Podcaster
Episoden
30.04.2025
23 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama bewusst Pausen in
deinen Alltag einbauen kannst – auch wenn gefühlt keine Zeit dafür
bleibt. Ich zeige dir, warum gerade kurze Momente der Ruhe einen
riesigen Unterschied machen und wie du sie wirklich möglich machst.
Mehr
23.04.2025
24 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama achtsam mit deinem
Mental Load umgehen kannst – ohne dich selbst zu verlieren. Ich
zeige dir, wie du erkennst, was dich belastet, und wie du ein
Bewusstsein schaffst für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Mehr
16.04.2025
19 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du dich als Mama in deiner Familie
selbstbewusst behaupten kannst – ohne schlechtes Gewissen. Ich
zeige dir, wie du dich klarer positionierst und gleichzeitig in
Verbindung mit deinen Lieben bleibst.
Mehr
09.04.2025
24 Minuten
Konflikte gehören zum Alltag – besonders im Familienleben. In
dieser Folge zeige ich dir, wie du souverän mit Konflikten umgehst,
ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Mehr
02.04.2025
20 Minuten
In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama deine Energie besser
schützt – auch wenn der Alltag trubelig ist. Ich zeige dir, wie du
achtsamer mit deiner Kraft haushaltest, statt dich ständig
ausgelaugt zu fühlen.
Mehr
Über diesen Podcast
„Du bist Großartig“ – der Mamapodcast für deine Mamaseele. Ein
Podcast voller Liebe, Inspiration und Empowerment für Mamas, die
mehr wollen: mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innere Stärke im
Alltag. Bist du bereit, deine Energie zurückzugewinnen und dein
Leben bewusster zu gestalten? Dann ist der „Du bist
Großartig“-Podcast von Mamaseele genau das Richtige für dich. In
jeder Folge begleitet dich Theresa Femmer, Gründerin von Mamaseele,
auf deiner Reise zu einem kraftvollen, selbstbestimmten und
glücklichen Leben als Mama und Frau. Gemeinsam sprechen wir über
Selbstfürsorge, Schuldgefühle, Partnerschaft, Vereinbarkeit und
Erziehung – ehrlich, liebevoll und ohne Perfektionsdruck. Hier geht
es nicht um starre Ratschläge, sondern um Reflexion, Mut und
inspirierende Impulse, die dich stärken, deinen ganz eigenen Weg zu
gehen. „Du bist Großartig“ erinnert dich daran, dass du keine
perfekte Mama sein musst, denn du bist bereits jetzt genug. Freu
dich auf: - tiefe Einblicke in die Höhen und Tiefen des Mamaseins -
ehrliche und humorvolle Geschichten aus Theresas Leben - praktische
Impulse für mehr Selbstliebe, Gelassenheit und Vertrauen Abonniere
jetzt den Mamaseele Mamapodcast und entdecke deine innere Stärke,
Liebe und Großartigkeit –für ein Leben voller Balance, Freude und
Selbstvertrauen.
Kommentare (0)