Von Innen nach Außen - Eine Anleitung zur Entschleunigung

Von Innen nach Außen - Eine Anleitung zur Entschleunigung Ist dir
auch oftmals einfach alles zu viel und du weißt vor lauter
Verpflichtungen, Terminen und Ansprüchen nicht mehr, wo dir der
Kopf und das Herz stehen? Gerade in den letzten Wochen des Jahres
scheint der Stress viele Menschen regelrecht aufzufressen. Doch das
muss nicht sein. Wir sprechen darüber, wieso wir uns manchmal so
unter Stress gesetzt fühlen und wie wir aus diesem Kreislauf ganz
einfach aussteigen können. Wenn du nicht im Außen, sondern im
Einklang mit dir - also in dir selbst - lebst, findest du
automatisch die Balance zwischen den äußeren Anforderungen und den
inneren Bedürfnissen. Und der Advent lädt uns ganz besonders dazu
ein. Die stillste Zeit im Jahr, die Zeit, in der Licht und Leben
inmitten von Dunkel zurückkehren. Mit einfachen Mitteln kannst auch
du diese Stille wiederfinden und in ihr zu leuchten beginnen - und
so auch im folgenden Jahr den äußeren Anforderungen mit innerer
Gelassenheit begegnen. Licht und Liebe Daniela, Tomas Jo-El &
Zohra StéphanieDieser Podcast wird vermarktet von der
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