Elternfragen

Angst gehört zum Leben – bei Kindern genauso wie bei Erwachsenen. Sie fühlt sich unangenehm an, hat aber eine wichtige Botschaft: Angst weist uns auf innere Bedürfnisse hin. Manche Kinder sind von Natur aus ängstlicher und zurückhaltender, andere bekommen nur in bestimmten Situationen Angst, etwa im Dunkeln, bei Trennungen oder vor Tieren. Wichtig ist: Die Angst darf mitfahren, aber sie darf nicht das Steuer übernehmen.

Kennst du diese Momente? Du liebst deine Kinder von ganzem Herzen. Und trotzdem wirst du plötzlich laut, reagierst anders als du eigentlich möchtest oder merkst: «Ich kann einfach nicht mehr.»

In dieser Folge sprechen wir über die Beziehung zwischen Eltern und Teenagern – und darüber, warum die Pubertät nicht zwangsläufig eine Zeit voller Machtkämpfe sein muss. Katja Wildberger ist Beraterin für Vertrauenspädagogik (VP). Sie ist überzeugt, dass Bindung, Vertrauen und Gleichwürdigkeit helfen können, Jugendliche sicher durch diese intensive Lebensphase zu begleiten.

Kennst du das? Dein Kind schreit, weint oder rastet völlig aus – und du merkst, wie du selbst innerlich immer angespannter wirst. In solchen Momenten fragen sich viele Eltern: Warum reagiert mein Kind so extrem? Und wie kann ich ruhig bleiben, wenn gerade alles eskaliert? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Gemeinsam mit Andrea Jung tauchen wir in das Thema Selbstregulation ein. Wir sprechen darüber, was eigentlich im Gehirn eines Kindes passiert, wenn Gefühle zu gross werden – und warum Kinder oft noch gar nicht in der Lage sind, sich selbst zu beruhigen. Aber diese Folge dreht sich nicht nur um Kinder, sondern auch um uns Eltern. Denn Kinder lernen Selbstregulation nicht durch Druck oder Strafen, sondern vor allem durch Beziehung, Sicherheit und Begleitung. Darum geht es in dieser Folge: • Was Selbstregulation überhaupt bedeutet • Warum starke Gefühle Kinder manchmal komplett überfordern • Wie Eltern ihre Kinder in emotionalen Momenten begleiten können • Weshalb unsere eigene Ruhe dabei eine grosse Rolle spielt • Konkrete Tipps und praktische Ideen für den Familienalltag • Warum Verbindung oft wichtiger ist als perfekte Erziehung • Eine christliche Perspektive auf Geduld, Gnade und liebevolle Begleitung Diese Folge soll Eltern Mut machen: Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst lernen, dein Kind – und auch dich selbst – liebevoll durch starke Emotionen zu begleiten.