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Episoden
25.03.2026
1 Stunde 16 Minuten
Künstliche Intelligenz verändert unsere Welt rasant. Doch welche Chancen und Gefahren bringt diese Entwicklung wirklich mit sich? In dieser Episode spreche ich mit Salvatore Princi über Bewusstsein, Macht, Ethik und die Zukunft des Menschen im Zeitalter der KI.
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11.03.2026
1 Stunde 7 Minuten
Licht ist einer der mächtigsten, aber meist übersehenen Hebel für unsere Gesundheit. In dieser Episode spreche ich mit Daniel Sentker vom Lichtblock-Shop über Lichtmanagement, zirkadiane Rhythmen und praktische Biohacking-Strategien für mehr Energie, besseren Schlaf und mentale Klarheit.
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25.02.2026
1 Stunde 27 Minuten
Was, wenn unser Leben nicht mit dem Tod endet? In dieser Episode spreche ich mit Benjamin Kurtz über Wiedergeburt, Reinkarnation und seine Erfahrungen aus Regression-Sessions. Wir diskutieren wissenschaftliche Ansätze, dokumentierte Fälle, persönliche Erlebnisse und die Frage, ob Bewusstsein möglicherweise mehr ist als reine Biologie. Eine Folge über das größte Mysterium unseres Lebens – und was es für unser Hier und Jetzt bedeuten könnte.
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29.12.2025
1 Stunde 16 Minuten
Was bringt das Jahr 2026 wirklich? In dieser Episode werfen wir gemeinsam mit Astrologin Uli Mai einen tiefen Blick auf die großen und kleinen Zeitqualitäten des kommenden Jahres – astrologisch, energetisch und systemübergreifend.
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01.10.2025
20 Minuten
Flow ist mehr als ein schönes Gefühl – er ist ein wissenschaftlich erforschbarer Zustand, in dem wir unser volles Potenzial entfalten. In dieser Soloepisode erzähle ich die Geschichte der Flow-Forschung, stelle die spannendsten Studien vor und erkläre, warum Flow so eng mit Glück, Sinn und Wohlbefinden verbunden ist. Dazu gibt es alltagstaugliche Tipps, wie du Flow in Arbeit, Sport, Kreativität und Familienleben häufiger erleben kannst.
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Über diesen Podcast
„BergGesundheit – Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, innere
Ruhe und neue Perspektiven“ Willkommen beim BergGesundheit-Podcast
– deinem inspirierenden Begleiter für ein bewusstes, gesundes und
erfülltes Leben im Einklang mit Körper, Geist und Natur. Hier
erwarten dich tiefgehende Gespräche, Coaching-Impulse und
praktische Tools aus den Bereichen: 🌿 Ganzheitliche Gesundheit –
von Biohacking bis antientzündlicher Lebensstil 🧠 Mentale Stärke
& Achtsamkeit – Stressreduktion, innere Ruhe, Resilienz 🌟 Human
Design & Selbstverwirklichung – entdecke dein einzigartiges
Potenzial 🗻 Naturverbundenheit & Lebensbalance – Kraft aus der
Stille, Meditation und den Bergen 💬 Coaching &
Persönlichkeitsentwicklung – für mehr Klarheit, Energie, innerer
Entwicklung und Lebensfreude Ob im Alltag oder auf deinem Weg zur
persönlichen Transformation – hier findest du echte Impulse für
dein gesundes, erfülltes Leben abseits des Mainstreams. 🎙️ Neue
Episoden mit Expert*innen, Coaches & inspirierenden
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