Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Der Mamapodcast, der dich daran erinnert, wie Großartig du bist.

Du liebst Meditation, Achtsamkeit und Klaviermusik? Dann ist das genau Dein Podcast, denn ich nehme Dich mit in meine Welt der Meditation & Musik. Ich verbinde meine Klänge mit Meditationen, die ich in dem Moment zusammen mit meinen Worten improvisiere. Zusätzlich werde ich mit ausgewählten Gästen aus verschiedenen Bereichen wunderbare Gespräche führen. Ich bin Pianistin, Reiki-Meisterin, zertifizierte ThetaHealing® Practitionerin. Ich freue mich so sehr auf Dich, Du wundervolle Seele. With love, Cora https://www.corairsen.biz/

LichtElias – Der Podcast, der Deine Seele zum Leuchten bringt Hör rein und lass Deine Seele in Licht baden, lass sie erstrahlen. Bei uns geht es darum: Wie Du Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden steigern kannst Wie Du mehr Harmonie in Dein Leben integrierst Wie Du einen friedvollen Umgang mit Dir selbst lernst Wie Du Deine Selbstliebe vertiefen kannst Wie Du mehr Verständnis und Balance in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen erfahren kannst Wie Du Dich noch kraftvoller, ausgeruhter und gesünder fühlst Und um noch viele andere, spannende Themen rund um Spiritualität Das willst Du keineswegs verpassen? → Dann sei dabei. In unserem Motivations-LichtImpuls-Talk teilen wir mit Dir alle 2 bis 4 Wochen, jeweils Freitags wertvolle Tipps zum Thema Wohlbefinden, Selbstliebe und Achtsamkeit Buch-, Musik- und Filmvorstellungen zum Thema Spiritualität News aus der spirituellen Welt und alternativer Heilmethoden spannende Interviews mit inspirierenden Menschen Insider-Einblicke in die geistig-spirituelle Welt und komplementärmedizinische Heilmethoden All das gespickt mit dem, was uns mit am gesündesten hält: Einer kräftigen Prise Humor, damit auch das Lachen nicht zu kurz kommt. Wellness für Deine Seele, in höchster Audioqualität und zeitlich angenehmen Häppchen serviert – all das direkt aus der mehrfach ausgezeichneten Praxis LichtElias für ganzheitliche Energiearbeit im Herzen Niedersachens. Wir sind für Dich da. Hör einfach rein! Daniela, Tomas Jo-El von der Praxis LichtElias & Zohra Stéphanie P.S.: Anregungen, Fragen zu den Episoden, Themenvorschläge sowie Bewerbungen als Interviewpartner*in sendet Ihr uns einfach per Email. Wir freuen uns auf Eure Nachricht. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

Freiheit Leben bedeutet weiter denken. Sich nicht zufrieden geben. Dich selbst besser kennenzulernen, Dich und diese Welt zu verbessern. Aber es geht auch um Entspannung, Achtsamkeit und viele Gedanken, die Du hast. Es geht um Dich. Dein vergangenes, aktuelles und zukünftiges Ich. Dein besseres Ich. - Viel Spaß mit unserem Podcast! - Gerne kannst Du uns auch auf Instagram folgen, uns dort kontaktieren und vor allem sehr gerne Feedback und Kritik geben, so können wir noch besser werden und dazu lernen: https://www.instagram.com/podcast_freiheit_leben/ - Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.

Dein Podcast für Nachhaltigkeit und Achtsamkeit

Hormonelle Schwankungen können Symptome wie Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder Konzentrationsprobleme auslösen. Im Balance Podcast begleitet dich Christina Matzke, Personal Trainerin, Yogalehrerin und Hormon-Expertin - mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und geführten Meditationen durch die Wechseljahre. In diesem Podcast erfährst du unter anderem: was in den Wechseljahren hormonell wirklich passiert wie du Symptome natürlich lindern kannst welche Rolle Ernährung, Bewegung & Nervensystem spielen warum Stress deine Hormone beeinflusst – und wie du ihn regulierst wie Meditation & Achtsamkeit dich emotional stabilisieren wie du wieder Energie, Leichtigkeit & Vertrauen in deinen Körper findest Der Podcast richtet sich an Frauen in den Peri-, Meno- und Postmenopausen, die ihre Hormonbalance ganzheitlich verstehen und aktiv unterstützen möchten.

Aktiv und gesund durchs Familienleben

create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!

Mindful Living der Podcast rund um die Themen: Leben, Selbsterfahrung, Emotionen, Im-Moment-Sein, Stressbewältigung und Regeneration. Achtsamkeit als neues Lebensmotto. Finde mittels achtsamen Umgang mit Dir und Deiner Umwelt zu einem erfüllten, zufriedenen und gesundem Leben. Schwierige Lebenssituationen erfolgreich meistern. Und vor Allem dem eigenem Weg folgen. Visualisierung als Mittel zur Manifestation eigner Wünsche und Ziele. Lerne die Techniken kennen und profitiere von meinen Erfahrungen nach meinem Schlaganfall. Ab dem 18.8.2023 überall wo es Podcasts gibt.

Willkommen zum "Mindshift" Podcast, deinem ultimativen Begleiter, wenn du bereits Coach bist oder es werden möchtest. In jeder Episode leite ich dich durch den Prozess, herauszufinden, ob der Beruf des Coaches der richtige für dich ist, ob die...

Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.

"Das Ritual" ist ein morgendlicher Podcast um den Tag mit positiver Energie, innerer Ruhe und inspirierenden Momenten zu beginnen. Tauche ein in eine Welt des bewussten Aufwachens und starte deinen Tag auf eine ganz besondere Art und Weise. In jeder Episode nehmt sich Marco König gemeinsam Zeit für ein Ritual, das dich mit deiner inneren Kraftquelle verbindet. Mit einer gemeinsamen Dankbarkeitsliste schaffen wir Momente der Achtsamkeit und des positiven Fokus. Begleitet von sanfter Musik und beruhigender Stimme führen wir dich durch Meditationen, Bodyscans und Traumreisen, die deine Sinne erwecken und deine Kreativität entfachen. "Das Ritual" ist mehr als nur ein Podcast - es ist eine Gemeinschaft, die sich gegenseitig inspiriert. Teile deine Gedanken, Wünsche und Träume mit via WhatsApp (01525796813) und werde Teil dieser einzigartigen Reise des Wachstums und der inneren Transformation. Starte deine Morgenroutine neu und erlebe die Kraft des Rituals. Teile deine Erfahrungen und Gedanken mit, indem du Marco eine Nachricht an +4915251796813 (WhatsApp) schickst. Hinweis: Bitte höre diese Episode nicht beim Autofahren oder bei Aktivitäten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sorge für eine ruhige und sichere Umgebung, in der du dich entspannen und vollständig auf das Ritual einlassen kannst. Das beste Hörerlebnis hast du mit Kopfhörern.

Ich Momente - Deine Selfcare im Alltag, der Podcast, der dir hilft, dich um dein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu kümmern und deine Energie wieder aufzuladen. In dieser Podcast-Reihe gebe ich konkrete Ratschläge, praktische Tipps und inspirierende Geschichten, um Ich Momente zu schaffen und Selfcare in deinen Alltag zu integrieren. Wie kannst du deine Ich Momente schaffen? Welche Techniken, Übungen und Möglichkeiten gibt es für die Selfcare im Alltag? Höre hier unterschiedlichste Ansätze und lerne Expertinnen auf diesem Gebiet kennen. Erfahre, wie du durch bewusstes Priorisieren und das Setzen von klaren Zielen genügend Zeit für Selfcare findest. Entdecke die Macht von Achtsamkeit und wie du durch Selbstreflexion ein besseres Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse entwickeln kannst. Tauche ein in praktische Tipps und Techniken, die dir helfen, deine Momente der Selbstfürsorge zu maximieren. Ich bin Emilia Koch, Heilpraktikerin, Craniosacral Therapeutin und Gründerin der CranoSelfcare, der Craniosacralen Selbstbehandlung. Du findest mich über meine Webseite: www.cranioselfcare.de oder auf Instagram @cranioselfcare

Hey, schön, dass Du da bist. Ich bin Melanie und möchte hier über Themen wie Selbstliebe, Werte, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit & Dankbarkeit sprechen und das Gefühl des "Bandsalates im Kopf". Es geht darum, wie es sich für mich angefühlt hat, an einer Depression erkrankt zu sein und was das heute mit Spiritualität und dem Podcast zu tun hat. Wenn Dir gefällt, was Du hörst und tiefer in die Themen einsteigen möchtest, im persönlichen Austausch des Coachings oder durch Teilnahme an einem meiner geplanten Seminare, dann freue ich von Dir zu lesen: LTCoach.Melanie@gmail.com Deine Melli

Herzlich Willkommen und schön das du da bist, beim Podcast: „Be real - not perfect! Mit Mut, Herz & Verstand, sorge für deine innere Kraft!“ Mein Name ist Nadine Klute-König, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und ich freue ich sehr, dass du da bist. In diesem Podcast geht es um Themen aus der Psychologie und Psychosomatik, um Stress, Ängste und Traumata. Deine Emotionen zu verstehen und damit umzugehen und dich so anzunehmen wie du bist. Es geht um innere Klarheit, aber auch Zusammenhänge eigenen Handelns zu verstehen und um neue Impulse um den täglichen Herausforderungen mit mehr Souveränität, Gelassenheit und Akzeptanz zu begegnen. Du erhältst viele praktisch umsetzbare Impulse aus meiner täglichen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das was sich in meiner Arbeit mit meinen Klienten als Hilfreich erwiesen hat und den meisten von uns immer mal wieder im Leben begegnet. Die Basis meiner Arbeit setzt sich aus lösungsfokussierter Kurz- und Traumatherapie, kognitiver Verhaltenstherapie, gesprächstherapeutischen Konzepten und Achtsamkeit zusammen. Ich möchte euch mit diesem Podcast auch das Thema „Trauma und Traumafolgen“ näher bringen. Was sind eigentlich Traumata, was machen sie mit uns und wie kannst du es schaffen verletzte innere Anteile wieder so zu integrieren, dass du sich sicher fühlst und selbst am Steuer deines Leben sitzt. Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du unter www.klute-koenig.de. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mit sehr gern an info@klute-koenig.de! Hier geht es nicht um Therapie, oder um ein Heilversprechen sondern um Informationen, Impulse und Anregungen. Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören! Deine Nadine

Lass uns deinen Alltagsstaub wegpusten und uns Farbe reinbringen. Wie? Mit Achtsamkeit! Ich bin Maggi, Meditationslehrerin, und möchte dir mit kurzen Meditationen und Impulsen zeigen, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst und dadurch sogar Selbstmitgefühl entwickelst. Für noch mehr Achtsamkeitsimpulse schau doch gern auf Instagram (achstamkeits.magie) vorbei oder besuche meine Website für Einzelstunden und Meditation-Live-Sessions: www.achtsamkeitsmagie.de Ich freu mich auf dich! Deine Maggi

Hallo und schön, dass DU hier bist! 🤍 Das Date mit deinem Bewusstsein ist deine Inspirationsquelle und Wissensbibliothek zu den Themen mentale Gesundheit, Mindset, Resilienz, Selbstbeziehung, Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität. Hier erwarten dich Impulse, Coaching-Tools, Perspektivenwechsel und ehrliche Geschichten aus meinem Leben als Ex-Finanzwelt-Lady, ambitionierte, feinfühlige Powerfrau und nunmehr psychologische Beraterin, Coachin und Energetikerin. Du kannst dich freuen auf spannende Experteninterviews sowie wertvolles Wissen für ein leistungsstarkes Leben, ohne auszubrennen.   Das Date mit deinem Bewusstsein soll dir eine Auszeit von deinem Alltag schenken. Es soll dir den Raum öffnen, dein Leben mit mehr Mut, Klarheit und neuen Sichtweisen aktiv zu gestalten. Der Podcast unterstützt mich auf meiner Mission, Menschen liebevoll und direkt zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu führen und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.   Ich freue mich darauf, dich auf ein Date mit deinem Bewusstsein begleiten zu dürfen. 🤍   create ease & find your balance, deine Birgit   **Du findest mich hier** Instagram https://www.instagram.com/birgit.haselmayr/ Website https://www.create-ease.at/ E-Mail office@create-ease.at

Der Podcast von "Mobiles Gelassenheitstraining für Pferd & Reiter"

Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast teile ich Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse, die dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein unterstützen sollen. Persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein aber auch Spiritualität werden hier Thema sein. Let‘s get connected! Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail. Meine Kontaktdaten & aktuelle Angebote findest du hier: https://linktr.ee/laura.grisafi

„BergGesundheit – Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, innere Ruhe und neue Perspektiven“ Willkommen beim BergGesundheit-Podcast – deinem inspirierenden Begleiter für ein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit Körper, Geist und Natur. Hier erwarten dich tiefgehende Gespräche, Coaching-Impulse und praktische Tools aus den Bereichen: 🌿 Ganzheitliche Gesundheit – von Biohacking bis antientzündlicher Lebensstil 🧠 Mentale Stärke & Achtsamkeit – Stressreduktion, innere Ruhe, Resilienz 🌟 Human Design & Selbstverwirklichung – entdecke dein einzigartiges Potenzial 🗻 Naturverbundenheit & Lebensbalance – Kraft aus der Stille, Meditation und den Bergen 💬 Coaching & Persönlichkeitsentwicklung – für mehr Klarheit, Energie, innerer Entwicklung und Lebensfreude Ob im Alltag oder auf deinem Weg zur persönlichen Transformation – hier findest du echte Impulse für dein gesundes, erfülltes Leben abseits des Mainstreams. 🎙️ Neue Episoden mit Expert*innen, Coaches & inspirierenden Persönlichkeiten. 👉 Abonniere jetzt und entdecke, wie du mit Leichtigkeit und Tiefe dein Leben verändern kannst. Alle 2 Wochen eine neue Folge.

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.

Es ist so schön, dass Du hier bei weltfremd – Deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Lebenvorbeischaust und hoffentlich auch gleich vorbeihörst. • Vielleicht bist Du über einen ganz bestimmten Satz gestolpert. Vielleicht über ein paar Worte, die etwas in Dir auslösen. Vielleicht über ein Schreiben vom Gericht, das sich plötzlich viel größer anfühlte als nur ein Blatt Papier.• Weltfremd ist entstanden aus dem Wunsch heraus, unserem Rechtssystem etwas von seiner Schwere zu nehmen. Nicht, weil es unbedingt leicht wäre, sondern weil wir ihm ohnehin begegnen - überall.Und warum nicht, wenn wir eh nicht ausweichen können, etwas Positives mit, in und aus ihm machen? • In den ersten 100 Folgen habe ich Dich zu juristische Themen mitgenommen; sie spielerisch mit Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Lebensfreude verbunden. Einen positiv konnotierter Zugang zu unserem Rechtssystem geschaffen.• Ab Folge 101 öffnet sich ein neuer Raum: • (R)echt gefühlt.• Hier geht es nicht mehr nur um Paragraphen. Sondern um das, was sie in uns auslösen.• Ich begleite Dich durch ganz konkrete Momente im Kontakt mit dem Rechtssystem – durch Unsicherheit, Ungewissheit, Angst, Wut oder Ohnmacht. Wenn ein Brief vom Gericht kommt. Wenn ein Verfahren kein Ende zu nehmen scheint. Wenn niemand weiß, wie es ausgeht. Wenn Du denkst: „Ich kann das nicht mehr“ oder voller Wut „den verklag ich.“• Damit Du Dich nicht ausgeliefert fühlen musst, sondern orientiert. Nicht allein, sondern geführt. Nicht ohnmächtig, sondern handlungsfähig.• weltfremd bleibt ein Ort für einen menschlichen Zugang zum Recht – informativ, inspirierend und achtsam.Eben für DEIN (r)echt erfülltes Leben.• DISCLAIMER: Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Wende Dich bitte hierfür an die Anwältin oder den Anwalt Deines Vertrauens. Darüber hinaus übernehme ich auch keine Garantie für Richtigkeit oder Vollständigkeit der hier besprochenen Inhalte.Denke bitte daran, dass Du für Dich selbst Verantwortung trägst - auch für Deine emotionale Gesundheit. • Danke, dass Du hier bist. Danke, dass Du mitgehst. Deine Ciranje • www.ciranje.de https://www.instagram.com/ciranje

Der Blick hinter die Kulissen der Sprache

Mindful Masculinity: Achtsame Männlichkeit - Podcast