der Frauengesundheit. Jetzt reinhören, abonnieren und bewusster Frau sein! Mehr Infos unter: www.pflueger.de

Du musst nicht perfekt sein. Nur ehrlich mit dir. In WabiSabi – alles andere als perfekt geht es um das, was oft leise bleibt: Selbstwert, Nervensystem, hormonelles Ungleichgewicht, emotionales Essen – und die tiefe Sehnsucht, endlich wieder bei dir selbst anzukommen. Ich bin Leonie – systemischer Coach, ganzheitliche Ernährungsberaterin & Fachexpertin für hormonelle Balance und Darmgesundheit. Aber vor allem: eine Frau, die lange selbst nur funktioniert hat – bis mein Körper nicht mehr konnte. Hier findest du kein höher, schneller, perfekter. Sondern echte Verbindung. Fachwissen mit Herz. Impulse, die dich erinnern, wer du bist – jenseits von To-do-Listen, Selbstzweifeln und ständigen „Ich muss erst noch …“. Ein Podcast für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Körpervertrauen sehnen. Und spüren: Es darf anders werden. WabiSabi – unperfekt. Und genau richtig so. Transparenz & Haltung: Die Inhalte von WabiSabi – alles andere als perfekt basieren auf wissenschaftlich fundiertem Wissen aus den Bereichen Stressforschung, Neurobiologie, Ernährungswissenschaft und Coaching-Psychologie. Sie sind für Bildungs- und Selbsterkenntniszwecke gedacht und ersetzen keine medizinische / therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨ Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation. Dich erwarten: 💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar 🏋️‍♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement 🎙️ Solo-Episoden & spannende Gäste Kurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.

..klar, verständlich, für Dich!

Heal that Shit – Ein Podcast über die wundersamen Wege zur Selbstheilung In Heal that Shit spreche ich mit inspirierenden Menschen, die andere dabei unterstützen, ihre innere Kraft zu finden und körperliche wie emotionale Balance zu erreichen. Wir tauchen ein in Themen wie Hormone, Zyklus, Ernährung und ganzheitliche Heilungsansätze – immer mit dem Fokus auf fundiertem Wissen und praktischen Impulsen. Dieser Podcast ist für alle, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und die faszinierenden Möglichkeiten der Selbstheilung zu entdecken. Deine Reise beginnt hier!

Dein Weg aus dem Hormonchaos – verständlich, praktisch und inspirierend.

🎙️ Longevity – Schön, gesund, mental stark Dein Podcast für ein langes, vitales Leben! Was wäre, wenn du nicht nur alt, sondern auch gesund, schön und mental stark alt wirst? In diesem Podcast verbinden sich medizinisches Fachwissen und psychologische Tiefe: Julia, ganzheitlich denkende Allgemeinmedizinerin mit Fokus auf Prävention, und Diana, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Burnout-Prävention-Expertin, zeigen dir, wie du deinen Lebensstil Schritt für Schritt so gestaltest, dass du gesünder, wacher und widerstandsfähiger durchs Leben gehst – jetzt und in Zukunft. 🔬 Medizin trifft Mindset 🧠 Psychologie trifft Prävention 💫 Schönheit trifft Selbstfürsorge Wir sprechen ehrlich, fundiert und alltagsnah über: Longevity-Strategien, die wirklich wirken Schlaf, Hormone, Ernährung & mentale Klarheit Burnout-Prävention, Nervensystem-Regulation und Stresskompetenz Zellgesundheit, innere Balance – und wie du sie erreichst Und vor allem: wie du dich selbst zur Priorität machst Keine Selbstoptimierung um jeden Preis – sondern ein liebevoller Blick auf das, was dich langfristig trägt. Denn echtes Wohlbefinden entsteht dort, wo Medizin und Menschlichkeit sich begegnen. 🎧 Jeden Donnerstag– neue Folgen mit Tiefgang, praktischen Impulsen und echter Inspiration.

Jasmin Ahmari-Yari ist Ärztin, Unternehmerin, Anti-Aging- und Longevity-Expertin – und zweifache Mutter, die weiß, wie es ist, zwischen Alltag, Verantwortung und dem Wunsch nach mehr in sich selbst klar zu bleiben. Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen dabei, mehr zu wollen – und es auch zu leben: Mehr Energie. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Selbst. In ihrer Düsseldorfer Praxis verfolgt sie seit jeher einen innovativen Ansatz: Longevity trifft Ästhetik. Innen trifft Außen. Denn was bringt es, eine Falte zu glätten, wenn Müdigkeit, innere Unruhe oder hormonelles Ungleichgewicht darunter liegen? Es geht nicht darum, auszusehen wie eine Schablone. Sondern wie deine beste Version – natürlich, klar, präsent. AYARI CODE ist der Podcast für Menschen, die nicht länger in Schubladen denken. Die offen sind für Neues – aber kritisch bleiben. Die bereit sind, ihren Körper, ihr Denken und ihr Leben neu zu kalibrieren. 360 Grad. Ohne Dogma. Ohne Selbstoptimierungswahn. Aber mit Klarheit, Tiefe und Haltung. Hier geht es um: Energie, die bleibt Hormone, die du endlich verstehst Haut, die deine Geschichte erzählt mentale Klarheit, die nicht aus der Selbsthilfeecke kommt und das eine Leben, das du hast – und nutzen willst Dieser Podcast ist wie eine gute Freundin, die dich an die Hand nimmt. Nicht perfekt. Aber ehrlich. Nicht immer bequem – aber befreiend. Und nie von oben herab, sondern auf Augenhöhe. AYARI CODE ist keine Show. Es ist eine Bewegung. Für echte Transformation. Für innere Stärke. Für Menschen, die fühlen: „Da geht noch mehr – und ich bin bereit, es zu holen.“ Jeden Donnerstag. Mehr auf: www.ayari-longevity.de

Schlank & Stark! Oder doch lieber Schokolade!

Katrin erlebte viel in ihrem Leben. Verluste, Mobbing, psychische Gewalt und ein Missbrauch in ihrer Kindheit ebneten den Weg der ehemaligen Profisportlerin. Fast zwei Jahre lang lebte sie in einer toxischen Beziehung, die von Belohnungen und Bestrafungen charakterisiert wurde. Manipulationstechniken wurden angewandt, um ihre Realität zu verdrehen, ihre Selbstwahrnehmung ins Taumeln geraten zu lassen, Macht und Kontrolle über sie zu gewinnen und um somit eigene Unzulänglichkeiten zu überdecken. Katrin hatte ihre eigenen Bedürfnisse unter die ihrer Partnerin zu stellen, damit die Partnerschaft funktionieren konnte. „Geh doch einfach!“ Worte, die helfen wollen, es aber nicht tun, denn so einfach ist das nicht. Eine toxische Beziehung vergiftet nicht nur die Psyche, sondern setzt hormonelle Vorgänge im Körper frei, die tatsächlich süchtig machen. Vor allem aber kann das alles sehr krank machen. Unser eigenes inneres Kind begleitet uns das ganze Leben, weil es die Metapher unseres eigenen Schmerzes ist. Prägungen und Traumata treten an die Oberfläche unserer Psyche. Eindrucksvoll demonstrieren sie uns, wieviel Macht sie über uns haben und vor allem aber, dass wir vor ihnen nicht weglaufen können. Wenn Veränderung eintreten soll, dann müssen wir uns mit unserer Vergangenheit und uns selbst als Mensch, der wir heutzutage sind, auseinandersetzen. Bei all der Arbeit und dem Schmerz, der vor einem liegt, wenn man seinem inneren Kind in die Augen und ins Herz schaut, seid gnädig mit euch selbst. Schaut auch mal zurück auf das, was ihr schon alles geschafft habt. Seid stolz darauf. Niemand ist perfekt. Erlaubt eurem inneren Kind Folgendes: „Heute umarm‘ ich dich.“ Das neue Buch "Heute umarm' ich dich." von Julia Huppertz gibt es bald im Handel zu erwerben. Vorab allerdings schon mal überall da, wo es Podcasts zu hören gibt.

Du möchtest ohne künstliche Hormone leben, deinen Zyklus besser verstehen und eine hormonfreie Verhütung finden? In Zyklus Secrets teile ich alles, was du über natürliche Verhütung, hormonfreundliche Ernährung, einen zyklusfreundlichen Lebensstil und deinen Zyklus wissen musst, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und dich wohlzufühlen. Hol dir praktische Tipps für einen gesunden Zyklus, sichere Verhütung und mehr Wohlbefinden – ganz ohne Hormone. Website: https://ovulista.de Instagram: https://instagram.com/ovulista YouTube: https://youtube.com/@ovulista

Dr. Claudia Thorn ist nicht nur Ärztin für Allgemeinmedizin, sondern eine Pionierin in der modernen Frauenmedizin. Als TCM-Expertin verbindet sie fundierte Schulmedizin mit jahrtausendealtem Wissen – frisch, wissenschaftlich fundiert und auf Augenhöhe mit den Frauen, die sie begleitet. Ihr Ansatz? Wissen schafft Gesundheit. Und Wissen macht Frauen stark, selbstbestimmt und strahlend – gerade in den Wechseljahren. Während andere diese Lebensphase als Stillstand sehen, zeigt Dr. Claudia Thorn, dass hier ein neues Powerlevel beginnt. Denn es geht nicht darum, den Drachen der Wechseljahre zu bezwingen – sondern ihn zu reiten. Mit Leichtigkeit, Klarheit und einem tiefen Verständnis für die weibliche Biologie macht sie Schluss mit Mythen, Halbwahrheiten und „Da muss man halt durch“-Mentalität. Sie spricht nicht über Symptome, sondern über Möglichkeiten. Über hormonelle Balance, natürliche Schönheit und ein neues Selbstverständnis von Weiblichkeit. Ihr Ziel? Frauen in dieser Phase nicht nur begleiten, sondern empowern – mit einem frischen, modernen Medizinansatz, der Wissenschaft mit Mindset, Körper und Strahlkraft verbindet. Ihr Credo? Gesundheit beginnt mit Wissen – und mit der Entscheidung, sich nicht klein machen zu lassen. Eine Ärztin, die nicht nur behandelt, sondern bewegt. Eine Expertin, die Frauen nicht vertröstet, sondern transformiert. Und eine Visionärin, die Medizin mit einem neuen Mindset versieht: modern, mutig und kompromisslos weiblich.

Wechseljahre, ein fulminanter Neustart!

Der Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität

Lerne, wie du als Unternehmer wieder erholsam schläfst und maximale Performance erreichst. Danila Arndt: Schlafexperte, Gesundheitsexperte, Dozent

Vereine physische und mentale Aspekte – für nachhaltige Erfolge

der begleitende Podcast zum Health & Longevity Festival