entspannte Mama | entspanntes Kind

Die Sommerferien sollen die schönste Zeit des Jahres sein – und trotzdem bringen sie oft Stress, volle To-do-Listen und jede Menge Erwartungen mit sich. In dieser Folge spreche ich über die größten Sommer-Stressfallen und teile einfache Tipps für entspanntere Ferien. Außerdem verabschiede ich mich in die Sommerpause und habe ein paar sommerliche Podcast-Empfehlungen für dich dabei. ️


Viel Spaß beim Hören!


Hier findest du weiterführende Links, die dich interessieren könnten:


Whatsapp-Kanal (Empfehlung): https://nadine-firl.de/whatsapp/ Freizeit-Youtube-Kanal: https://nadine-firl.de/freizeit/


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Vielen Dank für's Zuhören!


Bis bald! ️


Deine Nadine


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

Dein Kind wird größer, selbstständiger und geht immer mehr seinen eigenen Weg? Dann kennst du vielleicht dieses Gefühl aus Stolz, Freude und einem kleinen Ziehen im Herzen. ️


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Großwerden unserer Kinder kein Verlust ist, sondern der Beginn einer neuen Phase – für unsere Kinder und auch für uns Mamas. Eine Folge über Vertrauen, neue Möglichkeiten, kleine Abschiedsrituale und die Frage, was alles Schönes entstehen darf, wenn unsere Kinder wachsen.


Viel Spaß beim Hören!


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kostenloser SOS-Guide: https://www.nadine-firl.de/sos-guide/ Webinar “entspannte Mama“: https://www.nadine-firl.de/webinar/


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Deine Nadine


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Künstliche Intelligenz wird bleiben. Doch was bedeutet das für unsere Kinder? Müssen sie möglichst früh KI nutzen lernen? Oder werden ganz andere Fähigkeiten wichtiger?


In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kreativität, kritisches Denken, Selbstwirksamkeit und echte Erfahrungen in einer digitalen Welt wertvoller werden denn je. Außerdem erfährst du, wie du dein Kind dabei begleiten kannst, KI neugierig und verantwortungsvoll zu nutzen – ohne Angst, aber mit gesundem Menschenverstand. ️


Eine Folge voller Orientierung, Zuversicht und konkreter Impulse für Eltern im KI-Zeitalter.


Viel Spaß beim Hören!


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Webinar “entspannte Mama“: https://www.nadine-firl.de/webinar/ Link zu Chat-GPT: https://chat.openai.com/


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Deine Nadine


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KI verändert gerade unsere Welt – aber kann sie auch den Mama-Alltag leichter machen? ️


In dieser Folge sprechen wir ehrlich und alltagsnah darüber,


wie KI bereits heute Familien unterstützen kann, welche Chancen darin liegen und warum wir trotzdem bewusst und kritisch bleiben dürfen.


Viel Spaß beim Hören!


Hier findest du Links zur aktuellen Folge und wie du mit mir weiter arbeiten kannst:


Link zu Chat-GPT: https://chat.openai.com/ Link zu Forschungsartikel Netzhaut: https://www.welt.de/regionales/mecklenburg-vorpommern/article69c759eab88efea973b4094f/ki-soll-mit-blick-ins-auge-chronische-krankheiten-erkennen.html Webinar “entspannte Mama“: https://www.nadine-firl.de/webinar/


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Deine Nadine


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