FRAU SEIN – Dein Podcast für Zyklus, Hormone & Frauengesundheit

In dieser Folge schauen wir uns die Vaginalflora einmal genauer an und verstehen, warum sie ein so wichtiges Schutzsystem für unseren Körper ist


Wir sprechen darüber, was sie eigentlich ist, wie sie sich zusammensetzt und warum der pH-Wert dabei eine so zentrale Rolle spielt


Außerdem geht es darum, warum unsere Vaginalflora so sensibel auf Veränderungen reagiert und weshalb manchmal genau die Dinge, die wir für „Pflege“ halten, eher schaden als helfen


Du erfährst, warum Laktobazillen so wichtig sind, weshalb Balance mehr zählt als Perfektion und wie eng die Vaginalflora mit deinem Zyklus und deinen Hormonen zusammenhängt


Diese Folge ist ein Einstieg in ein Thema, das viel zu lange tabuisiert wurde und vielleicht auch eine Einladung, deinen Körper ein Stück besser zu verstehen 🤍


️ Vaginalflora verstehen dein unterschätztes Schutzsystem jetzt überall wo es Podcasts gibt


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Und vergiss nicht, ein rotes Herz in den Kommentaren dazulassen ️


Ganz liebe Grüße und bis in zwei Wochen


Chantel ️

Bye Bye Adenomyose! Kurzfristig habe ich mich heute vor der Aufnahme dazu entschieden, das Kapitel Frauenkrankheiten mit dieser Folge zu schließen.


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Diagnose Adenomyose oft so lange dauert.


Viele Frauen leben über Jahre hinweg mit starken Schmerzen, ungewöhnlich starken Blutungen und weiteren Beschwerden – ohne zu wissen, was wirklich dahinter steckt.


Wir schauen uns gemeinsam an, wie der Weg zur Diagnose aussehen kann, welche Untersuchungen dabei eine Rolle spielen und warum dieser Prozess in der Realität oft deutlich länger dauert, als er eigentlich müsste.


Außerdem sprechen wir über strukturelle Hürden im Gesundheitssystem, fehlende Aufklärung und darüber, warum Beschwerden von Frauen noch immer viel zu häufig nicht ernst genommen werden.


Diese Folge soll dir helfen, den Diagnoseweg besser zu verstehen – und dich gleichzeitig darin bestärken, auf deinen Körper zu hören und für dich einzustehen.


In dieser Folge erfährst du: • wie der Weg zur Diagnose Adenomyose aussehen kann • welche Rolle Ultraschall und MRT spielen • warum viele Befunde lange unklar bleiben • weshalb es im Schnitt mehrere Jahre bis zur Diagnose dauert • welche strukturellen Hürden Frauen im Gesundheitssystem begegnen


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In dieser Folge erfährst du • welche Symptome typisch für Adenomyose sind • warum Schmerzen oft über die Periode hinaus bestehen bleiben • welchen Einfluss die Erkrankung auf Schlaf und Energie haben kann • wie sich die Symptome auf Alltag, Beziehungen und Psyche auswirken


🩸 Empfehlung aus der Folge


Gerade bei starken und langen Blutungen kann Sicherheit im Alltag und vor allem nachts eine große Rolle spielen.


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Adenomyose gehört zu den gynäkologischen Erkrankungen, über die noch immer viel zu wenig gesprochen wird , obwohl viele Frauen betroffen sind.


In dieser Folge starten wir eine Mini-Serie rund um das Thema Adenomyose. Zum Einstieg schauen wir uns an, was genau hinter dieser Erkrankung steckt, wie sie entsteht und worin sich Adenomyose von Endometriose unterscheidet.


Bei der Adenomyose wächst gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe in die Muskelschicht der Gebärmutter ein. Dadurch können starke Menstruationsblutungen, Schmerzen und Veränderungen der Gebärmutterstruktur entstehen.


Obwohl die Erkrankung häufig vorkommt, wird sie noch immer oft spät erkannt oder lange unterschätzt.


In dieser Folge erfährst du:


was Adenomyose genau ist wie sich die Gebärmutter bei Adenomyose verändert


welche Unterschiede es zwischen Adenomyose und Endometriose gibt


warum es so wichtig ist, über diese Erkrankung zu sprechen


Diese Folge bildet die Grundlage für die kommenden Episoden der Serie, in denen wir unter anderem über Symptome, Diagnose, Schmerzen und mögliche Wege im Umgang mit Adenomyose sprechen werden.


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