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Episoden
05.07.2026
1 Stunde 14 Minuten
Nicht jeder Lebensweg verläuft so, wie wir ihn uns einmal vorgestellt haben.
In dieser Folge erzählt uns Julia ganz offen von ihrem Weg. Davon, mit 40 Jahren noch nicht den richtigen Partner gefunden zu haben und sich langsam von dem Wunsch zu verabschieden, selbst Mutter zu werden.
Wir sprechen über Hoffnung, Trauer, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie sich Freundschaften verändern können, wenn plötzlich Kinder da sind und sich Prioritäten verschieben.
Es geht um das Gefühl, manchmal nicht mehr so richtig dazuzugehören. Um Abschied , aber auch um die Frage, wie es gelingen kann, dem eigenen Leben trotzdem mit Offenheit und Vertrauen zu begegnen.
Ein ehrliches, berührendes Gespräch über einen Lebensweg, über den viel zu selten gesprochen wird.
Ich bin sehr dankbar, dass mein heutiger Gast ihre Gedanken und Erfahrungen mit uns teilt.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
Instagram: @mam.ergie
In dieser Folge erzählt uns Julia ganz offen von ihrem Weg. Davon, mit 40 Jahren noch nicht den richtigen Partner gefunden zu haben und sich langsam von dem Wunsch zu verabschieden, selbst Mutter zu werden.
Wir sprechen über Hoffnung, Trauer, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie sich Freundschaften verändern können, wenn plötzlich Kinder da sind und sich Prioritäten verschieben.
Es geht um das Gefühl, manchmal nicht mehr so richtig dazuzugehören. Um Abschied , aber auch um die Frage, wie es gelingen kann, dem eigenen Leben trotzdem mit Offenheit und Vertrauen zu begegnen.
Ein ehrliches, berührendes Gespräch über einen Lebensweg, über den viel zu selten gesprochen wird.
Ich bin sehr dankbar, dass mein heutiger Gast ihre Gedanken und Erfahrungen mit uns teilt.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
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28.06.2026
18 Minuten
In dieser Folge wird es ziemlich persönlich.
Die letzten Wochen haben mich gezwungen, langsamer zu werden. Nach meiner Schulteroperation und einer schweren Infektion hat mein Körper mir sehr deutlich gezeigt, dass es Grenzen gibt, die sich nicht einfach wegdiskutieren lassen.
Und trotzdem habe ich gemerkt, wie schwer es mir fällt, diese Grenzen wirklich anzunehmen.
Denn etwas schaffen zu können, bedeutet nicht automatisch, dass es mir auch guttut.
Ich spreche darüber, warum sich „genug“ für mich oft nicht nach genug anfühlt, weshalb ich so lange gelernt habe durchzuhalten statt rechtzeitig aufzuhören und was mein Körper mir in den letzten Tagen beigebracht hat.
Eine sehr persönliche Folge über Leistung, Verantwortung, Grenzen und die leise Erkenntnis, dass Selbstfürsorge manchmal genau dort beginnt, wo wir aufhören, ständig über unsere eigenen Bedürfnisse hinwegzugehen.
Wenn du dich gerade auch dabei ertappst, immer wieder mehr von dir zu erwarten, als dir eigentlich zur Verfügung steht, dann ist diese Folge für dich.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
Instagram: @mam.ergie
Die letzten Wochen haben mich gezwungen, langsamer zu werden. Nach meiner Schulteroperation und einer schweren Infektion hat mein Körper mir sehr deutlich gezeigt, dass es Grenzen gibt, die sich nicht einfach wegdiskutieren lassen.
Und trotzdem habe ich gemerkt, wie schwer es mir fällt, diese Grenzen wirklich anzunehmen.
Denn etwas schaffen zu können, bedeutet nicht automatisch, dass es mir auch guttut.
Ich spreche darüber, warum sich „genug“ für mich oft nicht nach genug anfühlt, weshalb ich so lange gelernt habe durchzuhalten statt rechtzeitig aufzuhören und was mein Körper mir in den letzten Tagen beigebracht hat.
Eine sehr persönliche Folge über Leistung, Verantwortung, Grenzen und die leise Erkenntnis, dass Selbstfürsorge manchmal genau dort beginnt, wo wir aufhören, ständig über unsere eigenen Bedürfnisse hinwegzugehen.
Wenn du dich gerade auch dabei ertappst, immer wieder mehr von dir zu erwarten, als dir eigentlich zur Verfügung steht, dann ist diese Folge für dich.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
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21.06.2026
1 Stunde 10 Minuten
Daniela war die erste Mama, die ich über einen längeren Zeitraum im Rahmen meiner Mamergie Begleitung begleiten durfte. Umso dankbarer bin ich, dass sie heute ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und ihren Weg mit uns teilt.
Wir sprechen darüber, warum viele Herausforderungen nicht kleiner geworden sind und sich trotzdem vieles leichter anfühlt. Darüber, wie ein tieferes Verständnis für sich selbst, ihren Sohn, ihren Partner und andere Menschen ihren Blick auf Beziehungen verändert hat.
Ein ehrliches Gespräch über Entwicklung, neue Perspektiven und darüber, wie Verständnis der Anfang von Veränderung sein kann.
Wenn du dir beim Zuhören immer wieder denkst: „So ähnlich geht es mir auch“, dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
Instagram: @mam.ergie
Wir sprechen darüber, warum viele Herausforderungen nicht kleiner geworden sind und sich trotzdem vieles leichter anfühlt. Darüber, wie ein tieferes Verständnis für sich selbst, ihren Sohn, ihren Partner und andere Menschen ihren Blick auf Beziehungen verändert hat.
Ein ehrliches Gespräch über Entwicklung, neue Perspektiven und darüber, wie Verständnis der Anfang von Veränderung sein kann.
Wenn du dir beim Zuhören immer wieder denkst: „So ähnlich geht es mir auch“, dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.
Mehr über meine Arbeit findest du auf mamergie.de
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14.06.2026
9 Minuten
Wir sehen oft nur einen kleinen Ausschnitt aus dem Leben anderer Menschen.
Die alleinerziehende Mama. Die Familie, bei der scheinbar alles leicht aussieht. Die Frau ohne Kinder. Die Mutter, die ständig lächelt.
Was wir meistens nicht sehen, sind die Geschichten dahinter.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so selten wissen, was Menschen wirklich bewegt, welche Herausforderungen sie tragen und weshalb etwas mehr Verständnis oft so viel verändern kann.
Eine ruhige Folge über Menschlichkeit, Vergleiche und die Erinnerung daran, dass jeder seinen eigenen Weg geht.
Wenn du dir mehr Verständnis für dich selbst, dein Kind oder euren Familienalltag wünschst, findest du alle Informationen zu meiner Arbeit unter mamergie.de.
Ich freue mich auch immer über Nachrichten auf Instagram: @mam.ergie
Schön, dass du da bist.
Die alleinerziehende Mama. Die Familie, bei der scheinbar alles leicht aussieht. Die Frau ohne Kinder. Die Mutter, die ständig lächelt.
Was wir meistens nicht sehen, sind die Geschichten dahinter.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir so selten wissen, was Menschen wirklich bewegt, welche Herausforderungen sie tragen und weshalb etwas mehr Verständnis oft so viel verändern kann.
Eine ruhige Folge über Menschlichkeit, Vergleiche und die Erinnerung daran, dass jeder seinen eigenen Weg geht.
Wenn du dir mehr Verständnis für dich selbst, dein Kind oder euren Familienalltag wünschst, findest du alle Informationen zu meiner Arbeit unter mamergie.de.
Ich freue mich auch immer über Nachrichten auf Instagram: @mam.ergie
Schön, dass du da bist.
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07.06.2026
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit einer alleinerziehenden Mama über Verantwortung, Ungerechtigkeit, Sorgen, Therapie, Human Design und ihren ganz eigenen Weg durch die Mutterschaft.
Es geht um einen Vater, der im Leben des Kindes eine Rolle spielt, auch wenn Verlässlichkeit und Verantwortung nicht immer so da sind, wie sie gebraucht würden. Es geht um Ängste, innere Entwicklung und um den Wunsch, dem eigenen Kind den Vater trotzdem präsent zu halten.
Auch die eigene Adoptionsgeschichte meiner Gästin spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn sie bringt einen besonderen Blick auf Herkunft, Verbindung und das innere Bild eines Kindes mit.
Diese Folge ist ehrlich, berührend und nicht glattgebügelt. Ein Gespräch über Mutterschaft, wie sie manchmal eben auch ist: kompliziert, ungerecht, voller Fragen und trotzdem voller Liebe.
Wenn du dich und dein Kind mit Human Design besser verstehen möchtest, findest du mehr zu meiner Arbeit auf www.mamergie.de
oder bei Instagram unter @mam.ergie.
Und wenn du selbst Mama bist und spürst, dass du etwas zu erzählen hast, dann schreib mir gerne. Nicht mit einer perfekten Geschichte. Sondern einfach mit dem Gefühl:
„Da ist etwas, das vielleicht auch anderen Müttern guttun könnte.“
Es geht um einen Vater, der im Leben des Kindes eine Rolle spielt, auch wenn Verlässlichkeit und Verantwortung nicht immer so da sind, wie sie gebraucht würden. Es geht um Ängste, innere Entwicklung und um den Wunsch, dem eigenen Kind den Vater trotzdem präsent zu halten.
Auch die eigene Adoptionsgeschichte meiner Gästin spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn sie bringt einen besonderen Blick auf Herkunft, Verbindung und das innere Bild eines Kindes mit.
Diese Folge ist ehrlich, berührend und nicht glattgebügelt. Ein Gespräch über Mutterschaft, wie sie manchmal eben auch ist: kompliziert, ungerecht, voller Fragen und trotzdem voller Liebe.
Wenn du dich und dein Kind mit Human Design besser verstehen möchtest, findest du mehr zu meiner Arbeit auf www.mamergie.de
oder bei Instagram unter @mam.ergie.
Und wenn du selbst Mama bist und spürst, dass du etwas zu erzählen hast, dann schreib mir gerne. Nicht mit einer perfekten Geschichte. Sondern einfach mit dem Gefühl:
„Da ist etwas, das vielleicht auch anderen Müttern guttun könnte.“
Mehr
Über diesen Podcast
Der Mamergie Podcast ist ein Raum für Mütter, die ihren Alltag
nicht perfekt meistern müssen, sondern sich selbst darin
wiederfinden möchten. Hier geht es um sanfte Wege, die Mutterschaft
leichter machen können: Human Design im Familienalltag, emotionale
Entwicklung von Kindern, Neurodivergenz, Selbstfürsorge, Rituale
und viele andere Perspektiven, die Mamas unterstützen können. Ein
Podcast für Mütter, die spüren, dass es auch anders gehen darf.
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mamergie Podcast
Eine Mama erzählt: Alleinerziehend, verletzt und trotzdem verbunden
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