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  3. Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe Podcast

Episoden

Fear Food verstehen: Wie du die Angst vor Lebensmitteln überwindest!

11 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie die Angst vor bestimmten Lebensmitteln (Fear Food) dein Leben beeinflusst, und erhältst wertvolle Strategien, um diese Ängste zu überwinden und ein entspanntes Verhältnis zum Essen zu entwickeln.

Du bist nicht undiszipliniert - was emotionales Essen wirklich bedeutet!

12 Minuten
In dieser Episode erfährst du, warum emotionales Essen mehr über deine Gefühle aussagt, als du denkst, und wie du mit emotionaler Heilung den Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen findest.

Wie dein Fokus dein Wohlfühlgewicht bestimmt!

11 Minuten
In dieser Folge lernst du, wie du deinen Fokus neu ausrichtest und mit positiver Energie dein Wohlfühlgewicht erreichst.

Loslassen: Der Mut zur Veränderung!

10 Minuten
Entdecke die transformative Kraft des Loslassens und lerne, wie du alte Lasten abwirfst, um Platz für mehr innere Freiheit und Wachstum in deinem Leben zu schaffen.

Alte Muster loslassen, neue Gewohnheiten festigen: Deine transformative Meditation

11 Minuten
In dieser Folge erwartet dich ein Geschenk. Eine kraftvolle transformative Meditation, die dir hilft, alte, hinderliche Gewohnheiten loszulassen und neue, gesunde Muster tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
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Über diesen Podcast

So schön, dass du hier bist! Ich bin Martina Krause, Abnehmcoach und zertifizierter Shine-Coach (von Julia Sahm -Shinecoaching) für emotionales Essen und Selbstliebe. Der „Seelenschlank Podcast" begleitet dich auf deinem Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden, indem er innere Heilung und Selbstliebe in den Mittelpunkt stellt. Hier erfährst du, wie Abnehmen im Kopf beginnt und wie du emotionales Essen überwindest, ohne Diäten und Abnehmstress. Der Podcast bietet dir wertvolle Impulse zur Stärkung deiner Selbstliebe und zeigt, wie du durch Achtsamkeit und inneres Wachstum zu deinem wahren Selbst zurückfindest und deine äußere Welt positiv veränderst. Glow up your life!✨ Von Herzen Deine Martina Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren. Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst. Wichtiger Hinweis Disclaimer: Bitte beachte, das die bereitgestellten Inhalte ausschließlich zur Informations- und Bildungszwecken dient und keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzt - bei medizinischen oder psychischen Problemen, sollte du immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen siehe Disclaimer (siehe Fußzeile) www.seelenschlankcoaching.com
Webseite
Seelenschlank Coaching | Abnehmen ohne Diät
Urheberangabe
©️ Text: Martina Krause; Foto: Ulrich Paeslack/paeslack.pictures; Music: Silvio Schlesier/ Katzbach Studio
Durchschnittliche Länge
Ø 10 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 30 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„Podcast • Martina Krause - Abnehmcoach für emotionales Essen & Selbstliebe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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