Podcaster
Episoden
30.11.2025
39 Minuten
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“
In dieser Folge sprechen Alexandra und Karin darüber, wie viel
Kraft in unseren Schatten steckt.
Ein harmloser Trigger – das Wort „Chefin“ – öffnet bei Karin eine
alte Erinnerung an ihren Vater und zeigt ihr:
Sie hat früh Verantwortung in Beziehungen übernommen und sie
konnte immer alles tragen. Aber heute muss sie das nicht mehr.
Alexandra teilt eine ähnlich starke Erkenntnis:
Ein Gespräch, ein Spaziergang, ein Schmerz, der plötzlich
nachlässt – und die Einsicht, dass manche Menschen uns nie so
sehen werden, wie wir heute sind. Und in diesem Loslassen liegt
Befreiung.
Beide erkennen:Wir dürfen Verantwortung loslassen.Wir dürfen
Augenhöhe neu definieren – nicht durch Leistung, sondern durch
Sein.
Ihr Impuls für dich:
Was dich triggert, zeigt dir, wo dein nächster Wachstumsschritt
liegt.
Und manchmal reicht es, diese Erkenntnis einfach wirken zu lassen
– ohne Aktion, ohne Druck, ohne „müssen“.
Denn Heilung beginnt dort, wo du still wirst und
hinschaust.
Danke, dass du heute den Mut hattest, mit uns in die Tiefe zu
schauen. Möge jede Erkenntnis, die du mitnimmst, dir ein Stück
mehr Licht auf deinem Weg schenken.
Alles Liebe
Alexandra & Karin
Weisheit zum Abschluss
Erkennst du deinen Schatten,
erkennst du deine Kraft.
Licht entsteht dort,
wo du bereit bist zu sehen.
www.karinullrych.com
www.alexandraaglas.com
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
Mehr
23.11.2025
34 Minuten
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“
In dieser Folge „Zeit der göttlichen Ordnung“ sprechen
wir darüber, warum im Leben nichts „zu spät“ kommt – sondern
genau dann, wenn wir innerlich bereit dafür sind.
Mit Bildern von Karotten, Baumwurzeln und Schmetterlingen tauchen
wir ein in die Frage: Warum fühlt sich Warten oft sozäh an – und
was passiert in dieser unsichtbaren Zeit im Inneren wirklich? Wir
reden über Phasen, in denen sich scheinbar nichts tut, in denen
wir zweifeln, jammern oder am liebsten alles beschleunigen
würden… und darüber, wie genau diese Zeiten uns still, kraftvoll
und unaufgeregt vorbereiten.
Es geht um Urvertrauen, darum, die eigene Schönheit und
Einzigartigkeit wieder zu erkennen (auch wenn wir sie – wie der
Schmetterling – selbst oft gar nicht sehen), um das Loslassen von
„Was denken die anderen?“ und um die Kunst, die kleinen,
unscheinbaren Momente als pure Fülle wahrzunehmen.
Wenn du spürst, dass sich bei dir gerade viel im Inneren bewegt,
du aber im Außen noch wenig Ergebnisse siehst – dann ist diese
Folge eine liebevolle Einladung, dich zurückzulehnen, zu atmen
und dich wieder in die göttliche Ordnung deines Lebens fallen zu
lassen.
Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.
Alles Liebe
Alexandra & Karin
www.karinullrych.com
www.alexandraaglas.com
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
Mehr
16.11.2025
35 Minuten
Herzlich willkommen bei ️"2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“ In dieser Folge tauchen Karin und Alexandra in die
Magie des Vollmonds ein.
Karin erzählt, wie sie in einer dieser stillen Nächte ein ganz
persönliches Vollmondritual für ihre Ahnen
vollzogen hat:
Alte Liebesbriefe ihres leiblichen Großvaters an die Großmutter,
liebevoll sortiert, begleitet von Kerzen, Symbolen und sanfter
Musik. Beim Lesen öffneten sich Geschichten voller Sehnsucht,
Verantwortung, Nachkriegszeit, Verletzungen und einer Liebe, die
es nichtleicht hatte. Mit jedem Brief verneigte sich Karin
innerlich, sagte „Danke“ – und übergab die Briefe schließlich dem
Feuer. Nicht als Loslassen aus Schmerz, sondern als
Verwandlung aus Liebe.
Alexandra teilt ihre Erfahrungen mit der weiblichenAhnenlinie:
Frauen, die stark sein mussten, getragen haben, was niemand sah,
und deren Geschichten sich bis heute in unseren Zellen zeigen.
Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sich alte Muster undÄngste
über Generationen weitergeben – und warum gerade wir die Chance
haben, diese Themen sanft zu heilen.
Ein Ritual muss dabei nichts Großes sein.Eine Kerze, ein Foto,
ein bewusster Atemzug – alles wird zum Ritual, wenn es
mit Achtsamkeit und Herz geschieht.
Die wichtigste Botschaft dieser Folge:
Es geht nicht darum, Schuld zu suchen.
Es geht darum, anzuerkennen, was war – und liebevoll
zurückzugeben, was nicht mehr zu uns gehört.
Vielleicht spürst du beim nächsten Vollmond den Impuls,einfach
kurz aufzuschauen und leise zu sagen:
„Danke, dass es euch gab. Und ich gehe meinen Weg weiter
– in Liebe.“
Alles Liebe
Alexandra & Karin
Weisheit zum Abschluss
Im silbernen Licht des Vollmonds
können alte Geschichten Frieden finden.
Dankbarkeit verbindet –
und liebevolles Loslassen befreit.
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
Mehr
09.11.2025
35 Minuten
Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is
Charlie?“
Was passiert in dir, wenn du „Fotoshooting“ hörst? Für viele von
uns löst dieses Wort sofort innere Filme aus: die Angst, „nicht
perfekt“ zu sein, die Sorge vor Kritik, der Druck, einer Rolle zu
entsprechen. In unserer neuen Folge sprechen wir ehrlich darüber,
wie es ist, vor der Kamera zu stehen – undwarum genau dort
Heilung, Leichtigkeit und Selbstannahme beginnen können.
Wir erzählen, wie sich unser eigenes Verhältnis zur Kamera
verändert hat: von massivem Unwohlsein und Perfektionismus hin zu
Freude, Humor und einem lauten, freien Lachen. Wir teilen, warum
ein Shooting nicht bedeutet, „unechte“ Posen einzunehmen, sondern
einen anderen, echten Anteil von uns sichtbar zu machen.Dabei
geht’s nicht um Location, Kleider oder Inszenierung – es geht um
Energie, um Präsenz und um das Strahlen von innen. Denn: Du
siehst auf einem Bild, was du fühlst. Und wenn die Verbindung
stimmt – zu dir selbst und zur Person hinterder Kamera –
entstehen Aufnahmen, die dich nicht „perfekt“, sondern lebendig
zeigen.
Mit dabei: Fotografin Nina Aichner. Sie bringt nicht nur
Handwerk, sondern Feingefühl mit – und genau diese Mischung macht
den Raum auf, in dem man sich fallen lassen, spielen,
experimentieren darf. Wir sprechen über die Macht
vonauthentischen Momenten, über Social Media, Rollenbilder und
warum „echte Bilder“ heute wichtiger sind denn je. Außerdem
erzählen wir, wieso wir jeder Frau mindestens einmal im Leben ein
bewusstes Fotoshooting wünschen: alsGeschenk an die eigene
Geschichte – um zu sehen, wie schön der Weg schon ist.
Wenn du spürst, dass dich die Kamera bisher eher eingeschüchtert
hat, ist diese Folge für dich. Wenn du Fotos liebst, aber dich
auf Bildern oft „verfehlst“, erst recht. Und falls du einfach
Inspiration brauchst, wieder mehr du selbst zu sein: hör rein.
Jetzt anhören und merken: Es geht nicht um die Hülle. Es geht um
dich.
Learnings aus der Folge:
Echtheit schlägt Inszenierung: Warum
Fokus auf Feeling, Präsenz und eine stimmige Energie (statt
Kulisse & Outfit) Bilder entstehen lässt, die dich wirklich
zeigen.
Vom Perfektionismus zur
Selbstannahme: KonkreteWege, wie du innere
Kritiker zähmst, Humor kultivierst und „Fehler“ als Teil deiner
Geschichte lieben lernst.
Viel Spaß beim Zuhören und „dich selbst entdecken“.
Alles Liebe
Alexandra & Karin
www.karinullrych.com
www.alexandraaglas.com
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
Mehr
02.11.2025
29 Minuten
Willkommen zu „2 Engel für Charlie – Who the fuck is Charlie?“
dem ️ Podcast, der dich motiviert, wieder Heldin und Held deines
Lebens zu sein.
Diesmal beginnt alles mit einem Teller Kindheit: Schweinezunge
mit Kartoffelpüree. Ein Gericht, das in Karinein altes Gefühl
wachruft – Ekel, Überforderung, das berühmte „Sei brav, iss das
jetzt“ . Daraus entsteht ein zärtlicher Appell: Wir dürfen
Kindern wieder Raum geben, ihre Empfindungen zu benennen und ein
echtes „Nein“zu sagen – nicht aus Trotz, sondern aus innerer
Wahrheit. Denn wer früh lernt, die eigene Grenze zu spüren, sagt
später im Leben leichter „Nein“, wenn etwas nicht passt – in
Beziehungen, im Job, im Alltag.
Über das Herbstlicht wandern die beiden zum Loslassen. Die Natur
zeigt es vor: Farbenpracht, dann fallen die Blätter – glanzvoll,
würdevoll, natürlich. Loslassen ist kein Mangel, sondern
Vertrauen in den Fluss: Was geht, macht Platz für Neues. Dazu ein
Gruß und Danke an Kurt Tepperwein für seine Botschaften: Liebe
heißt auch, jemanden loszulassen – in Liebe verbunden, ohne
festzuhalten.
Es geht um Arten der Liebe: von kindlicher Abhängigkeit bis zur
reifen Form, die frei macht. Romantische Liebe ist ein Teil des
Ganzen – schön, aber nicht der Maßstab für Glück. Liebe zeigt
sich auch im Morgenhimmel, im Gold der Bäume, im Lächeln des
Gegenübers. Wer so schaut, nimmt Druck heraus – das Herz wird
weit.
Dann die ehrliche Selbstsicht: das Ego, das bestellen will und
gleich wieder storniert – wie eine Telefonzentrale beim
Universum. Manifestieren braucht Klarheit und Vertrauen.
Wenn der alte Kampfmodus anspringt, hilft eine Frage wie ein
Lichtschalter: „Was würde die Liebe tun?“ Sie entwaffnet,
macht den Blick weit, holt dich aus dem Tunnel zurück ins Jetzt.
Ein sensibles Kapitel: Eltern & Grenzen. „Nein“ muss kein
Krieg sein. Ein liebevolles „Nein“ schützt, ohne zu zerstören.
Hürden aus Liebe sind keine Mauern – sie sind Achtsamkeit.
Und schließlich die Träume. Gelebte Träume sind Geschenke –
selbst, wenn sie später enden. Kein Traum braucht Kampf. Was aus
Liebe geschieht, trägt sich leichter. Dankbarkeit bleibt: für
das, was war, und für das, was wird.
Zum Abschied laden Alex und Karin dich in eine kleine Übung ein:
Wenn du merkst, dass die Rüstung raschelt und das alte „Ich
muss!“ wieder laut wird, halte kurz inne. Atme. Frag dich: „Was
würde die Liebe tun?“ Vielleicht klopft dann nicht die Rüstung,
sondern deine Flügel.
Und ja – mit einem Augenzwinkern: Vielleicht trifft man sich
irgendwann im Gasthaus „Zur Zunge mit Kartoffelpüree“ – und
bestellt einfach… etwas anderes.
Alles Liebe
Alexandra & Karin
Weisheit zum AbschlussEin liebevolles „Nein“ ist ein „Ja“ zu
dir.
Loslassen ist Vertrauen in das Leben.
Und die richtige Frage zur richtigen Zeit lautet:
Was würde die Liebe tun?
Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
Mehr
Über diesen Podcast
Das ist DER Podcast für Dich, wenn DU: * lernen möchtest, Deiner
Intuition zu folgen * mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen willst
* Dein Herz öffnen möchtest * Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben
wünscht * erkennen willst, dass Du Dein eigener Held/Deine eigene
Heldin Deines Lebens bist * Deiner inneren Stimme wieder Gehör
verschaffen möchtest * genug von der Opferrolle hast * Lust hast,
Dein Leben wieder in die Hand zu nehmen Die 2 Lebens- und
Sozialberaterinnen, Coaches und Trainerinnen Alexandra Aglas und
Karin Ullrych nehmen Dich mit auf eine Reise mit inspirierenden
Gesc
Kommentare (0)