Familienalltag Podcasts kostenlos hören

Dein Podcast für gesundes Abnehmen, Motivation und Wohlfühlgewicht

Willkommen bei MAMAS – echt.emotional.unzensiert. der ehrliche Podcast von und für Mamas. Gastgeberin Lisa spricht jede Woche mit anderen Müttern über Schwangerschaft, Geburt, Mamaleben, Erziehung und all die Fragen, die wir uns oft heimlich stellen. MAMAS ist kein Ratgeber, sondern jede Folge ein neuer Blick aufs Muttersein. Wir teilen Geschichten, die berühren, Gespräche, die verbinden und Momente, die wir sonst nur hinter verschlossener Tür erleben. Wenn du dich nach echtem Austausch sehnst und dich öfter mal fragst, „Geht das nur mir so?“ – dann bist du hier genau richtig.

Ein Podcast für Eltern, die nicht funktionieren wollen. Sondern verstehen. In „Familiengefühle“ sprechen wir radikal ehrlich über Elternschaft, Beziehung, Überforderung, Nähe, Wut, Verantwortung und die großen Fragen hinter dem Alltag mit Kindern. Keine Erziehungstipps. Kein „So musst Du es machen“. Sondern echte Gespräche über das, was Familie heute wirklich bedeutet. Wir hinterfragen Systeme, Glaubenssätze und gesellschaftliche Erwartungen. Vom Schulsystem bis zur Rolle von Eltern, von Leistungsdruck bis Selbstverantwortung. Dieser Podcast ist für Dich, wenn Du spürst: – Dass Familie mehr ist als Organisation – Dass Kinder keine Probleme sind, sondern Spiegel – Dass Wachstum unbequem sein darf Familiengefühle ist kein Ratgeber. Es ist ein Raum für Reflexion, Reibung und neue Perspektiven. 🎧 Neue Folgen jeden Montag um 09:00 Uhr. 📩 Austausch & Fragen auf Instagram: Lena → https://www.instagram.com/leluheld/ Steve → https://www.instagram.com/stevejaeck/

Willst du echt leben und nicht nur funktionieren? Hey, hier geht´s um dich! Um deine Sehnsucht nach Balance. Nach Klarheit. Nach dir selbst, als Mama und Frau. In diesem Podcast teile ich mit dir nicht nur Wissen aus meiner Arbeit, sondern auch die Learnings aus meinem ganz persönlichen Weg: Vom emotionalen Chaos zur inneren Stabilität. Von Selbstzweifeln zur Selbstverwirklichung. Von Überforderung zur echten Verbindung – zu mir selbst und meiner Familie. Von Fremdbestimmt zu Selbstbestimmt. Dich erwarten ehrliche Impulse rund um Mama-Mindset, Mental Load, Rollenbilder, Human Design, Beziehung, Business & emotionale Selbstführung. ✨ Für Mütter, die spüren: Da geht noch mehr. ✨ Für Frauen, die bereit sind, ihre Bedürfnisse nicht länger hintenanzustellen. ✨ Für dich – wenn du dir ein erfülltes, kraftvolles und selbst bestimmtes Leben als Frau und Mutter wünschst. Denn: Starke Mütter erschaffen starke Familien. Und das verändert die Zukunft. Hast du Fragen, dann schreib mir unter hallo@sonjalebinger.com

Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ – deinem Podcast für mehr Gelassenheit und Harmonie im Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen Müttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurück, atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir. Du möchtest weitere Impulse? Schau dich gern auf meiner Website um: https://www.nadine-firl.de

Der Podcast für Eltern mit körperlich, geistig oder seelisch beeinträchtigten Kindern

Hallo! Wir sind Ari und Marie und das ist unser lustiger (finden wir zumindest), definitiv ungeschönter und schonungslos ehrlicher Podcast. Für Frauen, aber auch für Männer - wir sind da nicht so. Ach ja, und wir sind auch Mütter.

Der Rastlos Podcast von PaulCamper erzählt von Urlaub, Elternzeit, Campen und Vanlife. Dabei ist er nicht perfekt und auf Hochglanz poliert, sondern ehrlich, offen und sympathisch. Hier sind Menschen auf Reisen, die fröstelnd unter freiem Himmel schlafen, aus Versehen versteckte Küstenpfade entdecken und mit Wind in den Haaren verklärt auf das Meer gucken.

„Kopf hoch“ thematisiert Mediennutzung im Familienalltag, mit Fokus auf Smartphones, Social Media & KI - sowie Regeln, Vertrauen und problematische Inhalte.

Der Mamergie Podcast ist ein Raum für Mütter, die ihren Alltag nicht perfekt meistern müssen, sondern sich selbst darin wiederfinden möchten. Hier geht es um sanfte Wege, die Mutterschaft leichter machen können: Human Design im Familienalltag, emotionale Entwicklung von Kindern, Neurodivergenz, Selbstfürsorge, Rituale und viele andere Perspektiven, die Mamas unterstützen können. Ein Podcast für Mütter, die spüren, dass es auch anders gehen darf.

Kinder beim Aufwachsen zu begleiten ist Privileg und Herausforderung zugleich. Eltern stehen vor immer neuen kleinen und grossen Fragen: Wie schläft mein Baby besser? Was, wenn mein Kind in der Schule unglücklich ist? Und wie kann ich meinem Kind helfen, mit Ängsten umzugehen? In diesem Podcast geben Expertinnen und Experten Antworten und liefern praktische Tipps für den Familienalltag. Die Hosts Christina Frehner (Mutter von 2 Töchtern) und Dodo Albrecht (Vater einer Tochter und zweier Söhne) kennen die Sorgen und Fragen von Eltern aus eigener Erfahrung. Gemeinsam mit Fachpersonen greifen sie Themen mitten aus dem Leben auf - und auch ihr als Community kommt zu Wort! Hinweis: Die Gäste in unseren Sendungen und Beiträgen geben ihre persönlichen Ansichten und Meinungen wieder. Diese müssen nicht zwingend mit den Ansichten der Redaktion übereinstimmen. ERF Medien arbeiten nach journalistischen Grundsätzen und bilden unterschiedliche Meinungen ab.

ChallengeMoms2026 – Zwei Mütter, drei Disziplinen, ein großes Ziel. Wir sind zwei Mütter Nadine aus Hamburg mit zwei Kindern und Elly aus Berlin mit 3 Kindern sowie zwei BonusKindern im Wechselmodel, die sich gemeinsam auf den Challenge Roth 2026 vorbereiten. In unserem Podcast nehmen wir euch mit auf unsere Reise zwischen Familienalltag, Training und großen Träumen. Ehrlich, chaotisch, motivierend – hier gibt’s Einblicke in unser Leben zwischen Wechselzone und Wäschekorb.

Kreative Ideen rund ums Malen mit Kindern – ruhig, inspirierend und alltagstauglich.

Wenn der Wolf würfelt und die Giraffe den Überblick behält, dann ist Spielzeit! Willkommen bei Fell & Flecken, dem Brettspiel-Podcast von Basti und Regina. ​Wir nehmen euch mit an unseren Wohnzimmertisch – dorthin, wo gespielt, gelacht und manchmal auch gestritten wird. Bei uns gibt es keine trockenen Analysen, sondern ehrliche Meinungen aus dem echten Leben: Zwischen Familienalltag, Hype-Titeln und dem ganz normalen Wahnsinn. ​🐺 Das Fell (Basti): Wühlt sich tief in die Mechaniken, liebt das Thema und spielt mit vollem Einsatz. ​🦒 Die Flecken (Regina): Hat den Weitblick, sortiert aus und sorgt dafür, dass wir uns nicht im Regel-Dschungel verlieren. ​Ob Familienspiel oder Expertentitel, Messe-Bericht oder Pile of Shame – wir sprechen über alles, was uns am Brett bewegt. Authentisch, ungeschönt und immer auf Augenhöhe. ​Abonniert uns und werdet Teil des Rudels! 

alles rund ums Kind ist ein Podcast für alle, die sich mit dem Thema Kind, Familie und dem Leben drumherum beschäftigen – ganz gleich, ob du Elternteil bist, schwanger, Angehörige:r, Fachperson oder einfach neugierig. In entspannter Atmosphäre sprechen wir über vielfältige Themen rund um Kinder, Elternschaft und Familienalltag. Dabei begegnen wir uns auf Augenhöhe: ohne Bewertungen, ohne erhobenen Zeigefinger und ohne den Anspruch auf „richtig“ oder „falsch“. Denn jede Familie, jedes Kind und jeder Weg ist einzigartig. Der Podcast möchte informieren, zum Nachdenken anregen und unterschiedliche Perspektiven sichtbar machen. Er soll Mut machen, entlasten und begleiten – unabhängig von Lebenssituation, Erfahrung oder Rolle. alles rund ums Kind steht für Offenheit, Verständnis und Austausch. Ein Ort zum Zuhören, Wiedererkennen und Mitfühlen – für alle Menschen, die sich mit dem Thema Kind verbunden fühlen.

Der Podcast über den Preis des Erfolgs. Steffen und Jannik liefern den ungeschönten Realitätscheck zwischen Business und Familienalltag. Das Konzept: Wenige Talking Points, null Skript, 100 % ehrlich. Wir diskutieren die Dilemmata, über die andere schweigen: Verliert man Freunde durch das eigene Tempo? Ist der Side-Hustle Leidenschaft oder Flucht? Und raubt uns die Sucht nach Produktivität die eigentliche Kreativität? Kein Guru-Gelaber, kein reiner Tech-Talk – sondern der echte Hustle und das echte Herz.

Für mehr Entspannung im Familienalltag

Herzlich willkommen bei „Die Wildnispädagogen“ – dem Podcast für alle, die sich nach mehr Natur in ihrem Leben und dem ihrer Familie sehnen. Du träumst von echten Abenteuern, einer tiefen Verbindung zur Natur und einem entspannten Familienalltag? Dann bist du hier genau richtig! Wildnispädagogik ist weit mehr als nur spannende Erlebnisse – sie ist eine lebenslange Verbindung zur Natur und zu dir selbst. Wir, Theresa und Ralf, die Wildnispädagogen, nehmen dich jede Woche mit auf eine inspirierende Reise. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps aus der Wildnispädagogik und kreative Ideen, wie du die Weisheiten der Natur ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Wir sprechen über das Leben als „wilde Familie“, die effektivsten Lernmethoden aus der Wildnisschule und darüber, wie du eine tiefere Verbindung zu deiner Umgebung aufbauen kannst. Egal, ob du ein erfahrener Naturfreund bist oder gerade erst die ersten Schritte nach draußen wagst – dieser Podcast liefert dir die Inspiration und die Werkzeuge, die du brauchst. Abonniere „Die Wildnispädagogen“ jetzt und entdecke jede Woche die Welt aus einer neuen Perspektive. Wir freuen uns darauf, dich dabei zu begleiten! Wilde Grüße Theresa und Ralf

Willkommen bei „Frauenkräfte“ – deinem Podcast für Mamas und Frauen, die ihre innere Stärke entdecken und leben möchten. Hier geht es um dich: um die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft, die ersten Jahre mit Baby und die Herausforderungen im Familienalltag. Ich teile mit dir persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke und wertvolle Tipps, die dich inspirieren und stärken sollen. Ich bin Silke – Hebamme, Heilpraktikerin und Coach – und begleite dich auf deinem Weg mit Herz und Verstand. 💛 Bitte auf "Folgen" klicken! Danke!

Im Bimbubble Podcast sprechen wir offen und ehrlich über Schwangerschaft, Geburt, Babyernährung und Familienalltag.

Der Elternpodcast mit Sandra und Jenny

Zwei echte Stimmen, zwei Eltern, ein gemeinsamer Familienalltag. Julia und Moritz erzählen im Eltern-Podcast offen vom Leben mit kleinen Kindern: Von der Geburt über Schlafmangel, Wutanfälle, Erziehung, Elternzeit, Geschwister-Streit, Ängste, Familienurlaube, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf, Herausforderungen, Hoch- und Tiefpunkte – und allem, was sonst noch dazugehört. Nichts geschönt – aber immer mit Humor, einem Augenzwinkern und gelegentlichen Abschweifungen. 🎧 Hör rein & 🔔 abonnieren – du bist nicht allein!

Hormone. Gesundheit. Weibliche Kraft. Für Frauen in der Wandelzeit. Ayurveda in den Wechseljahren

Kleine Zähne, große Fragen - Mit Michaela Baake

Warum reden Familien so selten über Geld – obwohl es alles beeinflusst? In "Hinter den Finanzen" hörst du Hörszenen aus dem Familienalltag: Konflikte, Geheimnisse, Entscheidungen – diese Geschichten zeigen, wie nah Geld und Gefühl beieinanderliegen. Danach reflektiert Katja Barufke, was unter der Oberfläche liegt – Muster, Emotionen, Denkweisen – und gibt Impulse für neue Perspektiven auf Geld in der Familie. Sie zeigt, wie finanzielle Entscheidungen entstehen, warum Gespräche oft scheitern und was hilft, um offen und ehrlich über Geld zu sprechen. Für alle, die verstehen wollen.