Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Mama, komm mal! Schatzi, kannst du mal? Stop. Jetzt ist erst einmal Zeit für Mama. Dieser Podcast unterstützt dich als Mutter dabei, die emotionalen Herausforderungen des Mama-Alltags mit Kraft und innerer Ruhe zu bewältigen. Mit speziell auf den Alltag einer Mama zugeschnittenen Mentaltrainings kannst du kurze Selbstfürsorge-Momente in deinen Tag integrieren. Der Fokus liegt dabei ganz klar auf deinem Wohlbefinden - von außen nach innen. Gönn dir selbst diese kostbaren Momente der Achtsamkeit und finde zurück zu deiner inneren Stärke, um den Alltag als Mama mental stark zu meister Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das ist DER Podcast für Dich, wenn DU: * lernen möchtest, Deiner Intuition zu folgen * mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen willst * Dein Herz öffnen möchtest * Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wünscht * erkennen willst, dass Du Dein eigener Held/Deine eigene Heldin Deines Lebens bist * Deiner inneren Stimme wieder Gehör verschaffen möchtest * genug von der Opferrolle hast * Lust hast, Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen Die 2 Lebens- und Sozialberaterinnen, Coaches und Trainerinnen Alexandra Aglas und Karin Ullrych nehmen Dich mit auf eine Reise mit inspirierenden Gesc

Mit meinem Podcast möchte ich dir helfen, deinen Kontakt zu dir wieder zu finden, dich von deinen alten Gedanken-Mustern zu lösen, die dich daran blockieren dein wahres Potenzial zu leben. Alles ist möglich und alles ist bereits da, in dir, du muss es nur zulassen und offen dafür sein, was kommt und wie es kommt. Alles ist im Fluss und du kannst mit dem Fluss des Lebens fließen oder ständig dagegen kämpfen. Die Entscheidung liegt bei dir. Durch Meditation, Atemübung und mehr Achtsamkeit in deinem Alltag kannst du deine Transformation starten und dein wahres ICH wieder finden. Namaste

Von Heilpflanzen, Jahreskreisfesten und der Magie die uns umgibt

Schön, dass Du da bist.

Der Podcast für ein erfülltes, erfolgreiches und glückliches Leben.

Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen bei Soul Business! 🌟 Hier erwarten dich inspirierende Geschichten und authentische Einblicke in das Leben von Unternehmer*innen, die ihre Leidenschaft und Werte in ihr Business einfließen lassen. Gedreht in der Videocontent Fabrik, verbinden wir hochwertigen Content mit tiefgehenden Themen, die bewegen. Ob kleines Herzensprojekt oder großer Konzern – es geht um bewusste Entscheidungen, Achtsamkeit und echte Erfolgsgeschichten. Lass dich inspirieren von Menschen, die mehr als nur „höher, schneller, weiter“ anstreben und ihr Soul Business gefunden haben.

Transformative Führung, Teamkultur & soziale Gerechtigkeit

Meditation kann leicht sein und tief. Im Podcast „AUSRUHEZEICHEN“ findest du geführte Deep Rest Meditationen in verschiedenen Längen mit Dharma Impulsen aus der zeitlosen buddhistischen Weisheitslehre. Die Meditationen führen von anstrengungsloser Achtsamkeit in eine Erfahrung von Gewahrsein (Awareness). Ausführliche Informationen über Deep Rest Meditation, Onlinekurs und Fortbildung / Deep Rest Teacher Training: https://www.deep-rest-meditation.de https://www.nicolestern.de | Buddhistische Meditation Onlinekurs: Deep Rest Meditation https://www.instagram.com/nicolestern.meditation

- Achtsamkeit - Stressmanagement - Bewusstseinsentwicklung Auf diesem Kanal gibt es alles rund um das Thema Achtsamkeit, Stressmanagement und Bewusstseinsentwicklung. Ich gebe Impulse, erzähle welche Schritte mein Leben transformiert haben, und gehe natürlich auch regelmäßig auf Themen der Community ein. Du bist interessiert daran nach Innen zu blicken und dein wahres Selbst zu entdecken? Dann folge mir und freue dich auf viele tiefgründige Podcasts, die dir dabei helfen ein bewusstes, achtsames, glückliches Leben zu führen und dabei deine Resilienz zu stärken.

Meine Homepage: https://www.arnejanssen.de https://www.arnejanssen.de/podcast Der Arne Janssen Podcast begleitet dich auf einer Reise zu den großen Fragen des Lebens. Ich spreche offen über Themen wie Angst, Einsamkeit und persönliche Entwicklung. Gemeinsam diskutieren wir Philosophie, Achtsamkeit und die Kunst, das Leben bewusster zu gestalten. Dabei gibt es nicht den einen richtigen Weg, sondern viele Perspektiven und Möglichkeiten, mit Herausforderungen umzugehen. Hör meine Gedanken sowie die meiner Freunde und spannenden Gäste – lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden!

Willkommen im Podcast Universum Hund mit Hundeflüsterin & Tierkommunikatorin Riccarda Kilias, deiner Wegbegleiterin durch die faszinierende Welt unserer Hunde. Riccarda, seit über 10 Jahren in der Welt der Hunde und im Bereich Mensch - Hund Coaching unterwegs (Vielleicht kennst du sie aus ihrem super erfolgreichen Podcast "Hundegeflüster"). Sie kombiniert in diesem Podcast ihr umfangreiches Expertenwissen mit einem Schwerpunkt auf Achtsamkeit und persönlicher Weiterentwicklung & Tierkommunikation. Sie teilt ihre Einblicke, wie wir das Verhalten unserer Hunde besser verstehen können und welche wichtigen Botschaften sie uns durch ihr Verhalten mitteilen. Von der Bedeutung von Bindung und Vertrauen bis hin zu praktischen Tipps für eine harmonische Mensch-Hund-Beziehung - dieser Podcast ist randvoll mit wertvollen Erkenntnissen und inspirierenden Gedanken. Begleite uns auf dieser faszinierenden Reise durch das Universum Hund 🪐🐕 und lasse Dich von Riccardas Expertise und Leidenschaft für Hunde verzaubern! Vergiss nicht, diesen Podcast zu abonnieren, um keine zukünftigen Folgen zu verpassen. ✨

Geführte Meditationen, die dich auf eine Reise zu tiefem inneren Frieden führen

Willkommen bei „Mindfluencer“ - Dein Podcast rund um mentale Gesundheit. Hier sprechen wir offen über Angst, Depression, Burnout, Selbstfürsorge, Mental Health, Achtsamkeit und Resilienz. Gemeinsam mit Experten anderen Stimmen tauchen wir tief in relevante Themen ein, teilen praxisnahe Tipps und bieten Dir wertvolle Einblicke. Erwarte inspirierende, stärkende Gespräche und authentische Geschichten, die Dich im Umgang mit den Höhen und Tiefen des Lebens unterstützen und Dein Verständnis für mentale Gesundheit vertiefen. Mental Health matters! www.mindfluencer.info

Begib dich auf eine transformative Reise zu einem erfüllten und achtsamen Leben. Denn für uns ist Reisen nicht nur eine äußere Erkundung der Welt, sondern auch eine Reise zu uns selbst. Wir sprechen über unsere Reise durch Asien, Erkenntnisse aus unserem alltäglichen Leben und führen spannende Interviews. Neue Folgen kommen dienstags. Lass uns gemeinsam "Achtsam unterwegs" sein! Jennifer und Phillip –– Instagram: @Achtsam_unterwegs_podcast @mindfulnesstrainer.de @phillip.wegfahrt @achtsam_unterwegs_podcast Mehr zum Thema Achtsamkeit auf Jennifers Website: https://mindfulnesstrainer.de

Willkommen bei "Mohnologue" - der Podcast wie ein langer Sprachnachrichten-Chat voller Selfcare, Liebe, Trends und Girl-Talk. Mal deep, mal juicy – immer echt. Hier dreht sich alles um: - Mindset: Der Fokus von deinen Gedanken & Emotionen - Selfcare: Rituale und Tipps, für einen Alltag ohne Stress - Spiritualität: Meditation, Manifestation & Achtsamkeit - Girly Stuff: Life, Trends & kleine Freuden. Folge @mohnologue auch auf Instagram für weitere Inspiration! Instagram: https://www.instagram.com/mohnologue/ Fühl dich gedrückt 💫 Host: @laurasophiemohn

Der Podcast "Gedankenherz Gespräche" ist ein Podcast von und mit Jana Ludolf und Susi Bloss. Die beiden Frauen sprechen in ihrem Podcast über Themen wie Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Jana Ludolf ist eine Künstlerin und Autorin, die in Suzhou, China lebt. Sie ist fasziniert von der menschlichen Seele und den Möglichkeiten des persönlichen Wachstums. Susi Bloss ist Schauspielerin und Healing Coach. Sie lebt in New York. Susi hat sich auf Achtsamkeit und Spiritualität spezialisiert. In ihren Gesprächen teilen Jana und Susi ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit den Zuhörern. Die Themen der Podcasts sind sehr vielfältig und reichen von allgemeinen Themen wie Achtsamkeit und Spiritualität bis hin zu konkreten Themen wie Selbstliebe, Beziehungen und Karriere. Hier sind einige Beispiele für Themen, die in den Podcasts behandelt wurden: * Wie wir unsere Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen können.
 * Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können.
 * Wie wir unsere Intuition stärken können. * Wie wir unsere Ziele erreichen können. Der Podcast "Gedankenherz" ist für alle Menschen gedacht, die sich für Achtsamkeit, Spiritualität und persönliches Wachstum interessieren. Ebenso ist er ist auch für Menschen geeignet, die sich auf der Suche nach Inspiration und Motivation befinden.

In diesem einfühlsamen Podcast tauchen wir in die Welt des inneren Friedens ein, navigieren durch die Kunst der Achtsamkeit und lernen die Stille der Gelassenheit kennen. Jede Episode ist eine Reise zu sich selbst, bietet praktische Übungen und weise Einsichten, um den Lärm des Alltags zu durchbrechen. Hören Sie zu, um Raum für Harmonie zu schaffen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Ich zu fördern. Dies ist Ihr Zufluchtsort, um zu lernen, im Hier und Jetzt zu leben und jeden Moment mit bewusster Ruhe zu umarmen. Frieden beginnt – in Ihnen.

Dein Schweizer Podcast für Achtsamkeit und Nachhaltigkeit mit Laura und Lucia von LALU little things.

Achtsamkeit stressfrei(er) Leben

Begleite Maxim Matthew in 'Echoes of Neverland', dem Podcast, der Achtsamkeit und Träume verbindet. Diese einzigartige Mischung aus Storytelling, Meditation und Selbstreflexion bietet inspirierende Gespräche und Achtsamkeitsübungen, die neue Perspektiven eröffnen. Jede Episode verbindet tiefgründige Themen mit einer fesselnden Geschichte. Werde Teil der Reise und beeinflusse die Geschichte durch dein Feedback. Erlebe, wie Achtsamkeit und Kreativität dein Leben bereichern können. Bleiben mit uns in Kontakt unter https://whatsapp.com/channel/0029VaGGZtdDzgTE9dmGL53r

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Dein Podcast für leichteres Lernen und Lehren im Schulalltag

Gesundheit, Frauen, Familie, Darmgesundheit, Achtsamkeit