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Episoden

#414 - Carolin Niemczyk (Glasperlenspiel) - was macht mich wirklich glücklich?

51 Minuten
Die Band Glasperlenspiel ist vielen ein Begriff.

Ob die Lieder "Echt" oder "Geiles Leben"...

Wie hat Caro diese Wahnsinns-Zeit erlebt? In ehrlicher

Art und Weise gibt Carolin sehr gute Einblicke in ihr Gedankengut und zeigt auf, dass es nicht zwingend immer alles so gold ist...

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#413- Kathrin Kayßer - bis an die persönliche Grenze und darüber hinaus?

1 Stunde 5 Minuten
Kathrin Kayßer ist jahrelang über Grenzen gegangen, auch wenn sie es selbst nicht einmal gemerkt hat bzw. nicht wahrhaben wollte...

Wie sie selbst für sich gemerkt hat, dass sie etwas ändern darf, ihren Körper und auch ihre Fitnesstracker verstehen darf....

Mehr Infos...

https://mynextresult.de

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#SPEZIAL - Nina Ehegötz - erst Karriereende, dann wieder Spaß am Profifußball

40 Minuten
Nina Ehegötz ist ein Paradebeispiel dafür, wie man wieder Spaß

am Spiel gewinnt.

Die Karriere erst beendet, um dann nochmal anzugreifen, den Sport zu lieben und fokussiert darauf zu achten, wie gut das Spiel einem tut... 

Mit Viktoria Berlin spricht der Erfolg, die Entwicklung eine besondere Sprache und genau darum geht es Nina

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#412 - Julia Taubitz - Traum Rennrodeln in Cortina mit Gold veredelt

40 Minuten
Julia Taubitz hat sich mit der Goldmedaille in Mailand/Cortina einen Traum erfüllt

Was macht diesen Erfolg so besonders? Wie hart war der Weg dahin wirklich?

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#411 - Ruben de Ruyter - zwischen Final, Football und Fokus

46 Minuten
Ruben de Ruyter ist ein fester Bestandteil der Potsdam Royals.

Mehr als eine erfolgreiche Serie, die bei den Potsdam Royals andauert..

In dieser Folge spricht er offen über Playoff-Spiele, über wegentscheidende Entscheidungen und vieles mehr!

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Über diesen Podcast

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.
Webseite
Mental Health is Body Health • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Leroy Henze
Durchschnittliche Länge
Ø 42 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Mental Health is Body Health“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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