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#SPEZIAL - Lukas Kaufmann - sportliche Extreme als Gradmesser

1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Lukas Kaufmann, Radsportler durch und durch,

Wie bereitet er sich auf Wettkämpfe vor, welche Herausforderungen hatte er nach der Ultracycling WM und wie fühlt er sich wirklich..

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#402 - Eric Frenzel - mental stark und erfolgreich?

47 Minuten
Eric Frenzel war jahrelang erfolgreich in der nordischen Kombination, er ist dem Sport erhalten geblieben. Was hat ihn jahrelang erfolgreich gemacht? Warum konnte er den Sport so ausüben, wie er es getan hat?

Wie er mit mentalem Druck umgeht, welch' spannende Gedankengänge er hat und hatte

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Folge 3/3 PODCAST LIVE SHOW - Tanja Bülter

31 Minuten
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen.

Tanja Bülter ist Unternehmerin, Gründerin eines Frauennetzwerkes und vieles mehr!

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Folge 2/3 PODCAST LIVE SHOW - Joana Kohrs

33 Minuten
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen.

Joana Kohrs ist eine echte Powerfrau; sie thematisiert Rassismus, Diskriminierung und Vielfalt an Filmsets.... mehr von ihr in dieser Folge!

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Folge 1/3 PODCAST LIVE SHOW - Nadine Angerer

39 Minuten
Diese Folge wurde im Rahmen der zweiten Ausgabe der Podcast LIVE Show aufgenommen.

Nadine Angerer spricht über ihre Erfahrungen im Sport, als Trainerin und haut Anekdoten raus, die ihr so vielleicht noch nicht gehört habt!

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Über diesen Podcast

Mental Health is Body Health – Dein Podcast für mentale Stärke, Achtsamkeit & ganzheitliche Gesundheit. Warum reden wir so selten offen über mentale Herausforderungen? In diesem Podcast zeigen wir, wie eng mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden zusammenhängen – und wie du beides in Einklang bringen kannst. Gemeinsam mit Experten, Prominenten und inspirierenden Persönlichkeiten sprechen wir über Stressbewältigung, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Du erfährst, wie du Körper und Geist im Alltag stärkst und Schritt für Schritt mehr innere Balance findest.
Webseite
Mental Health is Body Health • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe
Leroy Henze
Durchschnittliche Länge
Ø 41 Min.
Erscheinungsweise
Mehrmals pro Woche
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
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„Mental Health is Body Health“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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