Podcaster
Episoden
29.03.2026
12 Minuten
Mutterschaft bedeutet Nähe, Liebe und Verbindung und trotzdem erleben viele Mütter Momente, in denen sie sich innerlich ziemlich allein fühlen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Einsamkeit in der Mutterschaft gar nicht so ungewöhnlich ist, wie es sich manchmal anfühlt. Warum sich Freundschaften verändern können, warum so viele Erwartungen auf Müttern lasten und warum wir mit vielen Gedanken oft allein bleiben.
Außerdem lade ich dich zu einer kleinen Übung ein, die dir helfen kann, wieder einen Moment bei dir selbst anzukommen.
Eine ruhige Folge für Mütter, die sich manchmal fragen, warum sich Mutterschaft gleichzeitig so erfüllend und manchmal auch so viel anfühlen kann.
Und wenn du einen Raum suchst, in dem du mit all deinen Gefühlen, rund ums Mama sein willkommen bist, wenn du ehrlichen und offenen Austausch möchtest, dann schau doch mal auf meine Homepage unter www.mamergie.de
Vielleicht ist der mamergie-Circle etwas für dich.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Einsamkeit in der Mutterschaft gar nicht so ungewöhnlich ist, wie es sich manchmal anfühlt. Warum sich Freundschaften verändern können, warum so viele Erwartungen auf Müttern lasten und warum wir mit vielen Gedanken oft allein bleiben.
Außerdem lade ich dich zu einer kleinen Übung ein, die dir helfen kann, wieder einen Moment bei dir selbst anzukommen.
Eine ruhige Folge für Mütter, die sich manchmal fragen, warum sich Mutterschaft gleichzeitig so erfüllend und manchmal auch so viel anfühlen kann.
Und wenn du einen Raum suchst, in dem du mit all deinen Gefühlen, rund ums Mama sein willkommen bist, wenn du ehrlichen und offenen Austausch möchtest, dann schau doch mal auf meine Homepage unter www.mamergie.de
Vielleicht ist der mamergie-Circle etwas für dich.
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22.03.2026
12 Minuten
Manchmal scheint es, als würde Mutterschaft bei anderen Familien einfach leichter funktionieren.
Die Kinder hören schneller. Der Alltag wirkt ruhiger. Und plötzlich entsteht der Gedanke:
Warum fühlt sich unser Familienleben eigentlich so anders an?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder und auch wir als Eltern, nicht alle gleich funktionieren.
Und warum genau diese Unterschiede oft der Schlüssel zu mehr Verständnis und weniger Druck im Familienalltag sein können.
Eine Einladung, den eigenen Familienrhythmus neu zu betrachten und vielleicht ein Stück mehr Frieden mit dem eigenen Weg zu finden.
Wenn du das Gefühl hast, dass du dir für deinen eigenen Weg als Mama mehr Verständnis und Orientierung wünschst, begleite ich Mütter auch in einer persönlichen 1:1 Begleitung bei Mamergie.
Dort schauen wir gemeinsam auf deine Energie, deine Familie und darauf, was euren Alltag wirklich leichter machen kann.
Schau einfach mal auf www.mamergie.de vorbei.
Die Kinder hören schneller. Der Alltag wirkt ruhiger. Und plötzlich entsteht der Gedanke:
Warum fühlt sich unser Familienleben eigentlich so anders an?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kinder und auch wir als Eltern, nicht alle gleich funktionieren.
Und warum genau diese Unterschiede oft der Schlüssel zu mehr Verständnis und weniger Druck im Familienalltag sein können.
Eine Einladung, den eigenen Familienrhythmus neu zu betrachten und vielleicht ein Stück mehr Frieden mit dem eigenen Weg zu finden.
Wenn du das Gefühl hast, dass du dir für deinen eigenen Weg als Mama mehr Verständnis und Orientierung wünschst, begleite ich Mütter auch in einer persönlichen 1:1 Begleitung bei Mamergie.
Dort schauen wir gemeinsam auf deine Energie, deine Familie und darauf, was euren Alltag wirklich leichter machen kann.
Schau einfach mal auf www.mamergie.de vorbei.
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15.03.2026
14 Minuten
Viele Mütter kennen dieses Gefühl:
Der Kopf hat eigentlich nie wirklich Pause.
Während der Alltag läuft, denkt irgendwo im Hintergrund immer jemand mit. Die Mutter. An Termine. An Bedürfnisse. An Konflikte. An alles, was organisiert werden muss.
Diese unsichtbare Form von Verantwortung nennt man Mental Load.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade Mütter so viel davon tragen, welche gesellschaftlichen Erwartungen dahinterstehen und warum dieser Druck oft viel größer ist, als man von außen sieht.
Eine Folge für Mütter, die sich manchmal fragen, warum sich alles so viel anfühlt.
Der Kopf hat eigentlich nie wirklich Pause.
Während der Alltag läuft, denkt irgendwo im Hintergrund immer jemand mit. Die Mutter. An Termine. An Bedürfnisse. An Konflikte. An alles, was organisiert werden muss.
Diese unsichtbare Form von Verantwortung nennt man Mental Load.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade Mütter so viel davon tragen, welche gesellschaftlichen Erwartungen dahinterstehen und warum dieser Druck oft viel größer ist, als man von außen sieht.
Eine Folge für Mütter, die sich manchmal fragen, warum sich alles so viel anfühlt.
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12.03.2026
15 Minuten
In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wer ich bin und warum mamergie entstanden ist.
Mutterschaft bringt so viel Liebe mit sich – und gleichzeitig auch unglaublich viele Fragen.
Warum fühlt sich der Alltag manchmal so überwältigend an? Warum scheint es bei manchen Familien leichter zu laufen als bei anderen? Und warum verlieren viele Mütter sich selbst ein Stück zwischen all den Erwartungen und Verantwortungen?
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle, wie Human Design und neue Perspektiven auf Mutterschaft für mich vieles verändert haben.
Diese Folge ist eine Einladung in den Raum von mamergie, einen Raum für Mütter, die spüren, dass es auch anders gehen darf.
Mutterschaft bringt so viel Liebe mit sich – und gleichzeitig auch unglaublich viele Fragen.
Warum fühlt sich der Alltag manchmal so überwältigend an? Warum scheint es bei manchen Familien leichter zu laufen als bei anderen? Und warum verlieren viele Mütter sich selbst ein Stück zwischen all den Erwartungen und Verantwortungen?
Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle, wie Human Design und neue Perspektiven auf Mutterschaft für mich vieles verändert haben.
Diese Folge ist eine Einladung in den Raum von mamergie, einen Raum für Mütter, die spüren, dass es auch anders gehen darf.
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Über diesen Podcast
Der Mamergie Podcast ist ein Raum für Mütter, die ihren Alltag
nicht perfekt meistern müssen, sondern sich selbst darin
wiederfinden möchten. Hier geht es um sanfte Wege, die Mutterschaft
leichter machen können: Human Design im Familienalltag, emotionale
Entwicklung von Kindern, Neurodivergenz, Selbstfürsorge, Rituale
und viele andere Perspektiven, die Mamas unterstützen können. Ein
Podcast für Mütter, die spüren, dass es auch anders gehen darf.
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