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  3. Elternfragen Podcast

Episoden

«Mami, was ist Sex?»

52 Minuten
«Mami, was ist Sex?» – ruft die Tochter quer durch die Bibliothek. Sieben Regale entfernt. Während 100 fremde Ohren zuhören. Aber auch wenn die Frage nicht in solch einem öffentlichen Raum gestellt wird – es sind genau solche Momente, vor denen sich viele Eltern fürchten. Wie nur finde ich eine kindergerechte Sprache für solch ein Erwachsenenthema?

Wenn Eltern nur noch funktionieren – raus aus dem Dauerstress

49 Minuten
Kinder, Arbeit, Haushalt, Termine und ständig etwas, das noch erledigt werden muss. Viele Eltern kennen das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Doch wann wird normaler Alltagsstress zum Dauerstress? Und warum fällt es uns manchmal so schwer, aus diesem Hamsterrad auszusteigen? Marco Kummer ist individualpsychologischer Berater und kennt diese Situation auch aus eigener Erfahrung. Seine hohe Arbeitsbelastung und seine ausgeprägte Helferrolle führten ihn in eine persönliche Krise – und schliesslich auch in eine Ehekrise. Im Gespräch geht es um die Frage, warum wir uns immer mehr aufladen, welche Rolle unsere eigenen Erfahrungen und Erwartungen dabei spielen, und was Mental Load mit einer Partnerschaft macht. Wir sprechen darüber, warum Kinder den Stress ihrer Eltern spüren, weshalb sie nicht vor jedem Konflikt geschützt werden müssen, und wie Eltern wieder mehr Verbindung in die Familie bringen können. Marco erklärt ausserdem, warum Veränderung oft bei uns selbst beginnt und weshalb es manchmal befreiend sein kann, nicht 120 Prozent geben zu wollen, sondern auch einmal 80 Prozent genügen zu lassen. Und auch der Glaube kommt zur Sprache: Wie kann die Beziehung zu Gott helfen, wieder zur Ruhe zu kommen und neue Kraft für den Familienalltag zu finden? Eine Folge über Dauerstress, Erwartungen, Partnerschaft, Kinder – und den Mut, Dinge auch einmal anders zu machen.

Aus der Überanpassung in die Selbstbestimmung

42 Minuten
Ein Kind, das nie Ärger macht, immer mitläuft, alles isst, sich nie beschwert – klingt nach dem Traumkind schlechthin. Doch genau hier kann sich ein Problem verstecken, das im Familienalltag oft unbemerkt bleibt: Überanpassung.

Trauma verstehen, Kinder begleiten

44 Minuten
Ein Kind fasst einen elektrischen Weidezaun an, weint kurz – und spielt danach weiter, als wäre nichts geschehen. Ein anderes jedoch will nach diesem Erlebnis nie wieder in die Nähe eines Zauns. Beide haben dasselbe erlebt – und doch reagiert das eine traumatisiert und das andere nicht. Woran liegt das? Können Eltern verhindern, dass aus einem schwierigen Moment ein bleibendes Trauma wird?

Eltern sein - Paar bleiben

40 Minuten
Vor dem Kind waren wir ein Paar. Dann kamen die Kinder – und nun dreht sich alles um Windeln, Klavierunterricht und Erziehungsfragen. Anstatt der Beziehung stehen plötzlich die Kinder im Mittelpunkt. Und irgendwann fragt man sich: Wann haben wir eigentlich aufgehört, Paar zu bleiben und angefangen, nur noch Eltern zu sein?
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Über diesen Podcast

Kinder beim Aufwachsen zu begleiten ist Privileg und Herausforderung zugleich. Eltern stehen vor immer neuen kleinen und grossen Fragen: Wie schläft mein Baby besser? Was, wenn mein Kind in der Schule unglücklich ist? Und wie kann ich meinem Kind helfen, mit Ängsten umzugehen? In diesem Podcast geben Expertinnen und Experten Antworten und liefern praktische Tipps für den Familienalltag. Die Hosts Christina Frehner (Mutter von 2 Töchtern) und Dodo Albrecht (Vater einer Tochter und zweier Söhne) kennen die Sorgen und Fragen von Eltern aus eigener Erfahrung. Gemeinsam mit Fachpersonen greifen sie Themen mitten aus dem Leben auf - und auch ihr als Community kommt zu Wort! Hinweis: Die Gäste in unseren Sendungen und Beiträgen geben ihre persönlichen Ansichten und Meinungen wieder. Diese müssen nicht zwingend mit den Ansichten der Redaktion übereinstimmen. ERF Medien arbeiten nach journalistischen Grundsätzen und bilden unterschiedliche Meinungen ab.
Webseite
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Urheberangabe
ERF Medien Schweiz
Durchschnittliche Länge
Ø 43 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 40 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 Mon.
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„Elternfragen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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