Alles rund ums Kind

Kinder zu bekommen verändert vieles – aber Frauenthemen verschwinden deshalb nicht. In dieser Folge sprechen wir offen über Themen, die viele Frauen beschäftigen, über die jedoch oft viel zu wenig gesprochen wird. Es geht um Erdbeerhaut und Rasierpickel an den Oberschenkeln, Körperpflege und Selbstbewusstsein, aber auch um Verhütung nach abgeschlossener Familienplanung. Muss die Verantwortung für Verhütung immer bei der Frau liegen? Welche Möglichkeiten gibt es für Männer – und warum wird darüber noch so selten gesprochen? Außerdem werfen wir einen Blick auf den Mental Load rund um Gesundheit, Partnerschaft und Familienleben und sprechen darüber, wie Verantwortung fairer verteilt werden kann. Eine ehrliche, alltagsnahe Folge mit Informationen, persönlichen Gedanken und Impulsen für mehr Offenheit, Verständnis und Gleichberechtigung.

Vorlesen oder Wäsche? Arbeiten oder mehr Zeit mit den Kindern? Handy in der Hand oder bewusst präsent sein? Kaum eine Mutter kennt dieses Gefühl nicht: Egal, wie wir uns entscheiden, oft bleibt das schlechte Gewissen. In dieser Folge sprechen wir über das Phänomen "Mum Guilt" – warum so viele Mütter ständig das Gefühl haben, nicht genug zu sein, weshalb von außen so schnell Schuldgefühle vermittelt werden und wie gesellschaftliche Erwartungen unseren Familienalltag beeinflussen. Wir werfen einen Blick darauf, woher diese Schuldgefühle kommen, warum sie so belastend sind und wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehen. Eine Folge für alle Mütter, die sich schon einmal gefragt haben: Warum fühlt sich eigentlich immer alles nach einer falschen Entscheidung an?

Mal ehrlich – kennst du diesen kleinen Nörgler in deinem Kopf? Der, der dir nach einem ganz normalen Tag sagt: „Das hättest du besser machen können.“ Willkommen im Club! Denn wir sind oft unsere eigenen größten Kritiker – und gerade als Eltern vergeben wir an uns selbst Bestnoten... leider nur im Selbstzweifeln. In dieser Folge von Alles rund ums Kind sprechen wir darüber, warum wir mit uns selbst oft viel strenger sind als mit allen anderen. Wir lachen über typische Eltern-Momente, schauen uns an, woher der innere Kritiker eigentlich kommt, und geben dir einfache Tipps, wie du ihn auch mal in den Feierabend schicken kannst. Freu dich auf ehrliche Geschichten, praktische Impulse und eine große Portion Gelassenheit – denn perfekte Eltern gibt es nicht, glückliche dafür umso mehr! Und aufgepasst: In dieser Folge wartet außerdem ein tolles Gewinnspiel auf dich! Hör bis zum Schluss rein, erfahre, wie du teilnehmen kannst, und sichere dir mit etwas Glück einen 50€ Gutschein. Also schnapp dir einen Kaffee, geh eine Runde spazieren oder genieße ein paar Minuten nur für dich – wir freuen uns, dass du dabei bist!

„Das wird doch sowieso nichts.“ – Kaum jemand rechnet damit, wie oft angehende Selbstständige genau solche Sätze aus dem engsten Umfeld hören. Statt Unterstützung gibt es Zweifel, statt Zuspruch werden Risiken betont und manche scheinen schon auf das Scheitern zu warten, bevor der erste Schritt überhaupt gemacht wurde. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Familie und Freunde oft so reagieren, welche Ängste hinter ihren Aussagen stecken und weshalb ihre Skepsis meist mehr mit ihnen selbst als mit deinem Vorhaben zu tun hat. Du erfährst, wie du mit negativen Kommentaren umgehen kannst, ohne an dir selbst zu zweifeln, und warum es manchmal wichtig ist, den eigenen Traum gegen den Widerstand anderer zu verteidigen. Eine ehrliche Folge über Mut, Selbstvertrauen und die Erkenntnis, dass du nicht die Erlaubnis anderer brauchst, um deinen eigenen Weg zu gehen.