Podcaster
Episoden
07.01.2026
42 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Carmen Höfflin über die große
Leidenschaft Fußball. Eigentlich mit Freunden abzuhängen, bolzen
zu gehen und Spaß zu haben. Aber als mehr daraus wurde, begann es
bei Carmen zu bröckeln. Sie spricht ehrlich und offen über
mentale Themen!
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05.01.2026
40 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Alexander Knappe. Der Traum vom
Fußballprofi war so lange präsent bis ihn ein Kreuzbandriss aus
der Bahn warf. Seine musikalische Stimme kennt wohl ganz
Deutschland. Was ist es, was er in seinem Leben braucht?
https://www.instagram.com/alexanderknappe/
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03.01.2026
38 Minuten
Tom ist Gründer von le melo. Diese Unternehmung ist nicht seine
Erste; wie er einen Exit vollzogen hat, welche Rolle das
Radfahren spielt und wie er es schafft, Auszeiten und Ruhepausen
einzubauen
Hört rein!
https://www.le-melo.com
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01.01.2026
58 Minuten
Lukas ist Gründer von TalkAboutMe. Neben etwa 18 Millionen
Menschen in Deutschland mit einer psychischen Erkrankung gibt es
viele Betroffene, die zwar keine klinische Diagnose haben, aber
dennoch Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
benötigen. Darüber sprechen wir in dieser Folge und noch so
viel mehr!
Hört rein!
https://talkaboutme.de
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29.12.2025
25 Minuten
Diese Folge ist eine absolute Must-Folge zum Jahresabschluss Was
macht einige Reiter*innen besser als andere? Was heißt es
erfolgreich im Reitsport zu sein? Ich habe mit Leonie Richter
genau darüber gesprochen... Was heißt es, so viel dafür zu geben?
Mehr zu Leonie: http://instagram.com/leonierichter
Bild: https://www.instagram.com/pferdefotografie_lafrentz/
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Über diesen Podcast
Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke,
Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so
selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast
zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches
Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen
kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden
Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung,
Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du
Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr
innere Balance findest.
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