Podcaster
Episoden
22.02.2026
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Pia Greiten über Erfolge, Olympia
und die Trainingseinheiten, die dahinter stecken.
Wir sprechen über ihre neue Aufgabe und Ausrichtung mit Blick auf
die Ziele
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20.02.2026
42 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Anne West
Sie ist nicht nur Musikerin, auch ein absoluter Tiermensch, eine
sportbegeisterte Person und ein Herzensmensch
Wir sprechen in dieser Folge über Musik, Sport, den Traum der
eigenen Karriere und das Ventil einmal abschalten zu können. Die
Gedanken im Kopf, die bleiben...
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18.02.2026
38 Minuten
Mit Pauline Stockmann sprechen wir in der Folge unter anderem
über Gefühle. Wie schaffen wir das? Auch die Themen Dating,
Bindung und Selbstfürsorge sind in dieser Folge präsent!
Viel Spaß mit Teil 1 von 2
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17.02.2026
54 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Stefan Kutschke, Stürmer von
Dynamo Dresdens über weit mehr als Fußball; es geht um mentale
Tools und vielem mehr
https://www.instagram.com/stefan_kutschke_30/
Danke auch an Dynamo Dresden!
https://www.instagram.com/sgdynamodresden/
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16.02.2026
53 Minuten
In dieser Folge spreche ich Pam-Bam über ihre mentale Verfassung
während der Karriere, über ihre Erfolge und den Weg des
Vertrauens in den Körper
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Über diesen Podcast
Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke,
Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so
selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast
zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches
Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen
kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden
Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung,
Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du
Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr
innere Balance findest.
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