Om Hormony - Der rundum Podcast für hormonelle und ganzheitliche Balance

Willkommen bei Om Hormony! In der Fortsetzung geht um die vielen, möglichen Gründe und Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch, was zu prüfen ist, wie man vorgeht bei der Suche, woran es liegen könnte, was es alles zu beachten gilt, hinsichtlich eines hormonellen Ungleichgewichtes und ganz grundsätzlich beim Lebensstil. Was du alles für dich selbst tun kann, um in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Desweiteren schauen wir uns an, wie die verschiedenen Umweltgifte hier Einfluss nehmen können und was man hier dagegen tun kann. Ich hoffe, es ist wieder etwas Interessantes, Informatives und Hilfreiches dabei für dich. In diesem Sinne, alles Liebe!


Du hast Fragen oder Anmerkungen, möchtest über ein bestimmtes Thema mehr wissen? Schreib mir sehr gerne über das Kontaktformular auf meiner Webseite: https://cataleyafay.com/


Mein Name ist Cataleya Fay, zert. Hormoncoach nach J. Herzberg, Lehrerin für hormonelle Yogatherapie und integralen Yoga, Tanz- und Bewegungspädagogin, Pilatestrainerin sowie professionelle Sängerin und Musikerin.


Weitere akustische Werke wie Hörbücher, besondere Songs und Meditationen auf Bandcamp: https://cataleyafay.bandcamp.com/


Cataleya Fay Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1zX02ioisGFAHp66DlS715


Besuche mich gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/cataleyafay/ und facebook: https://www.facebook.com/CataleyaFay/?locale=de_DE


Inhalte:


00:22 - Hormonelle Ungleichgewichte bei Kinderwunsch


01:39 - Verschiedene mögliche Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch


03:13 - Ursachenfindung, Vorgehensweise und was es zu beachten gilt


05:08 - Was man selbst tun kann


05:30 - Was zu überprüfen wäre


06:41 - Woran man vielleicht nicht denkt


07:25 - Was für die werdenen Eltern wichtig ist


08:15 - Kennst du dich und deinen Zyklus genau?


08:30 - Verabredungen und Paarzeit


09:35 - Umweltgifte und deren Einfluss auf die Fruchtbarkeit


12:13 - Wo sind die enthalten und mögliche Folgen


15:39 - Was kann man dagegen machen?

Willkommen bei Om Hormony! In der Fortsetzung geht um die vielen, möglichen Gründe und Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch, was zu prüfen ist, wie man vorgeht bei der Suche, woran es liegen könnte, was es alles zu beachten gilt, hinsichtlich eines hormonellen Ungleichgewichtes und ganz grundsätzlich beim Lebensstil. Was du alles für dich selbst tun kann, um in die Selbstwirksamkeit zu kommen. Desweiteren schauen wir uns an, wie die verschiedenen Umweltgifte hier Einfluss nehmen können und was man hier dagegen tun kann. Ich hoffe, es ist wieder etwas Interessantes, Informatives und Hilfreiches dabei für dich. In diesem Sinne, alles Liebe!


Du hast Fragen oder Anmerkungen, möchtest über ein bestimmtes Thema mehr wissen? Schreib mir sehr gerne über das Kontaktformular auf meiner Webseite: https://cataleyafay.com/


Mein Name ist Cataleya Fay, zert. Hormoncoach nach J. Herzberg, Lehrerin für hormonelle Yogatherapie und integralen Yoga, Tanz- und Bewegungspädagogin, Pilatestrainerin sowie professionelle Sängerin und Musikerin.


Weitere akustische Werke wie Hörbücher, besondere Songs und Meditationen auf Bandcamp: https://cataleyafay.bandcamp.com/


Cataleya Fay Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1zX02ioisGFAHp66DlS715


Besuche mich gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/cataleyafay/ und facebook: https://www.facebook.com/CataleyaFay/?locale=de_DE


Inhalte:


00:22 - Hormonelle Ungleichgewichte bei Kinderwunsch


01:39 - Verschiedene mögliche Ursachen bei unerfülltem Kinderwunsch


03:13 - Ursachenfindung, Vorgehensweise und was es zu beachten gilt


05:08 - Was man selbst tun kann


05:30 - Was zu überprüfen wäre


06:41 - Woran man vielleicht nicht denkt


07:25 - Was für die werdenen Eltern wichtig ist


08:15 - Kennst du dich und deinen Zyklus genau?


08:30 - Verabredungen und Paarzeit


09:35 - Umweltgifte und deren Einfluss auf die Fruchtbarkeit


12:13 - Wo sind die enthalten und mögliche Folgen


15:39 - Was kann man dagegen machen?

Willkommen bei Om Hormony! Diesmal geht es um ein ganz besonderes Thema, welches ich hier mal ganz grundlegend beleuchte mit der Absicht, dir ein gewisses Verständnis für die Zusammanhänge hinsichtlich der Frunchtbarkeit bei Frau und Mann zu geben, in der Hoffnung, dass du dich auch selbst unterstützen kannst in Bezug auf den Lebenstil allgemein für die Vorbereitung deines oder eures Babys. Ich hoffe, es ist wieder etwas Interessantes, Informatives und Hilfreiches dabei für dich. In diesem Sinne, alles Liebe!


Du hast Fragen oder Anmerkungen, möchtest über ein bestimmtes Thema mehr wissen? Schreib mir sehr gerne über das Kontaktformular auf meiner Webseite: https://cataleyafay.com/


Mein Name ist Cataleya Fay, zert. Hormoncoach nach J. Herzberg, Lehrerin für hormonelle Yogatherapie und integralen Yoga, Tanz- und Bewegungspädagogin, Pilatestrainerin sowie professionelle Sängerin und Musikerin.


Weitere akustische Werke wie Hörbücher, besondere Songs und Mediationen auf Bandcamp: https://cataleyafay.bandcamp.com/


Cataleya Fay Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1zX02ioisGFAHp66DlS715


Besuche mich gerne auf facebook: https://www.facebook.com/CataleyaFay/ und Instagram: https://www.instagram.com/cataleyafay/


Inhalte:


00:35 - es gibt verschiedenste Gründe und Ursachen bei Fau und bei Mann


01:02 - was es braucht


01:35 - Vagusnerv, Stress, Androgene, Östrogene und Cortisol


02:50 - die wichtige Rolle der Lebe und jene der Schilddrüse in Bezug auf Fruchtbarkeit


03:33 - Hypothalamus und Hypophyse sowie deren Hormone für die Fruchtbarkeit, LH bzw. ICSH und FSH


06:50 - essentielle Nährstoffe für die Schilddrüse


07:53 - Medikamente und Fruchtbarkeit


08:49 - weitere Gründe bei Frau und Mann, warum die Schwangerschaft nicht eintreten möchte


14:11 - über unsere Stressachse, Fruchtbarkeit und Pregnenolon


14:50 - unser Wohlbefinden und die Leber


15:00 - Cholesterin, Pregnenolon und Progesteron


15:30 - Sicherheitsgefühl und Zellgesundheit


16:16 - Folgen von Pregnenolonmangel


17:35 - Alkohol und Fruchtbarkeit


18:43 - was du selbst tun kannst und beachten solltest, gilt für beide


19:41 - Umweltgifte


06:50 -

Willkommen bei Om Hormony! Dies ist die Forstsetzung meines 9. Podcasts, in dem es um das aktuelle Thema "Smartphonesucht" geht. In dieser Folge erzähle ich nun darüber, woran man erkennt, dass man ein derartiges Verhalten angenommen hat, sowie über die Zusammenhänge im Darm mit Serotonin und Dopamin, als auch die Rolle des Vagusnervs, wie Bluthochdruck und das "Leaky Gut" - Syndrom damit zusammenhängen könnte. Ich hoffe, es ist wieder etwas Interessantes und Informatives dabei für dich. In diesem Sinne, alle Liebe!


Du hast Fragen oder Anmerkungen, möchtest über ein bestimmtes Thema mehr wissen? Schreib mir sehr gerne über das Kontaktformular auf meiner Webseite: https://cataleyafay.com/


Mein Name ist Cataleya Fay, zert. Hormoncoach nach J. Herzberg, Lehrerin für hormonelle Yogatherapie und integralen Yoga, Tanz- und Bewegungspädagogin, Pilatestrainerin sowie professionelle Sängerin und Musikerin.


Weitere akustische Werke wie Hörbücher, besondere Songs und Mediationen auf Bandcamp: https://cataleyafay.bandcamp.com/


Cataleya Fay Musik auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1zX02ioisGFAHp66DlS715


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Inhalte:


00:12 - Woran merke ich, dass ich "smartphonesüchtig" bin?


00:20 - Anzeichen, Verhaltensweisen


01:30 - Energetische Fühler und deine Aufmerksamkeit


02:30 - Weitere auffällige Verhaltensweisen und ein Erinnern


04:11 - Auswirkungen auf den Darm und was hat der Vagusnerv damit zu tun?


05:34 - Über Serotonin und Dopamin, Glück, Schlaf und Belohnung


07:38 - Die Rolle des parasymphatischen NS und seines Hauptnervs, der Vagusnerv


08:50 - Social Media Stressfaktoren


10:02 - Serotonin etwas näher betrachtet


11:26 - "Leaky Gut" - möglicher Zusammenhänge


13:20 - Könnte Bluthochdruck auch damit in Zusammenhang gebracht werden?


14:05 - Wie unser evolutionäres Stresssystem funktioniert und die Folgen


15:27 - "Leaky Gut" und "Tight Junctions" erklärt


16:07 - Warum bei Stress der Blutdruck steigt


17:10 - Bakterienfehlbesiedlung im Darm, Depressionen und Stimmungsschwankungen?


17:55 - Wie die Schilddrüse da auch mit drinhängen könnte


19:07 - Das RAAS - System, unser Blutdrucksystem und Darmdysbiose


20:00 - Wie ein riesengroßes Uhrwerk


20:48 - Auf sich achten und unser Zeitgeist